SPA De
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MASSAGEN & FITNESS<br />
ENT<strong>SPA</strong>NNEND &<br />
BELEBEND
MASSAGEN<br />
MUSKELN<br />
ENT<strong>SPA</strong>NNEN &<br />
BLOCKADEN<br />
LÖSEN<br />
Die Kunst der Berührung mit<br />
sensiblen Händen entspannt<br />
Körper und Geist. Lassen Sie<br />
sich von unserem modernen,<br />
ganzheitlichen Wellnessritual<br />
zu einem neuen Körpergefühl<br />
verhelfen! Finden Sie<br />
Ihren Rhythmus, Balance und<br />
Klarheit. Tanken Sie Energie!<br />
KLASSISCHE MASSAGE<br />
Ganzkörper 50 Min. 65,-<br />
Teilkörper 25 Min. 38,-<br />
Massagen sind seit Jahrtausenden eine<br />
Wohltat für Körper, Geist und Seele.<br />
Sie fördern die Durchblutung, kurbeln den<br />
Stoffwechsel an und lösen Verspannungen.<br />
AROMAÖL MASSAGE MIT<br />
SÜDTIROLER ESSENZEN<br />
Ganzkörper 50 Min. 69,-<br />
Teilkörper 25 Min. 40,-<br />
Reine Naturprodukte aus den Alpen<br />
vitalisieren und entspannen den Körper.<br />
RÜCKEN-, NACKEN- & KOPF<br />
MASSAGE<br />
50 Min. 65,-<br />
Die Muskulatur im Rücken-, Nacken- &<br />
Schulterbereich wird angenehm gedehnt<br />
und gelockert, Verspannungen lösen sich.<br />
VITAL KOMBI<br />
Ganzkörper 50 Min. 65,-<br />
Die Kombination aus einer klassischen<br />
Rückenmassage und einer fußstimulierenden<br />
Massage, erholsam und befreiend.<br />
Gelangen Sie zu neuer Kraft und Vitalität!<br />
RÜCKEN INTENSIV SCHRÖPFEN<br />
50 Min. 65,-<br />
Bei dieser intensiven Rückenmassage wird<br />
mit der Unterarmtechnik die Muskulatur<br />
auf die anschließende Schröpfglasmethode<br />
vorbereitet. Dies regt die Durchblutung an<br />
und lockert die Muskeln.<br />
PEELING - SCHRÖPF MASSAGE<br />
Ganzkörper 70 Min. 105,-<br />
Ganzkörper ohne Peeling 50 Min. 75,-<br />
Diese Kombination wirkt entsäuernd, fördert<br />
die Durchblutung, regt den Stoffwechsel<br />
an und verbessert den Lymphfluss. Auch<br />
tiefliegende Muskeln können wirkungsvoll<br />
entspannt werden.<br />
AVIDEA<br />
MASSAGE&<br />
FITNESS<br />
SPORT MASSAGE<br />
Ganzkörper 50 Min. 69,-<br />
Durch Kneten und Streichen wird die<br />
Erholung der Muskulatur aktiviert. Bestens<br />
vor und nach dem Sport geeignet.<br />
HOT - STONE MASSAGE<br />
Ganzkörper mit Gesicht 80 Min. 89,-<br />
Ganzkörper 50 Min. 75,-<br />
Die warmen Lavasteine lösen auch tiefliegende<br />
Verspannungen und Blockaden,<br />
fördern die Durchblutung und den Gewebestoffwechsel,<br />
aktivieren und gleichen<br />
den Energiefluss im Körper aus.
