Sportpark-Kurier - Ausgabe 23 - SC Bayer 05

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NEUES AUS DER TRIATHLON-ABTEILUNG triathleten auf tour Von Dieter Hofmann Die Behauptung, der Vulkan Eyjafjallajökull würde erst abgestellt, wenn man Island die Schulden erlassen würde, war unrichtig. Aber wegen seiner Tätigkeit, konnten wir erst mit einer Verzögerung von drei Tagen und einem Umweg über Ibiza am Mittwoch, dem 21.04.2010, auf Mallorca landen. So war der traditionelle „Prolog“ am Ankunftstag zur Cala San Vicente und anschließendem lockeren Pedalieren über 60 Km doch noch möglich geworden. Der Donnerstag brachte leider schon den ersten Regen, aber fünf „ganz Heiße“ fuhren trotzdem durchs Schilf und Llubi, Sineu nach Petra. Der Vorteil: Der sonst restlos mit Rennradfahrern besetzte Marktplatz war verwaist und der übliche Cafe con lèche, sowie frische Orangen waren nur für uns. 85 Km waren für den zweiten Tag bei diesem Wetter auch genug. Auch der Freitag war nicht trocken, jedoch schon wesentlich besser. Ziel war heute die Cala Ratjada, der Besuch des Cafés von „Magics“ Verwandten und der Genuss des Erdbeerkuchens. Der Schwiegersohn Finnen, Vorstand und Vulkanasche Teilnehmer des Trainingslagers auf Mallorca 2010 triathlon-naChwuChs Wenn es sonntags um halb elf auf den Straßen noch ruhig ist, die meisten ihrer Schulkameraden vielleicht noch im Bett liegen oder gerade am Frühstückstisch sitzen, treffen sich die Trikids des SC Bayer 05 mit Rennrad oder Mountainbike zum gemeinsamen Radtraining. Hier erlernen die Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren die Grundlagen des sicheren Fahrens in einer großen Gruppe. Handzeichen werden eingeübt und in spielerischer Form wird die Geschicklichkeit im Umgang mit dem Sportrad trainiert. Kurz vor den Wettkämpfen steht dann auch das Koppeltraining (Laufen und Radfahren im Wechsel) auf dem Trainingsplan. Begleitet werden die Kinder von den Trainern Matthias Epping und Anja Rohde und manchmal helfen auch Eltern aus, wenn einer der Trainer verhindert ist. Spaß macht das Training natürlich am meisten im Sommer. Im Winter bei kühlen Temperaturen ist es eine besondere Herausforderung. Auch wenn hier die Gruppe manchmal begrüßte uns persönlich. Die Enkel von Peter sind jetzt zwei und drei Jahre alt. Da unser erster Vorsitzender, Herr Dr. Hocks, zur gleichen Zeit auf der Insel weilte, besuchten wir ihn dort zu Budgetgesprächen. Er empfing die 10 Radfahrer schon an der Land- Trainingslager der Triathleten auf Mallorca straße nach Son Carrio und wir wurden von seiner Frau und ihm überaus gastfreundlich bewirtet. Zum Abschied gab es noch einen Parlo. So wurden es 130 Km, aber der Abstecher hat sich gelohnt. Tina und Peter aus Helsinki - sie gehören dem Rennstall „Omya Racing-Team“ von Herbert an – hatten eine ziemlich komplizierte Anreise, Tina fuhr ihren „ersten Hunderter“ und es gab auch schon mal Verständigungsprobleme. Auf meine Frage, wie lange sie denn schon verheiratet seien, antwortete Tina nach kurzem Zögern: 60 Kilometer. Übrigens wurden unsere in perfektem Spanisch im Hotel aufgegebenen Bestellungen vom Service sogar verstanden, obwohl die Landessprache „Mallorquin“ ein katalanischer Dialekt ist. Aber „Aqua con gas“ hört sich doch viel besser an, als Mineralwasser mit Kohlensäure. Die täglichen Ausfahrten verlaufen fast immer nach dem gleichen