gesundin_2017-02

Ausgabe 2 | 2017
Körper & Geist
Alternative Heilmethoden
Gesunde Ernährung
Miteinander Füreinander
Sich Gutes tun
gratis
zum Mitnehmen
Der Gesundheitsleitfaden
für Ihre Region
BEITRÄGE // Steine – was sie uns Gutes tun // Gewinnspiel Professionelle
Feng Shui Beratung // Die Schlüsselblume – kleine Blüten mit großer Wirkung

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VORWORT
LIEBE LESERINNEN, LIEBE LESER,
der letzte Jahreswechsel und die kalte, dunkle Jahreszeit liegen wieder hinter uns, während
wir schnurstracks Richtung Frühling zusteuern. Die ersten warmen Sonnenstrahlen und aufblühenden
Pflanzen geben nicht nur das Gefühl von Erwachen sondern schenken uns auch
die richtige Portion frischer Impulse und Motivation um die Lebensqualität zu steigern. Unser
druckfrischer Gesundheitsleitfaden soll Sie auch dieses Mal wieder mit Tipps, Anregungen und
abwechslungsreichen Themen begleiten.
Ich wünsche Ihnen einen guten Start in den Frühling, mit positiven Veränderungen und vielen
genussvollen Momenten.
Ihre Stefanie Elsner
„Die ersten Sonnenstrahlen sind wie ein Lächeln,
sie wärmen Herz und Seele.“
Monika Minder
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Fotografie: Olivia Storz

INHALT
KÖRPER UND GEIST 6-17
Sozialpädagogik | Ergotherapie |
Geistiges Heilen | Psychotherapie
ALTERNATIVE HEILMETHODEN 18-23
Phytopraktiker | Die Schlüsselblume
GESUNDE ERNÄHRUNG 24-33
Brot & Brötchen | Restaurant & Catering
SICH GUTES TUN 34-47
Raumpsychologie | Gewinnspiel
Feng Shui Beratung | Steine – was sie
uns Gutes tun | Einkaufen im Städtle
MITEINANDER FÜREINANDER 48-53
Mit Kindern | Im Alter
AUSLEGESTELLEN 54-55
MESSEN FÜR IHRE GESUNDHEIT 56-57
EIN RAUM – VIELE MÖGLICHKEITEN 58-59
IMPRESSUM 60
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KÖRPER
UND GEIST
• Sozialpädagogik
• Ergotherapie
• Geistiges Heilen
• Psychotherapie
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CHRISTINE DIEHL
Dipl. Sozialpädagogin (BA)
Erlebnispädagogin / Umweltpädagogin,
Trainerin und Prozessbegleiterin,
Entspannungstherapeutin
Christine Diehl
Robert-Koch-Straße 17
78549 Spaichingen
Telefon 0177-8332995
E-Mail info@christine-diehl.net
Homepage www.christine-diehl.net
Termine nach Vereinbarung
Tätigkeitsfelder
• Bewusstseinstraining: Kommunikation,
Umgang mit Konflikten – Emotionen
• Einzel- und Gruppencoaching: Energiearbeit,
Heilung – individuelle Beratung
• Entspannungstraining: Autogenes Training,
PMR, Yoga, Thai Chi, Chi Kung
• Erlebtes Teamtraining Outdoor: Floßbau –
Ziele und Orientierung – Interaktion mit unterschiedlichen
Elementen der Erlebnispädagogik
Philosophie
Durch neue Impulse kann ERKANNT werden, um was es wirklich
geht, VERSTANDEN werden, warum etwas so ist wie es ist, um
dann mit neuer Energie HANDELN zu können.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!!
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FINDE DICH UND DEINEN WEG!
Ich erfahre in den letzten Jahren immer mehr, wie wichtig es ist, den Menschen
mit mehr Bewusstsein zu begegnen. Dies bedeutet für mich, die
Teilnehmer/Kunden dort abzuholen, wo sie stehen, auf ihre Wünsche einzugehen
und ihnen anhand von spürbaren Erfahrungen im „Jetzt“, mehr
Zugang zu ihren eigenen Stärken und Ressourcen zu geben.
Erkenntnisse aus der neuen Medizin von erfahrenen Fachkräften und Medizinern
fließen mit in meine Arbeit ein. Entspannung und Loslassen ist
neben erlebnispädagogischen Elementen einer der Hauptbestandteile
meiner Seminare. Selbst heraus zu spüren, welcher Konflikttyp ich bin
und wie ich, ohne dabei Energie und Kraft zu verlieren, lösungsorientiert
handeln kann, ist ein elementarer Baustein meiner Arbeit.
Yoga, Thai Chi, Chi Kung und Meditation helfen dem Körper wieder
zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Bei...
• Abgeschlagenheit
• „Nicht-von der Stelle kommen“
• Zuständen von Traurigkeit und Depression
• Physischen und emotionalen Schmerzen
• Dauerhaftem Stress
• Erkrankungen der inneren Organe und des
Bewegungsapparates
...helfen gezielte Übungen die Ursache des jeweiligen Themas zu ERKEN-
NEN, zu VERSTEHEN, um dann mit neuem Bewusstsein zu HANDELN
und dadurch mehr Freiheit, Gesundheit und Lebendigkeit zu erfahren.
TERMINE:
SCHNUPPERKURSE
In diesen Kursen gibt es Raum und Zeit alle
Angebote kennen zu lernen:
PMR – Donnerstag, 06.04., 27.04. und 04.05.2017
TAO YOGA – Donnerstag, 11.05., 18.05. und 01.06.2017
Jeweils 3 Termine – einzeln buchbar auch kombinierbar
von 09.00 – 10.30 Uhr zu je 52 €
Einzelstunden und Teamtraining nach
Vereinbarung. Weitere Wochenkurse,
Autogenes Training, PMR,
und Entspannungskurs auf
meiner Homepage
Die Welt macht dem Platz, der weiß, wohin er geht.
R.W. Emerson
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Ergotherapie & KompetenzWelten
Hans-Kraut-Straße 4
78549 Spaichingen
Telefon 07424-9819280
E-Mail ergo@tribl.de
Homepage www.tribl.de
Geschäftsleitung Kerstin Tribl
Termine nach Vereinbarung mit Jana Junker
Was ist Legasthenie?
Eine Lese- und Rechtschreibschwäche deren
Hauptmerkmal eine ausgeprägte Beeinträchtigung
der Entwicklung der Lese- und Rechtschreibleistung
ist, die nicht durch eine inadäquate
schulische Betreuung erklärt werden kann.
Philosophie
NEUGIER IST EIN SUPER TREIBSTOFF FÜR DIE LEBENSLUST.
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Was kann man tun?
• Professionelle Testung
• Pädagogisches Gutachten
• Aufklärung von Kind, Eltern und Umfeld
• LEGASTHENIETRAINING
Wie sieht das Training aus?
• Individuelle Trainingseinheiten
• Individuelle Beratung der Eltern
• Trainingsmaterial für zu Hause
• Trainingsdauer 30-60 Termine
Wie sieht die Testung aus?
• Ausführliche Anamnese mit den Eltern
• Fremdanamnese von der Schule
• Verschiedene Testungen zugeschnitten
auf das Kind
• Testdauer 3-5 Termine
Kosten
• Testung einmalig 148,7 € incl. MwSt.
• Trainingseinheit je 34,50 € incl. MwSt.
• Beratung je 46,41 € incl. MwSt.
• Bericht je 29,75 € incl. MwSt.
• Gutachten einmalig 58,31 € incl. MwSt.
Termine
• Nach Vereinbarung
Leitung & Testungsort
• Kerstin Tribl & Jana Junker
• Das KompetenzWelten-Team
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SOULSOMA ® -Healing
Beate Seemann
Andreas-Hofer-Straße 4
78549 Spaichingen
Telefon 07424-7035952
E-Mail info@beateseemann.com
Homepage www.beateseemann.com
und www.soulsoma.com
Termine nach Vereinbarung
Tätigkeitsfelder
• Geistiges Heilen | Familienheilung
• Geistige Wirbelsäulenausrichtung
• Reading | Beratung
• Raumharmonisierung
• Sterbe-/Trauerbegleitung
• Engelbotschaften | Seminare
• Ausbildung zum SOULSOMA ® -Heiler
Philosophie
WAS DURCH DEN GEIST IN DISHARMONIE GERATEN IST,
KANN DURCH DEN GEIST WIEDER GEHEILT WERDEN, DENN
ZUERST IST DIE SEELE KRANK, DANN DER KÖRPER.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Körper, Geist und Seele
wieder in Harmonie zu bringen. Ich freue mich auf Sie!
12

