Stadtanzeiger Coesfeld kw 16

Sport | Freizeit
Mittwoch, 18. April 2018
Verein
kooperiert
KREIS COESFELD. Seit kurzem
ist es amtlich. Die Baumberger
Taekwondo Freunde
e.V. mit ihren Standorten in
Nottuln und Coesfeld fusionieren
mit der Sportschule
Kremer aus Coesfeld. Damit
erhält der Verein eine neue
eigenständige Abteilung WA-
KO- Kickboxen welches die
Angebote des Vereins erweitert
und die Mitgliederzahlen
steigen lässt. Geleitet wird
diese Abteilung zukünftig von
Kerstin und Frank Kremer.
Schon seit etwa drei Jahren
kooperieren die Baumberger
Taekwondo Freunde e.V. an
ihrem gemeinsamen Standort
der „Kampfkunstschule
Coesfeld“ mit der Sportschule
Kremer. Für den Sommer 2018
ist die feierliche Eröffnung
einer neuen Sportstätte in
Coesfeld geplant. Besonders
für Familien wird es in der
zweiten Jahreshälfte noch besondere
Aktionen und Angebote
geben.
Bergfest gefeiert
Gen­Diät bei Medi­Sports: Guido Pliete verliert Kilos und ist fit
Vier von insgesamt acht
Wochen hat Guido Pliete
vom MetaCheck-Komplettpaket
des Medi-Sports Fitness-
und Gesundheitsstudios
in Gescher abgespult.
Der 47 Jahre alte Billerbecker
ist bereits richtig fit
und hat auch schon fast sieben
Kilo an Körpergewicht
verloren.
GESCHER. Der Außendienstmitarbeiter
ist der Gewinner
der Gen-Diät-Aktion,
die von Medi-Sports und dem
Stadtanzeiger ausgelobt wurde.
Das Wochenblatt begleitet
das Mitglied einer vierköpfigen
Familie von Beginn an.
Jetzt feiert Guido Pliete Bergfest
und freut sich auf die
nächsten vier Wochen: „Es
geht mir sehr gut. Ich bin richtig
gut zufrieden. Davon profitiere
nicht nur ich, sondern
auch meine Familie und mein
Job.“ Mark Höing, Inhaber
des Medi-Sports Fitness- und
Gesundheitsstudios, unterstreicht,
dass sein Schützling
für die Gen-Diät der optimale
Kandidat ist. „Guido hat
schon immer Sport betrieben
und kam deshalb auch
schnell wieder in den Fitnessbereich.
Dass dabei auch
noch sein Körpergewicht reduziert
wird, ist selbstverständlich
Guido Pliete hat in vier Wochen fast sieben Kilo
an Körpergewicht verloren.
noch das Tüpfelchen auf dem
i“, freut sich Mark Höing über
die schnellen Erfolgserlebnisse
des Gewinners. Neben der
fast sieben Kilo Körpergewicht,
hat Guido Pliete auch
zwei Prozent Körperfett verloren.
Außerdem hat sich auch
sein Body-Mass-Index (BMI)
um zwei Prozent verringert.
Der passionierte Tennisspieler
trainiert drei Mal pro Woche
in Gescher. Jede Einheit
dauert 45 bis 60
Minuten.
Gleichzeitig
richtet er
sich an die
Lebensmittel-Vorgaben,
die das
Ergebnis
des Gen-
Tests waren.
Fisch sei neben
Salat sein
Lieblingsprodukt,
das er essen
darf. „Allerdings
haut das
ganz schön in die Haushaltskasse
rein.“
In den kommenden vier Wochen
wird das Fitnesstraining
noch leicht gesteigert. Mark
Höing: „Eventuell hängen wir
noch eine vierte Einheit Krafttraining
dran.“ Primär wird
sein Schützling an der Hantelgruppe
ausgebildet. Bankdrücken
und Beinpresse gehören
ebenfalls zu den Übungen.
Der Stadtanzeiger ist gespannt,
was nach den acht
Wochen mit Guido Pliete geschehen
ist. Eins jedoch bereits
jetzt klar. Der 47-jährige
Die Seile hauen rein. Guido Pliete (l.) wird von
Medi­Sports Inhaber Mark Höing kräftig angefeuert.
Fotos (2): Matthias Lehmkuhl
Billerbecker wird auch nach
Beendigung des MetaCheck-
Komplettpakets weitermachen.
