Lebensbegleiter EssMedizin

Terminalia chebula, auch chebulische
Myrobalane genannt
Diese Myrobalane ist im südlichen Asien
beheimatet. Terminalia chebula enthält
wertvolle natürliche Säuren (wie Ellagsäure,
Gallussäure, Punacalagin, Corilagin, Chebulinsäure
und Neochebulinsäure) mit ausgeprägten
hepatoprotektiven Wirkungen. Diese
Wirkstoffe unterstützen die Wiederherstellung
einer gestörten Leberfunktion und erhöht ihr
Entgiftungsvermögen.
Emblica officinalis (Amla)
Amla spielt in der ayurvedischen Medizin eine
zentrale Rolle und wird auch als göttliche
Pflanze bezeichnet. Neben einer Erhöhung der
Geisteswahrnehmung gilt die Pflanze als Antioxidans.
Emblica officinalis wird traditionell
zur Entgiftung der Leber und zur Blutreinigung
eingesetzt. Darunter ist insbesondere eine
Senkung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels
zu verstehen, wobei auch die Magensäureproduktion
normalisiert wird.
Löwenzahn (Taraxacum officinale)
Löwenzahn enthält zahlreiche natürliche Bitterstoffe
sowie Cholin, Inulin, ferner Calcium,
Natrium, Kalium, Kieselsäure und Schwefel.
Die Bitterstoffe erregen die Bitterrezeptoren in
den Geschmacksknospen des Zungengrundes
und bewirken so eine Anregung der Produktion
an Verdauungssekreten, die durchaus bis
zu 80 % erreichen kann. Die Inhaltsstoffe des
Löwenzahns regen die Lebertätigkeit an, was
zu einer verstärkten Entgiftungsleistung des
Organs führt. Die Bildung der Gallenflüssigkeit
in der Leber wird um bis zu 40 % erhöht und
gleichzeitig der Gallenfluss verbessert.
Eine ausreichende Menge an Gallenflüssigkeit
ist eine wichtige Voraussetzung für die Fettverdauung,
da nur mit Hilfe von Galle die mit
der Nahrung aufgenommenen Fette im Darm
emulgiert und resorbierbar gemacht werden.
Das in der Pflanze enthaltene Cholin stimuliert
nicht nur die Gallenblase, sondern auch die
Dickdarmschleimhaut.
Curcuma (Curcuma longa)
Curcuma hat ebenfalls leberschützende
Wirkung. Der Wirkstoff Curcumin ist nicht
nur für die typische Farbe des Gewächses
verantwortlich, sondern fordert eine erhöhte
Produktion von Gallenflüssigkeit und
wirkt stark entzündungshemmend. Curcuma
bewährt sich bei Symptome wie Völlegefühl,
Bauchschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen oder
Erbrechen.
Curcuma hilft zusätzlich bei der Ausleitung
von Schwermetallen wie z.B. Quecksilber
und entfernt damit Giftstoffe, die nicht nur die
Leber, sondern den gesamten Organismus
massiv belasten und beeinträchtigen können.
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