Expeditionen ins Freie
Der Begriff EXPEDITIONEN, beschreibt Forschungs- und Entdeckungsreisen. Dabei hat dieser Begriff in der heutigen Zeit eine andere Bedeutung bekommen. Der höchste Berg ist bestiegen, Amerika und der Urwald entdeckt. Die Expedition startet vielleicht schon direkt vor der eigenen Haustüre, im angrenzenden Wald oder beim nächsten Urlaub in den Bergen. Was man dabei oft vergisst, ist das auch schon bei einem kurzen Ausflug in die Natur ein gewisses Maß an Vorbereitung und Wissen sehr wichtig ist. Und genau dieses Wissen ist in diesem Buch kompakt zusammengefasst. Was muss ich mitnehmen, wie wird dass Wetter, wie mache ich ein Feuer, und vieles mehr. Nimm die Herausforderung an und starte Deine Expedition und erlebe Deine Abenteuer.
Der Begriff EXPEDITIONEN, beschreibt Forschungs- und Entdeckungsreisen. Dabei hat dieser Begriff in der heutigen Zeit eine andere Bedeutung bekommen. Der höchste Berg ist bestiegen, Amerika und der Urwald entdeckt. Die Expedition startet vielleicht schon direkt vor der eigenen Haustüre, im angrenzenden Wald oder beim nächsten Urlaub in den Bergen. Was man dabei oft vergisst, ist das auch schon bei einem kurzen Ausflug in die Natur ein gewisses Maß an Vorbereitung und Wissen sehr wichtig ist. Und genau dieses Wissen ist in diesem Buch kompakt zusammengefasst. Was muss ich mitnehmen, wie wird dass Wetter, wie mache ich ein Feuer, und vieles mehr. Nimm die Herausforderung an und starte Deine Expedition und erlebe Deine Abenteuer.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
WICHTIG!!!<br />
Anker dürfen nie zu fest gelegt werden<br />
Keine offenen Verletzungen oder starke<br />
Schwellungen tapen<br />
Anschwellende Verletzungen sollen nicht<br />
getapt werden<br />
Die Blutversorgung muss<br />
aufrecht erhalten bleiben<br />
(kein Abschnüren)<br />
Tape kann bis ca. 5 Tage<br />
getragen werden<br />
Öfters beim Verletzten nach<br />
eventuellen E<strong>ins</strong>chnürungen<br />
fragen<br />
Das Tape zwischendurch immer<br />
wieder anwärmen, damit<br />
der Kleber auch wirklich<br />
ausreichend gut hält<br />
Beim Tapen von Sprunggelenk<br />
und Fussgewölbe > Ferse<br />
freilassen<br />
Am Ende den Sitz des Tapes<br />
und die Funktion des Gelenks<br />
überprüfen<br />
Zum Aufschneiden eine stumpfe<br />
Schere verwenden<br />
Das Aufschneiden und Abziehen<br />
erfolgt immer weg vom Körper<br />
Zum leichteren Ablösen<br />
kann vor dem Anlegen<br />
des Tapes Sprühpflaster<br />
verwendet werden<br />
Das Tape vor direkter<br />
Sonnene<strong>ins</strong>trahlung<br />
schützen, da sonst der<br />
Kleber die Funktion<br />
verliert
Change language