Spirituelles Wandern am Donausteig
Der Donausteig ist ein 450 km langer Fernwanderweg, der die Bischofsstadt Passau mit Grein, auch Perle des Strudengaus genannt, verbindet. Inspirierende Bewegung, Entschleunigung und Spiritualität stehen in einem sehr engen Zusammenhang. Wieso also nicht während einer Wanderung auf den Donausteig Wanderrunden an spirituellen Orten innehalten, über Tägliches nachdenken und Inspirationen für Neues sammeln?
Der Donausteig ist ein 450 km langer Fernwanderweg, der die Bischofsstadt Passau mit Grein, auch Perle des Strudengaus genannt, verbindet. Inspirierende Bewegung, Entschleunigung und Spiritualität stehen in einem sehr engen Zusammenhang. Wieso also nicht während einer Wanderung auf den Donausteig Wanderrunden an spirituellen Orten innehalten, über Tägliches nachdenken und Inspirationen für Neues sammeln?
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Fuchsenlochweg <br />
6,7 km<br />
Aussichtsreich, kulturell / historisch<br />
Vichtenstein<br />
y Meine Erfahrungen heute:<br />
Koglerau Vichtenstein / Ottensheim<br />
Die Weite<br />
des Donaulands!<br />
„WO LICHT, DA AUCH SCHATTEN“<br />
Es passt gut für einen Pilgerwanderweg, sich auch mit dem Thema „Schatten“<br />
auseinander zu setzen. Dabei kann man sehr sensitive Erfahrungen machen,<br />
die kleinen Unterschiede spüren, seiner Feinfühligkeit nachgehen und<br />
bewusst Achts<strong>am</strong>keit üben.<br />
jJ Am Fuchslochenweg gibt es viele<br />
Möglichkeiten, Schattenerfahrungen zu<br />
machen:<br />
• Wer wirft für mich erkennbar große<br />
Schatten – Bäume, Häuser...?<br />
• Welche Schatten sind mächtig und<br />
verdecken viel Sonnenlicht?<br />
• Kleine fast unscheinbare Schatten entdecken,<br />
durch einen Schmetterling, ein Blatt...<br />
• Welche Schatten bewegen sich – Menschen, Bäume im Wind, Veränderung<br />
durch Wolken?<br />
• Den eigenen Schatten hinter sich beobachten.<br />
• Schattenerfahrungen als lichtverdeckend erleben oder als angenehm<br />
schattenspendend.<br />
• Schattenspiele aus der Kindheit wieder entdecken.<br />
• Sich in einen Schatten begeben und den Temperaturunterschied spüren.<br />
• Veränderung der Schatten durch die Tageszeit, Jahreszeit beobachten.<br />
Gemeins<strong>am</strong> pilgern<br />
Weitere Infos: <strong>Donausteig</strong>-Wanderrunden-Broschüre Seite 50<br />
28<br />
www.donausteig.com<br />
29
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