Perspektiven Winterausgabe 2014 - Coloplast

Das Coloplast-Magazin für KontinenzthemenNr. 29 Winter 2014www.mein.coloplast.deWege ausderMüdigkeit

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InhaltSpektrum4Fokus: Planvoll gegen die Müdigkeit 6Porträt: Sabine Volgmann 10Kondom-Urinale: Praktisch unddiskret versorgt12Alternative Medizin alsKassenleistung? 14Sotschi 2014: Medaillenträumeam Schwarzen Meer 16Besserer Zugang zu medizinischerVersorgung 17In Bewegung: Schlittenlanglauf 18Die junge Seite 19Pralinen selber machen 20ExpertenRat22Rätseln Sie mit Perspektiven236Die eigenen GrenzenakzeptierenUnter erhöhter Erschöpfung („Fatigue“, französisch fürMüdigkeit) leiden viele Krebspatienten, aber beispielsweiseauch Multiple-Sklerose-Patienten. Gesunde Menschenkönnen diese lähmende Müdigkeit kaum nachvollziehen,was es für die Betroffenen meist noch schwerermacht. Ein wichtiger Schritt ist daher, die eigene Situationund die eigenen Grenzen zu akzeptieren und seinganz persönliches Maß zwischen Über- und Unterforderungzu finden. Lesen Sie den Fokus ab Seite 6.Auch Sabine Volgmann (Seite 10 f.) kennt die MS-bedingteMüdigkeit. Über ihre Erkrankung hat sie einenFilm gedreht.Männer mit Blasenschwäche aufgepasst: Wenn sich IhreBlase restharnfrei entleert, kann eine Versorgung mitKondom-Urinalen eine sichere und diskrete Alternativedarstellen. Informieren Sie sich auf Seite 12 f.Nun wünsche ich Ihnen einen guten Start in das Jahr2014 und viel Spaß mit Perspektiven!Bilder: Titel: Fotolia.com/detailblick, Seite 3: Coloplast, Fotolia.com/goodluz/stockcreations, Alasdair JardineIMPRESSUMPerspektiven ist das Magazin für Kontinenzthemender Coloplast GmbHHerausgeber:Coloplast GmbHKuehnstraße 7522045 Hamburgperspektiven@coloplast.comKostenfreies Coloplast ServiceTelefon 0800 780 9000(Mo. bis Do. von 8 bis 17 Uhr und Fr. von 8 bis 16 Uhr)Fax 040 66 98 07-48www.mein.coloplast.de1020Verlag und Redaktion:mk publishing GmbH · Döllgaststr. 7–986199 Augsburg · Tel. 0821 3 44 57-0info@mkpublishing.de · www.mkpublishing.deAus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in derRegel die männliche Schreibweise verwendet. DerHerausgeber weist an dieser Stelle ausdrücklichdarauf hin, dass sowohl die männliche als auch dieweibliche Schreibweise für die entsprechendenBeiträge gemeint ist.Für die Inhalte der Websites, auf die in diesemMagazin hingewiesen wird, übernimmt Coloplastkeine Haftung.Jeanine Streckel,Manager Consumer MarketingColoplast GmbHColoplast bietet Produkte und Serviceleistungen, um dasLeben von Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungenzu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Anwendernentwickeln wir Lösungen, die ihren sehr persönlichenmedizinischen Bedürfnissen gerecht werden. Coloplastentwickelt und vertreibt Produkte für die Stoma-,Kontinenz- und Wundversorgung sowie für die Hautpflegeund die Urologie. Darüber hinaus bietet Coloplast inDeutschland Homecare-Dienstleistungen an. Coloplast istein weltweit operierendes Unternehmen mit mehr als8.000 Mitarbeitern.The Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S.© 2010-09All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Denmark.

Perspektiven | Winter 2014 | SpektrumKindernetzwerk-Kooperationspreis 2013 für SoMA e. V.Raimund Schmid, Geschäfts führerdes Kindernetzwerks e. V.,Nicole Schwarzer, 1. VorsitzendeSoMA e. V., und Dr. SabineGrasshoff-Derr, Kinderchirurgin,Würzburg (v. l.).Die Selbsthilfeorganisation für Menschenmit anorektalen Fehlbildungen SoMAe. V. wurde für ihre Nachsorgeseminare„Das schaffst Du alleine“ mit dem erstenPreis „Gute Kooperation 2013“ desKindernetzwerks e. V. ausgezeichnet.Seit 2006 veranstaltet SoMA e. V. spezielleSeminare zur Unterstützung vonFamilien, deren Kinder aufgrund ihreranorektalen Fehlbildungen mit Störungender Kontinenzfunktion zu kämpfenhaben. Viele Betroffene müssen regelmäßigNachsorgemethoden anwenden,um eine sogenannte „soziale Kontinenz“zu erzielen und möglichst unbeeinträchtigtam täglichen Leben teilnehmenzu können. Dazu sind sie oftmals auftägliche Darmspülungen angewiesen, diebei Kindern üblicherweise von den Elterndurchgeführt werden.Unter dem Motto „Das schaffst Dualleine“ unterstützt SoMA e. V. Kinderund Jugendliche dabei, diese Nachsorgemethodenzu erlernen bzw. selbstvorzunehmen und damit einen großenSchritt in ihrer Unabhängigkeit undSelbstbestimmtheit zu machen. Begleitetwerden die Teilnehmer durch ein Expertenteamaus den unterschiedlichstenDisziplinen wie etwa Kinderchirurgie,Kontinenzberatung und Kinderpflege. Zuden Referenten gehören auch regelmäßigExperten von Coloplast. Mit den 5.000Euro Preisgeld soll das Seminarangebotaufgestockt werden.Weitere Informationenzu SoMA e. V. unter www.soma-ev.de.Nr. 28 Herbst 2013www.mein.coloplast.deDas Coloplast-Magazin für KontinenzthemenKlettern mitHandicapNr. 29 Winter 2014www.mein.coloplast.deDas Coloplast-Magazin für KontinenzthemenWege ausderMüdigkeitGratis zu Ihnen nach Hause!Sie sind noch kein Abonnent und möchtendas Magazin Perspektiven künftig regelmäßigund natürlich kostenfrei erhalten?Dann rufen Sie die untenstehende Servicenummeran oder registrieren sich im Internetunter www.perspektiven.coloplast.de.Schon kommt die nächste Ausgabe kostenfreidirekt zu Ihnen nach Hause. Natürlichkönnen Sie diesen Service ganz unbürokratischauch wieder abbestellen.Ihr Kontakt zu ColoplastWeiterführende Informationen zuColoplast, unseren Produkten undServiceleistungen finden Sie im Internet.Dort können Sie auch Produktmusterund Informations materialien bestellen.Wenn Sie fach liche Fragen haben,rufen Sie uns einfach an oder schreibenuns eine E-Mail oder einen Brief.Und so erreichen Sie uns:4Coloplast GmbHPostfach 70 03 40D-22003 HamburgServiceTelefon (kostenfrei): 0800 780 9000Mo. bis Do., 8–17 Uhr, Fr., 8–16 UhrE-Mail: beratungsservice@coloplast.comwww.mein.coloplast.deColoplast AGEuro 1Blegistrasse 1CH-6343 RotkreuzTel.: 041 799 79 79E-Mail: swissinfo@coloplast.comwww.coloplast.ch

