Marbacher Stadtanzeiger KW 4/2019
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24. Januar <strong>2019</strong> · Nr. 4/42. Jahrgang · Gesamtauflage 23 500 anzeigen@marbacher-zeitung.de · Telefon 07144/8500-0 · Telefax 07144/5001<br />
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Der Winter ist die optimale Zeit etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.<br />
Foto: Archiv (dpa)<br />
n MARBACH – Dunkelheit, Kälte und<br />
Nässe – die kalte Jahreszeit wirkt sich<br />
auf das körperliche und seelische<br />
Wohlbefinden vieler Menschen aus.<br />
Dagegen kann aber jeder Einzelne<br />
auch etwas tun. Was das Wohlbefinden<br />
steigert wenn die Temperaturen fallen,<br />
erfahren Sie heute auf der Seite 3 im<br />
<strong>Marbacher</strong> <strong>Stadtanzeiger</strong>.<br />
Wer kennt es nicht? Kaum steht der<br />
Winter vor der Tür, kratzt der Hals<br />
und die Nase läuft. Irgendwie ist man<br />
ständig müde und ausgelaugt. Das<br />
muss allerdings nicht sein! Mit ein<br />
paar Tipps und Tricks lassen sich die<br />
kalten Tage nämlich hervorragend<br />
dafür nutzen, etwas für das eigene<br />
Wohlbefinden zu tun.<br />
Neben einer Ernährung mit viel Obst<br />
und Gemüse ist es besonders wichtig,<br />
sich ausgiebig zu bewegen. Und dabei<br />
ist das Wetter keine Ausrede – auch im<br />
Bottwartal gibt es breite Palette an<br />
Möglichkeiten. Dabei gilt es, jeden<br />
Sonnenstrahl zu nutzen. Aber auch für<br />
Gemütlichkeit ist die Zeit gekommen.<br />
Nehmen Sie sich doch einfach einmal<br />
eine kleine Auszeit und gönnen Sie<br />
sich eine Wohlfühlbehandlung. Da<br />
können Schnee, Eis und Co. kommen!<br />
Mehr Tipps für die Winterzeit und tolle<br />
Angebote direkt vor der Haustüre gibt<br />
es heute im <strong>Marbacher</strong> <strong>Stadtanzeiger</strong><br />
auf der Seite 3 zu entdecken. Genießen<br />
Sie den Winter und gönnen Sie sich<br />
doch etwas Zeit mit sich selbst!<br />
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ist mit altgedienten Drehreglern an<br />
den Heizkörpern schon fast eine<br />
Glückssache. Bei ihrer Skala von 0 bis 5<br />
ist es nur schwer möglich, den individuellen<br />
Wunschwert zu tre fen. Spätestens<br />
wenn die alte Heizungsanlage modernisiert<br />
und etwa durch eine Flächenheizung<br />
an Wand oder Boden ersetzt<br />
wird, ist e sinnvo l, auch die Regelungstechnik<br />
zu erneuern. Inte ligente Raumthermostate<br />
lassen sich heute komfortabel<br />
bedienen und helfen zudem beim<br />
Energiesparen.<br />
Heute gibt es einfach zu bedienende<br />
Alternativen. Die neuen Raumthermostate<br />
sind einfach zu bedienen und mit<br />
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exakt bestimmen und halten.<br />
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die Temperatur der Luft, sondern auch<br />
den Anteil der Wärmestrahlung, sodass<br />
die Flächenheizung und -kühlung besonders<br />
präzise gesteuert werden kann.<br />
Das große, hochauflösende Display zeigt<br />
die gewünschte Raumtemperatur sowie<br />
die aktue len Betriebswerte an. Wichtig<br />
ist es zudem, die Energiemenge für die<br />
Flächenheizung individue l für jeden<br />
Raum zu regeln. Dazu überwacht ein sogenannter<br />
hydraulischer Autoabgleich<br />