TERMINE:
EINE CHAKRENREISE MIT DEN ERZENGELN
Erfahren Sie mehr über die Welt der Engel und
unsere Chakren.
Dienstag, 04.04.2017 | 19 – 21 Uhr | 28 € pro
Person | incl. Getränke
SOULSOMA ®
Eine Bewusstseinserweiterung für jeden Menschen.
Entwickeln Sie die wahre Kraft Ihrer Seele!
NEU!
Ab 2017 wieder in
der Engelscheuer!
Mauenheimer Straße 25
78194 Immendingen-
Mauenheim
Beate Seemann
HEILMEDITATION ERZENGEL RAPHAEL
Wir öffnen uns mit Hilfe von Klangschalen der
heilenden Energie von Erzengel Raphael.
Donnerstag, 06.04.2017 | 18.30 – 20.30 Uhr
28 € pro Person | incl. Getränke
SOULSOMA ® -HEILER/HEILBERATER I
Basislehrgang im geistigen Heilen – werden Sie
HEIL(ER) mit SOULSOMA ® .
28.04. – 01.05.2017 und 19.05. – 21.05.2017
1.290 € pro Person | incl. Lehrgangsunterlagen
Getränke und Snack
ENGELBOTSCHAFTEN
Der Rat der Engel für ein glückliches Leben.
Engel bereichern und heilen unser Leben.
Donnerstag, 01.06.2017 | 19 - 21 Uhr | 28 € pro
Person | incl. Getränke
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IANJA MINK
Praxis für Psychotherapie
und persönliche Entwicklung
Tanja Mink
Kohlbergstraße 4-1
78194 Immendingen
Telefon 07706 - 919333
E-Mail praxis@tanjamink.com
Homepage www.tanjamink.com
Geschäftsleitung Tanja Mink
Termine nach Vereinbarung
Tätigkeitsfelder
• Psychotherapie für Erwachsene,
Kinder und Jugendliche
• Systemische Aufstellung
• Soul Speaking
• Active Imagination
• Energiearbeit
Philosophie
WOHIN DU AUCH GEHST, GEHE MIT DEINEM GANZEN HERZEN.
Konfuzius
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NACH MEINEM LEBENSMOTTO
BEGEGNE ICH IHNEN
VON GANZEM HERZEN,
WERTUNGSFREI UND ECHT,
EBEN VON MENSCH ZU MENSCH.
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Ihre Tanja Mink
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Letztendlich ist unser Weg eine
Reise zu uns selbst. Eine Reise mit
viel Bewegung, Erfahrung, Freude
und Verletzung. Der Weg führt oft
in Stress und Funktionen und wir
vergessen auf unserer Reise, die
Seele mitzunehmen oder zu hören,
was die Seele uns zu sagen hat.
Neben der klassischen Psychotherapie
für Erschöpfungszustände,
Ängste und Krisen steht bei Tanja
Mink, Praxis für Psychotherapie &
persönliche Entwicklung, insbesondere
das Wohl der Seele in Verbindung
mit persönlicher Entwicklung
im Vordergrund.
„Die Seele spricht immer und
drückt sich aus“, so Tanja Mink.
Auf der Reise, in sich selbst heimzukehren,
begleitet Sie Tanja Mink
durch kreativ gestaltete Elemente
wie systemische Aufstellungen,
Soul Speaking oder Energiearbeit.
Durch Active Imagination werden
kraftvolle Bilder Ihrer Seele frei. Die
Verbindung Ihrer Seele, mit Körper
und purer Lebensfreude erleben
Sie im Body & Soul Dance.
Egal was für Sie gerade ansteht,
konzentriere ich mich vollumfänglich
auf Sie und Ihr Anliegen. Ich
bin gerne für Sie da!
VIELLEICHT HABEN SIE SPONTAN LUST, ETWAS MIT IHRER
SEELE ZU UNTERNEHMEN ?
www.tanjamink.com
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TERMINE:
BODY & SOUL DANCE
Tanzen bedeutet Freiheit, Grenzen sprengen und ist Ausdruck purer Lebensfreude.
Ein Abend voll kreativem Tanz, körperorientierter Bewegung, Auszug aus Tiger-
Work und tanztherapeutischer Selbsterfahrung.
Freitag, 07.04.2017 | 12.05.2017 | 19 - 21 Uhr | 10 € / Abend
INTENSIV-WORKSHOP FÜR FRAUEN „GEBORGEN IN DEINER WEIBLICHKEIT“
Fühl Dich geborgen in Deiner Weiblichkeit. Du brauchst keine Leistung bringen,
sondern darfst nur für Dich selbst da sein. Finde Deine eigenen Wurzeln, erlebe die
verschiedenen Anteile, die Dich als Frau ausmachen und lerne, wie es sich anfühlt,
in Dir selbst geborgen zu sein. Nur so kannst Du Dich selbst annehmen, leben, lieben
und zuhause in Dir, Deinem Körper und auf Deinem Weg sein!
Samstag, 06.05.2017 | 10 - 18 Uhr | 95 € / Tag
SYSTEMISCHE DYNAMIK – FAMILIENAUFSTELLUNG
Systemische Gruppenaufstellung für Einzelne, Paare oder Familienmitglieder als lösungsorientierte
systemische Methode zur Blockadenauflösung, Selbstentwicklung,
Erfolg und Lebensfluss. Sie können als Stellvertreter oder Aufsteller teilnehmen.
Samstag, 13.05.2017 | 10.00 - 18.00 Uhr | 95 € / Aufsteller | € 25,00 / Stellvertreter
17