Perspektiven | Winter 2014 | SpektrumMobil durch den WinterRollstuhlfahrer kennen das: Im Schneesinken die kleinen Vorderräder leicht ein,der Rollstuhl ist nicht mehr kontrollierbar.Spezielle Rollstuhlkufen bieten Rollifahrernendlich die Möglichkeit, auch imWinter mobil zu sein: Die Wheelbladespassen an alle gängigen Rollstühle, Kinderwagenund Reha-Buggys (von Radbreite1,8 bis 6). Die Vorderräder werdeneinfach in die Bindung gelegt und miteinem einzigen Klick befestigt. DieKufen verteilen den Druck optimal aufden Schnee, verhindern damit das Einsinkenund erlauben eine bessere Steuerung.Auf der Unterseite befinden sich zweiLaufkanäle, die den Schnee so komprimieren,dass er sich wie eine Schiene unterdie Kufe presst. Entsprechend leicht gleitetder Rollstuhl durch den Schnee.Mit einem Klick winterfit:Wheelblades sind hochwertigekleine Ski für Rollstühleund Kinderwagen.Weitere Informationenunter www.ottobock.de oderim Sanitätsfachhandel.„Rollstuhl-Baby“Bilder: Hartmut Kreutz/Kindernetzwerk, Coloplast, Ottobock, Kiepenheuer & Witsch, Behneke-KlugKinderbuch über MS2005 erhielt Britta Behneke-Klug die DiagnoseMultiple Sklerose (MS). Der Alltagwar von da an ein anderer. Für die ganzeFamilie. Um die vielen Fragen ihrer Kinderzu ihrer Erkrankung zu beantworten,begann sie anhand des Lieblingsteddysihres Sohnes zu beschreiben, was mit ihrgeschieht. So entstand ein liebevolles, vonArne Breitmann illustriertes Kinderbuch.Darin reisen der kranke Teddy Snobs undseine Menschenfreundin Marla in dieFeenwelt. Dort endlich stellen die Kuschel­der: Wie lebtes sich miteinem behindertenKind?Wie reagierenFreunde,Nachbarn,Kollegen?Und waswird Lotta für einLeben haben? Authentisch und gefühlvollerzählt Sandra Roth von den ersten dreiJahren mit Lotta. Ein Buch voll großerSandra Roth ist im neunten Monatschwanger. Bei einer Routineuntersuchungerfährt sie, dass das Gehirn ihrerTochter nicht ausreichend mit Blut versorgtwird. Die Konsequenzen können dieÄrzte nicht vorhersagen. „Lotta ist eineWundertüte“, sagt ein Arzt. „Man weißnie, was drin ist.“ Lotta könnte ein „Rollstuhl-Baby“sein, so nennt das ihr zweiJahre älterer Bruder. Während er auchgerne einen Rollstuhl hätte, weil mandann nicht selbst laufen muss, setzen sichdie Eltern mit anderen Fragen auseinantierärztefest,was TeddySnobs füreine Krankheithat.GemeinsamerlebenMarlaund SnobsAbenteuer in derFeenwelt. Aber auch in der Menschenweltgeschehen seltsame Dinge ...Fragen, das Mut macht, auch den schwierigenMomenten im Leben mit Optimismusund Humor zu begegnen. Denn:„Zum Lachen muss man nicht laufenkönnen.“BuchtippSandra Roth: Lotta Wundertüte: UnserLeben mit Bobbycar und Rollstuhl,Kiepenheuer & Witsch; 4. Auflage,August 2013, ISBN 978-3462045666,18,99 EuroDas Buch entstandaus einer Geschichtefür die eigenenKinder.BuchtippBritta Behneke-Klug: Teddy Snobs istkomisch, Eigenverlag, ISBN978-3-00-037285-8, 14,95 Euro.(Bestellung im Buchhandel, beiAmazon oder direkt bei der Autorinunter www.teddy-snobs.de.)5

Perspektiven | Winter 2014 | FokusErschöpfung,Energielosigkeit undSchwäche derKonzentration sindSymptome der Fatigue,die sehr häufig bei Krebsoder Multipler Skleroseauftritt.6

Perspektiven | Winter 2014 | PorträtEine Liebeserklärungan das LebenSabine Volgmann ist 25, als sie erfährt, dass sie an Multipler Skleroseerkrankt ist. Die Unterstützung ihrer Familie und ihres Partners geben ihrHalt – und die Arbeit an ihrem Film „Kleine graue Wolke“, bei dem sieProtagonistin und Produzentin zugleich ist.Hellgrüner Stoff glitzert in der Sonneund streift über Sabine Volgmanns Haar.In weiten Kreisen und mit fließendenBewegungen schwingt die 27-Jährige ihreFairyWings durch die Luft. „Das ist ganzschön anstrengend“, lässt sie die schimmerndenStoffflügel sinken und streichtsich lachend eine Haarsträhne aus demGesicht. Sabine Volgmann steht barfußauf dem Rasen ihrer großen Dachterrasseim Hamburger Stadtteil Bergedorf. Es istAnfang Oktober, ein warmer Nachmittag.Ihr blondes Haar hat sie zu einem lockerenKnoten gebunden. Sie trägt großeOhrringe, ein graues Shirt und Jeans –und strahlt.Aktiv werdenUrsprünglich hatte die gebürtige Detmolderindas Tanzen mit den FairyWingswegen ihres schwindenden Gleichgewichtssinnsbereits aufgegeben: Im August2011 erhielt sie die Nachricht, dasssie Multiple Sklerose (MS) hat. Währendeines Urlaubs in Kroatien kurz zuvor hattesich ihr Sehnerv entzündet. Nach derDiagnose verkriecht sich Sabine Volgmann,erzählt nur engsten Freunden undihrer Familie von der Erkrankung. „Ichwollte nicht anders behandelt werden alsvorher. Und gleichzeitig habe ich michschrecklich unperfekt und unbelastbargefühlt“, erinnert sie sich an diese ersteZeit, in der sie sich umfassend über dieKrankheit informiert.Doch bereits drei Monate später – imDezember 2011 – steht für die Studentinder Medienproduktion an der HochschuleOWL in Lemgo fest, dass sie aktivwerden will. Als Abschlussarbeit möchtesie einen Film darüber drehen, wie sichdas Leben mit MS anfühlt. „Und dafürhabe ich dann doch noch einmal mit demJonglieren angefangen“, erzählt SabineVolgmann.Mittlerweile sitzen wir in ihrer gemütlichenWohnküche. Es duftet nach frischgebackenen Muffins. In ihrer Wohnunglebt die Filmemacherin seit Februar2012 mit ihrem Freund, den sie bereitswährend ihrer vorangegangenen Ausbildungzur Veranstaltungstechnikern in derHansestadt kennenlernte.„Kleine graue Wolke“ lautet der Titel ihresFilms, der zurückgeht auf das Gespräch,in dem ihr ein Lemgoer MS-Spezialistden Befund einfühlsam erläuterte. „Ersprach bei meiner MS von einer kleinengrauen Wolke an einem ansonsten blauenHimmel, die wir beobachten müssen“,erinnert sich Sabine Volgmann und auch,dass die Diagnose aus ihrer Sicht wie einfurchtbares Gewitter auf sie einbrach. „Esfühlte sich so fremd an, unheilbar undchronisch krank zu sein.“Anderen Mut machenDer rote Faden des Dokumentarfilms istihr innerer Monolog über ihre Gefühleund ihr Erleben. Gedreht wurde vonMärz bis Mitte Oktober 2013 mit einemkleinen Team in Kroatien, Hamburg, Detmoldund Lemgo sowie an vielen weiterenOrten in Deutschland, wo sie andereBetroffene für Porträts besucht. „Der Filmist eine Reise zu anderen MS-Patienten,um zu schauen, wie diese die Krankheitmeistern“, erklärt Sabine Volgmann. „Ersoll Mut machen und ist gleichzeitig eineIdeen für weitere Filme hatSabine Volgmann viele. Gernewürde sie im Anschluss an ihrStudium als Regisseurin fürDokumentarfilme arbeiten.Bilder: Alasdair Jardine10

