Matthias Will - Meine Gene …

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ohne Kopfweh, allgemeine Schwäche und Heißhunger durch den Alltag und helfen einem gern
auch mal süß und genussvoll über so manche Frustration hinweg. Das Körpergewicht steigt
dann zuerst wieder Schritt um Schritt bis zur alten Marke und, infolge des DNA-Lerneffektes,
den Medizin und Volksmund als „Jo-Jo-Effekt“ bezeichnen, sogar darüber hinaus. Statistisch
betrachtet führt jeder Mensch in den westlichen Industrienationen im Laufe seines Lebens mindestens
12 Diäten durch, die einen mehr, die anderen weniger. Dabei Gewicht zu verlieren ist
nicht kompliziert, denn derartige Radikaldiäten funktionieren kurzfristig fast immer. Doch das Ziel,
das reduzierte Gewicht langfristig zu halten ist nicht unmöglich, weil derartige Rosskuren den
Diätapostel nicht dabei unterstützen, step by step biologisch sinnvolle Verhaltensweisen in seinen
alltäglichen Lebensstil zu integrieren und langfristig beizubehalten. Denn die tägliche Ernährung
muss dem Menschen vor allem eines liefern: Die ausreichende vitale Energie, die er zur energiegeladenen
Bewältigung seiner alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen benötigt und die
ihn mit Mut und Leidenschaft seine Ziele setzen und anpacken lässt.
Die Entwicklung und Verwirklichung unserer Lebenspläne, die Aktivierung all unserer innewohnenden
Qualitäten und Talente benötigt vitale Energie. Jeder, der Ihnen bisher etwas anderes
erzählt hat, hat Ihnen diese einfache biologische Wahrheit leider verschwiegen. Auch Gesundheit
muss jeden Tag neu vom Organismus hervorgebracht und verteidigt werden, muss die Kraft und
Energie haben, sich durchzusetzen und die zig-millionenfachen Reparatur- und Regenerationsprozesse
an DNA, Genen und Zellen jederzeit zuverlässig und perfekt umzusetzen. Ein Mangel
an Energie und Vitalität aufgrund eines ideologisch verqueren Ernährungsprogrammes ohne
Kohlenhydrate kann hierfür niemals eine ausreichende und gesunde Grundlage sein.
Empfohlene Kohlenhydrate
Die Biologische DNA-Ernährung enthält einen ausreichenden und ausgewogenen Anteil an energieliefernden
Kohlenhydraten und Ballaststoffen:
• Kartoffeln, Reis, alle (Vollwert-)Getreide und die daraus biologisch erzeugte Produkte wie Brot
und Nudeln
• Gemüse aller Art, roh und gekocht
• Salate
• Obst und Honig als Fruchtzuckerlieferanten
• Ballaststoffe
Kohlenhydrate sind für eine gesunde, vollwertige
Ernährung sehr wichtig, deshalb gibt es
bei der biologischen DNA-Ernährung keine
Verbote. Einseitigkeit und ein maßloses Zuviel
sollten allerdings vermieden werden. Genießen
Sie die herrliche Vielfalt, die uns die Natur
schenkt.