18

ALTERNATIVE
HEILMETHODEN
• Phytopraktiker
• Die Schlüsselblume
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Artemisia die Kräuterwerkstatt
Im Grund 33
78549 Spaichingen
Telefon 07424-867348
E-Mail info@heilkraeuterwerkstatt.de
Homepage www.heilkräuterwerkstatt.de
Geschäftsleitung Kerstin Ginzel
Öffnungszeiten zu den Kurszeiten,
Beratungstermine nach Vereinbarung
Tätigkeitsfelder
Seminare, Workshops, Vorträge rund um
Heilpflanzenkunde sowie Naturkosmetik selbst
herstellen, Kräuterwanderungen, Ernährungsberatung
und Einzelberatung zur pflanzlichen
Hausapotheke
Philosophie
Ganz nach Paracelsus: „Alle Wiesen und Matten,
alle Berge und Hügel sind Apotheken.“
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TERMINE
Grüne Apotheke – pflanzliche Heilmittel herstellen: Den
sicheren Umgang und die Verarbeitung von Heilpflanzen
kennenlernen 3x samstags, 01.04., 20.05. und 01.07.2017
Kräuterwanderungen
· Knospenspaziergang Samstag, 08.04.2017
· Essbare und heilkräftige Wildpflanzen
Sonntag, 07.05.2017
· Sommerliche Pflanzenpracht Sonntag, 16.07.2017
Naturkosmetik
· Seife sieden Samstag, 25.03.2017
· Edle Cremes herstellen Mittwoch, 26.04.2017
· Sommerliche Haut- und Körperpflege
Mittwoch, 12.07.2017
Kräuterwochenende auf dem Lindenhof, Tuttlingen-
Möhringen, Gesundheit aus der Natur: Heilpflanzen
kennen und anwenden lernen
Freitag, 26.05. – Sonntag, 28.05.2017
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DIE SCHLÜSSELBLUME – KLEINE
BLÜTEN MIT GROSSER WIRKUNG
Die Schlüsselblume mit ihren gelben, nickenden Blütenköpfchen,
die an einen Schlüsselbund erinnern sollen, versinnbildlicht
die neu erwachende, lebensspendende Kraft der
Sonne. Es heißt, die Schlüsselblume erschließt dem Frühling
das Land – sie verkündet den Frühlingsbeginn. Daher auch
ihr Name „Primula veris“: „Die Erste im Frühling“.
Durch intensive Nutzung landwirtschaftlicher Flächen,
Düngung und Beweidung wird der Lebensraum der
Schlüsselblume immer mehr eingeschränkt. Sie zählt zu
den geschützten Pflanzen. Schon Hildegard von Bingen
erwähnt die Schlüsselblume, den Himmelsschlüssel und
empfahl sie unter anderem bei Melancholie. In der Volksheilkunde
schätzt man ihre stimmungsaufhellende und
beruhigende Wirkung.
Schon alleine das Betrachten der Pflanze lässt uns diese
Wirkung spüren: Nehmen Sie sich demnächst eine kleine
Auszeit, setzen Sie sich auf eine Magerwiese voll leuchtender
Schlüsselblumen und betrachten Sie diese wunderschöne
Schöpfung der Natur ganz in Ruhe. Lassen Sie sich
verzaubern, beglücken und durchlichten vom Anblick dieser
Frühlingsbringerin.
Ein Beitrag aus der Kräuterwerkstatt Artemisia,
Kerstin Ginzel, Phytopraktikerin
www.heilkraeuterwerkstatt.de
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GESUNDE
ERNÄHRUNG
• Brot & Brötchen
• Restaurant & Catering
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Bäckerei Büchle
Hauptstraße 107
78549 Spaichingen
Telefon 07424-3378
E-Mail info@bäckerei-büchle.de
Homepage www.bäckerei-büchle.de
Geschäftsleitung Thomas Büchle
Öffnungszeiten
Montag - Freitag 05.00 - 18.15 Uhr
Samstag 05.00 - 12.30 Uhr
Sonntag 07.15 - 10.15 Uhr
Tätigkeitsfelder
• Brot und Brötchen, die nach den
SlowBaking-Kriterien hergestellt werden
• Torten, Kuchen und Gebäck
• Snacks
Philosophie
NATÜRLICH IST DAS GESÜNDESTE UND IMMER DAS BESTE
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Auszug aus einem Artikel von Klaus Gehrmann im Mai 2006
„ANFANGS WAR DAS SPAICHINGER WASSER BITTERKALT“
Als sich Margret und Karl Büchle im Jahr 1966 in ihren
vollgepackten Fiat 850 setzten, um aus dem Münstertal
nach Spaichingen zu fahren, hatten sie nicht nur jede
Menge Gepäck an Bord, sondern fuhren auch eine große
Portion Unsicherheit und Ungewissheit mit. Was würde
sie in der Primstadt erwarten? Wie würden sie aufgenommen
werden? Vier Jahrzehnte später, denkt das
Ehepaar eher belustigt an diese Fahrt und haben längst
eine neue Heimat gefunden.
Eine richtige Entscheidung, denn etwa nach einem Jahr
fing der Laden an zu laufen, wobei der Umstand half,
dass die übrigen Bäckereien Handwerkerferien einlegten,
Büchles aber weiter geöffnet hatten. Stand Karl Büchle
bis dahin allein in der Backstube und seine Frau Margret
im Laden, änderte sich diese Personallage. 1967 kamen
der erste Geselle und der erste Lehrling, eine neue
Danach sah es in den ersten Monaten überhaupt nicht
aus. Das Wasser für den Sprung hinein schien viel zu
kalt. Die rund 6000 Spaichinger hatten anfangs ihre Probleme
mit den Neuen aus dem Badischen. Nur zögerlich
und dann fast geheim betraten sie das Geschäft.
Manchmal klimperten abends gerade mal 20 Mark in
der Kasse der Bäckerei. Büchles schämten sich mitunter
fast, fuhren völlig desillusioniert alle zwei Wochen heim
ins Badische, ein endgültiges Zurück ins Münstertal aber
kam für sie nicht in Frage, obwohl es, erinnert sich die
Seniorchefin, „anfangs schlimme Zeiten“ waren.
27