Glanzvoller Auftritt:Sabine Volgmann lässtihre Stoffflügel durchdie Luft wirbeln.Liebeserklärung an das Leben.“ Für dieeindrucksvollen Begegnungen ist siedankbar, auch wenn die Geschichtensie mit ihren eigenen Ängsten konfrontierten.„Ich habe großartige Menschengetroffen. Und ich habe gelernt, dass essich lohnt, die Menschen hinter demRollstuhl zu sehen. Das sind spannendePersönlichkeiten, die eben allerdings einHilfsmittel benötigen.“Neben den persönlichen Begegnungengibt es auch szenische Elemente. Umbeispielsweise ein Bild zu finden, wie sichFatigue, ein chronischer Erschöpfungszustand,der für Multiple Sklerose typischist, anfühlt, legte sich Sabine Volgmannbei Ebbe ins Wattenmeer. „Alles ist dannzäh, man ist unfähig, sich zu bewegen,sinkt ein und fühlt sich ausgeliefert undunendlich einsam“, beschreibt sie.Für Sabine Volgmann ist die Arbeit anihrem Film ihre Art der MS-Bewältigung,die ihr hilft, ihren inneren Haltwiederzufinden. Denn der Verlauf vonMS ist unvorhersehbar und bei jedemBetroffenen unterschiedlich. Bislanghatte die 27-Jährige zwei Schübe, derenBeeinträchtigungen sich jedoch wiederzurückgebildet haben. Symptomen wietemporären Taubheitsgefühlen in denHänden, Füßen und im Oberkörper odereinem auffälligen Fingerzucken, die sichvor allem bei zu viel Stress bemerkbarmachen, begegnet sie heute gelassener.„Weil ich mich mit meinen Ängsten sointensiv beschäftigt habe, versinke ichheute nicht mehr so darin. Und auchder Rückhalt durch meine Familie undmeinen Partner hilft sehr.“Gezwungen ist sie, ihr Tempo zu drosseln,was der erklärten Perfektionistinsichtlich schwerfällt. „MS hat meinerBelastbarkeit harte Grenzen gesetzt. Ichhabe meine Termine deutlich reduziert,achte auf meine Ernährung, mache Yogaund entspanne beim Malen, Nähen oderBasteln“, erklärt sie ihre Wohlfühlstrategie.Dem Start ihres Films sieht Sabine Volgmannmit Spannung entgegen. Bereits jetztist sie von dem Feedback auf ihren Blog zuden Dreharbeiten begeistert.AnschauenDer Film „Kleine graue Wolke“ wurde u. a.mit Unterstützung der FilmförderungHamburg Schleswig-Holstein finanziert.Für das Drehbuch erhielt Sabine Volgmann2012 einen Preis ihrer Hochschule. Ende2014 soll die Produktion im Kino zu sehensein. Weitere Infos und Blog unterwww.kleinegrauewolke.de.11

Perspektiven | Winter 2014 | Fachthema InkontinenzPraktisch unddiskret versorgtEine einfache und diskrete Möglichkeit, unwillkürlichaustretenden Harn direkt beim Austreten aus derHarnröhre aufzufangen und abzuleiten, ist die Verwendungvon Kondom-Urinalen mit passendem Beutel.Dank dieser Hilfs mittel erlangen betroffene Männerwieder mehr Unab hängigkeit und Lebensqualität.Für mittlere bis schwere Formen dermännlichen Blasenschwäche kommenvielfältige Ursachen infrage. So könnenbeispielsweise operative Eingriffe anProstata und Blase, aber auch Erkrankungenwie Multiple Sklerose, Parkinsonund Demenz sowie neurogene Blasenentleerungsstörungenoder bestimmteMedikamente zu einem unwillkürlichenHarnverlust führen. Stellt der Arzt fest,dass sich die Blase restharnfrei entleert,dann ist eine Versorgung mit Kondom-Urinalen eine sichere und diskrete Alternativezu aufsaugenden Produkten undDauerkathetern.Conveen ® Optimapräsentiert sich ab sofortim neuen Design. Nichtnur die äußere Kartonverpackungwurde imtypischen Coloplast-Türkis gestaltet. Auchdie Stelle, an der dieeinzelne Kondom-Urinal-Verpackung geöffnet wird,sowie der Abroll streifensind dank einer dunkeltürkisenEinfärbung jetztnoch besser sichtbar.12Hautfreundlich undleicht anzulegenBei Kondom-Urinalen unterscheidetman ein- und zweiteilige Ausführungen.Das einteilige (selbstklebende)Kondom-Urinal verfügt über eineintegrierte Haftfläche, die einen sicherenHalt am Penis ermöglicht. Es istbesonders einfach und bequem anzulegen.Das zweiteilige Kondom-Urinalwird mit einem separaten Haftstreifenam Penis befestigt. Es bietet sich vorallem bei anatomischen Besonderheitenoder vorgeschädigter Haut an. ModerneKondom-Urinale sollten aufgrund deshohen Allergierisikos latexfrei sein. Produkteaus 100 Prozent Silikon, wie zumBeispiel die Kondom-Urinale Conveen®Optima von Coloplast, sind hautfreundlich,atmungsaktiv und bieten einenhohen Tragekomfort. Eine Abknicksicherungund ein verstärkter Ablaufstutzenermöglichen ein ungehindertes Abfließendes Urins. Ausgewogene Hautklebersorgen für sicheren Halt und einfachesAbrollen.Die Größe muss passen!Um den unterschiedlichen anatomischenVoraussetzungen Rechnung zu tragen,gibt es Kondom-Urinale in verschiedenenLängen und Durchmessern. Alsersten Schritt gilt es daher, den Penisdurchmessermit einer speziellen Messschablone(erhältlich bei Coloplast) zuermitteln. Ein zu enges Kondom-Urinalführt gegebenenfalls zu Einschnürungenund Hautverletzungen. Ist der Durchmesserzu groß, kann das Material seineHaftung nicht vollständig entfalten. DieFolge wäre in diesem Fall ein vorzeitigerVerlust des Kondom-Urinals. Auch diePenislänge muss berücksichtigt werden.Bei fast allen Anwendern reichen fünfZentimeter Schaftlänge aus, sogar beiPenisverkürzung. Wer eine längere Haftflächebevorzugt, kann auf Produkte miteiner Schaftlänge von acht Zentimeternzurückgreifen.Rasieren oder abdeckenBei der Anlage des Kondom-Urinals solltendie Anwender sicherstellen, dass keineSchamhaare mit dem System verklebt

