Ramana Wer bin ich
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schäftigt ist, dann hält er s<strong>ich</strong> nur daran fest. Wenn<br />
s<strong>ich</strong> der Geist in Form von zahllosen Gedanken<br />
ausbreitet, dann verliert jeder Gedanke an Kraft,<br />
aber wenn s<strong>ich</strong> die Gedanken auflösen, wird der<br />
Geist zielger<strong>ich</strong>tet und stark - für einen solchen<br />
Geist ist Selbsterforschung einfach.<br />
Von all diesen einschränkenden Regeln ist die<br />
Einnahme von sattva-haftem Essen (milde, vegetarische<br />
Kost) in gemäßigten Mengen die beste. Wenn<br />
man diese Regel beachtet, dann verstärkt s<strong>ich</strong> die<br />
sattvahafte (klare, ruhige) Eigenschaft des Geistes,<br />
und das ist hilfre<strong>ich</strong> für die Selbsterforschung.<br />
<strong>Ramana</strong> „Who am I“ Seite 24 von 43
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