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Sonderthema: GESUNDHEIT Sprechstunde Sie fragen – wir antworten 18. September 2019 | 18:00 Uhr Kapelle im LUKAS-KRANKENHAUS Bünde Palliativmedizin - was sie kann und wem sie hilft Es referieren: (v. li.) Dr. med. Petra Küpper-Weyland, Oberärztin der Medizinischen Klinik I, Bereich Palliativmedizin, LUKAS-KRANKENHAUS Bünde, Dr. med. Annette Walter, Oberärztin der Klinik für Neurologie, Sektionsleitung Palliativmedizin, KLINIKUM HERFORD und Dr. med Stephan Bildat, Chefarzt der Medizinischen Klinik II , Leiter der Palliativstation KLINIKUM HERFORD. FOTOS: PR Die Teilnahme ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0 52 23) 16 72 27 oder Tel. (0 52 21) 94 14 25. 24 - Auch wenn es schwerfällt: Ruhig bleiben! Von hektischen, panischen Bewegungen fühlen sich Wespen bedroht und stechen erst recht zu. - Parfüm, Duftstoffe sowie bunte oder geblümte Kleidung vermeiden, denn dies zieht Wespen magisch an. - Bei Grillfesten und Kaffeetafeln im Freien rechtzeitig eine Schale mit etwas Marmelade und Wurst in ausreichender Entfernung platzieren. Das hält Wespen meist davon ab, die Tischgäste zu besuchen. - Nach dem Essen mögliche süße Überreste an den Fingern abwaschen und Speisereste am Mund, insbesondere bei Kindern, abwischen. - Die Insekten nicht wegpusten: Das in der Atemluft enthaltene Kohlendioxid macht sie nämlich umso angriffslustiger. - Wespen am besten mit Wassernebel aus einer Sprühflasche ansprühen. Die Aktion soll Regen vortäuschen und die Wespen zurück in ihr Nest treiben. Gibt man eine Stunde zuvor ein paar Gewürznelken in das Sprühwasser, führt das meist noch mehr zum Erfolg, denn Wespen mögen Nelken überhaupt nicht. - Wer ein Wespennest im Garten oder auf dem Dachboden entdeckt, sollte es in jedem Fall von Fachleuten umsetzen lassen. Ohne viel Erfahrung und professionelle ANZEIGEN, PUBLICITY UND REDAKTIONELLES Gute Laune bei den fröhlichen Aktionen im BENEDIKTUSPARK Hüllhorst-Schnathorst. Das Unterhaltungsangebot für die Bewohner im BENEDIKTUSPARK, Zentrum für Seniorenbetreuung in Schnathorst, Sachsenweg 2, ist umfangreich. So werden jeden Tag Mitmach- und Unterhaltungsaktionen angeboten. Es gibt wöchentliche Kochevents und Vorlesenachmittage mit Pastorin Kristina Laabs. „Zu den jährlich stattfindenden Events gehören die beliebten „Olympischen Spiele“, auf die sich alle Besucher freuen”, so Ergotherapeut Julian Ruthe. Ebenso wie auf den Sommerausflug, der in diesem Jahr am Dienstag, 23. Juli zum Kaiser-Wilhelm Denkmal nach Porta Westfalica führt. Am Samstag, 31. August, Ergotherapeut Julian Ruthe sowie sämtliche Mitarbeiter der Einrichtung sind stets bemüht, den Bewohnern schöne Stunden zu bereiten. FOTO: ANETTE HÜLSMEIER steht ein besonderer Höhepunkt an: Das beliebte Sommerfest mit viel Rahmenprogramm und dem riesigen Tortenbüfett. Dazu wird viel Vorarbeit geleistet. Das Team um Einrichtungsleiter Wolfgang Schultner, Pflegedienstleiterin Lilia Maier und Ergotherapeut Julian Ruthe ist bereits ganz engagiert mit der Planung des Festes beschäftigt. KKH gibt Tipps zum richtigen Umgang mit Insekten Schutzausrüstung kann eine solche Aktion lebensgefährlich sein! SPENDE BLUT BEIM ROTEN KREUZ DRK-Blutspendedienst West Termine zur Blutspendeaktion: Pr. Oldendorf-Börninghausen, Mittwoch, 17. Juli 2019, von 16:30- 20 Uhr, Feuerwehrgerätehaus, Strombergstr. 