Gesundes Kinzigtal | Angebot 2016 | Erstes Halbjahr
Gültig ab Dezember 2015. www.gesundes-kinzigtal.de
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Unser Alltag ist geprägt durch Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und Wandel. Eine gute<br />
Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden ist darum nicht einfach. Dies<br />
kann erreicht werden, indem man die Haltung und Fähigkeit erlangt, Erfahrungen des<br />
gegenwärtigen Augenblicks bewusst wahrzunehmen ohne diese dabei zu bewerten. Die<br />
eigene Wahrnehmung im Augenblick wird durch Achtsamkeitsübungen geschärft, um mehr<br />
innere Gelassenheit und Kraft im Alltag zu finden.<br />
Weiterer Termin:<br />
Mittwoch, 14. April bis 27. April <strong>2016</strong> von 19.40 – 20.40 Uhr (GW-161-02-32)<br />
Auch für Beschäftigte der Netzwerkunternehmen „Gesunde Betriebe <strong>Kinzigtal</strong>“.
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