Muster. Abfahrt um 10 Uhr von der Hotelanlage nach einem reichhaltigen Frühstück. Dann zwei bis drei Stunden Fahrt bis zu einer ersten Rast mit Café und kleiner Stärkung. Manchmal lag eine Reifenpanne dazwischen, bei Werner zu Beginn täglich. Danach die Rückfahrt zur Anlage. Unterschiedlich sind die Ziele, die Länge der Strecken und das gefahrene Tempo. In der Regel sind wir bis 16 Uhr zurück und die Zeit bis zum Abendessen verbringt man je nach Gusto mit Schwimmen, Laufen, Tennis, Relaxen und der Vorbereitung auf das Abendessen. Um 18.30 Uhr werden die Depots wieder aufgefüllt. Es ist erstaunlich welche Mengen man essen kann, um den Verlust von mehr als 4000 Kalorien zu kompensieren. Bei der anschließenden, abendlichen Besprechung werden Erlebnisse ausgetauscht und die Touren für den nächsten Tag besprochen. Nach einer Woche ergänzte eine zweite Gruppe das Fahrerfeld. Am gleichen Tag fand auch der traditionelle „Sangriaabend“ statt, wie immer nach „Stratumer Art“ und unter musikalischer Begleitung durch Hilla Tri-Kids - Gemeinsam sind wir stark recht klein ist (der innere Schweinehund muss überwunden werden), lohnt sich der Einsatz. Die meisten Kinder bekommen bei regelmäßiger Teilnahme am Radtraining ein Rennrad für die Saison vom Verein geliehen. Jeden Mittwoch trifft sich die Gruppe zum Lauftraining mit ihrer Trainerin Claudia Röpstorf um 17.30 Uhr im Stadion am Löschenhofweg. Begonnen wird jeweils mit einem Erwärmungsprogramm, anschließend erfolgt ein Lauf-ABC und der Hauptteil der Trainingseinheit besteht aus Übungen der Grundlagenausdauer, die oft auch in spielerischer Form angeboten werden. Dass unsere Trikids infoBox Ansprechpartner Hier füHl‘ icH micH woHl! Später konnte der 1. Vorsitzende noch zu einer gemeinsamen Radtour überredet werden Zuständig für alle Belange der Jugendabteilung: Udo van Koll, Am Oberfeld 18 47829 KR, Tel.: 02151/480650, m.vankoll@freenet.de sehr gute Läufer sind, beweisen sie oft mit hervorragenden Platzierungen bei Laufveranstaltungen in der Nebensaison (z.B. Winterlaufserie Nettetal). Neben dem Radfahren und dem Laufen findet zweimal wöchentlich Besuch beim 1. Vorsitzenden Dr. W. Hocks (knieend) das Schwimmtraining statt. Ziel ist es hier, die Techniken des Kraulschwimmens zu erlernen und zu verbessern. Nicht nur das gemeinsame Trainieren macht den Trikids Spaß – gerne kommen viele zum Helfen bei Sport- mit Gitarre. Auf der Terrasse von Jupiter zwei hing fast zu jeder Zeit ein Rennrad „am Haken“. Chefmechaniker Wolfgang inspizierte, reparierte und beseitigte Mängel. Schalt- und Bremszüge, Umwerfer, Ritzel, Bremsen, Kette und Reifendefekte sind sein Bereich. Mehrfach betroffen war auch der Chronist. Auch Wolfgangs „ruhige Touren“ ohne Hektik und sein langgedehntes „Voorsicht“ an Kreuzungen sind allen noch im Ohr. Anselms „Obacht“ – er ist Hesse – war neu für uns. Die kürzeste Tour war die nach Alcudia – 6 Km zum Einkaufen, die längste fuhr Herbert zur Cala Santany und zurück mit 192 km. Es gibt Sprühregen, Landregen, Dauerregen, Starkregen und den Regen auf Mallorca. Diesen muss man erlebt haben, um ihn beurteilen zu können. Er erwischte uns am Tag vor dem Abflug und selbst Peter musste sein Rad im Stall lassen. Hasta la vista, 2011. veranstaltungen der Triathlonabteilung. Hier wird aufgebaut, auf der Stecke oder in der Wechselzone geholfen und natürlich viel gelacht. Man kann schon stolz sein auf diese kleinen Athleten. WWW.SPORTPARK-05.DE