Guido Pliete: „Mein Ziel
ist die Zweistelligkeit auf der
Waage zum Ende des Jahres.“
(lem)
Apotheken
Notdienst
Coesfeld/Lette
Dülmen/Baumberge
19.04.2018
Linden-Apotheke
in Coesfeld
20.04.2018
Laurentius-Apotheke in Coesfeld
21.04.2018
Stifts-Apotheke oHG in Nottuln
22.04.2018
Apotheke am Benediktushof
in Reken
23.04.2018
Post-Apotheke in Gescher
24.04.2018
Barbara-Apotheke in Rosendahl
25.04.2018
Gerburgis-Apotheke in Nottuln
KTS Krankenbeförderung
GmbH
KTS Krankenbeförderung GmbH
0800/30 31800
(kostenfrei)
Wir befördern Sie
in je
Notruf
Feuerwehr
(Rettungsdienst und Notarzt) 112
Polizei 110
Notfalldienst
niedergelassener Ärzte in Westfalen-Lippe
116 117
bundesweite und kostenfreie Nummer
Notfalldienstpraxen
Coesfeld: St.-Vincenz-Hospital
Dülmen: Franz-Hospital
Beratung & Hilfe
Frauen- & Kinderschutzhaus
0 25 94/8 68 54
Frauen e.V. 0 25 94/99 11 11
Ehe & Familie 0 25 41/23 63
Weißer Ring e.V. Außenstelle
Coesfeld 0 25 02/22 36 09
Beratungsstelle Alzheimer
01 80/5 00 87 04
Giftnotruf 02 28/1 92 40
Schwangerenhilfe 0 25 41/50 26
Frauen e.V. 0 25 41/97 06 20
Hilfe für ent icklungsverz. u. behinderte
Kinder/ orschulalter 0 25 41/98 00 05
Modern Line Dance
COESFELD · DÜLMEN · BAUMBERGE · LETTE ·
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Sudoku
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GESCHER. Der SV Gescher hat
noch Plätze frei in seinen Modern
Line Dance Kursen. Der
Line Dance ist eine Form des
Gruppentanzes. Beim Modern
Line Dance bilden poppige Titel,
Irish-Musik, Oldies, anspruchsvolle
Rumba und
Samba-Rhythmen die musikalische
Grundlage. Der SV Gescher
bietet jeweils Mittwochsabend
in der alten
Turnhalle der von-Galen-
Schule zwei Kurse an. Für
Fortgeschrittene von 19.15 bis
20.15 Uhr, für Anfänger von
20.15 bis 21.15 Uhr. Anmeldungen
sind unter Telefon
0 25 42/1854 oder gabikitzmann@versanet.de
oder in
der Geschäftsstelle des SV Gescher,
Hauptrstr. 31 möglich.
Leserreisen
Abenteuer Afrika
Begleitete Keniareise mit Safari
vom 13. – 27. September 2018
Preise & Leistungen:
• Nacht-Direktflug Frankfurt – Kenia – Frankfurt
• Hoteltransfer Flughafen – Hotel – Flughafen
• 10 Übernachtungen in der Severin Sea Lodge
mit Halbpension
• Unterbringung in Karibu-Class Bungalowzimmer
• 3 Tage Safari mit 2 Übernachtungen im
Severin Safari Camp
• Vollpension während der Safari
• Unterbringung im Safari-Camp
in Komfort-Zelten
• Fahrten und Pirschfahrten
im Safarifahrzeug
• Park- Eintrittsgebühren
• Pirschfahrten und Pirschgang
• Gästebetreuung auf der gesamten Reise
durch ICF-REISEN
• Informationspaket zur Reisevorbereitung (eventuell
Vortreffen)
• Reisepreisabsicherung/Insolvenzschutz
Reisepreis bei Unterbringung
in Doppelzimmern/Zelten 1.998,– €
Einzelunterbringung 300.– €
Programmänderungen möglich · Reisepass erforderlich
Mindestteilnehmerzahl 15
BERATUNG UND BUCHUNG:
ICF – REISEBÜRO KLÖPPER
Wiesenstraße 30–32 · 48653 Coesfeld
Telefon 0 2541-9 49 40 Telefax: 0 25 41-8 34 15
Mail: info@icf-reisen.de · www.reisebuero-kloepper.de
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WWP2017L-16
Auf Titeljagd
Im August steigt in Hausdülmen der Indiaca­Worldcup
HAUSDÜLMEN. Internationales
Flair, spannenden Sport
und jede Menge gute Laune –
das versprechen die Organisatoren
des Indiaca-Worldcups
vom 1. bis 4. August in Hausdülmen.
