Im Handball wurde das Regelwerk gründlich überarbeitet Bei „Rot“
Im Handball wurde das Regelwerk gründlich überarbeitet Bei „Rot“
Im Handball wurde das Regelwerk gründlich überarbeitet Bei „Rot“
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Abteilung „Fitness und Gesundheit“ mit breitem Angebot<br />
Für jeden etwas dabei<br />
Christa Schindel trainiert dienstags im Kurs „Fit im Kreuz – Wirbelsäulenfitness<br />
für Damen“ die Schultern, Rücken- und Tiefenmuskulatur von<br />
„Schreibtischarbeiterinnen“ und ähnlich belasteten Personen. Eine regelmäßige<br />
Teilnahme erspart manchen Besuch beim Physiotherapeuten.<br />
An zehn verschiedenen Orten<br />
bieten Abteilungschefin Christa<br />
Schindel und ihre Übungsleiterinnen<br />
Christa Block,<br />
Nelly Lohrey, Kerstin Plackties<br />
und Anna Schmidt Fitnessund<br />
Gesundheitskurse an<br />
(siehe unter „Service“ am<br />
Fitness und Gesundheit<br />
Ende dieses Heftes). Das Angebot<br />
ist vielfältig und richtet<br />
sich an Männer und Frauen<br />
jeden Alters.<br />
Wer etwas für seine Fitness<br />
tun will, vielleicht einige<br />
Pfunde abnehmen oder sich<br />
einfach nur bewegen möchte,<br />
ist in der Abteilung „Fitness<br />
und Gesundheit“ bestens aufgehoben.<br />
Allgemeine Fitness und Ausdauer sind die Ziele beim Kurs „Stepp-Aerobic 1<br />
für Fortgeschrittene“ unter Leitung von Nelly Lohrey.<br />
15
Change language