Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>Douglas</strong> <strong>Harding</strong> • <strong>Der</strong> kopf lose <strong>Weg</strong><br />
wenn ich geradeaus blicke, dass meine linke und meine<br />
rechte Hand so weit auseinander sind wie Ost und<br />
West. Ich umarme die Welt. Das ist ein Experiment,<br />
das wir in Workshops machen und ich glaube, es ist<br />
hilfreich – so weit ich mich erinnere ist es die einzige<br />
Übung die sich gezielt auf Gefühle richtet. Aber beobachten,<br />
dem Schwerpunkt zu erlauben, tatsächlich<br />
zu sinken, es zu verstehen und zu integrieren ist hilfreich.<br />
Die andere Sache ist dies: fahre fort zu sehen,<br />
kümmere dich nicht um Gefühle - ich sehe, dass ich<br />
jetzt in deiner Gunst sinke. Ich sehe, dass dies passiert.<br />
Aber es hat Auswirkungen auf Gefühle, weil es<br />
bedeutet, dass ich bis sehr weit offen für dich bin. Das<br />
Sehen und das Fühlen sind tief miteinander verkoppelt.<br />
Spezielle Übungen nur für das Fühlen sind glau-<br />
Seite 54 von 87
Change language