Kondom-Urinale sind eine einfache unddiskrete Möglichkeit der Harnableitung.AnwendungsvoraussetzungenBilder: Coloplastwerden. Wer seine Schambehaarungkürzt oder ein Abdecktuch benutzt,vermeidet eventuelle Undichtigkeitenaufgrund von Haaren zwischen Hautund Haftfläche. Außerdem könnendann keine Haare beim Entfernen desHilfsmittels ausgerissen werden undsomit zu Mikroverletzungen der Hautführen.Sitzt das Kondom-Urinal gut, wird einfür den jeweiligen Verwender passenderUrinbeutel angeschlossen. Für Fußgängeroder Rollstuhlfahrer eignen sich vorallem Beinbeutel. Es gibt sie mit unterschiedlichenVolumen und individuellzu kürzenden, knicksicheren Ableitungsschläuchen.Bei großen Beutelvolumenbieten sich Mehrkammersystemean. Eine integrierte Vliesbeschichtungauf der Beutelrückseite schützt die Hautund erhöht den Tragekomfort. Je nachBeutel stehen verschiedene Befestigungsmöglichkeitenzur Verfügung.Versorgungswechselund HautpflegeIn der Regel werden die Kondom-Urinalealle 24 Stunden – am besten morgens– gewechselt. Zu diesem Zeitpunkt istdie unfreiwillig abgehende Urinmengemeist am geringsten. Zur Körperhygieneideal sind pH-neutrale Waschsubstanzen.Reinigungssprays, Desinfektions- undParfümseifen, rückfettende Seifen sowiesämtliche Cremes und Körperlotionensollten Anwender dagegen vermeiden.Diese könnten die Hafteigenschaft desKondom-Urinals vermindern. Die Temperaturdes Waschwassers sollte 25 GradCelsius nicht überschreiten, da die Hautsonst durch schnelle Verdunstung austrocknetund empfindlicher wird.• Ihre Blase muss sich restharnfreientleeren.• Ihr Penis muss mindestens zweibis drei Zentimeter lang sein, um dasHilfsmittel sicher fixieren zu können.• Ihre Haut ist intakt und nicht durchUrin vorgeschädigt.• Sie verfügen über eine ausreichendeHand- und Fingerfertigkeit, um dieVersorgung selbst anzulegen.Weitere InformationenUnter www.kondom-urinal.de sowieunter dem Coloplast ServiceTelefon (sieheSeite 4) erhalten Sie weitere Informationenzu Conveen Optima. Dort können Sieauch eine Messschablone anfordern. DasConveen Optima Abdecktuch können Sieunter www.abdecktuch.coloplast.debestellen.13

Perspektiven | Winter 2014 | GesundheitspolitikAlternative Medizinals Kassenleistung?Viele Patienten vertrauen bei der Behandlung ihrer Erkrankungenauf Methoden der alternativen Medizin wie Homöopathie oderOsteopathie. Aber wer übernimmt die Kosten dafür? Da gibtes zwischen den verschiedenen gesetzlichen Krankenkassengroße Unterschiede, wie Dennis Giesfeldt, MitarbeiterKrankenkassenmanagement bei Coloplast, erläutert.Naturheilverfahren, Homöopathie, Osteopathieoder auch Akupunktur – einigeschwören auf diese und andere alternativmedizinischeMethoden, andere zweifelnan ihrer Wirksamkeit. Die alternativeMedizin versteht sich als Alternative zurSchulmedizin, wie sie an den Universitätengelehrt wird.Wirksam und wirtschaftlichDementsprechend ist es auch keine ganzeinfache Frage, welche dieser Behandlungengesetzliche Krankenversicherungen(GKV) erstatten sollen – und welche sieüberhaupt erstatten dürfen. Im FünftenSozialgesetzbuch (SGB V) ist festgelegt,dass der Versicherte Anspruch auf eineausreichende, bedarfsgerechte, demallgemein anerkannten Stand der medizinischenWissenschaft entsprechendemedizinische Krankenbehandlung hat.Die Leistungen müssen zweckmäßig undwirtschaftlich sein. Dies entspricht auchdem Gedanken der Solidargemeinschaft:Jeder zahlt seinen finanziellen Möglichkeitenentsprechend einen bestimmtenVersicherungsbeitrag ein, um dafür dannbei Bedarf eine sinnvolle medizinischeVersorgung zu erhalten. Für welche Behandlungenund Untersuchungen dieGKVen Kosten übernehmen müssen unddürfen, legt der Gemeinsame Bundesausschuss(G-BA) als höchstes Gremiumder gemeinsamen Selbstverwaltung imGesundheitswesen Deutschlands fest.Methoden der alternativen Medizingehören in der Regel nicht zu diesemLeistungskatalog dazu, allerdings hat derG-BA beispielsweise Akupunktur beichronischen Knie- oder Rückenschmerzenzur Kassenleistung erklärt. Magnetfeld-oder Eigenbluttherapie dagegen sindausdrücklich ausgeschlossen.Satzungsleistungen fördernWettbewerbDer Leistungskatalog gibt im Wesentlichenvor, welche Leistungen Versichertevon ihrer Krankenkasse gegen Zahlungdes gesetzlich festgelegten, einheitlichenBeitragssatzes erwarten dürfen. DieKassen haben allerdings die Möglichkeit,sich durch das Angebot von Satzungsleistungenvoneinander abzusetzen undwechselwillige Versicherte so von sich zuüberzeugen. Als Satzungsleistungen werdendabei solche Leistungen bezeichnet,die eine Krankenkasse zusätzlich zu dengesetzlich festgeschriebenen Leistungengewähren kann. Die Krankenkassen könnenfrei entscheiden, welche Leistungensie auf diese Weise zusätzlich erbringenwollen, sofern der G-BA die betreffendenLeistungen nicht ausdrücklich ausgeschlossenhat. Seit 1. Januar 2012 sinddurch das GKV-Versorgungsstrukturgesetzdie Angebotsmöglichkeiten in diesemBereich erweitert worden. Hinzugekommensind Leistungen, die die medizinischeVorsorge und Rehabilitation, künstlicheBefruchtung, zahnärztliche Behandlungohne die Versorgung mit Zahnersatz,häusliche Krankenpflege, Haushaltshilfesowie Leistungen von nicht zugelassenenLeistungserbringern betreffen, ebenso wiedie Versorgung mit nicht verschreibungspflichtigenArzneimitteln, mit Heilmittelnund Hilfsmitteln.Auch alternative Arzneimittel werden alsSatzungsleistungen angeboten, wobei vonKasse zu Kasse sehr große Unterschiedebestehen. Für Anhänger der Homöopathieist es unbedingt zu empfehlen, bei einemKassenwechsel die Satzungsleistungen derWettbewerber genau unter die Lupe zunehmen. Es gibt Kassen, die sowohl dieBehandlungskosten als auch die Kostenfür die homöopathischen Medikamentekomplett übernehmen, solche, die dieErstanam nese und die Folgebehandlungen,nicht aber die Medikamente übernehmen,und solche, die über die Übernahme derAnamnesekosten im Einzelfall nach Rücksprachemit dem Arzt entscheiden. Ähnlichsieht es im Bereich der Osteopathie aus.Alternative Heilmethodengegen AufpreisNeben den Satzungsleistungen bieteneinige Kassen auch Wahltarife für Arzneimittelder besonderen Therapieeinrichtungenan, bei denen der Versicherte seinenVersicherungsschutz in bestimmten Bereichenverbessern kann – eine Leistung,die es allerdings nur gegen Aufpreis gibt.Solche Wahltarife können für diejenigeninteressant sein, die eine Behandlung mitalternativen Heilmethoden bevorzugen.Die Interessenten sollten allerdings denhöheren Beitrag und die zusätzlichen Leistungen,die sie dadurch erhalten können,gut gegeneinander abwägen. Dabei ist auchzu berücksichtigen, dass die Kassen oftdie Kosten nur bis zu einem festgelegtenjährlichen Höchstbetrag erstatten und dassdurch den Wahltarif auch nicht unbedingtalle anfallenden Kosten abgedeckt sind.Bilder: Coloplast, Fotolia.com/RioPatuca Images/Sonja Birkelbach14

