Das Programm zum Download - Ev.Familien Bildungsstätte | EFB ...

gESUNdHEIT UNd FASTEN
Basenfasten: gut essen und
trotzdem entlasten
Haben Sie Lust auf frische Energie? Appetit auf straffe Haut? Hunger
nach mehr Wohlbefinden? Übersäuerung macht schlapp und krank.
Eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheitsbilder werden dafür verantwortlich
gemacht. Das Säure-Basen- / Gleichgewicht spielt nicht
nur in Bezug auf den Magen und alle Verdauungsorgane eine große
Rolle, sondern wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Säuren entstehen
nicht nur bei Stoffwechselprozessen im Körper, sondern werden
auch direkt in Form von Nahrung zugeführt. Sie entziehen dem
Körper wertvolle Mineralien. Daher ist eine bewusste Ernährung mit
der richtigen Mischung aus Basen- und Säurebildnern sehr wichtig.
Sie erhalten Tipps für die Entsäuerung und bekommen Rezepte für
zuhause, Am letzten Abend werden wir uns mit selbst hergestellten
Gerichten gemeinsam ins Basen-Plus schlemmen.
6603 Do • 06.06.13 - Mi • 12.06.13 • 18-19.30/20 Uhr
Vor-
besprechung Mo • 03.06.13 • 18-19.30 Uhr
Gebühr 46,25 € + Umlagen für Tee und Abschluss-Essen 5 €
Ort Ev. Kindergarten Neuende, Feldmark 56, WHV
Leitung Inge Echterhagen, Fastenleiterin (dfa)
Einen Kochkurs „Gesund essen mit basenreicher Kost“ finden
Sie im Abschnitt „Kochen, Backen, Ernährung“.
112 EFB-Anmeldung: 04421 / 32016
ERNäHRUNg, kocHEN, bAckEN
Einen Abend mit einer „Einführung in die jüdischen Speisevorschriften“
finden Sie im Abschnitt „Kultur, Exkursionen“.
NEU Obst, Kräuter und Gemüse aus
eigener Produktion
Ein Kurs für alle, die sich einen eigenen Garten anlegen möchten
Welche Gärten eignen sich? Wo bekommt man einen Garten? Wo
und wie werden z.B. Gemüsebeete und Kräutergärtlein angelegt?
Welche Kulturen, Fruchtfolgen, Pflanzen eignen sich für welchen
Garten? Antworten auf diese und andere Fragen erhalten Sie in
diesem Kurs. Das Gelände des Kleingärtnervereins „Wochenend“
e.V. mit seinem Vereinsheim und verschiedenen Gärten im Bereich
Rosenhügel und Totenweg stehen als Lehr- und Versuchsgärten zur
Verfügung. Bitte mitbringen: gartengerechte wetterfeste Kleidung,
festes Schuhwerk (eigene Kinder können kostenfrei am Kurs teilnehmen).
6802 Mi • 12.09.12 • 17 Uhr • 3 x 120 Min. • 15,60 € + ca.
5 € Kopiergeld
Ort Kleingartenverein „Wochenend“ e.V., Rosenhügelstraße
254, WHV (Treffpunkt ist ausgeschildert)
Leitung Wolfgang Kiesslich