laufend a le Einflussfaktoren. Auf diese<br />
Weise lassen sich gegenüber einem herkömmlichen<br />
System ohne Einzelraumregelung<br />
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Samstag, den 26. Januar <strong>2019</strong> um 10.00 Uhr<br />
im Kälblingwald bei Höpfigheim<br />
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Lagerorte: Hirschweg<br />
Treffpunkt: Sportplatz Höpfigheim<br />
Parken: Sportplatz Höpfigheim<br />
Samstag, den 26. Januar <strong>2019</strong> um 14.00 Uhr<br />
im Hardtwald/Kaisersberg<br />
65 Polter (200 fm) Brennholz lang (Eiche, Buche, Esche)<br />
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Lagerorte: Walter-Zimmermann-Weg / Kreuzrainweg<br />
Treffpunkt: Wegegabelung Walter-Zimmermann-Weg/<br />
Kreuzrainweg bei K 1607<br />
Parken: Kaisersberghüttenparkplatz an L1115 bzw.<br />
Sportplatz Rielingshausen<br />
Die Versteigerungen finden vor Ort statt. Das Brennholz kann<br />
gut abgefahren werden. Beim Verkauf ist für eine Bewirtung<br />
durch die Steinheimer Jäger gesorgt. Informationen erhalten<br />
Sie unter www.stadt-steinheim.de, bei Revierförster Herrn<br />
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Ariana Burstein und Roberto Legnani - Virtuose Musik<br />
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Eigenkompositionen. Im harmonischen<br />
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das Publikum in eine magische<br />
Welt der Klänge. Infos: www.tourneebuero-cunningham.com.<br />
Eintritt: 20,00 Euro, ermäßigt 16,00 Euro. Kinder unter<br />
12 Jahren erhalten freien Eintritt. Karten gibt es bei<br />
Reservix-Vorverkaufsstellen oder unter www.schillerstadt-marbach.de/karten.<br />
17.00 Uhr, Deutsches Literaturarchiv<br />
Konzertbüro Burstein & Legnani<br />
Mittwoch, 23.01.<strong>2019</strong><br />
Im Mondschein durch dunkle Gassen - Ein szenische<br />
Stadtführung<br />
Anmeldung: Telefon 07144/102-250.<br />
17.30 Uhr, Rathaus<br />
Tourismusgemeinschaft Marbach-Bottwartal<br />
Donnerstag, 24.01.<strong>2019</strong><br />
Sitzung des Ausschusses für Umwelt und Technik<br />
14.15 Uhr, Rathaus, Bürgersaal<br />
Stadt Marbach am Neckar<br />
Espen Nowacki's Musical Moments - Die witzig-charmante<br />
Musicalshow<br />
Infos: www.musical-moments.net. VVK über Reservix<br />
und Easyticket.<br />
19.30 Uhr, Stadthalle Schillerhöhe<br />
Wacky Productions GmbH<br />
Vortrag: Darmkrebs und Therapie<br />
19.30 Uhr, Feuerwehrgerätehaus Rielingshausen<br />
LandFrauenverein Rielingshausen<br />
Der Mond im frühen Kartenbild - vom 16. bis zum 19.<br />
Jahrhundert<br />
Vortrag. Eintritt frei, um Spenden wird gebeten.<br />
19.30 Uhr, Tobias-Mayer-Museum - Neubau<br />
Tobias Mayer Verein<br />
Freitag, 25.01.<strong>2019</strong><br />
Galli Theater: „Der Wolf und die 7 Geißlein“<br />
Für Kinder von 4 - 10 Jahren. Infos: www.galli-backnang.de<br />
VVK über Reservix.<br />
15.00 Uhr, Schlosskeller<br />
Stadt Marbach am Neckar, Kulturamt<br />
Samstag, 26.01.<strong>2019</strong><br />
Schnittkurs für Obstbäume und Sträucher<br />
13.00 Uhr, Kleingartenanlage im Stadtteil Hörnle<br />
Obst- und Gartenbauverein Marbach am Neckar<br />
Domino-Day<br />
14.00 Uhr, Sport- und Tennishalle am Hardtwald<br />
Coole Kids<br />
Kirchenkino<br />
19.00 Uhr, Christophorushaus<br />
