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»Yoga Vidya Journal« 28/2014

Gestaltung, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2014 für Yoga Vidya e.V.

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Neues<br />

Ganzheitlicher Yoga<br />

nach Swami Sivananda<br />

in deiner Nähe<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> gibt es jetzt 102× in<br />

Deutschland, Österreich, der Schweiz<br />

und den Niederlanden.<br />

So ist es für viele Menschen möglich,<br />

Yoga in der Nähe ihres Wohnortes zu<br />

erleben, wie er in den Seminarhäusern<br />

unterrichtet und weiter gegeben wird.<br />

Wo das nächste Yoga <strong>Vidya</strong>-Kooperations -<br />

center in deiner Nähe ist, findest du im<br />

Internet unter www.yoga-vidya.de/center<br />

Wenn du selbst Yoga unterrichtest und ein<br />

Center eröffnen willst, kannst du dich auf<br />

www.yoga-vidya.de/kooperationscenter<br />

oder telefonisch unter 05234/87-2219<br />

informieren.<br />

Kiel<br />

Bergen<br />

Nordsee<br />

Norderstedt Ahrensburg<br />

Schwerin<br />

Hamburg<br />

Leer Wilhelmshaven<br />

Hamburg-Sasel<br />

Hamburg-Harburg<br />

Ostrhauderfehn<br />

Oldenburg Bremen<br />

Oldenburg-West<br />

Jesteburg Lüneburg<br />

Dötlingen<br />

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Bad Meinberg<br />

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Düsseldorf<br />

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Köln<br />

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Karlsruhe<br />

Göppingen<br />

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Freudenstadt<br />

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Rottweil<br />

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Villingen-Schwenningen<br />

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Ravensburg<br />

München<br />

Freiburg<br />

Überlingen<br />

Höslwang<br />

Konstanz<br />

Seekirchen<br />

Oberreute<br />

Weilheim<br />

102×<br />

in Deutschland,<br />

Österreich, der<br />

Schweiz und den<br />

Niederlanden<br />

Lachen (CH)<br />

Yoga <strong>Vidya</strong>:<br />

Seminarhaus<br />

Center<br />

Neues Buch vom Gründer und Leiter von Yoga <strong>Vidya</strong>:<br />

Der Königsweg zur Gelassenheit<br />

– Yoga-Psychologie für jeden Tag<br />

Von Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber<br />

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga <strong>Vidya</strong> e.V.,<br />

widmet sich in seinem neuen Buch dem wichtigen<br />

Thema Gelassenheit. Nach dem Motto ‚In der Ruhe<br />

liegt die Kraft‘ schildert Sukadev sehr eindrücklich<br />

seine persönlichen Erfahrungen auf dem spirituellen<br />

Weg und teilt die Erkenntnisse, die er bisher während<br />

seiner langjährigen Yogapraxis erlangt hat.<br />

Auf dem Weg zur Gelassenheit, so Sukadev, spielen alle sechs<br />

Wege des Yoga, also Jnana, Karma, Bhakti, Raja, Kundalini<br />

und Hatha Yoga, eine wichtige Rolle. Dabei ist Raja Yoga, der<br />

Yoga der Psyche und der Meditation, ganz zentral und ihm<br />

widmet sich Sukadev besonders. Aus dem Sanskrit übersetzt<br />

heißt ‚Raja‘ wörtlich ‚königlich‘. So erschließt sich nicht nur<br />

der Titel des Buches, sondern Sukadevs anschauliches Modell<br />

des inneren Königs und seiner Minister lässt uns auch das<br />

Königreich der eignen Psyche besser verstehen.<br />

Im Buch geht Sukadev auch auf die drei Doshas, die drei<br />

Tempera mente im Ayurveda, ein und regt uns an, das eigene<br />

Temperament besser anzunehmen und wirkungsvoll einzusetzen.<br />

Abgerundet wird das Buch mit vielen praktischen Tipps,<br />

die sich ganz leicht in den Alltag integrieren<br />

lassen. Besonders schön sind die SOS-Tools in<br />

Form von Atemübungen und Mini-Meditationen,<br />

die in den Wirren des Alltags für eine schnelle<br />

Rückkehr zur Gelassenheit sorgen.<br />

Wer Sukadev beim Satsang oder bei Seminaren<br />

erlebt hat, kann beim Lesen des Buches ganz<br />

deutlich seine Stimme hören. In seiner typischen,<br />

sehr klaren, liebevollen und oft auch<br />

humorvollen Art vermag er es, auch die<br />

komplexeren Themen des Yoga verständlich<br />

und alltagstauglich zu vermitteln.<br />

Für Anfänger und erfahrene Yogis ist das Buch ein wertvoller<br />

Wegbegleiter. Als Hardcover mit Lesebändchen und zweifarbigem<br />

Text ist es sehr schön gestaltet und eignet sich auch<br />

wunderbar als Geschenk. Für all jene sehr zu empfehlen, die<br />

mehr Gelassenheit und innere Ruhe in ihren Alltag integrieren<br />

möchten.<br />

Erschienen beim Kailash Verlag, München, 2013<br />

Hardcover, 224 Seiten, € 16,99, ISBN 978-3-424-63077-0<br />

Erhältlich im Yoga <strong>Vidya</strong> Shop:<br />

www.yoga-vidya.de/shop<br />

shop@yoga-vidya.de<br />

Tel. 05234/87-2209<br />

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