BLSHGMagazin1

BLSHG – MAGAZIN Ausgabe 1 / Nov 2015
Ausgabe 1 / Nov 2015 BLSHG – MAGAZIN
O S T E O P O R O S E
SHG GROSSHÖFLEIN
FRAUENSELBSTHILFE
NACH KREBS
Seit Juli 2010 gibt es die erste
Osteoporose-Selbsthilfegruppe
im nördlichen Burgenland,
genauer gesagt in Großhöflein.
Regelmäßige Treffen, gemeinsame
Bewegung und zielgerichtete
Aktivitäten machen diese
Selbsthilfegruppe aus.
Die Frauenselbsthilfe nach Krebs bietet den
Betroffenen Ermutigung, dient als Plattform
für Erfahrungsaustausch und informiert
durch Fachvorträge über Früherkennung,
Behandlung und Möglichkeiten der Prävention.
Unsere Gruppe gehört auch, wie
die übrigen Osteoporose-SHG
(Willersdorf und Oberwart), zum
Verband ,,AKTION GESUNDE
KNOCHEN” in Graz.
Für jedes Mitglied sind wir
sehr dankbar, da jeder Einzelne
wichtig ist.
Unser Ziel: Menschen in der
näheren und weiteren
Umgebung zu sensibilisieren,
damit sich jeder, der lnteresse
hat, rechtzeitig mit seiner
Gesundheit auseinandersetzen
kann – um so verschiedenen
Erkrankungen vorzubeugen bzw.
sie zu vermeiden.
Alleine ist es viel schwieriger,
aber gemeinsam in der Gruppe
Maria Bruckner
Tel. 0664/73 25 78 18
Judith Hirschhofer
Tel. 0664/955 75 68
Treffen: jeden 1. Montag, 18 bzw. 19 Uhr
kann man viel erreichen,
und zusätzlich wird auch das
Gesundheitsbewusstsein
gestärkt.
Ich persönlich finde es sehr
wichtig, rechtzeitig für seine
Gesundheit vorzusorgen.
Unabhängig von der
jeweiligen Krankheit ist gesunde,
ausgewogene Ernährung und
Bewegung die beste Basis.
Dies haben wir als Gruppe
begonnen umzusetzen und zu
vermitteln. Wir gehen (solange
es schön ist) 1x in der Woche
Nordic walken. Ab September
beginnen wir mit Pilates (jeden
Montag 18 - 19 h in der VS
Großhöflein).
Die Treffen finden regelmäßig
jeweils am 1. Montag im Monat
(außer es ist ein Feiertag) um 18
bzw. 19 Uhr statt (bitte vorher
anrufen).
Treffpunkt ist die Großhöfleiner
Zeche in Großhöflein.
Es gibt regen Informationsaustausch,
gemeinsame
Aktivitäten, gemütliches
Beisammensein. Das Suchen
nach Lösungen bei Problemen
wird auch großgeschrieben.
Wir haben andere Osteoporose-
SHG als gute Vorbilder, wenn
es um gemeinsame Aktivitäten
geht.
Zum Abschluss möchte ich
jeden ermutigen, einmal
vorbei zu schauen. Jede gute
Idee würde unsere Gruppe
bereichern.
Wofür wir uns einsetzen ...
Hilfesuchende können ihr
Leid, ihre Empfindungen und
ihre Ängste mit uns teilen
und fühlen sich dadurch
nicht alleine gelassen. Die
Gespräche bringen Ermutigung,
Erfahrungsaustausch und
Festigung der sozialen und
gesellschaftlichen Kontakte.
Wir informieren unsere
Mitglieder durch Vorträge
von Ärzten, Psychologen
und Therapeuten
über Früherkennung,
Behandlungs- und
Rehabilitationsmöglichkeiten,
gesunde Ernährung, aktive
Lebensweise usw.
Unsere Aktivitäten ...
• Rundschreiben an die
Mitglieder mit aktuellen Infos
• Ausflüge
• Wandertage
• Oster- und Weihnachtsbasar
• Teilnahme an Seminaren und
Tagungen
Bei unseren Gruppentreffen
im Jahr 2015 haben wir bis
jetzt folgende Veranstaltungen
angeboten:
Wir besuchten die Frida
Frauenbibliothek im Verein
Frauen für Frauen in Oberwart.
Gemeinsam trainierten wir
unsere geistige Leistungsfähigkeit
und unsere logische
Kombinationsgabe bei einem
Bewegungs- und
Gedächtnistraining.
Ein interessanter Vortrag über
Kinesiologie der „Lehre der
Bewegung“ mit praktischen
Anwendungen gab uns einen
Einblick in diese Form des
Umganges mit Menschen.
Im Juni folgte ein Halbtagesausflug
in den Barfußpark
Wenigzell und auf die Bratlalm.
GRUPPENTREFFEN
Jeden 1. Mittwoch im Monat,
14.00 Uhr im Krankenhaus
Oberwart (Konferenzzimmer).
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