Verkaufstheke und ein neuer Backofen wurden angeschafft.
ln den ersten Jahren war das Sortiment dennoch
überaus übersichtlich, bestand nur aus wenigen Sorten
Brot und Weckle – Körnerbrot gab es noch nicht. Das
erste Vollkornbrot, „Plus-Minus“, schien auch wenig angetan,
einen Boom einzuleiten. „Es hat gestunken“, meinte
Karl Büchle knapp.
Heute sind gerade die Körnerbrote ein Hit in der längst
von Thomas Büchle übernommenen Bäckerei. Mit dem
Umstand, dass immer mehr Spaichinger zu Stammkunden
wurden, konnten Margret und Karl Büchle auch daran
gehen, sukzessive die Bäckerei innen wie außen umzubauen.
1988 begann der große Einschnitt. Das Ehepaar
Büchle entschied sich, das Haus zu kaufen und bereits
ein Jahr später mächtig zu renovieren. Der Verkauf lief
damals aus einem Verkaufswagen heraus, zusätzlicher
Stress für die Bäckerfamilie, während die Kunden ihren
Spaß hatten, gewissermaßen mit dem Rad direkt in die
Bäckerei konnten.
Im Zuge einer „inneren“ Renovierungsphase ersetzten
Büchles nicht nur den alten Backofen durch einen neuen,
sondern gingen auch ein Experiment ein. Sie kauften eine
Softeismaschine. Und die wurde zum absoluten Renner.
Schlange standen die Eisfans, 50 Liter wurden täglich produziert.
Das „Eisgeld“ trug Karl Büchle damals übrigens
buchstäblich in Eimern zur Bank. Erst als das Eiscafé Rialto
an seinen heutigen Standort vis-a-vis ihrer Bäckerei umzog,
ließen Büchles das Eisgeschäft sausen – was übrigens
nicht wenige Spaichinger heute noch bedauern.
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Ein Beitrag von der Bäckerei Büchle,
Thomas Büchle
www.bäckerei-büchle.de
29

Restaurant Kummerländers
Mundart vom Feinsten
Königstraße 39
78532 Tuttlingen
Telefon 0771-62847
E-Mail info@kummerlaender.com
Homepage www.kummerlaenders-mundart.de
Geschäftsleitung Günther Kummerländer
Öffnungszeiten Montag - Freitag | 11.30 - 14.30 Uhr
17.30 - 22.30 Uhr | Samstag und Sonntag geschlossen
Tätigkeitsfelder
Restaurant und Catering
• Messe- und Eventcatering
• Lieferservice für große & kleine Veranstaltungen
• Innovative Küche mit exklusiven Menüs, Buffets
und Fingerfood
• Umfangreicher & hochwertiger Equipmentverleih
Philosophie
ZUFRIEDENE GÄSTE SIND FÜR MICH DAS MASS ALLER
DINGE. Mein tagtäglicher Anspruch ist es daher, die Wünsche
meiner Gäste zu erfüllen und ihre Erwartungen zu übertreffen.
30