Der Verein Grün-Weiß Hausdülmen
hat sich in der Vergangenheit
einen Namen als
Ausrichter gemacht, so dass
die Aktiven den Zuschlag für
die Jugendwettbewerbe erhalten
haben. „Ein internationales
Event ist natürlich noch
einmal etwas ganz besonderes“,
betont Susanne Freckmann
vom Orgateam, das
unter Federführung von Holger
Wilmer und Dominic
Schmauck die Arbeit aufgenommen
hat. Erwartet werden
rund 400 Sportler aus Estland,
Luxemburg, Polen, Belgien,der
Schweiz und
Deutschland. Dazu kommen
dann natürlich noch Betreuer
und Fans. „Wir mussten erst
einmal für alle eine Unterkunft
finden“, so Susanne
Freckman. Auch galt es, Urkunden,
Pokale und Medaillen
zu organisieren, die dem
SONNTAG
GRATIS LIEFERUNG!
Anlass angemessen schon
etwas hermachen sollen.
Ausgetragen
werden Spiele in
zwei Alterskategorien:
von
11 bis 14 Jahre
und 15 bis 18
Jahre in
denen je Mädchen-,
Jungenund
Mixed-Mannschaften
um die begehrten
Titel kämpfen.
Auch zwei Mannschaften
der Mädchen von GW Hausdülmen
sind dabei. Die 15 bis
18 Jährigen gehen als Titelverteidiger
ins Rennen. 2016 standen
sie in Tartu /Estland ganz
oben auf dem Treppchen.
Auch die 11 bis 14 Jährigen, die
in Estland die Bronze Medaille
gewinnen konnten, freuen
sich auf die internationalen
Duelle. „Einen Favoriten kann
man aber nicht ausmachen,
da durch die Altersgrenzen
viele Spieler neu dazukommen
oder in die höheren Klassen
wechseln“, mag Susanne
Freckmann sich noch nicht
festlegen. Dass die Hausdülmener
auf heimischem Platz natürlich
oben mitspielen wollen,
versteht sich von selbst. Aber
auch die anderen deutschen
Mannschaften zählten international
zu den besten Teams.
Die Vorbereitungen liegen
gut im Zeitplan. Austragungsorte
werden die Dreifach
Turnhalle und die Aula des
CBGs sein, in der neben den
Spielen auch eine Eröffnungssowie
eine Abschlussveranstaltung
stattfinden wird.
Hierzu erarbeitet das Team
Pläne zu Catering und Bewirtung.
Ebenso wird es ein Event
T-Shirt geben, und im Bereich
Mit fester Bodenwanne.
Das Orgateam liegt mit den
Vorbereitungen gut im Zeitplan.
Foto: privat
Programmgestaltung und Öffentlichkeitsarbeit
arbeitet
das ganze Team auf Hochtouren.
In der eigentlichen Veranstaltungswoche
im August
werden dann die Helfer der Indiacaabteilung
auch von den
anderen Abteilungen des Gesamtvereins
GW Hausdülmen
unterstützt. Gesucht werden
noch Spender, die das Event finanziell
unterstützen möchten.
Weitere Informationen
dazu gibt es unter ww
w w.gw-
hausduelmen.de. (as)
22. APRIL VERKAUFSOFFEN! 10.00 – 17.00 Uhr
und Ipanema Stra
.
Aus beschichtetem Polyester.
Indiaca Jug orldwww.gw­hausduelmen.de
BIO-WETTER ZUM WOCHENENDE
Wetterempfindliche Menschen neigen vermehrt zu innerer Unruhe und Nervosität.
Auch Migräne und Kopfschmerzen können von den ungünstigen Witterungsreizen
hervorgerufen oder zumindest verstärkt werden. Gleichzeitig leidet die
Gemüts- und Stimmungslage, das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden
wird ebenfalls nachhaltig getrübt.
Donnerstag 19. April 2018
Temperatur 10 – 28° Regen-Risiko 10 %
Freitag 20. April 2018
Temperatur 11–27° Regen-Risiko 10 %
Samstag 21. April 2018
Temperatur 9–19° Regen-Risiko 10 %
Sonntag 22. April 2018
Temperatur 6–22° Regen-Risiko 10 %
Po
zu W ende
B r e–sar
Buche – schwach
Ampfer – kein
Roggen – kein
Gräser – kein
Eiche – schwach
Wegerich – kein