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Schleswig/<strong>Angeln</strong> -30. April <strong>2019</strong> -Seite 8<br />
Stress und Hektik im Job,<br />
dazu vielleicht noch Ärger<br />
um die schlechten Noten der<br />
Kinder: Keine Überraschung,<br />
dass da der eine oder andere<br />
schnell zur Schokolade<br />
greift. Die Frustnahrung mit<br />
viel Zucker und Fett lässt einen<br />
vielleicht kurzfristig die<br />
Sorgen vergessen. Bei vielen<br />
schlägt sie sich jedoch<br />
längerfristig auf den Hüften<br />
nieder.<br />
Besser ist es, zu Lebensmitteln<br />
zu greifen, die gesund<br />
sind und gleichzeitig für eine<br />
bessere Stimmung sorgen<br />
können. Denn gute Laune<br />
Harry’sWein-Depot ist umgezogen!!!<br />
„Herr Ober,was gibt es an Neuheiten?“<br />
„Wir sind umgezogen. Vonder Mönchenbrückstraße<br />
an den Kornmarkt 8.“<br />
„Was hat Ihre Kundschaft davon?“<br />
„Wegen unseres Umzuges feiern<br />
wir mit allen Pfälzer Weinen.<br />
Wer die<br />
magischen Worte der<br />
Überschrift sagt, der<br />
bekommt auf alle Pfälzer<br />
Weine 10% Ermäßigung.“<br />
„Welche Weine sind das?“<br />
„Der Schleswiger Roter<br />
und Weißer,Glera, Portugieser<br />
und Dornfelder.<br />
Kommen Sie zum Probieren,<br />
Sehen und Kaufen.“<br />
Wein &Whisky-Depot<br />
seit 1995 in der<br />
Kornmarkt 8, 24837 Schleswig<br />
Z 04621-21373<br />
www.weinundwhiskydepot.de<br />
& Essen Trinken<br />
kann man tatsächlich essen.<br />
Botenstoffe für<br />
mehr Glücksgefühle<br />
Das Richtige essen und sich<br />
im Handumdrehen glücklicher<br />
fühlen -ganz so einfach<br />
ist es vielleicht nicht. Aber es<br />
gibt sie tatsächlich: Nahrungsmittel,<br />
die auf Dauer unser<br />
Wohlbefinden und unsere<br />
Stimmung positiv beeinflussen<br />
können. Verantwortlich<br />
sind Botenstoffe, sogenannte<br />
Neurotransmitter, die wir<br />
mit der Nahrung aufnehmen<br />
und die direkten Einfluss auf<br />
unser Gefühlszentrum im Gehirn<br />
haben können. Serotonin<br />
und Dopamin gelten in der<br />
Wissenschaft heute als echte<br />
„Glückshormone“. Die Botenstoffe<br />
können unsere Gefühlslage<br />
wesentlich verbessern<br />
- allein schon dadurch,<br />
was wir essen. Im Trend liegen<br />
dabei vor allem Nahrungsmittel,<br />
die viel Tryptophan enthalten.<br />
Dieser Glücksbaustein<br />
ist unverzichtbar, damit unser<br />
Körper überhaupt Serotonin<br />
herstellen kann.<br />
Exotisches - und bisweilen<br />
entsprechend teures - Powerfood<br />
braucht es übrigens<br />
nicht, um uns glücklich zu essen.<br />
Tryptophan findet sich in<br />
hoher Konzentration in vielen<br />
Iss dich glücklich!<br />
Das Richtige essen und sich besser fühlen:<br />
Die Ernährung kann direkten Einfluss<br />
auf unser Glücksempfinden haben.<br />
alltäglichen Nahrungsmitteln.<br />
Man sollte sie nur kennen und<br />
entsprechend häufig für eine<br />
ausgewogene Ernährung<br />
berücksichtigen. Besonders<br />
empfohlen als Glücks-Food<br />
werden beispielsweise Käse,<br />
Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte,<br />
Getreide, Nüsse und Eier. Eine<br />