Evangelische Kirchengemeinde Marbach<br />
Die Magier 2.0 - Zaubershow<br />
Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet! Infos:<br />
www.die-magier.com. VVK über Reservix.<br />
20.00 Uhr, Stadthalle Schillerhöhe<br />
Neckar-Enz KULTURevents/Kulturamt Marbach<br />
Sonntag, 27.01.<strong>2019</strong><br />
Das Recht des Kindes auf Achtung - über Janusz Korczak<br />
zum Gedenktag der Opfer des Nationalsozialismus<br />
Lesung. VVK bei Buchhandlung Taube oder Anmeldung<br />
bei Schiller-VHS.<br />
15.00 Uhr, Buchhandlung Taube<br />
Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg<br />
Whiskytasting und Improtheater mit dem Theater Q-rage<br />
Infos: www.schiller-vhs.de. Anmeldung bei Schiller-VHS.<br />
19.00 Uhr, Schlosskeller<br />
Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg<br />
Montag, 28.01.<strong>2019</strong><br />
Fallstricke für ehrenamtlich Tätige - Vereinsrecht für<br />
die Praxis<br />
Vortrag. Eintritt AK (ohne Anmeldung): 5,00 Euro.<br />
19.00 Uhr, Volkshochschule, Strohgasse 7<br />
Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg<br />
Sitzung des Ortschaftsrats Rielingshausen<br />
19.00 Uhr, Verwaltungsstelle Rielingshausen<br />
Stadt Marbach am Neckar<br />
Dienstag, 29.01.<strong>2019</strong><br />
Besuch der Krippenausstellung in Malmsheim<br />
Fahrt mit der S-Bahn.<br />
13.30 Uhr, Bahnhof<br />
Bürgertreff „Wir für Uns“<br />
Kartoffeln - Bauchschmeichler für unseren Darm<br />
Vortrag. Unkostenbeitrag für Gäste: 3,00 Euro.<br />
19.30 Uhr, Turnerheim<br />
LandFrauenverein Marbach am Neckar<br />
Mittwoch, 30.01.<strong>2019</strong><br />
Informationsveranstaltung zum Projekt<br />
„Perspektiven Innenstadt“<br />
18.30 Uhr, Rathaus, Bürgersaal<br />
Stadt Marbach am Neckar<br />
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Impressum<br />
D e r g e m e i n s a m e L o k a l t e i l<br />
Verantwortlich für Redaktion:<br />
Redaktionsleiterin Verantwortlich für Anzeigen: Karin Götz,<br />
Lokalredaktion Anzeigenverkaufsleiter <strong>Marbacher</strong> Ulrich Zeitung Eitel<br />
Verantwortlich Zur Zeit gilt Preisliste für Anzeigen: Nr. 7 vom 1. Januar 2012<br />
Anzeigenverkaufsleiter Ulrich Eitel<br />
<strong>Marbacher</strong> <strong>Stadtanzeiger</strong><br />
Zur Zeit gilt Preisliste Nr. 14 vom 1. Januar <strong>2019</strong><br />
Bottwartaler Wochenblatt<br />
Kostenloses wöchentlich erscheinendes Anzeigenschluss: Dienstag, 12 Uhr<br />
Anzeigenblatt für Marbach, Umgebung und das Anzeigenveröffentlichungen behält sich der Verlag<br />
vor. Für die Richtigkeit telefonisch aufgege-<br />
Bottwartal.<br />
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Adolf Remppis Verlag GmbH + Co. KG Verlag keine Gewähr.<br />
König-Wilhelm-Platz 2<br />
Der Nachdruck ist nur mit Genehmigung des<br />
71672 Marbach am Neckar<br />
Verlages gestattet.<br />
Geschäftsführer: Herbert Dachs, Kai Keller Druck: Ungeheuer + Ulmer KG GmbH + Co.<br />
Postanschrift: Postfach 1118, 71666 Marbach Körnerstraße 14-18, 71634 Ludwigsburg<br />
Telefon: 07144/8500-0<br />
Verteilung:<br />
Telefon Anzeigenannahme: 07144/8500-11 MMD Verteildienst GmbH & Co. KG<br />
Telefax: 07144/5001<br />
Telefon: 07158/9871-444<br />
E-Mail Anzeigen:<br />
Telefax: 07158/9871-499<br />
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Verbreitete Auflage: 23.500 Exemplare.<br />