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RESTAURANT KUMMERLÄNDERS
MUNDART VOM FEINSTEN
In der Tuttlinger Stadthalle empfange ich in meinem Restaurant
Kummerländers Mundart vom Feinsten meine Gäste mit charmantem
Service und internationaler Küche.
Um die Erwartungen meiner Gäste immer wieder zu übertreffen,
arbeiten wir überwiegend mit Produkten aus unserer Region. Bei den
Rezeptkombinationen legen wir großen Wert auf eine positive Auswirkung,
sowohl auf den Körper, wie auch auf den Geschmack.
Restaurant Kummerländers
Mundart vom Feinsten
Günther Kummerländer
Königstraße 39
78532 Tuttlingen
Viele Jahre an Erfahrung und Liebe am Beruf tragen meine Philosophie,
die ich an meine Mitarbeiter weitergebe. Ich freue mich schon heute
darauf, Ihnen besondere Stunden im Mundart bereiten zu dürfen.
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CATERING – SO INDIVIDUELL WIE SIE
Sie feiern entspannt, während wir uns um den Rest kümmern.
Wir verbinden kreative Leidenschaft und neue Geschmackserlebnisse
mit einer traditionellen und innovativen Küche, geschaffen
aus besten Zutaten.
Wir machen bei „Catering vom Feinsten“ kein gewöhnliches Catering,
denn Ihre Veranstaltung soll alle begeistern! Wir lernen unsere
Kunden zuerst kennen und begreifen ihre Ideen und Wünsche.
Dann erst konzipieren wir ein Catering, das unverwechselbar ist.
Wir freuen uns, Ihre Veranstaltung, von kleinen Familienfeiern bis
hin zu großen Firmenevents, zu etwas Besonderem und Individuellem
werden zu lassen.
Messe- und Eventcatering
• Lieferservice für große & kleine Veranstaltungen
• Innovative Küche mit exklusiven Menüs, Buffets
und Fingerfood
• Umfangreicher & hochwertiger Equipmentverleih
• Fullservice-Events mit individueller Planung &
zielorientierter Umsetzung
• Location-Beratung
Catering vom Feinsten
Jörg Kummerländer
Längestraße 3
78166 Donaueschingen-Neudingen
Telefon 0771 - 62847
info@kummerlaender.com
www.kummerlaender.com
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34

SICH
GUTES TUN
• Raumpsychologie
• Gewinnspiel Feng Shui Beratung
• Steine – was sie uns gutes tun
• Einkaufen im Städtle
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Karla Dreher Raumpsychologie
Königstraße 45
78532 Tuttlingen
Telefon 07461- 96503-19
E-Mail info@karla-dreher.de
Homepage www.karla-dreher.de
Geschäftsleitung Karla Dreher
Termine nach Vereinbarung
Tätigkeitsfelder
Feng Shui Consultant, DFSI zertifiziert
Beratung
• Im Privatbereich für Haus und Wohnung
• Im Businessbereich für Büro, Laden und Praxis
Philosophie
Ein bekannter Satz von Winston Churchill:
ERST PRÄGEN WIR DIE RÄUME, DANN PRÄGEN DIE RÄUME UNS,
hat es auf den Punkt gebracht!
36

Feng Shui
Vortrag
analysieren der Gegebenheiten bei Ihnen
vor Ort mit dem Blick auf Ihre Wünsche
und Zielsetzungen.
optimieren durch Lösungen und Ausarbeitungen
nach essentiellem Feng Shui.
gestalten Ihrer Räume nach konkreten,
auf Sie abgestimmten, Vorschlägen.
WAS KANN FENG SHUI?
An diesem Abend werden in einem Vortrag Grundelemente
des Feng Shui dargelegt. Sie haben
anschließend die Möglichkeit in einer offenen Fragerunde
Ihre eigenen Interessen auszutauschen.
Dienstag, 23.05.2017 | 18.30 - 20.30 Uhr
18 € pro Person | incl. Getränke | Veranstaltungsort:
graphik-pool, Hauptstraße 59/61, Spaichingen
Anmeldung bis zum 19.05.2017 per Mail oder Telefon
37

GEWINNEN SIE EINE PROFESSIONELLE FENG SHUI BERATUNG!
Sie arbeiten in Ihrem Homeoffice, haben ein Unternehmen
oder eine eigene Praxis? Haben Sie immer wieder das Gefühl,
man könnte etwas optimieren, wissen aber nicht wie?
Jetzt haben Sie die Möglichkeit, mit der Unterstützung von Karla
Dreher, einem Raum neue Energie zu verleihen und mit den
richtigen Tipps und der passenden Optimierungen für eine ausgeglichene
und motivierende Arbeitsatmosphäre zu sorgen.
SO KÖNNEN SIE GEWINNEN
Schreiben Sie uns, warum Ihr Raum eine professionelle Feng
Shui Beratung inkl. Begleitung bei der Umsetzung verdient hat.
Senden Sie uns hierfür bis zum 19.05.2017 Ihre Anschrift, Geschichte
und ein Foto des Raumes.
Bewerbung via E-Mail mit dem Betreff Gewinnspiel (info@
karla-dreher.de) oder Post (Karla Dreher Raumpsychologie,
Königstraße 45, 78532 Tuttlingen)
Der Gewinn beinhaltet folgende Leistungen und gilt für einen Raum: Anamnesegespräch
und Zieldefinition, Energieflussanalyse, Grundrissanalyse der Energiequalität
und Begleitung bei der Umsetzung. Die Ergebnisse der Umgestaltung
werden in der nächsten „gesund in“ Ausgabe veröffentlicht und präsentiert.
38

