Meine Gesundheit 03.2016
Frauen – Ebbe und Flut der Hormone Naturkosmetik – Von der Natur verwöhnt Konzentration – Geistig auf der Höhe
Frauen – Ebbe und Flut der Hormone
Naturkosmetik – Von der Natur verwöhnt
Konzentration – Geistig auf der Höhe
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Nerven<br />
Der Frühling weckt die Lebensgeister. So weit, so gut. Manche Menschen<br />
erfahren in dieser Zeit durch überreizte oder «schwache» Nerven grössere<br />
Probleme als üblich.<br />
NERVEN<br />
IN DEN GRIFF KRIEGEN<br />
TEXT PATRICK SEIZ BILD BEAT BRECHBÜHL<br />
Die sprichwörtliche Frühjahrsmüdigkeit kann dem<br />
«Spring fever» mächtig in die Quere kommen. Aus naturheilkundlicher<br />
Sicht stellt diese Müdigkeit ein Verschlackungsproblem<br />
des Körpers dar und sollte demnach mit<br />
Entschlacken angegangen werden. Liegt das Problem<br />
eher bei den Nerven, braucht es andere Helfer. Vor allem<br />
dann, wenn ein Missstand offenkundig wird zwischen<br />
«wie würde ich gerne reagieren» und «wie reagiere ich effektiv».<br />
Die Leichtigkeit des Frühlings kann in diesem<br />
Fall nicht gelebt werden, weil durch das Mehr an Energie<br />
das ganze Nervensystem in zusätzliche Spannung gerät.<br />
Dadurch fühlt man sich schneller genervt oder gereizt<br />
und reagiert oft überschiessend, der Situation nicht angepasst.<br />
Meistens merkt man dies erst, wenn das «Geschirr»<br />
bereits zerschlagen ist. In solchen Momenten wirkt ein<br />
Glycerinauszug von Knospen (Gemmotherapie) der Silberlinde<br />
beruhigend, im übertragenen Sinn «kühlend».<br />
Eine Kombination mit Schüsslersalzen ist zudem ratsam.<br />
SCHÜSSLERSALZE helfen<br />
Die Kombination von Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7<br />
Magnesium phosphoricum und Nr. 11 Silicea eignet sich<br />
vorzüglich, um die Nerven zu stärken. Folgendes Vorgehen<br />
hat sich bewährt: Je 10 Tabletten dieser Schlüsslersalze in<br />
rund einem Liter stillem Wasser auflösen und schluck-<br />
26 meine gesundheit 3/2016