06.12.2012 Aufrufe

Nutzen Sie unsere kostenlosen Angebote für - Polizei Sport Verein ...

Nutzen Sie unsere kostenlosen Angebote für - Polizei Sport Verein ...

Nutzen Sie unsere kostenlosen Angebote für - Polizei Sport Verein ...

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

10<br />

Wettkampf-Randori: Christoph, Mike und Sascha<br />

Judo<br />

Kölner psVler zu gast beiM<br />

post sV dÜsseldorf<br />

Am Montag, dem 18.06.2012, hatte der post sV düsseldorf<br />

zum 9. Wettkampf-randori eingeladen.<br />

das randori ist ein Übungskampf, also eine besondere<br />

trainingsform des Judo, in der Vorbereitung auf Wettkämpfe.<br />

beim randori sollen erlernte techniken unter<br />

wettkampfähnlichen bedingungen ausprobiert und geschult<br />

werden. die besonderheit in diesen Übungskämpfen<br />

liegt darin, dass beide kämpfer gehalten sind, sich<br />

gegenseitig den freiraum zu geben, den sie <strong>für</strong> diese<br />

trainingsvariante benötigen. so soll, bei korrekter Ausführung<br />

einer technik, dem gegner auch die Möglichkeit<br />

gegeben werden, sie anzuwenden. Während es also im<br />

Wettkampf immer das Ziel sein wird, den Abschluss einer<br />

technik zu verhindern, sollen die kämpfer sich beim<br />

randori zumindest in einem gewissen rahmen darauf<br />

einlassen. die entwicklung des gegners soll ebenso im<br />

fokus stehen, wie der eigene erfolg.<br />

Autor: Abt. Judo<br />

die anzuwendenden techniken ergeben sich, wie auch<br />

im Wettkampfsport, aus dem Verlauf des kampfes und<br />

der taktik der kontrahenten. sie sind aber eben auch<br />

geprägt von dem gedanken, sich nicht gegenseitig<br />

bereits im Ansatz zu bremsen.<br />

eine ideale Vorbereitung also auf die kommende ligasaison,<br />

denn randori schult die fähigkeit, sich in den<br />

kampf/den gegner hineinzudenken und entsprechend<br />

zu reagieren, um die Matte als sieger zu verlassen.<br />

um sich auf die kommende ligasaison vorzubereiten,<br />

waren christoph, sascha und Mike der einladung nach<br />

düsseldorf daher gerne gefolgt.<br />

insgesamt war diese trainingseinheit <strong>für</strong> alle ein voller<br />

erfolg: schweißtreibend, erfahrung mit unbekannten<br />

gegnern sammeln – Judo eben!<br />

beim nächsten Mal sind alle wieder gerne dabei!

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!