EMS-Studie-2017

5 EXKURS:
INTERVIEW PROF. DR. WOLFGANG KEMMLER
Prof. Dr. Wolfgang Kemmler
Institut für Medizinische Physik
Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Zählt zu den führenden Experten in Sachen EMS-Training.
Bereits seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Wirkung von
Elektromuskelstimulation als Ganzkörpertraining und hat mit
seinen Forschungsergebnissen einen elementaren Beitrag zum
aktuellen Wissensstand geleistet.
EMS-TRAINING.de: Herr Prof. Dr. Kemmler, Sie beschäftigen sich in Ihrer Forschung schon viele
Jahre mit Elektromuskelstimulation. Was fasziniert Sie als Wissenschaftler so an dieser Trainingsform?
Prof. Dr. Wolfgang Kemmler: Die herausragenden Eigenschaften von Ganzkörper-EMS sind mit
Sicherheit die Zeiteffektivität und die Möglichkeit der Applikation 2 bei Menschen mit funktionellen
Einschränkungen. Wir fokussieren uns insbesondere auf das Letztere und nutzen diese alternative
Trainingstechnologie bei Menschen, die ein klassisches, konventionelles (Kraft-)Training
aus verschiedenen Gründen nicht mehr durchführen können oder möchten.
Derzeit arbeiten wir sehr intensiv im Bereich der „Sarcopenic Obesity„ des alten Menschen, also
der überdurchschnittlichen altersbedingten Abnahme der Muskel- und Zunahme der Fettmasse. Die
vergangenen beiden Untersuchungen zeigten sehr gute Ergebnisse. Die Abnahme der Fettmasse
überstieg interessanterweise die klinisch ebenfalls hochrelevante Zunahme der Muskelmasse.
Die funktionellen Fähigkeiten und Kraftwerte haben sich ebenfalls günstig entwickelt; hierzu
muss WB-EMS 3 allerdings in einem dynamischen Modus, also unter Bewegung und leichter Willküraktivierung,
ausgeführt werden. Das alles mag für den jungen Menschen wenig „sexy“ klingen,
führt aber beim älteren oder limitierten Menschen definitiv zu einem Erhalt der Selbstständigkeit
und hat somit absolut zentrale individuelle und volkswirtschaftliche Bedeutung.
2 Anwendung, Verwendung von etwas
3 Ganzkörper-Elektromyostimulationstraining, EMS-Training
40