OSSV Info Nr. 1
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Alpin Junioren<br />
Text und Bilder: David Kofler<br />
Bericht Sommer 2007<br />
Die Vorbereitung auf die Saison 07/08<br />
begann mit dem Junioren Team im<br />
Monat Mai. Nach der langen Wintersaison<br />
versuchten wir schön behutsam<br />
die Athleten wieder aufzubauen. Erster<br />
Schritt war es konditionelle Defizite<br />
in verschiedenen Bereichen wieder<br />
aufzuholen. Vorwiegend wurde mit<br />
Heimtrainings gearbeitet. Selbstständiges<br />
arbeiten, verstehen der neuen<br />
Trainingsblätter und Trainingsprotokolle<br />
waren ein Teil der Aufgaben, die<br />
zu erfüllen galten.<br />
Im Mai versuchten wir die guten<br />
Schneeverhältnisse auszunützen und<br />
so setzten wir den Schwerpunkt schon<br />
Anfang Mai wieder auf das Skitraining.<br />
Wir hatten optimale Bedingungen auf<br />
den Gletschern. Wir fuhren auf verschiedenen<br />
Schneeunterlagen. Neuschnee<br />
bis kompakter Winterschnee<br />
als auch Frühjahrsschnee bat sich uns<br />
an. Wir absolvierten 10 Trainingstage<br />
mit Technikschulung, fuhren im freien<br />
Gelände und zwei Tage davon mit<br />
gesetzten Richtungsänderungen. Die<br />
ersten drei Tage wurde im Schnalstal<br />
trainiert, nachher nur noch im Kaunertal.<br />
Zusätzlich wurde das neue Material<br />
einen Tag in Samnaun am Skitest der<br />
IRO und einen Tag im Kaunertal nur<br />
für <strong>OSSV</strong> Athleten/innen getestet.<br />
Im Juni begann unser langer und intensiver<br />
Konditionsblock. Die Trainings<br />
wurden in zwei Stützpunkte (SP) aufgeteilt:<br />
SP Glarnerland und SP Toggenburg/Appenzell<br />
entstanden. Es wurde<br />
versucht alle Athleten zu erfassen und<br />
gemeinsam die konditionellen Aufgaben<br />
einzuarbeiten. Die Athleten haben<br />
zum Teil drei bis vier Trainings pro<br />
Woche mit dem <strong>OSSV</strong>. Zusätzlich wird<br />
versucht die NLZ Athleten des <strong>OSSV</strong><br />
(nationales Leistungszentrum von<br />
SwissSki), welche nicht am Sportgymnasium<br />
Davos sind in das <strong>OSSV</strong> Training<br />
zu integrieren. Das Zusammenspiel<br />
zwischen den beiden Strukturen<br />
ist eine sehr wichtige Aufgabe für uns.<br />
Daher sind wir in sehr engem Kontakt<br />
mit den NLZ Trainern. Die Athleten<br />
haben eisernen Willen und trainieren<br />
sehr hart für ihr Ziel.<br />
Bis Anfang September wird nun ausschliesslich<br />
an der konditionellen<br />
Stärke der Athleten gefeilt. Ab 4. September<br />
wird der <strong>OSSV</strong> zum ersten mal<br />
die Skihalle in Landgraaf (Holland)<br />
besuchen. Dort werden wir drei Tage<br />
verweilen. Vorteil einer solchen Halle<br />
ist es, dass man in drei Tagen bis zu<br />
sieben Trainingseinheiten mit sehr<br />
vielen Umläufen (geringe Wartezeiten<br />
am Lift und schnelle Aufstiegszeiten)<br />
absolvieren kann. Auch das Wetter hat<br />
keinen Einfluss auf die Qualität des<br />
Trainings. Somit wird dies ein idealer<br />
Einstieg in das Herbstraining werden.<br />
Bis Ende Oktober sind 18 weitere Skitrainingstage<br />
geplant. Ab Mitte November<br />
hoffen wir dann endlich auf Kunstschnee<br />
trainieren zu können und uns<br />
in aller Ruhe auf die ersten Wettkämpfe<br />
vorzubereiten.<br />
<strong>OSSV</strong> <strong>Info</strong> | 01_07 11