EMS-Studie-2017
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In den folgenden drei Unterkapiteln werden die verschiedenen Altersgruppen noch einmal<br />
detaillierter unter die Lupe genommen.<br />
3.4.1 Trainierende unter 40 Jahren<br />
Erste Trainingseffekte durch <strong>EMS</strong> der unter 40-Jährigen (582 Befragte)<br />
Schon im ersten Monat<br />
29,2 %<br />
Nach 1 bis 3 Monaten<br />
48,9 %<br />
Nach 3 bis 6 Monaten<br />
14,5 %<br />
Nach mehr als 6 Monaten<br />
2,5 %<br />
Nach über einem Jahr<br />
0,0 %<br />
Noch gar nicht<br />
4,9 %<br />
• bei ca. 30 % der Befragten veränderte sich der Körper durch <strong>EMS</strong> schon im ersten Monat<br />
• fast die Hälfte der unter 40-Jährigen hat nach ein bis drei Monaten erste Trainingseffekte<br />
gespürt<br />
• nur 29 der 582 befragten Trainierenden (knapp 5 %) konnten bisher noch keine<br />
Veränderungen an ihrem Körper ausmachen<br />
BEI CA. 80 % DER <strong>EMS</strong>-TRAINIERENDEN UNTER 40 JAHREN<br />
MACHEN SICH IN DEN ERSTEN DREI TRAININGSMONATEN<br />
BEREITS TRAININGSEFFEKTE BEMERKBAR<br />
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