Burgenland Mitte März 2019 - Nr. 317

Apotheke Oberpullendorf
Apotheker
Mag. Alfred Szczepanski
Wechseljahre:
Hormone
im Aufruhr
Raiding
ne positive Bilanz über die zehn
Jahre Intendanz. Eduard Kutrowatz:
„Die Zeit der Identitätsfindung
ist vorbei. Die Zeit des Experimentierens
geht in eine neue
Phase.“ Das Liszt Festival habe
sich etabliert, auch international
seinen Ruf gefestigt. Sichtbares
Zeichen dafür ist der europäische
Franz Liszt Ehrenpreis der
Neuen Liszt Stiftung und der
Klassikstiftung Weimar, für den
die Raidinger Liszt-Intendanten
von der Ur-Ur-Enkelin von Franz
Liszt, Prof. Dr. Nike Wagner, vorgeschlagen
wurden.
Diese Auszeichnung werden
Johannes und Eduard Kutrowatz
im Juni in Deutschland
im festlichen Rahmen der Liszt
Biennale überreicht bekommen.
Eine hochkarätige Würdigung um
deren „herausragende Verdienste
um Franz Liszt und sein Werk“ –
heißt es im Stiftungsschreiben.
Vor den Brüdern Kutrowatz haben
die Ehrengabe Alfred Brendel,
Kurt Masur und Leslie Howard
erhalten.
Mittelburgenländer sind
Liszt-Fans
Eduard Kutrowatz sieht darin
auch die Bestätigung, dass es
gelungen ist, für das Liszt Festival
ein positives Image zu schaffen
und ein treues Stammpublikum
an den Festspielort Raiding
zu binden. 85 Prozent der rund
10.000 aufgelegten Eintrittskarten
sind im Vorjahr verkauft worden.
Und dabei ist der Intendant
auf eines besonders stolz: „Es ist
auch gelungen, was international
selten ist, das Klassikfestival
in die unmittelbare Region einzupflanzen.
Im Vorjahr sind von
den achteinhalbtausend Karten
mehr als zweieinhalbtausend von
Liszt-Freunden aus dem Mittelburgenland
gekauft worden.“
Fast jeder dritte Besucher des
Liszt-Konzertsaales kommt demnach
aus der Region. Und das
Engagement von mehr Orchestern
wird vielleicht dazu beitragen,
dass es noch mehr werden.
Hans Tesch
Die Wechseljahre, auch
Klimakterium genannt, sind
für viele Frauen eine Zeit
des Umbruchs. Während die
Hormone scheinbar verrückt
spielen, treten bei den meisten
auch körperliche Symptome
auf, die oft auch unangenehm
sein können. Hier
erfahren Sie, was es mit den
Wechseljahren auf sich hat
und wie man Beschwerden
mildern kann.
Ein Großteil der Frauen, die
in die Wechseljahre kommen,
sind von Beschwerden in unterschiedlichem
Ausmaß betroffen.
Lediglich ein Drittel hat
keine Symptome. Das Klimakterium
gliedert sich dabei in drei
Phasen: Die Prämenopause
tritt zwischen 40 und 45 Jahren
auf, danach folgt die Menopause
zwischen 45 und 55 und
schließlich die Postmenopause
ab 55 Jahren.
Wie bei den meisten anderen
gesundheitlichen Themen gilt
auch hier: Wer auf sich achtet,
leistet gute Vorarbeit. Dazu gehört
eine ausgewogene Ernährung
und ausreichend Bewegung.
Viel Obst, Gemüse und
Salat sowie eine ausreichende
Zufuhr an den bewährten Mikronährstoffen
sind ebenso wichtig
wie regelmäßige körperliche Betätigungen
an der frischen Luft.
Hitzewallungen und
Schlaflosigkeit
Eines der häufigsten Symptome
der Wechseljahre sind Hitzewallungen,
eine Reaktion des
Körpers auf den Östrogenmangel
und eine gestörte Thermoregulation.
Nächtliche Schweißausbrüche
sind auch mit ein
Grund, warum viele Frauen
unter Schlaflosigkeit leiden,
wenn sie in die Wechseljahre
kommen. Diese muss aber nicht
zwingend mit der Menopause in
Verbindung stehen. Ältere Menschen
brauchen allgemein weniger
Schlaf als etwa 20-Jährige.
Stimmungsschwankungen
und die Libido
Trübe Stimmung, Reizbarkeit
und schlechte Laune sind oft das
Ergebnis von Stress. Wenn
man dann noch mit den Symptomen
des Klimakteriums zu
kämpfen hat, ist es naheliegend,
dass die Stimmung
schnell einmal kippt. Und
auch ein weiterer Bereich
der körperlichen Symptome
trifft viele Frauen: Scheidentrockenheit
und ein Verlust
der Libido. Eine Auswirkung
des verminderten weiblichen
Hormonspiegels – Haut und
Schleimhäute neigen vermehrt
zu Trockenheit.
Helfer aus der Natur
Je nachdem, wie stark die
Wechselbeschwerden sind,
heute gibt es schon zahlreiche
Helfer, welche die Symptome
lindern können. Dabei muss
es nicht immer gleich die Hormonersatztherapie
(HRT) sein.
Vielfach kann auch ein alternativer
Wirkstoff das Mittel der
Wahl sein. Aufgrund veränderter
Stoffwechselvorgänge
ist es gerade dann sinnvoll,
auf Pflanzeninhaltsstoffe sowie
Vitamin präparate zu setzen,
die einem Mangel vorbeugen
oder ihn ausgleichen können.
Rotklee und
Traubensilberkerze
Als Alternative zur HRT kommen
vermehrt pflanzliche
Wirkstoffe zum Einsatz. Präparate
mit Extrakten der Traubensilberkerze
sind sehr gut
untersucht und eignen sich
hervorragend zur Behandlung
der wichtigsten Symptome.
Vor allem Hitzewallungen und
Schweißausbrüche werden
deutlich gemildert. Auch einige
Nahrungsergänzungsmittel
eignen sich zur Linderung
der Beschwerden, allen
voran Extrakte aus Soja oder
Rotklee. Diese sogenannten
Phytoöstrogene haben auch
sichtbare Auswirkungen auf
Hautalterung und unterstützen
die Knochengesundheit.
Eine ausführliche Beratung
zum Thema Wechseljahre
und wie man den Symptomen
entgegenwirkt, erhalten Sie in
Ihrer Apotheke.
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