GEWINNEN SIE
FENG SHUI FÜR
IHREN RAUM!
Jetzt mitmachen!
39

STEINE – WAS SIE UNS GUTES TUN
Dass Steine eine Art Heilung auf uns ausüben, uns gut tun
und inspirieren, hat wohl schon jeder einmal gehört oder
sogar auch getestet. Das ist zweifelsfrei kein neuer Modetrend,
denn diese Tatsache stammt schon aus der Antike,
aus dem Mittelalter und schon weitere viele hunderte Jahre
vor unserer Zeit.
In unserer heutigen modernen Zeit nutzen wir die Möglichkeit
der vielfachen Verarbeitung dieser Heilsteine. Wir finden
sie als Dekorationsgegenstände, Schmuck oder einfach nur
als Stein wie ihn die Erde uns geschaffen hat. Verschiedenste
Auswirkungen mögen sie auf uns haben. Heilende Kräfte
der psychischen und physischen Beschwerden.
So verfasste die Universalgelehrte Hildegard von Bingen
viele Hinweise und Heilansätze. Die von ihr damals veröffentlichte
Überlieferungen, nehmen auch heute noch festen
Bezug auf die Heilung und Wirkung der Steine.
Die Kräfte der Steine, ermöglichen dem Menschen ein besseres
Leben zu erzielen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
und Ansätze zu schaffen um Krankheiten zu heilen.
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DER BERGKRISTALL
Organwirkungen für
Augen, Haut & Nerven
Er bewirkt eine Linderung und Verbesserung
bei allergischen Hautkrankheiten, Neurodermitis,
Juckreiz, Sonnenbrand, Brandblasen,
Gürtelrose, Krampfadern und Insektenstiche.
Auf die Augen bewirkt er die Stärkung
der Sehkraft, auch gegen Augengeschwüre,
grauer Star, Kurzsichtigkeit
und Schielen. Kopf-, Ohren-, Magen- und
Rückenschmerzen, Gelenk-, und Bandscheibenbeschwerden
werden von ihm
gelindert und Nackenverspannungen
gelöst. Im Verdauungstrakt wirkt er gegen
Darmreizungen, Verdauungsbeschwerden,
Übersäuerung, Durchfall und Übelkeit.
Schleimbeutel- und Zahnfleischentzündungen
werden gehemmt.
Seine seelischen Eigenschaften...
• fördern die Wahrnehmung, Vernunft, Erinnerung, Logik, Klarheit
und Energie, auch das Verstehen beim Lernen, den eigenen Standpunkt
und Realitätssinn.
• unterstützen bei Überempfindlichkeit, Selbstmitleid, Schwäche, Alpträume,
Verdunkelung des Gemüts, Schreckhaftigkeit, Reizbarkeit,
Süchten, Traumatas und Blockaden.
Der Kristall kann in der Hosentasche getragen, als Wasser getrunken,
und bei Mediationen und Energetisierung von Räumen aufgestellt werden,
aber auch zur Verstärkung anderer Steine. Die Pflege des Steines
erfolgt durch das Reinigen mit Wasser. Er wird in der Sonne aufgeladen.
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DER AMETHYST
Ein Gentleman für Lunge,
Haut und Nerven
Seine dermatologischen Stärken beziehen sich
auf Akne, Ekzeme, Ausschläge, Warzen und Bindegewebsschwächen.
Er unterstützt die Atemwege, erleichtert somit
das Abhusten, wirkt gegen Heiserkeit, Fieber und
stärkt die Lunge. Menstruations-, Kopf-, Ischias-,
und Schulterschmerzen nimmt er in Angriff. So
wie bei Hitzewallungen, Verspannungen, Entzündungen,
Blutergüsse, Süchte und Gicht wirkt
er entgegen. Im Verdauungstrakt fördert er die
Resorption im Darm, reguliert die Darmflora, lindert
Verdauungsprobleme und arbeitet gegen
Gallensteine und Parasiten. Er stärkt das Immunsystem
und verbessert den Knochenaufbau.
Seine seelischen Eigenschaften...
• unterstützen bei Trauer, Kummer, Verlustschmerz, Ängste,
Alpträume, Lernschwäche, Liebeskummer, Suchtverhalten und
Inkonsequenz.
• fördern die Entspannung, Ruhe, Konzentration, den erholsamen
Schlaf, analytischen Verstand, Gerechtigkeitssinn und öffnen die
Spiritualität.
Getragen wird er am Körper oder in der Hosentasche, als Wasser
getrunken oder auf den Körper aufgelegt. Die Reinigung erfolgt
durch Wasser, das Entladen über den Hämatit und durch den Vollmond
lädt er sich auf.
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DER ROSENQUARZ
Die steinerne Waffe für Blut, Herz und Unterleib
Seine kardiologischen Eigenschaften beziehen sich auf die Stärkung des Herzens.
Dessen Rhythmusregulierung beugt somit Herzanfälle vor. Er unterstützt die Bildung
von roten Blutkörperchen, reguliert und stärkt verengte Blutgefäße, verbessert
die Blutzirkulation und wirkt somit gegen Thrombose, Venenentzündungen
und andere Bluterkrankungen. Im Unterleib fördert er die Fruchtbarkeit, aktiviert
die Sexualität und kämpft gegen Eileiterentzündungen und bewaffnet sich auch
somit gegen verschiedenste Arten von Geschlechtskrankheiten. Seine allgemeinen
Eigenschaften wirken gegen Kopf und Gliederschmerzen, Erkältungen, fettiger
und unreiner Haut, starkem Schwitzen, Schlafstörungen und Sehnenscheidenentzündungen.
Die Nieren, Nerven und der Kreislauf werden gestärkt.
Seine seelischen Eigenschaften...
• stehen unterstützend zur Seite bei Ängsten, Gefühlskälte, Liebeskummer,
seelischen Verletzungen, Heimweh, Stottern, Alpträumen und Streitlust.
• fördern die Eigenverantwortung, Hilfsbereitschaft, Sensibilität, innere Ruhe
und eine persönliche Aufgeschlossenheit, den Sinn für Schönes, die Aufgeschlossenheit
und das harmonische Zusammenleben.
Aufgestellt neben dem Bett hilft Rosenquarz gegen Schlafstörungen. Getrunken
als Wasser, zur Massage und bei Meditationen entfalten sich seine
Eigenschaften. Die Reinigung erfolgt durch Wasser, das Entladen über den
Hämatit und durch den Bergkristall oder Amethyst lädt er sich auf.
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Atelier Holzklang
Hauptstraße 92
78549 Spaichingen
Geschäftsleitung Tanja und Thomas Sauerzapf
Telefon 07424 - 9606401 oder 0172 - 7433528
E-Mail tanjasauerzapf@gmx.de
Homepage www.holzklang-spaichingen.de
Öffnungszeiten
Montag - Samstag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag 15.00 - 18.00 Uhr
Tätigkeitsfelder
Wir fertigen Kreationen, überwiegend aus heimischen
Hölzern, gerne auch individuell nach Ihren
Wünschen – mit Hand und Herz.
Philosophie
KOMMEN SIE VORBEI, ERLEBEN SIE DIE KRAFT DES HOLZES
FÜR KÖRPER UND GEIST.
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ALLGÄUER HEILKRÄUTERKERZEN
Die Heilkräuterkerzen werden in
einer kleinen Manufaktur in den
Allgäuer Alpen mit viel Sorgfalt
und Achtsamkeit hergestellt.
Verwendet werden hochwertige
