Migräne-Patienten-Seminar MIPAS® - Volkshochschule Husum

Migräne-Patienten-Seminar
MIPAS®
Eine Schulung für Menschen mit Migräne und
Kombinationskopfschmerzen ( =
Spannungskopfschmerzen und Migräne) nach
einem Konzept von Prof. Dr. Göbel,
neurologisch-verhaltensmedizinische
Schmerzklinik, Kiel und Prof. Dr. Gerber,
Institut für Medizinische Psychologie der
Universität Kiel
Leitung: Dr. med. Kornelia Kröplin-Schwarz,
Fachärztin für Allgemeinmedizin / Geriatrie
zertifizierte MIPAS®-Trainerin (Universität Kiel),
Psychosomatik
Zwei Drittel aller Erwachsenen leiden zumindest
zeitweise unter Kopfschmerzen; am häufigsten
treten dabei Spannungskopfschmerzen oder
Migräne auf. Manchmal handelt es sich auch um
Kombinations-Kopfschmerz, ein Auftreten von
Migräne und Spannungskopfschmerz
nebeneinander.
Wiederkehrendes ‚Gewitter im Kopf’ vermindert die
Lebensfreude und verringert die Leistungsfähigkeit
durch die Schmerz-Attacken. Als Betroffene stehen
Sie damit häufig auch vor Problemen mit häufigen
Ausfallzeiten am Arbeitsplatz und im Privatleben.
Damit müssen Sie sich nicht abfinden!
Wirksame Vorbeugungsmaßnahmen, effektive
Selbsthilfe sowie eine gezielte Behandlung von
Kopfschmerzen ermöglichen Ihnen eine merkbar
bessere Bewältigung des Alltags und eine deutlich
höhere Lebensqualität.
Das Migräne-Patienten-Seminar MIPAS® senkt
langfristig die Häufigkeit der Kopfschmerzattacken
und vermindert die Intensität Ihres Kopfschmerzes.
Mit MIPAS® werden Sie Ihr eigener
Kopfschmerzexperte bei Migräne und
Kombinationskopfschmerz (= Migräne und
Spannungskopfschmerz):
.
� Sie erfahren, wie Ihre Kopfschmerzen
entstehen und wie Sie einen günstigen
Lebensstil entwickeln können.
� Sie beobachten die individuellen Auslöser
Ihrer Schmerzen und erlernen eine effektive
Auslöserkontrolle.
� Sie finden einen sinnvollen, gezielten
Umgang mit notwendigen Medikamenten
und beugen damit auch einer
Schmerzmittelabhängigkeit vor.
� Sie erlernen ein spezielles
Reizverarbeitungstraining, welches Ihr
Gehirn vor Reizüberflutung schützt und
Migräne vorbeugt.
� Lockerung von Muskelverspannungen,
Stressimmunisierung und angenehme
Entspannung helfen Ihnen im Alltag.
� Ein spezielles Schmerzbewältigungstraining
für die akute Schmerzattacke kann den
Schmerz weiter reduzieren und Ihren
Schmerzmittel-Bedarf senken.
Kopfschmerzen können sehr unterschiedliche
Ursachen haben. Eine Abklärung der Ursache
Ihrer Kopfschmerzen vor der Teilnahme an
diesem Kursus ist empfehlenswert.
Kurs L3105 : ab Donnerstag, 12. Januar 2012,
19.00-20.30 Uhr; 7 Abende, Entgelt: 80,- €
Bei Interesse an einem MIPAS® -Seminar zu
einem weiteren Zeitpunkt nehmen Sie bitte über
die VHS Kontakt zur Kursleiterin auf.
Anmeldung
Kursnummer: L 3105, Entgelt: € 80,--
Kurstitel: MIPAS®
Anmeldung
Name:
Vorname:
Straße:
Wohnort:
Datum:
Unterschrift:
Abbuchungsermächtigung
Bank:
BLZ:
Konto:
Kto-Inhaber:
Datum:
Unterschrift:
Nähere Informationen zum Kurs und
zur Anmeldung erhalten Sie bei der
Volkshochschule Husum,
Theodor-Storm-Str. 2, 25813 Husum
Telefon: 0 48 41 / 83 59 0
Fax: 0 48 41 / 83 59 58

Was bedeutet MIPAS®?
MIPAS® bedeutet
Migräne-Patienten-Seminar
Warum MIPAS® ?
- Weil viele Kopfschmerzpatienten zu
wenig über ihre Erkrankung wissen
- Weil viele Ärzte im normalen
Praxisablauf zu wenig Zeit haben
- Weil die ganzheitliche, moderne
Kopfschmerzbehandlung viel Zeit
beansprucht
- Weil Kopfschmerzpatienten zur „Hilfe
zur Selbsthilfe“ geführt werden sollen
- Weil „Vorbeugen“ der beste Weg ist
Gesundheitskosten zu senken
Was ist MIPAS®?
- ist ein Migräne-Patienten-Seminar, das
von speziell ausgebildeten Trainern
(Ärzte und Psychotherapeuten)
angeboten wird.
- ein Gruppenseminar. Es ermöglicht dem
Arzt, seinen Patienten mehr Zeit zu
widmen.
- besteht aus drei Modulen
- ist ein interaktives Programm mit
praktischen Übungen (z.B.
Entspannungstechniken) und
Anleitungen zu „Hilfe zur Selbsthilfe“.
- wurde an der Universität Kiel entwickelt
und erprobt
MIPAS® – das Programm
Modul I: - Ursachen und Entstehung der
Kopfschmerzen
- Diagnostik
Modul II: - Lebensführung und
medikamentöse Therapie
Modul III: - Reizverarbeitungstraining
- Stress- und Schmerz-
bewältigungsstrategien
volkshochschule
husum ���
Migräne-Patienten-
Seminar MIPAS®
Abendseminar: ab 12. Januar 2012
Information und Anmeldung
VHS Husum
Theodor-Storm-Straße 2
25813 Husum
Tel. 04841/83590 oder Fax 04841/8359 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de