Aktuell: Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2017
Kurse und Veranstaltungen im Landkreis Mittelsachsen im Frühjahr und Sommer 2017 an der Volkshochschule
Kurse und Veranstaltungen im Landkreis Mittelsachsen im Frühjahr und Sommer 2017 an der Volkshochschule
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MITTWEIDA<br />
QM30402<br />
NEU<br />
Rückenbeschwerden – immer nur<br />
Abnutzung?<br />
Vielfältigste Ursachen können Auslöser für Rückenbeschwerden<br />
sein.<br />
Neben den bekannten Fehlbelastungen und<br />
Schonhaltungen der Muskulatur im Alltag spielen<br />
Stoffwechselprozesse und energetische<br />
Blockaden bei der Entstehung von Rückenschmerzen<br />
eine wichtige Rolle. Doch auch jede<br />
Last – besonders seelischer Art – wird vom Rücken<br />
getragen.<br />
Der Vortrag bietet eine ganzheitliche Betrachtung<br />
zu den möglichen individuellen Ursachen<br />
von Rückenbeschwerden und informiert über<br />
Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu vermeiden<br />
oder anders damit umzugehen.<br />
Silke Renner<br />
Mittweida, Volkshochschule<br />
Do., 16.03.17, 19 - 20:30 Uhr<br />
12 Euro<br />
QM30701<br />
NEU<br />
Schnelle und gesunde Küche für<br />
den Alltag<br />
Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit zum<br />
Kochen. Dabei vergisst man oft die gesunde<br />
Ernährung. In diesem Kurs bereiten wir schnelle,<br />
schmackhafte und gesunde Gerichte zu, die<br />
natürlich gemeinsam verkostet werden. Die Rezepte<br />
erhalten Sie im Kurs. Kosten für Lebensmittel<br />
und Zutaten sind bei der Kursleiterin zu<br />
entrichten.<br />
Beatrix Hänig<br />
Mittweida; Schulstraße 6, Fichte-Schule<br />
Mi., 29.03.17, 17 - 20 Uhr<br />
30 Euro<br />
QM30703<br />
NEU<br />
Figurbewusst Kochen und Backen<br />
für die ganze Familie<br />
Wenn Sie etwas für die schlanke Linie tun<br />
möchten, sind Sie in diesem Kochkurs genau<br />
richtig. Gemeinsam werden wir leckere Gerichte<br />
zubereiten, die leicht, abwechslungsreich<br />
und gesund sind und die natürlich gemeinsam<br />
verkostet werden. Die Rezepte erhalten Sie im<br />
Kurs. Kosten für Lebensmittel und Zutaten sind<br />
bei der Kursleiterin zu entrichten.<br />
Beatrix Hänig<br />
Mittweida; Schulstraße 6, Fichte-Schule<br />
Mi., 26.04.17, 17 - 20 Uhr<br />
30 Euro<br />
QM30715<br />
Wilde Kräuter – Kräuterführung<br />
Wildkräuterwanderung im Zschopautal in<br />
Schönborn-Dreiwerden - wild wachsende Kräuter<br />
in der Natur – wer kennt sie noch? Viele<br />
Kräuter werden als Unkraut bezeichnet, dabei<br />
stecken sie voller Vitalität und Lebenskraft - und<br />
so mancher Überraschung! Aus ihnen lassen<br />
sich kulinarische Leckereien zaubern und auch<br />
zur Stärkung der Gesundheit ist das eine oder<br />
andere Kräutlein bestens geeignet.<br />
Bei einer Kräuterwanderung im wunderschönen<br />
Zschopautal schauen wir uns an, was auf der<br />
Wiese und am Wegesrand so alles wächst, wie<br />
man die Kräuter früher nutzte und wie sie heutzutage<br />
verwendet werden.<br />
Treffpunkt: Parkplatz an der Zschopau, Talstraße,<br />
09661 Schönborn-Dreiwerden<br />
Angelika Künzel<br />
Schönborn-Dreiwerden, Parkplatz an der<br />
Zschopau<br />
Mo., 24.04.17, 17:30 - 19:45 Uhr<br />
13,50 Euro<br />
QM30716<br />
NEU<br />
Es grünt so grün – Frühlingskräutern<br />
auf der Spur<br />
Kräuter können Verbündete sein und im <strong>Frühjahr</strong><br />
lohnt es sich, ihre Kraft und Frische für die<br />
Gesundheit zu nutzen. Im Kurs befassen wir uns<br />
mit den Frühlingskräutern: wie sie aussehen, wo<br />
sie zu finden sind, wie sie helfen können und<br />
wie sie schmecken. Gemeinsam werden wir uns<br />
einen kleinen Kräuterimbiss zubereiten und verkosten.Die<br />
Materialkosten (ca. 4,50 Euro) sind<br />
bei der Kursleiterin zu begleichen.<br />
Angelika Künzel<br />
Mittweida, Volkshochschule<br />
Do., 11.05.17, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
21 Euro<br />
78<br />
Info und Anmeldung unter:
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