REWE_Schulenburg_Hauszeitung_A4_S2019_druck

GETRÄNKE Die berühmteste Bowle der Welt: Sangria, Beerenstark! Das gesündeste Obst
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Rezept für
Sangria
ZUTATEN
2 große Zitronen
2 große Orangen
2 große Äpfel
2 Flaschen Rotwein z.B. trockener Tempranillo
200 ml Orangenlikör z. B. Cointreau oder Triple Sec
0,7 l Zitronenlimonade, z. B. Sprite
Eiswürfel
ZUBEREITUNG
Das Obst gründlich waschen und klein schneiden. Eigentlich
wird das Obst bei einer klassischen Sangria nicht mitgegessen,
d. h. es braucht nicht besonders klein geschnitten
werden. Wer es mitessen möchte, schneidet es etwas kleiner
und mundgerechter.
Das Obst in eine Karaffe oder anderes Gefäß geben, den
Orangenlikör und den Rotwein darauf gießen und die Sangria
24 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Am nächsten Tag die Limonade und ein Paar Eiswürfel dazu
geben und z. B. in Rotweingläsern servieren.
Schlammbowle
DER HIT DER 70ER
Die Schlammbowle war der Partyhit der
70er Jahre und schmeckt besser als ihr
Name erwarten lässt.
ZUTATEN
2 Dosen Pfirsiche
1 Dose Ananas
1 Flasche Wodka
1 Flasche Weißwein
3 l Saft (Orange, Pfirsich)
2 l Vanilleeis
ZUBEREITUNG
Die Früchte in Stücke schneiden und mit
dem Wodka und 0,5 l Wein in einem Gefäß
bedecken und eine Nacht kalt stellen. Am
nächsten Tag den Saft, den restlichen Wein
und das Eis dazugeben und gut umrühren.
Beerenstark!
DAS GESÜNDESTE OBST
Sommerzeit ist Beerenzeit. Die kleinen Früche schmecken
nicht nur gut sondern sind auch noch äußerst
gesund und relativ kalorienarm. Die vielen Antioxidantien
bekämpfen freie Radikale und auch den Blutzuckerpiegel
lassen die kleinen Früchtchen nur relativ langsam
steigen. Nicht umsonst gelten Beeren als absolutes Superfood.
Schmecken tun Beeren als Snack zwischendurch, im
Joghurt, Müsli oder als lecker Obsttorte.