pflanzliche Stearine aus nachhaltigem
und fairem Anbau, naturreine
ätherische Öle, sowie Heilkräuter
aus biologischem Anbau oder
Wildsammlungen.
Die Verarbeitung erfolgt nach
fundiertem, traditionellem Heilwissen,
in stofflicher und feinstofflicher
Form, abgestimmt auf die
jeweiligen Themen der Kerze.
Es gibt mehr als 14 verschiedene
Kerzen, die alle nach Lebens- oder
Jahresthemen aufgeteilt sind. Für
jedes Thema werden dementsprechend
verschiedene Kräuter verarbeitet.
Ich persönlich kann mich noch an
die „Gewitterkerze“ meiner Oma
erinnern. Sie hatte einen Tagelöhnerhof
und da war es Gang und
Gebe, ein Ritual, immer wenn es
gewittert hatte eine Kerze anzuzünden.
Damit soll der Hof vor
Blitzschlag beschützt werden. Genau
so sollen diese Kerzen in besonderer
Weise die verschiedenen
Lebensthemen unterstützen.
Verschiedenste dieser Kerzen sind
in unserem Atelier Holzklang zu
erhalten. Lassen auch Sie sich
von unserer Kerzenauswahl überzeugen!
Wir beraten Sie gerne.
Selbstverständlich verpacken wir
die Kerze behutsam, eigebettet in
wiederverwendbarer Heilwolle.
Ich berate Sie gerne,
Ihre Tanja Sauerzapf
Unser Tipp!
Heilwolle dient bestens zum Wiederverwenden
als wärmender Wickel, bei
Husten, für die Ohren oder auch bei
entzündeten Wunden.
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KERZE MIT WIRKUNG
DANKE
Die Danke Heilkräuterkerze ist mit ihren Inhaltstoffen von
Gänseblümchen, Ringelblume und Sonnenblume – wie
ein frischer Strauß Blumen, eine kleine Erkenntlichkeit
und Erinnerung, unterstützt durch den reinigenden und
heiligen Aspekt des Salbeis.
NEUBEGINN
Oft stehen wir im Leben an Wegkreuzungen und es
braucht Mut, Willensstärke, Selbstbestimmtheit und Erkenntnis
um den richtigen – vielleicht nicht einfachen,
neuen Weg zu gehen. Jede bewusste Lebensveränderung
gibt uns die Chance zu reifen und Mitschöpfer für
ein erfülltes Leben zu werden. Die enthaltenen Pflanzen
begleiten uns beim Erkennen des Weges, den es
zu meistern gilt: Beifuß, Birke, Salbei, Dammar, Holunderblüten,
Schneeglöckchen und Lemongras. Pink steht
für Ordnung, Optimismus und Engagement, Weiß für
Klarheit und Reinheit – hilfreiche Eigenschaften für einen
Neubeginn.
LEBENSFREUDE
Der Anblick von Sonnenblume, Gänseblümchen, Ringelblume
und Johanniskraut zaubert ein Lächeln auf unser
Gesicht. Diese Heilpflanzen sind Sonnenbräute und tragen
die sonnige Botschaft in sich. Sie vertreiben Melancholie
und schenken uns Freude und Heiterkeit. Abgestimmte
ätherische Öle, unter anderem mit Grapefruit,
schenken uns Lebendigkeit und Frische.
HARMONIE UND LIEBE
Weißdorn als die große Heilerin bei allen Herzensangelegenheiten
und duftendes Mariengras als Segenspflanze,
kombiniert unter anderem mit Scharfgabe, Rosmarin
und Rosengeranie. Sie begleiten uns bei Verletzungen,
die auf Herzensebene verursacht wurden, stärken das
Herzchakra und öffnen uns auf dieser Schwingungsebene
um Liebe und Harmonie wieder zuzulassen.
„Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit mit Mut
und Stärke den eigenen Weg zu finden und zu gehen.“
Roswitha Ganseneder-Lotter
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MITEINANDER
FÜREINANDER
• Mit Kindern
• Im Alter
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Wald &
Wiesenkids
Wald & Wiesenkids
Finkenweg 2/1
78549 Spaichingen
Leitung Stefanie Elsner
E-Mail post@wald-und-wiesenkids.de
Homepage www.wald-und-wiesenkids.de
Alter der Kinder 4 bis 8 Jahre
Treffen nach Absprache
Projektidee
Seit 4 Jahren ist es unser Ziel, Kinder zusammen
zu bringen und ihnen unsere Natur zu zeigen.
Durch Experimente, viel Bewegung und die
Verbindung zur Natur lernen sie auf spielerische
Weise ihre Umgebung wertzuschätzen.
Die Gesundheit der Kinder und die Gesundheit
der Erde sind untrennbar verbunden.
ENTDECKE MIT UNS DIE NATUR!
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22.05.2017, 15 Uhr
Wiesenexkursion
mit der Phytopraktikerin Kerstin Ginzel
WAS WIR GEMEINSAM
MIT KERSTIN GINZEL
ERLEBEN WERDEN:
• Kräuterkunde
• Wiesenlimo ansetzen
• Pesto-Rezept sammeln/pressen
Treffpunkt:
Zundelberg, an der Skihütte
Mitzubringen:
Natürlich die „normale“ Wald- und
Wiesenausrüstung, kleiner Korb,
kleines Heft A5, Tesafilm, Bleistift,
Trinkbecher
Kosten: Jedes Kind 6,-
Artemisia – die Kräuterwerkstatt Spaichingen
www.heilkräuterwerkstatt.de
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Bille Bad & Wärme
Großwiesenstraße 20
78591 Durchhausen
Telefon 07464 - 978575
E-Mail info@bille-bad-und-waerme.de
Homepage www.bille-bad-und-waerme.de
Geschäftsleitung Jörg Bille
Tätigkeitsfelder
• Barrierefreie Bäder
• Badsanierungen
• Reparaturen aller sanitären Anlagen
• Enthärtungsanlagen und Filter
• Heizungsanlagen
• Solaranlagen
Philosophie
Die Erinnerung an gute Qualität hält länger als die kurze Freude
über einen niedrigen Preis.
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FRÜHER AN SPÄTER DENKEN!
Das Prinzip der Barrierefreiheit ist nicht nur
für behinderte und ältere Personen aktuell,
sondern auch zum Vordenken für „zweite Bad
Kunden“.
Barrierefreiheit bietet neben der Komfortoptimierung
einer durchdachten Planung außerdem ein
modernes Design. Die Vorstellung von weißen
Krankenhausfliesen schaffen wir beiseite und bieten
Ihnen alles aus einer Hand. Von der Planung
mit Markenprodukten bis zur kompletten Ausführung
schaffen wir nicht nur eine altersgerechte
sondern auch eine ansprechende und hochwertige
Wohlfühlinsel für unsere Kunden. Durch den
damit entstandenen Mehrwert, kreieren wir ein
Zuhause in dem Sie sich ohne Einschränkungen
rundum wohlfühlen können.
Deshalb beraten und planen wir für Sie individuell
nach den technisch vorhandenen Gegebenheiten
und unterstützen Sie auch gerne wenn es um Fördermittelberatung
geht.
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AUSLEGESTELLEN
gesund in finden Sie in den aufgeführten
Einrichtungen und Apotheken sowie bei den
hier genannten Stellen. Ohne sie wäre ein
Projekt wie der Gesundheitsleitfaden für Ihre
Region nicht möglich.
VIELEN DANK für Ihre Unterstützung!
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Messen für Ihre
Gesundheit