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Geschäftsstelle:<br />
geöffnet Mo. - Fr. 8.00 - 12.00 und 13.15 - 16.30 Uhr<br />
König-Wilhelm-Platz Baden-Württembergische 2, 71672 Bank Marbach<br />
geöffnet: (BLZ 600 501 Mo.-Fr. 01) 22 9.00-12.00 37 31 4 und zusätzlich<br />
Mo., Verantwortlich Di. und Do. für13.30-16.00 Redaktion: Uhr<br />
Bankverbindung:<br />
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Baden-Württembergische Lokalredaktion <strong>Marbacher</strong> Zeitung Bank<br />
IBAN: DE 0860 0501 0100 0223 7314<br />
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wenn die Gedächtnisleistung nachlässt und<br />
Vergesslichkeit den Alltag mehr und mehr<br />
beeinträchtigt, sollte man dringend handeln,<br />
um die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu<br />
verbessern. Vorbeugend oder begleitend zu<br />
einer Therapie können folgende Tipps helfen.<br />
Bewegung<br />
Regelmäßige Bewegung regt den Blutkreislauf<br />
an. Dadurch wird nicht nur das körperliche<br />
Wohlbefinden, sondern auch die geistige<br />
Leistungsfähigkeit gesteigert. Denn je<br />
besser der Blutkreislauf funktioniert, umso<br />
mehr wird auch das Gehirn mit Sauerstoff<br />
versorgt.<br />
Ernährung<br />
Rund zwanzig Prozent der Energie, die wir<br />
verbrauchen, benötigt das Gehirn. Umso<br />
wichtiger also, bei Nahrungsmitteln auf die<br />
richtigen ‚Energielieferanten‘ zu setzen.<br />
Obst und Gemüse beispielsweise wirken<br />
auch freien Radikalen entgegen und verlangsamen<br />
so den natürlichen Verfallsprozess<br />
der Gehirnzellen.<br />
Schlaf<br />
Was für den Körper wichtig ist, gilt ebenso<br />
für den Geist: Nur durch regelmäßige und<br />
ausreichende Entlastung bleibt die Leistungsfähigkeit<br />
erhalten. Wer also nicht nur<br />
für erholsamen Schlaf, sondern auch bewusste<br />
Pausen während des Tages sorgt,<br />
hilft seinem Gehirn, dauerhaft leistungsfähig<br />
zu bleiben.<br />
Auch ganz bewusste<br />
Pausen während des<br />
Tages helfen dem Gehirn,<br />
dauerhaft leistungsfähig<br />
zu bleiben.<br />
Hilfe aus der Natur<br />
bietet beispielsweise<br />
ein Spezialextrakt, der<br />
aus Ginkgo-Blättern<br />
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Hilfe aus der Natur<br />
Wenn die Gedächtnisleistung spürbar nachlässt,<br />
können auch pflanzliche Wirkstoffe<br />
aus der Natur helfen. Ein Ginkgo-Spezialextrakt<br />
beispielsweise fördert die Durchblutung<br />
und verbessert so die Sauerstoffversorgung<br />
im Gehirn. Außerdem wird die Vernetzung<br />
der Nervenzellen gefördert und dadurch<br />
die Leistungsfähigkeit des Gehirns gesteigert.<br />
Schon nach zwei bis vier Wochen<br />
regelmäßiger Einnahme kann die Wirkung<br />
einsetzen.<br />
Tipp: Pflanzliche Arzneimittel sind gut<br />
verträglich und daher auch für eine Langzeitanwendung<br />
geeignet.<br />
Abwechslung und Training<br />
Bewusst die kleinen Dinge im Alltag variieren<br />
– wie beispielsweise mal die andere<br />
Hand fürs Zähneputzen benutzen oder auch<br />
einen anderen Weg zum Supermarkt wählen<br />
– sorgt dafür, dass das Gehirn aktiv bleiben<br />
muss. Ein unterfordertes Gehirn ‚schaltet<br />
ab‘, sodass sowohl das Gedächtnis als<br />
auch die Konzentration leiden. Auch mit<br />
