TOPstories - Golf Nordhessen

GOLFszene
Liebe Golferin, lieber Golfer,
Hand aufs Herz: Wie oft stehen wir als Aktive
am ersten Abschlag und hoffen darauf, dass
der erste Schlag im Turnier gelingen möge
– oder zumindest nicht ganz daneben geht?
Das ist der erste Punkt, den ich ansprechen
möchte.
Es geht um die grundsätzliche Einstellung zu
meinem Schlag. Dabei sollten wir uns immer
vor Augen halten, dass sich unser Gehirn auf
die Dinge konzentriert, die wir ihm vorgeben.
Es versteht allerdings kein „nicht“! Wenn ich
mir am ersten Abschlag sage, dass ich den
Schlag nicht links der Spielbahn ins Aus schlagen
möchte, versteht das Gehirn nur „Links
der Spielbahn, ins Aus“.
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Training
EHEMALIGER KASSELER PROFESSIONAL ARNE DICKEL ZUR MENTALEN EBENE DES GOLFSPIELS
Die Tannenspitze vor dem Hintergrund
von Arne Dickel
Analytische Phase am Anfang: In Box 1 ermittelt
Professional Arne Dickel die Entfernung
und trifft die Entscheidung, welcher der passende
Schläger für den nächsten Schlag ist.
In Verlängerung zum Ziel: Die Box 2 findet hinter dem Ball statt. Zunächst wird der entsprechende
Probeschwung gemacht. Danach wählt der Spieler das Ziel aus.
Fotos: nh