AVIDEA<br />
MASSAGE&<br />
FITNESS<br />
ERHOLUNG VOM ALLTAG<br />
Ganzkörper 50 Min. 69,-<br />
Ein wohltuendes Kräuterfußbad mit anschließender<br />
Entspannungsmassage für<br />
den ganzen Körper - genießen Sie diesen<br />
besonderen Moment der Erholung!<br />
BERGDUFT<br />
Ganzkörper 50 Min. 69,-<br />
Gönnen Sie sich nach einer gelungenen<br />
Wanderung eine intensive Rücken- und<br />
Beinmassage mit Arnika-Edelweiß-Öl.<br />
Diese Südtiroler Essenzen entspannen<br />
Muskeln und Gelenke.<br />
PEELING<br />
Ganzkörper 25 Min. 35,-<br />
Das Peeling hinterlässt ein reines und<br />
frisches Hautgefühl und bereitet Ihre<br />
Haut optimal auf eine pflegende Folgebehandlung<br />
vor.<br />
PEELING MASSAGE<br />
Ganzkörper 80 Min. 90,-<br />
Das Ganzkörperpeeling durchblutet die<br />
Haut und reinigt sie bis in die letzte Pore.<br />
Die ideale Vorbereitung für die anschließende<br />
Ganzkörpermassage.<br />
PACKUNG MASSAGE<br />
Ganzkörper 80 Min. 92,-<br />
Teilkörper 50 Min. 72,-<br />
Eine entspannende Packung verwöhnt Ihren<br />
Körper: Durch die Wärmeliege erweitern<br />
sich Ihre Blutgefäße, das Gewebe wird<br />
besser durchblutet und der Stoffwechsel<br />
angeregt, Verspannungen lösen sich und<br />
Ihr Körper bereitet sich optimal auf die<br />
anschließende Massage vor.<br />
PEELING PACKUNG MASSAGE<br />
Ganzkörper 110 Min. 129,-<br />
Teilkörper 80 Min. 95,-<br />
Zunächst sorgt ein Ganzkörperpeeling<br />
dafür, dass Ihre Haut durchblutet und<br />
gereinigt wird. Die darauffolgende Ganzkörperpackung<br />
verwöhnt Ihre Haut. Die<br />
ideale Vorbereitung für die anschließende<br />
Ganzkörpermassage.<br />
MASSAGEN<br />
ENT<strong>SPA</strong>NNEND,<br />
SINNLICH & BERUHIGEND<br />
Möchten Sie Ihr Gleichgewicht<br />
finden, den Rhythmus<br />
von Körper und Geist in<br />
Einklang bringen und sich<br />
dadurch neu entdecken?<br />
Gerne beraten wir Sie von<br />
Montag bis Freitag bei der<br />
individuellen Gestaltung<br />
Ihres Wohlfühlprogrammes:<br />
Sie entscheiden, ob Sie sich<br />
dabei aktivieren, entspannen,<br />
pflegen oder Kraft tanken<br />
möchten.
YOGA & FITNESS<br />
FÜR KÖRPER UND<br />
GEIST<br />
Ob in der freien Natur oder<br />
im Indoor-Bereich: Erleben<br />
Sie Spaß an der Bewegung -<br />
von sportlich anregend<br />
bis zu mental entspannend.<br />
Nutzen Sie unsere<br />
kostenlosen Yogaund<br />
Fitnessangebote!<br />
REINIGUNGSRITUAL<br />
IN DER DAMPFSAUNA<br />
Bei dieser Anwendung wird der Körper mit<br />
einem hausgemachten Peeling eingerieben.<br />
Das Salz wirkt in der Sauna sehr schweißtreibend.<br />
Abgestorbene Hautschuppen<br />
werden auf natürlichem Weg entfernt. Es<br />
fördert die Reinigung, Durchblutung und<br />
Regenerierung der Haut und sie fühlt sich<br />
danach wieder frisch und geschmeidig an.<br />
5 KÖRPERÜBUNGEN AUS TIBET<br />
Die „Fünf Tibeter“ sind eine Abfolge von fünf<br />
einfachen Übungen, die Ihr körperliches,<br />
geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern.<br />
Die Kombination von Bewegung,<br />
Atmung sowie körperlicher und geistiger<br />
Achtsamkeit aktiviert und harmonisiert die<br />
Chakra-Energien und stärkt das Immunsystem.<br />
Bei Schönwetter führen wir die Fünf<br />