umfangreiche Aufstellung,<br />
welches Nahrungsmittel wie<br />
viel Glückspotenzial beinhalten,<br />
findet sich unter www.<br />
gutelaune24.de, verbunden<br />
mit viel weiterem Geheimwissen<br />
rund um eine glückliche<br />
Ernährung. So sind beispielsweise<br />
Vollkornbrot, Naturreis,<br />
Nüsse und Hülsenfrüchte eine<br />
besonders clevere Wahl: Sie<br />
enthalten nicht nur Tryptophan,<br />
sondern noch weitere<br />
„Glücklichmacher“, darunter<br />
pflanzliches Eiweiß, nervenstärkende<br />
B-Vitamine und Magnesium.<br />
Antik-Cafe<br />
Text/ Foto: djd/Getty<br />
Muttertagsfrühstücksbuffet<br />
am 12. Mai <strong>2019</strong><br />
Stadtweg 56<br />
24837 Schleswig<br />
04621-850758<br />
Restaurant Café Ringelnatz<br />
FAMILIE SNIADACH<br />
Liebe Gäste! Wegen Personalmangel ändern wir unsere<br />
Öffnungszeiten ab 1.5.<strong>2019</strong> wie folgt:<br />
Montag: Ruhetag ·Dienstag -Freitag: 11.30-22 Uhr<br />
Samstag: 9-22 Uhr ·Sonntag: 9-21 Uhr<br />
Wir bitten um Ihr Verständnis -Ihr Ringelnatz-Team.<br />
Fischbrückstraße 3 · 24837 Schleswig · Telefon 04621 20177<br />
ask@ringelnatz-schleswig.de ·www.ringelnatz-schleswig.de<br />
Familienfeiern ab20Pers. nach Vereinbarung<br />
XXXLutz Brügge:<br />
Neueröffnung nach Komplettumbau<br />
Ex-Chef Philip Brügge und Hausleiter Patrick Reuter sehen das Einrichtungshaus<br />
bestens für die Zukunft aufgestellt.<br />
Neumünster (pgo/pm) –„Es<br />
steckt noch weit über 90<br />
Prozent Möbel Brügge in unserem<br />
Haus!“, erklärte Hausleiter<br />
Patrick Reuter bei der<br />
Neueröffnung von XXXLutz<br />
Brügge.<br />
Nach mehrmonatiger Umbauzeit<br />
und den damit einhergehenden<br />
umfassenden<br />
Modernisierungsmaßnahmen<br />
lud das traditionsreiche<br />
Einrichtungshaus mit seiner<br />
über 150-jährigen Historie zur<br />
großen Neueröffnung und<br />
damit in eine nahezu neue<br />
Einkaufswelt ein. Mit der<br />
Fertigstellung des millionenschweren<br />
Projekts erwartet<br />
die Kunden ein Möbelhaus<br />
der Extraklasse, das auf<br />
rund 25.000 Quadratmetern<br />
neu konzipierter Gesamtverkaufsfläche<br />
ein völlig neues<br />
Einkaufserlebnis in der Region<br />
für die ganze Familie<br />
bietet. „Mit unserer enormen<br />
und nochmals gewachsenen<br />
Sortimentsvielfalt, der<br />
Fotos: Gottschalk<br />
perfekten Auswahl und dem<br />
gelebten Service setzen wir<br />
neue Maßstäbe rund ums<br />
Einrichten“, betont Hausleiter<br />
Patrick Reuter: „Mit dieser<br />
Millioneninvestition hat<br />
XXXLutz Brügge mit seinen<br />
treuen Mitarbeiterinnen und<br />
Mitarbeitern eine sichere Zukunft<br />
vor sich. Die Investition<br />
ist ein klares Bekenntnis für<br />
-Anzeige -<br />
unseren Standort und die gesamte<br />
Region!“ „Neumünster<br />
ist ein über viele Jahrzehnte<br />
hinweg gewachsener und<br />
höchst attraktiver Standort<br />
für den Möbeleinzelhandel“,<br />
betont Patrick Reuter: „Die<br />
Resonanz und das Interesse<br />
waren schon während der<br />
Umbauphase sehr groß. Die<br />
Kunden wissen um die Tradition<br />
des Hauses und sind<br />
eng mit ihm verbunden. Das<br />
