Ottebächler 198 Januar 2017

F.I.T. ist das vom Hersteller Forever Living
Products entwickelte Gewichtsmanagement-Konzept
mit natürlichem Ernährungs-
und Reinigungsprogramm. Es
beinhaltet ein übersichtliches, leicht
nachvollziehbares Programm in drei
Stufen. Für den gesamten Zeitraum wurden
klare Vorgaben entwickelt, was die
Handhabung erleichtert. Vom Frühstück
über das Mittag- und Abendessen bis hin
zu den erlaubten Obst- und Gemüsesnacks
erfahren Sie exakt, welche Produkte man
wann und mit wie viel zusätzlichen
Kalorien zu sich nehmen darf.
Stufe 1 – Clean9 (Basis)
Effektives natürliches 9-Tages-
Reinigungsprogramm
Der erste Schritt besteht im Verändern
von lebenslangen Angewohnheiten. Das
Ziel ist es, sich dauerhaft ein effektives
Gewichtsmanagement anzueignen.
Möchten Sie fitter und attraktiver in den
Sommer starten?! Ein gesünderer
Lifestyle gibt zudem mehr Power und
Energie.
Clean9 ist in den USA sowie England das
meist verkaufte Reinigungsprogramm
und auch bei uns bereits zum Topseller
mutiert. Auf der Leiser-Vital-Facebook-
Seite finden Sie Erfahrungsberichts-
Videos von Kunden.
F15 (Schnelleinstieg)
Fitter und schlanker durchstarten
in 15 Tagen
F15 ist der perfekte Schnelleinstieg nach
dem CLEAN9 ins F.I.T. Programm. Mit
diesem Touch gelingt Ihnen dieser garantiert.
In nur 15 Tagen fühlen Sie sich
gesünder, schlanker und fitter. Das ideale
Ernährungs- und Fitnessprogramm nach
dem CLEAN9 mit allen Vitalstoffen und
Sportübungen zum richtig Durchstarten.
Stufe 2 – F.I.T. 1
(Aufbauprogramm I)
Hilft, die Denkweise in 30 Tagen langfristig
zu verändern
Sie lernen, welche Möglichkeiten es gibt,
um den Körper in eine dauerhafte Topform
zu bringen. Über 30 Tage hinweg
finden Sie eine exakte Anleitung vor –
diese wird quasi zu Ihrem Personal-
Trainer. Ihre Einstellung wird sich in dieser
Zeit in Bezug auf Ernährung, sportliche
Bewegung und Selbstmotivation nachhaltig
verändern.
Stufe 3 – F.I.T. 2
(Aufbauprogramm II)
Führt in 30 Tagen zu einer besseren
Definition des Körpers und erhöht
die Fettverbrennung
Sobald dem Körper weniger Kalorien
zugeführt werden, findet ein Gewichtsverlust
statt. Eine zu geringe Kalorienaufnahme
stoppt die Gewichtsabnahme.
F2 passt die Kalorienzufuhr an das Trainingsprogramm
an und hilft, Muskeln
aufzubauen.
Die Broschüre zum F.I.T.-Konzept können
Sie in unserem Shop www.leiser-vitalshop.ch
downloaden.
Die wichtigsten Regeln
zur täglichen Ernährung
Eine gesunde Mahlzeit besteht aus
Gemüse oder Salat, magerem Fleisch
oder Fisch und als Beilage Kartoffeln, Reis
oder Nudeln (möglichst Vollkorn). Um
das Wachstumshormon, das für die Fettverbrennung
sehr wichtig ist, mehr zu
fördern, ist es vorteilhafter, abends
eiweissreiche Kost zu sich zu nehmen.
Die Basis von jedem Ernährungsplan ist
es, das ideale Gleichgewicht zwischen
Eiweiss, Kohlenhydraten und guten
Fetten aufzuzeigen. Eiweiss baut Muskeln
auf. Ohne eine ausreichende Eiweissversorgung
fällt es dem Körper schwer,
sich zu regenerieren und Muskeln aufzubauen.
Es kann zu einem Rückgang des
Muskelgewebes kommen, da der Körper
versucht, die notwendigen Aminosäuren
zu erhalten. Kohlenhydrate liefern den
Brennstoff und die Energie für das
Training und den Muskelaufbau. Damit
Sie Höchstleistungen erbringen können,
ist eine angemessene Versorgung äusserst
wichtig. Gesunde Fette sind notwendig
für die Gesundheit des Körpers und wichtig
für viele Prozesse, die bei der Gewichtsabnahme
und dem Muskelaufbau
beteiligt sind.
Anita und Michael starteten am
2. Januar mit dem Programm. Und Sie?
Als besonderen Ansporn, auch zu starten,
gibt es auf der Facebook-Seite ein
tolles Starterangebot.
Leiser-Vital
Michael & Anita Leiser
Rebenstrasse 35 B, 8913 Ottenbach
Shop: www.leiser-vitalshop.ch
Facebook:
www.facebook.com/leiservital/
Homepage: www.leiser-vital.ch
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