Alternativmedizin wieHomöopathie oder Osteopathiewird von den Krankenkassenunterschiedlich bezuschusst.GKV Homöopathie OsteopathieAOK BayernTechnikerKrankenkasseBBK Mobil OilIKK ClassicBarmer GEKDAKSBKKnappschaftDeutsche BKKAOK PlusKostenübernahme für homöopathische Erstanamnese,homöopathische Folgebehandlung sowie für homöopathischeArzneimittel, wenn das Medikament von einem Vertragsarzt mitder Zusatzqualifikation Homöopathie auf einem Privatrezeptverordnet wurde. Erstattet werden 80 Prozent desRechnungsbetrags, max. 250 Euro im Jahr.Vollständige Kostenübernahme für Behandlungen sowiehomöopathische Medikamente.Kostenübernahme für homöopathische Erstanamnese sowieFolgebehandlungen, nicht jedoch für homöopathischeMedikamente.Kostenübernahme für Behandlungen, homöopathischeArzneimittel werden mit jährlich 50 Euro bezuschusst.Kostenübernahme für homöopathische Erstanamnese sowieFolgebehandlungen, jedoch nicht für homöopathischeMedikamente.Kostenübernahme für Anamnese, die Kostenübernahme fürhomöopathische Medikamente wird im Einzelfall geprüft.Kostenübernahme für homöopathische Erstanamnese sowieFolgebehandlungen, jedoch nicht für homöopathischeMedikamente.Kostenübernahme für homöopathische Erstanamnese sowieFolgebehandlungen, jedoch nicht für homöopathischeMedikamente.Keine Kostenübernahme von homöopathischen Medikamenten,die Übernahme der Anamnese wird im Einzelfall nachRücksprache mit dem Arzt entschieden.Kostenübernahme für homöopathische Erstanamnese sowieFolgebehandlungen, jedoch nicht für homöopathischeMedikamente.Keine Kostenübernahme.Kostenübernahme für maximal sechs Sitzungen je Kalenderjahrund Versichertem. Erstattet werden 80 Prozent desRechnungsbetrags, jedoch nicht mehr als 60 Euro pro Sitzung.Kostenübernahme für maximal sechs Behandlungen jeKalenderjahr und Person. Erstattet werden 80 Prozent desRechnungsbetrags, jedoch maximal 60 Euro pro Behandlung.Kostenübernahme von bis zu 150 Euro pro Kalenderjahr undVersichertem.Zuschuss von bis zu 100 Euro aus dem Gesundheitskonto desPatienten.Die DAK macht diesbezüglich keine Angaben.Kostenübernahme für bis zu sechs Behandlungen jährlich mit biszu 30 Euro pro Sitzung.Kostenübernahme für bis zu fünf Sitzungen pro Jahr. Erstattetwerden 80 Prozent des Rechnungsbetrags, jedoch nicht mehrals 30 Euro je Behandlung.10 Prozent Rabatt auf die Behandlungskosten.Kostenübernahme für bis zu sechs Sitzungen, jedoch nicht mehrals 60 Euro pro Sitzung.Bezüglich der Satzungsleistungen bestehen zwischen den verschiedenen gesetzlichenKrankenversicherungen erhebliche Unterschiede, wie hier für eine Auswahl der GKVen am Beispiel vonHomöopathie und Osteopathie dargestellt (Quelle: Internetauftritt der betreffenden GKV).15

Perspektiven | Winter 2014 | VorgestelltMedaillenträume amSchwarzen MeerBei den paralympischen Winterspielen in Sotschimessen sich Athleten aus 45 Ländern in sechsDisziplinen. Für Behinderte in Russland ist dasTurnier eine Chance auf mehr Akzeptanz.Die Maskottchen derParalympics sind eineSchneeflocke und einLichtstrahl.Skilangläuferin AndreaEskau gewann 2010in Vancouver Bronzeim Biathlon und Silberbeim Langlauf überfünf Kilometer.Im Sommer ist das russische Sotschi mitseinen Palmen und dem warmen Klimaein beliebter Urlaubsort an der Küste desSchwarzen Meers. Diesen Winter findenin der Stadt am Rande des Kaukasusgebirgesdie elften paralympischen Winterspielestatt. Vom 7. bis 16. März tretenhier rund 500 Athleten aus mehr als45 verschiedenen Ländern in sechs Disziplinengegeneinander an: Ski alpin, Biathlon,Langlauf, Schlitten-Eishockey,Rollstuhl-Curling und 2014 zum erstenMal auch im Para-Snowboarding. Nochnie zuvor wurden bei den Winter-Paralympicsso viele Entscheidungen ausgekämpft,gleich 72 Mal geht es um Gold,Silber oder Bronze. Die ersten paralympischenWinterspiele wurden 1976 imschwedischen Örnsköldsvik ausgetragenund finden seither alle vier Jahre vor odernach dem olympischen Winterturnierstatt. Im ewigen Medaillenspiegel liegtdas deutsche Olympiateam mit 121 Goldmedaillenauf Platz zwei hinter Norwegen(134), Österreich liegt auf Platz drei(102), die Schweiz liegt auf Platz sieben(49). Der erfolgreichste Deutsche bei denWinter-Paralympics ist der Ski-RennfahrerGerd Schönfelder mit 16 Siegen.Eine verbindende BotschaftDie Maskottchen der Paralympics in Sotschisind ein Schneeflocken-Mädchenund ein Junge, der einen Lichtstrahl dar­stellt. Ihre Hintergrundgeschichte erzähltvon der verbindenden Wirkungdes Sports für die Menschen, trotz ihreroberflächlichen Unterschiede. Sonneund Schnee beschreiben auch die Lageder Sportstätten: Der Olympiapark vonSotschi mit Hallen für die Eissportartenliegt direkt an der Küste. Die alpinenund nordischen Disziplinen werden dagegenim 70 Kilometer entfernten Kaukasusgebirgeausgetragen. Dort, in direkterNachbarschaft des olympischenSki-Resorts Krasnaya Polyana, befindetsich auch das Deutsche Haus währendder Spiele. Die gesamte Einrichtungwird dabei variabel und flexibel auf dieunterschiedlichen Bedürfnisse derSportler mit Handicap angepasst. ImZuge der Paralympics ist Sotschi auchdie erste Stadt der russischen „AccessibilityMap“, einer Karte mit zahlreichenZusatzinformationen über die Barrierefreiheitverschiedener Sportstätten.Mittlerweile gibt es schon viele weitereEinträge zu anderen Städten. Das Organisationskomiteeerhofft sich von denSpielen einen positiven Schub für dieGesellschaft, hin zu mehr Akzeptanz fürMenschen mit Behinderung.Weitere Informationenwww.dbs-npc.dewww.sochi2014.com/en(Seite auf Englisch)16