Check In Wechselzone Das Einchecken in die Wechselzone hat 30 – 90 Minuten vor dem jeweiligen Wettkampf zu erfolgen. Beim Einschecken erfolgt die Startpasskontrolle (nur Sprint und Olympische Distanz) sowie die Leihchipausgabe. Es erfolgt eine technische Kontrolle von Rad und Helm (bitte Aufkleber mit Startnummer am Rad anbringen). Die Wechselzone darf nur von Teilnehmern mit gültiger Startnummer betreten werden. Das Auschecken ist nur möglich gegen Vorlage übereinstimmender Start- und Radrahmennummer. Beim Auschecken ist der Leihchip unaufgefordert wieder abzugeben. Wir erheben kein Pfand, sondern verlassen uns auf Ihre Ehrlichkeit. Sollte ein Leihchip nicht abgegeben oder verloren gehen, stellen wir Ihnen 30 € in Rechnung. Anfahrt über die A57 nur für Organisation, Anlieferung und Gäste: 1. von Nijmegen kommend: Abfahrt Krefeld Gartenstadt, bis zur nächsten Ampel, rechts in die Werner-Voß-Str. abbiegen, E-See Parkplatz 2. von Köln kommend: TRIATHLON: HINWEISE FÜR TEILNEHMER UND ZUSCHAUER Schwimmen Der Einstieg ins Wasser erfolgt innerhalb der Absperrung am Schwimmstart. Die Wettkampfbesprechung findet jeweils 10 Minuten vor dem Start am Schwimmstart statt. Die Teilnahme ist Pflicht. Radfahren Die Radstrecke ist vollkommen für den Straßenverkehr gesperrt. Es gilt die Straßenverkehrsordnung. (Rechtsfahrgebot) Es besteht in allen Wettkämpfen Helmpflicht und die Startnummer ist auf dem Rücken zu tragen. Jugend A und Junioren 2 Runden, Jugend B + Schüler A 1 Runde. Volksdistanz, Sprintsitanz, SWK Mannschaftssprint 2 Runden, Olympische Distanz 4 Runden. Laufen 1 Runde Jugend B + Schüler A, 2 Runden ( Jugend A, Junioren, Volksdistanz, Sprintdistanz, SWK Mannschaftssprint) 4 Runden Olympische Distanz. Die Startnummer ist vorne zu tragen. Zuschauer Für die Zuschauer sind überall Schleusen eingerichtet, so dass Sie dem Wettkampfgeschehen folgen können. Bitte folgen Sie den Anweisungen der Helfer im Interesse der Athleten. Wettbewerbe Folgende Wettkämpfe werden ausgetragen NRW-Nachwuchsmeisterschaften, Olympische Distanz, Stadtmeisterschaft, Landesliga Süd, NRW Liga, NRW Feuerwehrmeisterschaften Volks- und Sprintdistanz, Staffelwettbewerbe und SWK Mannschaftssprint 2. BL Hinweise zur Anfahrt Abf. Krefeld Gartenstadt, dann wie unter 1 zum E-See Parkplatz Anfahrt über die A57 für Teilnehmer: 1. von Nijmegen/Goch kommend: Abfahrt Krefeld-Uerdingen, bis zur nächsten Ampel, rechts in die Adolf-Dembach-Str., dann rechts in die Friedensstr., dann rechts in die Parkstr. Bis zum Metro-Parkplatz. 2. von Köln kommend: Abf. Krefeld-Uerdingen, dann wie unter 1 zum Metro-Parkplatz 3. Anfahrt über die A3: Bis AB-Kreuz Breitscheid, dann Ri. Krefeld über die A524, wird später zur B 288, Ri. Krefeld über die Rheinkniebrücke bis AB-Kreuz Krefeld fahren, dann auf die A 57 Richtung Nijmegen auffahren, Abf. Krefeld Uerdingen, dann wie unter 1 zum Metro Parkplatz. Ergebnislisten und Urkunden Die jeweils ersten 3 je Wettbewerb und Altersklasse erhalten Ehren- und Sachpreise sowie eine Urkunde. Alle anderen Teilnehmer können WWW.SPORTPARK-05.DE Hier füHl‘ icH micH woHl! die Ergebnislisten ab Montag, den 30.09.2010 im Internet (www.bayertriathlon.de) einsehen. Außerdem kann sich jeder Teilnehmer online seine Urkunde ausdrucken.
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