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Einkaufsliste – 2. Woche<br />
Reis<br />
Gemüse (Zucchini, Salat, Gurke, Tomate, Sellerie, Pilze,<br />
Tomaten, Karotten, Zwiebel)<br />
Hüttenkäse<br />
Käse in Scheiben<br />
Feta<br />
Schinken<br />
Eiweißbrot / Roggenbrot<br />
Magerquark<br />
Honig<br />
Marmelade<br />
Couscous<br />
Kartoffeln<br />
Obst (Weintrauben, Apfel, Beeren, Mango)<br />
Fischfilet, Lachs<br />
Sesam<br />
Vollkornnudeln<br />
Hähnchenfleisch<br />
Olivenöl<br />
Essig<br />
Salz<br />
Pfeffer<br />
Birkenzucker<br />
Frische Kräuter (Schnittlauch, Basilikum, Rosmarin)<br />
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