speziellen und einfachen mentalen Übungen<br />
kann man die kleinen grauen Zellen trainieren.<br />
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715/2007, VO (EU) Nr. 2017/1153<br />
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Informationspflichten finden Sie unter abo-mz.de/datenschutz<br />
WIDERRUFSBELEHRUNG Sie haben das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu<br />
widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der<br />
nicht der Beförderer ist, die erste Ware in Besitz genommen haben bzw. hat. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen<br />
Sie uns an Adolf Remppis Verlag GmbH + Co. KG, Leserservice, König-Wilhelm-Platz 2, 71672 Marbach a. N./<br />
E-Mail: service@marbacher-zeitung.de mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief,<br />
Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist<br />
reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist<br />
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kombiniert 5,4; CO₂-Emissionen: kombiniert 122,0 g/km<br />
(Messverfahren gem. EU-Norm); Effizienzklasse: B.<br />
Abb. zeigt Sonderausstattung.
Von Mindestlohn bis Mütterrente<br />
<strong>2019</strong> werden Bundesbürger finanziell entlastet<br />
Anfang <strong>2019</strong> werden neue Gesetze und<br />
Regelungen in Kraft treten, Mitte des<br />
Jahres kommen weitere hinzu. „Die Änderungen<br />
führen dazu, dass Arbeitnehmer,<br />
Rentner und Eltern mehr Geld zur Verfügung<br />
haben“, erklärt Chefvolkswirt Otmar Lang.<br />
Allerdings dürfe man im Gegenzug nicht vergessen,<br />
dass viele Bundesbürger im kommenden<br />
Jahr auch von steigenden Preisen betroffen<br />
sein werden. Das gelte vor allem für das<br />
Thema Wohnen und die allgemeinen Energiekosten,<br />
die zuletzt für einen deutlichen<br />
Anstieg der Inflationsrate sorgten. „Je nach<br />
Lebenssituation wird der Nettoeffekt von<br />
Entlastungen und Belastungen bei jedem anders<br />
ausfallen“, so Lang. Hier die wichtigsten<br />
gesetzlichen Änderungen im Überblick:<br />
Mindestlohn: Der gesetzliche Mindestlohn<br />
wird zum 1. Januar <strong>2019</strong> auf 9,19 Euro pro<br />
Stunde steigen, bisher hatte er bei 8,84 Euro<br />
gelegen. Zum 1. Januar 2020 wird er auf<br />
9,35 Euro weiter angehoben.<br />
Rentenplus: Die gesetzlichen Renten werden<br />
<strong>2019</strong> voraussichtlich erneut um mehr als drei<br />
Prozent steigen. Zum 1. Juli <strong>2019</strong> dürfen sich<br />
Familien erhalten mehr Kindergeld. Foto: z/djd/Getty<br />
westdeutsche Rentner vermutlich um ein<br />
Rentenplus von 3,18 Prozent und ostdeutsche<br />
Rentner um ein Plus von 3,91 Prozent<br />
freuen. Final wird die Rentenerhöhung erst<br />
im kommenden Jahr festgelegt, wenn die<br />
Daten zur Lohnentwicklung komplett vorliegen.<br />
Mehr Mütterrente: Bei der Mütterrente gibt<br />
es weitere Verbesserungen. Alle Mütter und<br />
Väter mit Erziehungszeit, deren Kinder vor<br />
1992 geboren wurden, bekommen zusätzlich<br />
einen halben Rentenpunkt gutgeschrieben.<br />
Mehr Kindergeld und höhere Freibeträge: Ab<br />
dem 1. Juli <strong>2019</strong> bekommen Familien jeden<br />
Monat zehn Euro mehr Kindergeld pro Kind.<br />
Das Kindergeld beträgt ab dann für das erste<br />