Tibeter auf unserer Panorama-Dachterrasse<br />
aus, ansonsten im Wellnessbereich.<br />
SONNENGRUSS<br />
<strong>De</strong>r Sonnengruß aus dem Yoga regt unsere<br />
Lebensenergie an und verhilft uns gleichzeitig<br />
zur Ruhe. Die sanften Körperübungen<br />
dehnen und strecken die Körpermuskulatur,<br />
von den Beinen bis zu den Armen.<br />
NORDIC WALKING<br />
Nordic Walking ist gelenkschonender als<br />
viele andere Sportarten und aktiviert sanft<br />
den ganzen Körper. Das ideale Fitnessprogramm<br />
in freier Natur, das für wirklich<br />
jeden geeignet ist!<br />
ACQUA GYM<br />
Ein vielseitiges Ganzkörpertraining, effizient<br />
und schonend: Im Wasser stehend bringen<br />
wir unseren Körper in Schwung - für Menschen<br />
jeden Alters und Nichtschwimmer.<br />
ACQUA PILATES<br />
Acqua Pilates vereint das ganzheitlich<br />
Pilatestraining mit den Vorteilen der Wassergymnastik.<br />
<strong>De</strong>r gesamte Haltungs- und<br />
Bewegungsapparat wird gekräftigt und<br />
mobilisiert. Durch die schonenden Übungen<br />
ist es besonders geeignet für Personen mit<br />
Verspannungen sowie Rücken- und Gelenkbeschwerden.<br />
HAPPY FEET<br />
Mobilisation, Kräftigung, Stretching und<br />
Wahrnehmung der Fuß- und Beinmuskulatur.<br />
Die Übungen werden barfuß durchgeführt.
AVIDEA<br />
<strong>SPA</strong>-BEREICH<br />
AVIDEA SAUNAWELT<br />
Die AVIDEA Saunalandschaft bietet Raum<br />
für Ruhe und inneres Gleichgewicht. Man<br />
lässt die Gedanken ziehen, spürt ganz<br />
bewusst die wohltuende Hitze und fühlt<br />
sich befreit, gelöst, wie frisch verliebt.<br />
Ob klassisches Schwitzen bei 90°C oder<br />
feuchtigkeitsspendender Dampf mit hautverjüngender<br />
Wirkung.<br />
• Türkisches Dampfbad<br />
• Finnische Bio-Kräutersauna<br />
• Fußkneippbecken<br />
• Finnische Außensauna<br />
• Whirlpool<br />
• Vitalbar<br />
• Ruheräume<br />
• In-Outdoor Infinity Pool<br />
• 2 Whirlpool sulla terrazza<br />
panoramica<br />
• Grande parco mediterraneo<br />
Tuffatevi nell’acqua rinfrescante, vivete<br />
con tutti i sensi le gioie balneari!<br />
Il centro benessere AVIDEA è un invito<br />
alla serenità e alla distensione.<br />
IL CENTRO BENESSERE AVIDEA<br />
• Bagno turco al vapore<br />
• Sauna finlandese biologica alle erbe<br />
• Vasca Kneipp per i piedi<br />
• Sauna finlandese all‘esterno<br />
• Whirlpool<br />
• Vitalbar<br />
• Sale riposo<br />
AVIDEA POOL-LANDSCHAFT<br />
Eintauchen in erfrischendes Nass, mit<br />
allen Sinnen reinstes Badevergnügen<br />
erleben. Die Pool-Landschaft im AVIDEA<br />
lädt zum schwerelosen Relaxen ein.<br />
• In-Outdoor Infinity Pool<br />
• 2 Whirlpools auf der<br />
Panorama-Dachterrasse<br />
• Mediterrane Gartenanlage<br />
Il centro benessere AVIDEA offre tanto<br />
spazio per la pace e per il vostro equilibrio<br />
interno. Lasciate correre i pensieri,<br />
percepite consapevolmente il calore benefico<br />
e sentitevi liberi, spensierati, come<br />
innamorati di fresco. “Sudata” classica<br />
a 90°C oppure con vapore dall’effetto<br />
ringiovanente per la pelle.<br />
IL MONDO DELLA<br />
SAUNA AVIDEA<br />
AVIDEA<br />
SETTORE-<strong>SPA</strong>
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