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Emotionen & Farben<br />
Emotionen oder Gefühle lösen in uns verschiedene Reaktionen<br />
aus und führen dazu, dass unterschiedliche Stoffe in uns<br />
ausgeschüttet werden. Diese können sich entscheidend auf unser<br />
Leben und auf unsere Ernährung auswirken. Bei jedem<br />
Menschen können diese, manchmal sehr fest sitzenden Gefühle<br />
ganz unterschiedliche Süchte auslösen oder begünstigen.<br />
So ist dies auch bei mir geschehen.<br />
Mein Vater war ein sehr fleißiger Mensch und für jeden da,<br />
wenn Hilfe vonnöten war. Doch dies war, so glaube ich heute,<br />
nur Suche nach Anerkennung und mehr. Tief in ihm steckte<br />
tiefsitzende Angst. Diese Angst zerfraß im wahrsten Sinne des<br />
Wortes seine Nebennieren. Ausgelöst wurde diese Angst<br />
sicherlich auch durch die Wirren des Zweiten Weltkrieges.<br />
Diese Ängste haben sich in meinem Leben fortgepflanzt.<br />
Sie führten zu einem schweren Arbeitsunfall und einem Leben <strong>mit</strong><br />
weniger schönen Gefühlen. Wer hinfällt, kann auch wieder<br />
aufstehen, und so änderte sich mein Leben. Durch Verknüpfung<br />
dieser Punkte in meiner Vergangenheit erkannte ich, welche<br />
Zusammenhänge zwischen ihnen bestehen, und ich änderte<br />
dies. Die Erkenntnis daraus ist der weitläufige Verzicht auf<br />
Stimulanzien, um den Nebennieren Raum zu geben, weniger<br />
Hormone aus schütten zu müssen durch inneren Stress.<br />
Denn diese führen, angeregt durch Kaffee und Co, verstärkt zu<br />
Spannungen im Körper. Dadurch werden Ängste übertüncht,<br />
weil wir uns durch Kortisol und Adrenalin stark fühlen.Das ist<br />
jedoch nur eine kurzeitige Lösung für das, was in jedem<br />
schlummert.<br />
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