Psychosoziale Beratung bei ungewollter ... - AWO Dortmund

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2. Folgendes können Sie dafür tun, dass sich die
Fruchtbarkeit erhöhen kann
• ˚3 bis 5 Tage Enthaltsamkeit steigert die Samenmenge im Ejakulat
• ˚Erregung, Freude, Genuss am Sex, an der Partnerschaft erhöhen die Wahr-
˚scheinlichkeit, dass es Ihnen gut geht. Funktionalisierter Sex hingegen kann
˚verkrampft und frustriert machen.
• ˚Sorgen Sie für Lebensqualität und Lebensfreude
• ˚Sorgen Sie für ausreichend Entspannung, Erholung, reduzieren Sie negativen Stress
• ˚Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise (Bewegung, Rhythmus etc.)
• ˚Schließen Sie veränderbare Faktoren aus, welche die Fruchtbarkeit beeinträchtigen
˚können z.B. Über- oder Untergewicht, beim Mann Hitze oder Beengung der Hoden
• ˚Lernen Sie Ihren Körper kennen. Die Wahrnehmung der fruchtbaren Tage – eher in
˚lustvoller statt kontrollierender Weise - ist hilfreich in jeder Hinsicht, wenn es um
˚Empfängnis (und um Empfängnisverhütung) geht.
• ˚Gedanken an ein gemeinsames Kind, „Einladungen“ an das Kind, eventuell gemein-
˚same Rituale können eine wertvolle Bereicherung sein, sich mit dem Wunschkind zu
˚beschäftigen. Sorge, Panik und kreisende Gedanken verringern eher die Wahr-
˚scheinlichkeit schwanger zu werden.
• ˚Ambivalente Gefühle bzgl. des Kinderwunsches sollten Sie ruhig zulassen, sonst
˚kann ein nicht wahrgenommenes „Nein“ auf die psychische Ebene „konvertieren“,
˚das heißt, sich möglicherweise körperlich als Unfruchtbarkeit äußern.
• ˚Wissenschaftliche Studien belegen einen positiven Einfluß von psychologischer
˚Beratung, Akupunktur, weiteren alternativen Heilpraktiken und Gebeten.
3. Einige interessante Statistiken bei ungewollter Kinderlosigkeit
• Nur eine von 4 Frauen wird bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr an einem
fruchtbaren Tag sofort schwanger. Selbst unter optimalen Bedingungen liegt die
Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden bei nur ca. 30%. 80% aller Paare, die
nicht verhüten, werden innerhalb eines Jahres schwanger. 90% sind nach 1,5 Jahren
schwanger.
• Nach 3-4 Jahren ohne spontane Schwangerschaft bei regelmäßigem ungeschützten
Geschlechtsverkehr sinkt die Wahrscheinlichkeit sehr stark, dass ein Paar ohne weitere
Behandlungsmaßnahmen schwanger wird.
• Jedes 6.-7. Paar bleibt ungewollt kinderlos.
Ungewollte Kinderlosigkeit tritt in Deutschland ebenso häufig auf wie Diabetes
oder Rheuma. Bei 5 - 10% dieser Paare läßt sich keine medizinische Ursache
feststellen. Bei den restlichen Paaren liegt in 40% der Fälle die Ursache der Unfrucht-
barkeit beim Mann, in 40% der Fälle bei der Frau, in 20% bei beiden.
• Paare, die sich erst ab dem 35. Lebensjahr für Kinder entscheiden, bleiben in
33% der Fälle kinderlos.
• 200.000 Paare in Deutschland nehmen jährlich fortpflanzungsmedizinischen Rat in
Anspruch bei steigender Tendenz.
• In Deutschland ließen sich im Jahr 2000 mehr als 66.000 Paare durch IVF künstlich
befruchten. In 4 Jahren, von 1996 bis 2000, hat sich diese Zahl verdoppelt!
Seit 1978 sind weltweit mehr als 1 Millionen Kinder im Reagenzglas gezeugt.
Heute wird jedes 80. Kind auf medizinischem Weg gezeugt. Bei einer erfolgreichen
Schwangerschaft durch IVF kommt es in 20-30% der Fälle zu Mehrlingsgeburten
Die Zahl der Drillinge durch IVF ist um 800%!!!! gestiegen.
(Die statistischen Zahlen stammen vorwiegend aus: Spiewak,: „Wie weit gehen wir für
ein Kind“ Eichborn Verlag, 2002, und Teut, „Das KinderWunschBuch“, KVC Verlag, Essen,
2002, als auch aus weiteren Fachbüchern, Broschüren und Artikeln zum Thema)
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