Perspektiven | Winter 2014 | VorgestelltBesserer Zugang zumedizinischer VersorgungMit einem Stoma, Inkontinenz oder einer chronischen WundeLeben zu müssen, ist nicht einfach. Besonders schwerhaben es jedoch Menschen in Ländern, in denen es kaumausgebildete Fachkräfte und einheitliche Behandlungsrichtliniengibt. Coloplast will dazu beitragen, die medizinischeVersorgung in Schwellenländern zu verbessern.Dr. Chima Abuba,GeschäftsführerColoplastDeutschland.Bilder: Shutterstock.com/life_is_fantastic, DBS/Iliya Pitalev, Fotolia.com/white, ColoplastFür jeweils 750 Stomaträger nur einePflegefachkraft, die sich mit der Versorgungauskennt und noch dazu keineeinheitlichen Leitlinien, die beispielsweiseüber die richtige Vorgehensweisebei einer Stomaanlage informieren: Essind Beispiele wie dieses aus Mexiko, dieColoplast dazu bewogen haben, sich seit2008 mit dem Partnerschaftsprogramm„Access to Healthcare“ („Zugang zumedizinischer Versorgung“) in Schwellenländernzu engagieren.Über 50 Jahre Know-howRund 50 Millionen Dänische Kronenstellt das Unternehmen in einem Zeitraumvon zehn Jahren zur Verfügung,um Patienten und Anwendern einenleichteren Zugang zu Stoma-, KontinenzundWundversorgung zu gewähren undso die Lebensqualität der Betroffenenzu verbessern. „Dabei ist die finanzielleUnterstützung nur ein Aspekt“, erklärtDr. Chima Abuba, Geschäftsführer vonColoplast Deutschland. „Coloplast verfügtüber mehr als 50 Jahre Know-howim Umgang mit chronischen Erkrankungen.Unser primärer Beitrag zumPartnerschaftsprogramm sind daher dasWissen und die Erfahrungen, die wirweitergeben können.“Ganzheitlicher AnsatzIn Zusammenarbeit mit lokalen Partnernim medizinischen Bereich fördert dasProgramm Projekte, die Pflegestandardsverbessern, medizinische Fachkräfte ausbildenund die lokalen Gesundheitsversorgungssystemeverbessern sollen. ZielDerzeit unterstützt Coloplast mit seinem Partnerschaftsprogramm17 Projekte in China, Indien, Südafrika, Mexiko, Argentinien und Brasilien.ist es, langfristig den Zugang zu einerqualitativen medizinischen Versorgungzu ermöglichen. Ein weiteres Anliegenist es, Patienten zu helfen, ihre Interessenbesser nach außen zu vertreten.Ob Schulungen über Rückenmarksverletzungenund den intermittierendenKatheterismus in Südafrika, die Einführungnationaler Richtlinien zurStomaversorgung in Mexiko oder einePartnerschaft mit chinesischen Expertenund dem Weltverband für Diabetes, umdie Versorgung von Diabetespatienten inChina zu verbessern: Die Ansatzpunktedes Partnerprogramms sind vielfältig,und immer auf größtmögliche Nachhaltigkeitausgelegt.„Mit unserem Partnerschaftsprogrammzahlen wir auf unsere Unternehmensmissonein“, betont Dr. Chima Abuba. „Dieselautet, das Leben für Menschen mit sehrpersönlichen medizinischen Bedürfnissenleichter zu machen. Am liebstenüberall auf der Welt!“17

Perspektiven | Winter 2014 | In BewegungIn Tirol gibt es vielebarrierefreie Loipen fürSchlittenlangläufer.Mit Schwung durch den WinterIn Tirol wird Barrierefreiheit großgeschrieben, auch beim Wintersport. ZahlreicheFerienregionen des österreichischen Bundeslands haben besondere Angebote fürMenschen mit Behinderung, wie den Schlittenlanglauf für Rollstuhlfahrer.Im März geht es bei den paralympischenWinterspielen im russischen Sotschium Gold, Silber und Bronze – unter anderemauch im Schlittenlanglauf. Manbraucht keine Olympia-Ambitionen, umdie Aktivität in vollen Zügen genießenzu können. Einige Wintersportgebietein Tirol haben im Rahmen ihres Langlaufangebotsviele Loipen speziell fürbarrierefreien Sport angelegt, darunterAchensee, Kaunertal und die OlympiaregionSeefeld. „Beim Schlittenlanglaufkann ich meine Ausdauer trainierenund gleichzeitig Natur und frischeLuft genießen“, sagt Oliver Anthofer,mehrmaliger Paralympics-Sieger im18Langlauf und Biathlon. Man sitzt dabeifestgeschnallt auf einem leichten Spezialschlittenund beschleunigt mit denLanglaufstöcken. Schwierige Steigungenund Abfahrten setzen allerdings etwasTraining und Erfahrung voraus. SchlittenlangläuferHarald Hörmann erklärtdie Lernkurve: „Anfänger laufen einfachlangsamer, Fortgeschrittene könnendurchaus ein hohes Tempo erreichen undauch mit guten Langläufern mithalten.“Geschulte Skilehrer vor Ort bringen Interessentendie Technik näher und machensie mit dem Langlaufschlitten und denEigenheiten der Strecken vertraut. DieSportgeräte können in der Regel vor Ortausgeliehen werden.Ausgezeichnete Verhältnissefür barrierefreien SportDas bekannteste der genannten Wintersportgebieteist mit Sicherheit dieOlympiaregion Seefeld. 1964 und 1976wurden hier die Disziplinen Langlaufund Nordische Kombination der Winterspielein Innsbruck ausgetragen, 2012die des olympischen Jugendwettbewerbs.Sportler auf dem Schlitten teilen sich dieextra breit angelegten Loipen problemlosmit Skilangläufern. Sie zeichnen sich zusätzlichdadurch aus, dass sie direkt vomParkplatz aus erreichbar sind. Die Pistenaller Regionen sind dabei in die gleichendrei Schwierigkeitsgrade unterteilt, dieman vom Skifahren kennt: Blau kennzeichneteinfache Strecken für Einsteiger,Rot steht für mittelschwere Loipen undSchwarz erfordert ein fortgeschrittenesMaß an Können und Kondition. „Auchfür Handbiker ist Schlittenlanglauf imWinter ein sehr gutes Grundlagentraining,die Muskulatur wird dadurch etwasanders belastet“, so Harald Hörmann.Weitere Informationenwww.tirol.at/schlittenlanglaufwww.tirol.at/barrierefreiwww.achensee.infowww.kaunertal.comwww.seefeld.com

Perspektiven | Winter 2014 | Die junge SeiteDas passende Faltpapierfür Flugsaurier und Co. istbereits im Buch mit dabei.Sudoku-R… der japanische RBilder: Tirol Werbung/Klaus Kranebitter, Christophorus Verlag GmbH/Freiburg 2013, KanzlitBuchtipp:Dinos ausPapierBegib dich auf eine spannende Zeitreisedurch die Epochen Trias, Jura und Kreidezeitmit den Origami-Dinosauriernin diesem Buch. Mit der japanischenPapierfaltkunst kannst du 25 der bekanntestenund beliebtesten Dinos selbstnachbasteln – vom großen TyrannosaurusRex über den schwimmenden Ichthyosaurusbis zum fliegenden Tupuxuara.Leicht verständliche Anleitungen mitFotos zeigen dir Schritt für Schritt, wieein Dinosaurier entsteht. Das passendePapier ist bereits im Buch dabei. Zeig,dass du ein echter Origami-Meister bist,und falte alle Dinos nach!Mari Ono und Hiroaki Takai:Dinogami. 25 Lieblings-Saurierzum Nachfalten, ChristophorusVerlag, ISBN 978-3-8388-3498-6,16,99 Euro.Das obere Diagramm ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufZeile und jeder Spalte und in jedem 3x3-Feld nur einViel Vergnügen bei diesem japanischen Rätselspaß.Rätseln mit Jan Jaguar0325 9 4 32 4 3 11 5 8 94 1 9 3 27 9 3 86 8 7 4 12 1 5 76 8 1 98 7 3 6So funktioniert das Sudoku:Ergänze die Zahlen von1 bis 9 jeweils so, dass siein jeder Reihe, in jederSpalte und in jedem3x3-Feld nur einmalvorkommen. Viel Spaß!19