und das zweite Kind jeweils 204 Euro monatlich,<br />
für das dritte Kind erhalten die Eltern<br />
210 Euro und für jedes weitere Kind 235<br />
Euro.<br />
Nicht nur das Kindergeld, auch der Kinderfreibetrag<br />
wird angehoben: Zum 1. Januar<br />
<strong>2019</strong> steigt er von 2.394 Euro auf 2.490<br />
Euro.<br />
Paritätische Zusatzbeiträge zur Krankenkasse:<br />
Die Zusatzbeiträge bei der gesetzlichen<br />
Krankenversicherung werden wieder zu gleichen<br />
Teilen von Arbeitnehmern und Arbeitgebern<br />
bezahlt. Bisher wurden die Zusatzbeiträge<br />
von den Versicherten allein bezahlt.<br />
Die meisten Krankenkassen erheben derzeit<br />
neben dem allgemeinen Beitragssatz einen<br />
solchen Zusatzbeitrag. djd<br />
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VobaKonzeptZukunft<br />
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Wie viel sparen ist genug?<br />
Kleine, regelmäßige Beiträge zahlen sich für die Altersvorsorge aus<br />
Allen, die bis zum wohlverdienten Ruhestand<br />
noch einige Arbeitsjahre vor sich haben, dürfte<br />
heute klar sein: Die gesetzliche Rente reicht nicht,<br />
um im Alter gut davon leben zu können. Umso wichtiger<br />
ist es, die zusätzliche Altersvorsorge möglichst<br />
früh in die Hand zu nehmen. Der Sinn des Sparens<br />
ist einfach: Heute verzichten, um in Zukunft mehr<br />
Geld zur Verfügung zu haben. Für viele stellt sich angesichts<br />
niedriger Zinsen aber die Frage, ob sich Sparen<br />
überhaupt noch lohnt.<br />
Weit verbreitet ist zum Beispiel die Meinung,<br />
dass sich Sparen nur für Menschen lohnt, die große<br />
Beträge aufbringen können. Das Gegenteil sei der<br />
Fall, erklärt Korina Dörr, Leiterin des Beratungsdienstes<br />
Geld und Haushalt: „Auch kleine Beträge<br />
helfen, wenn man möglichst früh etwas zur Seite legt<br />
und staatliche Förderungen mitnimmt. Und selbst bei<br />
minimalen Zinsen summieren sich die Sparbeträge<br />
mit der Zeit.“ Die Rechnung ist unabhängig vom persönlichen<br />
Einkommen stets dieselbe: Wer den jetzigen<br />
Lebensstandard auch im Alter halten will, benötigt<br />
etwa 80 Prozent des momentanen Nettoeinkommens.<br />
Aus der gesetzlichen Rente alleine ist dieser<br />
Betrag nicht zu erwarten. Mit einem Rentenlückenrechner<br />
lässt sich daher genau ermitteln, wie viel jedem<br />
Einzelnen am Ende fehlt. Auf dieser Basis kann<br />
jeder den notwendigen Sparbetrag errechnen.<br />
Grundsätzlich gilt dabei eine Faustregel: Zehn Prozent<br />
des Bruttoeinkommens sollten für die Rente auf<br />
die Seite gelegt werden.<br />
Wichtig ist dabei vor allem, regelmäßig zu sparen<br />
und keine staatlichen Zuschüsse zu verschenken.<br />
Sparen lohnt sich.<br />
Foto: Archiv/dpa<br />
„Am besten klappt das kontinuierliche Sparen mit<br />
einem Dauerauftrag, der die Sparrate jeden Monat<br />
automatisch vom Konto abzieht. So kommt man<br />
nicht in Versuchung, das Geld anderweitig auszugeben“,<br />
sagt Korina Dörr. Welche Sparformen für die<br />
Altersvorsorge besonders geeignet sind und wie man<br />
geschickt die staatlichen Förderungen mitnimmt, erläutert<br />
der neue Ratgeber. Fachbegriffe werden<br />
ebenfalls leicht verständlich erklärt.<br />
Der neu erschienene Ratgeber „Sparen für später“<br />
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