haben wir gerade in dieser<br />
Zeit gespürt. Die Neugierde<br />
war groß und zudem das<br />
Verständnis vorhanden, dass<br />
wir den Umbau während<br />
des laufenden Betriebes<br />
gemeistert haben. Diese außergewöhnliche<br />
Treue ist ein<br />
zusätzlicher Ansporn für uns,<br />
all den Kundenwünschen in<br />
Sachen Auswahl, Service sowie<br />
bestes Preis-Leistungsverhältnis<br />
über alle Maßen<br />
hinaus gerecht zu werden<br />
-und somit für höchste Kundenzufriedenheit<br />
zu sorgen.“<br />
Highlights wie die Küchenabteilung mit über 100 neuen Küchen bereichern<br />
das neue Einkaufserlebnis bei XXXLutz Brügge inNeumünster.<br />
AUS DER GESCHÄFTSWELT<br />
Der20.„Gartenzauber“ –das<br />
muss gefeiert werden!<br />
Großenaspe (mm) – Norddeutschlands<br />
len Köstlichkeiten wie Ölen, für die eigene Gartenparty<br />
schönstes Marmeladen, Likören und zu gewinnen. Auch bei den<br />
Gartenfestival feiert diesen<br />
Frühling sein 20-jähriges<br />
Bestehen. Vom<br />
3. bis zum 5. Mai<br />
öffnet der „Gartenzauber“<br />
vielem mehr in ihren Bann. floristischen Vorträgen dreht<br />
auf Hof<br />
Bissenbrook bei<br />
Großenaspe zum<br />
Saisonauftakt wieder<br />
seine Tore, um<br />
dieses Highlight gemeinsam<br />
mit Pflanzenliebhabern,<br />
Gartenfreunden<br />
und<br />
Dekofans zu feiern.<br />
Im Jubiläumsjahr<br />
sollen alle Besucher<br />
des größten<br />
Gartenevents Norddeutschlands<br />
noch Vom 3.bis zum 5. Mai findet auf Hof Bissenbrook der 20. „Gartenzauber“ statt.<br />
ein bisschen mehr<br />
Foto: Katja Hildebrandt<br />
verzaubert werden,<br />
daher warten einige Überraschungen<br />
Drei Tage lang kann in länd-<br />
sich dieses Jahr alles um<br />
auf Groß und licher Atmosphäre entspannt Partydekorationen. Kinder<br />
Klein.<br />
gebummelt und geshoppt können beim Bastelspaß,<br />
In bester Frühlingsstimmung werden. Auf der Lindenallee<br />
einem Zauberer, Ponyreiten,<br />
präsentieren über 150 ausgewählte<br />
erwarten die Besucher und Strohburgklettern die<br />
Aussteller ihr vielfältiges<br />
vier kreative Fotowände, an Zeit vergessen.<br />
Angebot aus den denen nach Lust und Laune Für alle anderen lassen Mu-<br />
Bereichen Garten, Wohnen, die Frühlingsstimmung festgehalten<br />
sikanten, Gaukler, floristi-<br />
Deko und Genuss.<br />
und Gartenzauber- sche Demonstrationen oder<br />
Mit einer bunten Auswahl Party-Fotos gemacht werden<br />
kulinarische Leckereien eine<br />
an Stauden, Frühlingsblumen,<br />
können. Wer sein Foto schöne Entdeckungsreise<br />
Gemüsejungpflanzen, mit dem #20Gartenzauber auf dem Land komplett werden.<br />
Kräutern, Gehölzen, Pflanzraritäten,<br />
auf Instagram oder Facetengeräten,<br />
handfesten Garbook<br />
postet, nimmt am Fo-<br />
Der „Gartenzauber“ ist an<br />
zauberhaften towettbewerb teil und hat den drei Tagen von 10 bis <strong>18</strong><br />
Dekorationen, Gartenmöbeln,<br />
die Chance, ein exklusives Uhr geöffnet. Weitere Infos:<br />
Kunsthandwerk, Sei-<br />
„Party-Starterpaket“ und www.gartenzauber.com.<br />
fen, Schmuck und regiona-<br />
viele weitere tolle Produkte