Perspektiven | Winter 2014 | FreizeitDie kleineChocolaterieDer erste Biss, ein zarter Knacks derSchokoladenhülle, der Geschmack von Sahneund Likör im Mund. Pralinen machen glücklich– sie selbst zu fertigen, mit Geschmacksnotenzu experimentieren und liebevoll zu gestaltenist eine Kunst, die jeder lernen kann.Genuss, Geschmack und Sinnlichkeit– Pralinen sind Ausdruck von Geschickund Kreativität. Sie selbst in der eigenenKüche herzustellen und das Ergebnis zupräsentieren, kommt der Krönung zumHobby-Chocolatier gleich. Apropos Krone,erfunden wurde die Praline von einemKoch am Hof des französischen GrafenPlessis-Praslin zur Zeit des SonnenkönigsLudwig XIV. – daher auch der Name. Ihrejetzige Form hat die süße Versuchung erstseit dem frühen 20. Jahrhundert, als derSchweizer Jean Neuhaus ein neues Verfahrenfür die Füllung erfand. Um heute alsPraline zu gelten, muss ein Konfekt einenSchokoladenanteil von mindestens 25 Prozenthaben und von mundgerechter Größesein. Trotz dieser Einschränkung sind dieMöglichkeiten für Geschmack und Gestaltungfast unbegrenzt.Grenzen setzt nur derEinfallsreichtumDie wichtigste Grundzutat von Pralinenist die Kuvertüre, bei der man nicht sparensollte, da sie den Geschmack maßgeblichBeim Verzieren sindder Fantasie keineGrenzen gesetzt.definiert. Auch Sahne und Butter sindimmer Bestandteil und sollten so frisch wiemöglich sein, damit sich die Pralinen langehalten. Aus Kuvertüre und Sahne wird dieGanache gemacht, die Füllung vieler Pralinensorten.Ab hier setzen nur Geschmackund Fantasie die Grenzen für die Wahl derZutaten. Wer es fruchtig mag, der greift zuFruchtpüree oder -pulver, getrocknetenoder kandierten Früchten. Gewürze wieVanille, Nelken, Zimt, Kardamom oderMuskat geben dem Konfekt eine dezenteNote. Kaffee, Tee, Liköre und Brände sor­Bilder: Gräfe und Unzer Verlag/Fotograf: Fotos mit Geschmack, Ulrike Schmid u. Sabine Mader, Fotolia.com/shaiith, Tanja Meidl20

Tanjas Winterzauber400 g Zartbitterschokolade200 ml Sahne100 g Butter4 cl Amaretto100 g Cranberrys200 g Marzipan200 g VollmilchschokoladeGoldpuder (z. B. von Sugarflair)Ob als Geschenkoder für einen selbst:Pralinen sind immereine gute Idee.gen für den besonderen Geschmack einerPraline, wobei Alkohol sogar die Haltbarkeiterhöht. Für den richtigen Biss arbeitetman Nüsse ins Konfekt mit ein oderüberzieht die Hülle mit knusprigen Flakes,zerbröselten Keksen oder Reiscrisps.Das alles gehört zur Grundausstattung derHobby-Chocolaterie: Kunststoffbrett undgroßes Messer, Schüssel und Topf für dasWasserbad, Winkelpalette und Spachtelzum Glattstreichen, Pralinengabeln zumEintauchen und ein Spritzbeutel zumFüllen und Verzieren. Ein digitales Kochthermometersorgt für die richtige Temperaturbeim Erwärmen der Schokolade.Ein Rahmen aus Vierkantleisten, eine mitFolie ausgelegte Auflaufform oder spezielleKunststoffformen verleihen vielen Sortenbeim Auskühlen ihre Gestalt.BuchtippDie Autorinnen erklärenSchritt für Schritt alles Wissenswertezum richtigen Umgang mit Kuvertüre unddas notwendige Know-how rund umsPralinenmachen. Über 70 ausgefalleneRezepte geben Ideen für unwiderstehlicheErgebnisse.Kerstin Speer und Petra Casparek:Pralinen selbst gemacht. EinfacheRezepte für Trüffel, Konfekt & Co,Verlag Gräfe und Unzer, 2012,ISBN 978-3-8338-2710-5, 9,99 Euro.Mitmachen und gewinnen!Lösen Sie das Kreuzworträtsel auf S. 23und gewinnen Sie eines von fünf Büchern„Pralinen selbst gemacht“.Die süße Kost veredelnKaum eine andere Süßigkeit ist auf so kleinemRaum derart aufwendig und verspieltverziert wie die Praline. Einfach und leckersind das Wälzen in Kakao oder Nussmehlsowie die aufgestreute Dekoration mitStreuseln, Krokant oder Zucker. Schwieriger,aber sehr beeindruckend ist in jedemFall die Veredelung des Konfekts mitStruktur- und Transferfolie. Anfänger wagensich am besten zuerst an Trüffel, denndie sind relativ einfach zu machen undman benötigt keine Spezialgeräte. Mit denEigenkreationen kann man nun die Familieund Freunde überraschen – vielleicht sogarmit einer liebevoll gestalteten Geschenkboxvoller süßer Verlockungen.Cranberrys in 1 mm kleine Stückeschneiden und in Amaretto einlegen,die Zartbitterschokolade im Wasserbadschmelzen. Die Sahne kurz aufkochenlassen und die flüssige Schokoladehinzugeben. Kleine Flöckchen Butterunter die Sahne heben, dann dieCranberrys dazugeben. Wenn dieGanache eine glänzende, homogeneMasse ergibt, für eine Minute mit demHandrührgerät aufschlagen. Einerechteckige Form mit Backpapierauslegen und mit der Pralinenmassefüllen. Mit der Form vorsichtig aufder Arbeitsfläche klopfen, damit Luftentweicht. Die Masse eine Nachtim Kühlschrank ruhen lassen.Am nächsten Tag die Vollmilchschokoladeim Wasserbad schmelzen und dasMarzipan durchkneten (Arbeitsflächemit Puderzucker bestäuben, dann klebtnichts). Das Marzipan auf 2 mm Dickeausrollen und die Pralinenmasse aus derForm nehmen. Eine dünne Schicht derVollmilchschokolade auftragen und dasMarzipan darüberlegen. ÜberschüssigesMarzipan mit einem Messer entfernen.Eine Stunde auskühlen lassen, danndie Pralinenmasse in 2 x 2 cm großeWürfel schneiden. Diese in die flüssigeVollmilchschokolade tauchen und überNacht zum Abkühlen auf ein Backpapierlegen. Überschüssige Schokolade mitdem Messer entfernen und mit einemPinsel etwas Goldpuder auftragen.SIEWA-Mitarbei terinTanja Meidlstellt ihrwinter lichesPralinen rezeptvor.21

