DAV Rüsselsheim Sektionsmitteilungen Nr. 2 2016

Gruppen
Familiengruppe
Zu hoch, zu weit, zu lang?
Liebe Mamas und Papas, stellt ihr euch die Fragen nicht
auch oft, wenn Ihr unser umfangreiches Tourenprogramm
anschaut? Wenn ihr daran teilnehmen wollt, lasst ihr die
Kinder wahrscheinlich einfach Zuhause?
Das muss aber nicht sein, denn als Familiengruppe, wollen
wir euch Touren anbieten, die insbesondere auf unseren
Nachwuchs ausgelegt sind, Erwachsenen aber mindestens
genauso viel Spaß bereiten.
Wenn ihr mit eurer Familie Lust auf gemeinsame Abenteuer
habt, dann meldet euch.
Ansprechpartner: Sven Schultz
E-Mail: familiengruppe@dav-ruesselsheim.de
Gruppe nach einem Klettersteig
Dienstagssport / Allgemeine Fitness
Auf geht’s, mach mit, denn Sport hält jung und fit. Wir treffen
uns regelmäßig zum Fitnesssport:
An jedem Dienstag außerhalb der Schulferien von 20:00 bis
22:00 Uhr zum allgemeinen Konditionstraining in der Sporthalle
der Georg-Büchner-Schule (Mecklenburger Straße 5 in
Rüsselsheim).
Wir bieten:
Stretching - Gymnastik - Konditionstraining -
Zirkeltraining - Skigymnastik
Hochleistungen sollen in diesen Übungsstunden nicht erbracht
werden. Vielmehr sollen die Trainingsabende dazu dienen,
die allgemeine Kondition zu verbessern und mit einem breiten
Gymnastikteil die Beweglichkeit zu erhöhen. Gerade dies
dürfte bei vielen von uns von großer Bedeutung sein. Aber
zu einer richtigen Sportstunde gehört auch der Spaß an der
Bewegung und so darf das abschließende Spiel nicht fehlen.
Aufwärmprogramm
Die Übungsstunde soll uns auch im laufenden Berg- und Sportjahr
- und darüber hinaus - fit halten. Also empfehle ich aktiv
zu bleiben und weiterhin am Sportgeschehen teilzunehmen.
Ansprechpartner: Peter Trzaska
Tel.: 06142 - 4 61 79
E-Mail: ptrzaska@dav-ruesselsheim.de
Die Gruppe in Aktion
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