Genuss pur ON TOUR | Donaueschingen
01.04. - 02.04.2017
Die Genussmesse mit wertvollen Genüssen
und umfangreichen Wellness-Angeboten.
Mineralien, Fossilien, Schmuck | Stuttgart
21.04. - 23.04.2017
Die Mineralienmesse- und Fossilienbörse
mit den Kostbarkeiten der Trommel- und
Wellnesssteine.
ENERGETIKA | Denkendorf
21.04. - 23.04.2017
Die alternative Gesundheitsmesse.
Yoga World | Stuttgart
21.04. - 23.04.2017
Die Mitmachmesse für Yoga & Ayurveda,
vegane Leckereien und noch vieles mehr.
gesund & vital | Waiblingen
29.04. - 30.04.2017
Die Gesundheits- und Vitalmesse mit
vielen Informationen und Vorträgen.
Gesundheitsmesse | Freiburg
29.04. - 30.04.2017
Gesund bleiben. Gesund werden – mit zahlreichen
Präventions- und Therapieansätze.
Frauenmesse | Aalen
21.05. - 21.05.2017
Leben, Lieben, Lachen – die Messe für die Frau.
Mit vielen Themen wie, Beruf, Privatleben,
Partnerschaft, Beauty, Mode und vielem mehr.
Happiness Messe | Memmingen
16.06. - 18.06.2017
Die Messe für Gesundheit, Spiritualität und
Heilung. Mit Produkten und Dienstleistungen
rund um Esoterik, Gesundheit und Natur.
gesinA | Albstadt
24.06. - 25.06.2017
Gesundheitsmesse mit verschiedensten
Themen wie Bewegung, Therapie, Naturheilkunde,
Wohlfühlen und vielem mehr.
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EIN RAUM – VIELE MÖGLICHKEITEN
Seit Anfang des Jahres dürfen wir,
von graphik-pool, die neuen Räumlichkeiten,
in der Hauptstraße in Spaichingen,
unser Eigen nennen. Neben
noch mehr Platz für unsere kreative
Arbeit, bietet sich nun auf ausreichend
Platz auch die Möglichkeit für
einen interessanten Austausch, Gespräche
und Vorträge.
Wir sind mehr als nur eine Werbeagentur.
Uns liegen die Menschen
und ihre Ziele am Herzen. Besonders
wenn es um das Thema Gesundheit
geht geben wir alles! So freuen wir
uns riesig, bereits am 23.05.2017 die
Raumpsychologin Karla Dreher mit
ihrem Vortrag über Feng Shui in unseren
Räumlichkeiten begrüßen zu
dürfen (mehr auf Seite 36/37).
Ausgestattet mit bis zu 12 Sitzplätzen,
einer Teeküche und einem großen
Monitor mit Bildübertragung, eignet
sich der Raum hervorragend für Präsentationen
und Vorträge. Die hohen
Decken und ein modernes Interieur
verleihen dem Raum eine ganz besondere
Atmosphäre.
Gerne lernen wir Sie und Ihr Vorhaben
kennen und bieten Ihnen einen
Platz um in gemütlicher Runde Ihren
Beitrag zum Thema Gesundheit zu
präsentieren und für Interessierte Anreize
zu schaffen.
Gerne stellen wir auch Ihnen
den Platz für Vorträge zur
Verfügung.
Weitere Informationen erhalten
Sie unter: 07424 - 7030803
oder info@graphik-pool.de
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IMPRESSUM
HERAUSGEBER UND LAYOUT
graphik-pool | Stefanie Elsner
Hauptstraße 59/61 | 78549 Spaichingen
07424 - 7030803
info@graphik-pool.de
www.graphik-pool.de
Auflage 2000 Exemplare
NUTZUNGSBEDINGUNGEN
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geschützt und dienen zur persönlichen Information.
Alle erstellten Inhalte dürfen nur mit vorheriger schriftlicher
Genehmigung des Herausgebers für andere Zwecke
benutzt werden.
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sind mit größter Sorgfalt zusammengestellt, jedoch
ohne Gewähr.