Perspektiven | Winter 2014 | ExpertenRat & Aus dem AlltagDauerkatheter: Gefahrder KeimeinschleppungZugegeben, nachts die Blase zuentleeren, ist besonders lästig. Doch wiesollte dies am besten geschehen?Uwe Papenkordt,Fachkrankenpflegerund Fachberaterbei Coloplast.Frage: Tagsüber nutze ich Einmalkatheter.Spricht etwas dagegen, nachts einen Dauerkatheterzu verwenden, um so mehr Ruhezu haben?Uwe Papenkordt: Nachts nicht mehr aufdie Toilette zu müssen, ist der Wunschvieler Menschen. Etliche Personen, dieim Selbstkathetern erfahren sind, habendaher die Möglichkeit eines Dauerkathetersgenutzt. Diese Form der Harnableitungbeinhaltet jedoch die große Gefahrder Keimeinschleppung in die Blase.Wenn eine Harnableitung dauerhaft inder Blase steckt, haben Keime quasi eine„Strickleiter“ – und zudem die nötigeZeit, in die Blase zu wandern. SicherKontaktWenn auch Sie eine Frage an unserBeratungsteam haben, dann schreibenSie uns: Coloplast GmbH,BeratungsService, Kuehnstraße 75,D-22045 Hamburg, oder anberatungsservice@coloplast.com.ist es oft lästig, sich einen Wecker zustellen und mitten in der Nacht denEinmalkatheterismus durchzuführen.Doch auch die Personen, die nichtka theterisieren, müssen nachts dieToilette aufsuchen.Zur Erleichterung könnten Anwenderauch ein Katheterset, wie zum Beispieldas SpeediCath® Compact Set,nutzen. Damit ließen sich der Aufwandminimieren und gleichzeitig die Gefahreneiner Blasenentzündung durcheingewanderte Keime reduzieren.Sichtschutz für UrinbeutelUnter dem Motto „Aus dem Alltag“veröffentlicht Perspektiven Ihre Tippsund Erfahrungen. Hildegard W., seitzwei Jahren auf Urinbeutel angewiesen,ist auf einen praktischen Sichtschutzgestoßen:„Wenn ich Besuch bekomme, soll derUrin beutel nicht auffallen. Daher habeich mir zwei unterschiedliche Harn beutel-Dekoreausgesucht, mit denen sichder Beutel einfach und hübsch verhüllenlässt.“Den praktischen Beutelsichtschutzvertreibt die gelernte ArzthelferinKerstin Peter seit 2012. Es gibt verschiedeneDekore aus kochwäsche geeigneterBaumwolle sowie ein Beuteldekor ausabwaschbarem Polyamidstoff. Die mitschadstoffgeprüften Pflegeetiketten22versehenen Harnbeutel-Dekore sindpassend für Urinbeutel mit einem Fassungsvermögenvon 1.500 bis 2.000 ml.Dank eines Klettverschlusses lassen sichdie Stoffbezüge – auch für eventuelleSichtkontrollen – leicht öffnen undschließen. Weitere Informationen unterwww.harnbeutel-dekor.de.Hildegard W. (links) mitKerstin Peter, die dieHarnbeutel-Dekore vertreibt.KontaktHaben Sie auch einen Tipp aus IhremAlltag? Dann schreiben Sie uns:Coloplast GmbH, Redaktion Perspektiven,Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg, oderan perspektiven@coloplast.com.

Perspektiven | Winter 2014 | GewinnrätselRätseln Sie mit Perspektiven!WegbergabFeld-,FreilagerLaufjunge,ÜberbringerbesondereArteinerGattungMietautoWasservogelmitKehlsackroteStrauchfruchtgleichgültig(das istmir ...)engl.:glücklichmännl.VornameAbk.:Beigeordnete(r)Maikäferlarvedumme,törichteHandlungKörperkraftBankansturm(engl.)GroßvaterMassenangsthöckerlosesKamel7gewirkt,gewebtnur, ausschließlich,speziell9GliedmaßenDeckschichtFrühjahrsgemüse1gebrateneFleischschnitteSchmiervorrichtungAbk.:betreffendZehnteleinerMaßeinheitFlugkäfigfürVögelsteifesSumpfgraszwanglosesHausfestschüchternSportbootÜberbleibselstrengvegetarisch3BetttuchkleinerSpalt6BackwerkInitialenEinsteins† 1955Abk.:PositionFreiherrauf abgewinkeltenBeinenbetengegerbteTierhautentferntFaustkämpferpausieren,sichMienenspielausruhenPyrenäenstaatösterr.Dichter(Nikolaus)† 18502kleinesOrchesterGewässerrandRadiowellenbereich(Abk.)Staatin SüdamerikaeingezäuntesStückWeideanregendesGetränk810GelegevonWassertierenleichterrussischerReiterStaat inSO-Asien(eh. engl.Name)Koseformv.KatharinaaustauschennichtdieseBaustoffStoßwaffeim MA.kurz:ReligionsunterrichtAusrufOrt beiZwolle,in Gelderland(NL)Fisch-,FleischschnittepersönlichesFürwortAbk.:AktiengesellschaftFrühlingsmonatstudent.Zweikampfgeballte,formloseMasse5Zorn,Wut4mit BäumeneingefassteStraßeEpoche®s1816.1-14_a12345678910Bilder: Coloplast, Kerstin Peter, Gräfe & Unzer, KanzlitLösen Sie unser Kreuzworträtselund gewinnen Sie eines von fünfBüchern „Pralinen selbst gemacht"von Gräfe & Unzer.Schicken Sie uns einfach die Lösungbis zum 15. April 2014 perE-Mail an: gewinnspiel@coloplast.comoder per Post an:Coloplast GmbH,Redaktion Perspektiven,Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg.1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Lösung der Ausgabe Herbst 2013: ZielscheibeDie Gewinner der Sommerausgabe erhalten das Buch„Weber’s Grillen – Rezepte für jeden Tag“: Catrin Kind,Lahnstein; Ellen Hofmann, Schleßlitz; Horst Vogel,Bremen; Dagmar Liebold, Zeulenroda-Triebes, undBenno Neumann, Köln.Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind Personen, die mindestens18 Jahre alt sind. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt und sind mit der Veröffentlichung ihresNamens einverstanden. Die Gewinnspielteilnahme ist unabhängig vom Erwerb eines Abosoder sonstiger Waren der Coloplast GmbH.Lecker: SüßeVerführungenselbst gemacht.23

FÜR SIEUNDFÜR IHNEinzigartig einfachSpeediCath ® Compact Set – Katheterisieren leicht gemachtSpeediCath ® Compact Set ist ein kompakter und diskreter Katheter mit integriertemBeutel, der sofort startklar ist. Durch sein beeindruckend unkonventionelles Design ister klein genug, um in jeder Tasche zu verschwinden.Der diskrete und kompakte Katheter mit integriertem BeutelIntuitive Anwendung, jederzeit und überallSofort startklar durch die einzigartige Beschichtung.15,5 cm21 cmSie möchten SpeediCath Compact Set testen? Einfach den Coupon ausfüllenoder uns im Internet besuchen unter www.SETtest.coloplast.de.Für FrauenFür MännerThe Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S. © 2013-11. All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Denmark.Einfach ausfüllen und kostenfreie Musterdes SpeediCath ® Compact Set erhalten!Ja, bitte schicken Sie mir kostenfreie Musterdes SpeediCath Compact Set zu.für MännerIch verwende das Produktfür michfür Frauenfür AngehörigeSchicken Sie den Coupon in einem Umschlag an:Coloplast GmbH, Postfach 70 03 40, 22003 HamburgSCCS_PER_1213Absender Herr FrauGeburtstag / / TitelVornameNachnameStraße, Nr.PLZ/OrtTelefon E-Mail @Mit meiner Unterschrift erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben von der Coloplast GmbH gespeichert, verarbeitet und genutzt werdendürfen, um mich per Post, Email und/oder Telefon an allgemein auf meine Erkrankung und Versorgung bezogenen Informationen sowie an Coloplast-Angebotenund Marktforschungsbefragungen teilhaben zu lassen und zu Werbezwecken über Coloplast-Produkte und -Dienstleistungen zu informieren. MeinEinverständnis bezieht sich ausdrücklich auch auf die Angaben zu meinen gesundheitlichen Verhältnissen. Ich erhalte die angefragten Materialien auch dann,wenn ich diese Erklärung nicht unterschreibe. Mir ist bewusst, dass ich mein Einverständnis künftig jederzeit ganz oder teilweise durch eine an die ColoplastGmbH, Kuehnstraße 75 in 22045 Hamburg zu richtende Erklärung widerrufen kann.Ort, DatumUnterschrift230NIP128Z / PSQ1/2014