SEMINARE - rombus Akademie Saarbrücken

Selbst-, Stress- und
Zeitmanagement
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Der Lebens- und Berufsalltag der meisten Menschen –
insbesondere in Führungspositionen – ist gekennzeichnet
durch vielfältige Belastungen, hohe Anforderungen
und Zeitnot. Die Fähigkeit sich zu entspannen und
zu erholen nimmt ab. Sich stetig ändernde Lebensumwelten
erfordern ein beachtliches Maß an Flexibilität
und Anpassungsintelligenz.
Entscheidend für den Erhalt der psychischen und körperlichen
Gesundheit ist es, Stress wirksam bewältigen
zu können, besser noch: ihn von vorneherein möglichst
zu vermeiden. Hierzu lassen sich Kenntnisse und
Fähigkeiten erwerben, die ein effektives und erfolgreiches
Selbstmanagement ermöglichen.
- Basiswissen zu Stressentstehung und -bewältigung
- Selbststeuerungskompetenzen
- Selbstmanagement
- Persönlichkeitsentwicklung
- Frühsymptom-Management
- Arbeitsmethodik
- Zeitmanagement
- Selbstmotivierung
- Entspannung
- Sozial-kommunikative Kompetenzen
- Strategien zur sofortigen Umsetzung der erhöhten
Stresskompetenz im Lebens- und Berufsalltag
Zielgruppe
Abteilungsleiter der therapeutischen Funktionsdienste
(Physiotherapie, Ergotherapie, Bäderabteilung) und Inhaber
von Physiotherapie-, Logopädie-, Massage- und
Ergotherapiepraxen sowie Leitungskräfte im Sozialund
Gesundheitswesen, Pflegekräfte (Mitarbeiter in
der Kranken- und Altenpflege und in den ambulanten
Pflegediensten) und Mitarbeiter von Praxen
Referent
Ralf Burkhardt, Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut
(HPG), Kommunikationstrainer, Gesellschaft für angewandte
Kommunikation, Trier
Termine
15. – 16. Nov. 2012
Do 10.00 – 17.00 h
Fr 09.00 – 16.00 h
Ort: r.o.m.b.u.s. Akademie Saarbrücken
Gebühr: 230,00 € zzgl. 19 % MwSt.
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