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Los pescados y mariscos son la base energética<br />
en las dietas cuyo objetivo es cuidar la línea. El pescado<br />
de mar es especialmente rico en vitaminas y<br />
oligoelementos, además de un portador natural de<br />
yodo. Pero la frescura es imprescindible. Unas agallas<br />
húmedas y de color rojo intenso garantizan que<br />
el pescado es fresco. Crudo, en escabeche, frito,<br />
cocido o, recién pescado, en la parrilla: los frutos<br />
del mar son siempre deliciosos.<br />
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