1. Lübbecke-Blasheim, Donnerstag, 25. Juli 2019, von 16-20 Uhr, Ev. Gemeindehaus, Postweg 4. Hier!Apotheke Gehlenbeck Ganzheitliche Gesundheitsberatung Selbstgemachte Durstlöscher – natürlich erfrischt Am Strand rauschen die Meereswellen, durch den Wald plätschert der Bach – Wasser zieht viele Menschen magisch an. Ohne das kühle Nass würde es uns schlichtweg gar nicht geben, denn ohne Wasser ist kein Leben möglich. Der menschliche Körper besteht zu rund 60 Prozent aus dieser Flüssigkeit. Mit zunehmendem Alter sinkt der Wassergehalt, so liegt er in hohem Alter nur noch bei rund 45 Prozent. Tag für Tag geben wir 2,5 Liter Flüssigkeit ab, über den Harn, Schweiß und den Atem. Trinken – trinken – trinken Gerade in den Sommermonaten ist es besonders wichtig unseren Körper täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Trinken wir zu wenig, macht sich das schnell bemerkbar: Uns wird schwindelig, der Kopf dröhnt, der Kreislauf macht Probleme und kann kollabieren, sogar Herzrhythmusstörungen kann der Flüssigkeitsmangel hervorrufen. Es reicht bereits ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent, um uns körperlich und geistig einzuschränken. Natürlich erfrischt mit selbst zubereitetem Aromawasser Ihrer Fantasie sind bei der Zubereitung des Aromawassers keine Grenzen gesetzt: Ob würzige Kräuter und Gemüse oder exotische Früchte – alles ist möglich. Für ein Aromawasser werden Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze mit stillem oder sprudelndem Wasser übergossen und für mehrere Stunden, am besten sogar über Nacht, in den Kühlschrank gestellt. Das Ergebnis: Ein erfrischendes und geschmackvolles Vitaminwasser, das nahezu kalorienfrei ist. FOTO: FOTOLIA Schüßler Salz Nummer 8 Das Schüßler Salz Nummer 8 unterstützt unseren Flüssigkeitshaushalt auf natürlich sanfte Weise. Es wird eingesetzt bei Flüssigkeitsverlust, Hitzestau, Sonnenbrand und Sonnenstich, Verbrennungen, Blasen und Quaddeln auf der Haut, Heuschnupfen und Fließschnupfen. Unser Tipp für das besondere Salz der Haut: Die Nummer 8 als Creme für die Zellneubildung in sonnigen Zeiten. Informieren Sie sich in unserem Gesundheits- Express über alles Wissenswerte zu den Schüßler Salzen. Die sanfte und schonende Regulationstherapie steht im Mittelpunkt unserer ganzheitlichen und individuellen Gesundheitsberatung. Darüber hinaus enthält der Gesundheits-Express Empfehlungen zum „gesunden Trinken“ und Rezeptvorschläge für eine aromatische Teemischung und Vitamin-Wasser. Traditionelle und moderne Gesundheitsberatung - hier!Apotheke Gehlenbeck – wegweisend gesund - wir freuen uns auf Sie. Ihre Susanne Fischer und Mitarbeiter der Apotheke Gehlenbeck.
ANZEIGEN, PUBLICITY UND REDAKTIONELLES Herford. Durch die Werkstatt strömt der Geruch von Leder und Kleber, die Rollen der Schleifmaschinen summen monoton und mittendrin schaut Gerhard Ernet ab und zu nach dem Rechten: Vor 50 Jahren hat er die Prüfung zum Orthopädieschuh-Meister abgelegt und dafür den Golden Meisterbrief erhalten. „Wir legen großen Wert auf sein handwerkliches Gespür und Geschick. Mein Vater weiß, wie man aus einem orthopädischen Schuh ein schönes Kleidungsstück macht”, so Sohn Matthias Ernet. Richtig trinken im Sommer Lübbecke. Sommerhitze? Vergessen Sie das Trinken nicht! Der Körper benötigt täglich etwa 2,5 Liter Flüssigkeit, am besten in Form von Wasser, ungesüßtem Tee oder stark verdünntem Saft. Schwitzen Sie stark, müssen Sie mehr trinken, weil Ihr Körper dabei Mineralstoffe verliert. Mit Schorle und anderen isotonischen Getränken oder einer würzigen Gemüsesuppe geben Sie sie ihm zurück. Besser häufig als einmal viel. Trinken Sie auf einen Zug eine große Menge, nimmt der Körper nur einen kleinen Teil der Flüssigkeit auf. Das meiste wird ungenutzt ausgeschieden. Besser ist, Sie trinken regelmäßig, über den Tag verteilt, beispielsweise jede Stunde ein Glas Wasser. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind. Das Alarmsignal stellt sich „In unserem Handwerk und ganz besonders in unserem Unternehmen setzten wir auf das, was die hohe Qualität unserer Produkte und Leistungen garantiert: Handarbeit, viel Liebe zum Detail und große Sorgfalt bei der Auswahl der Materialien,” so Gerhard und Matthias Ernet. Immer gut informiert auch online Apotheker Herbert Lippert berät Sie gerne in der GÄNSEMARKT-APOTHEKE. FOTO: RIA STÜBING Er führt das traditionsreiche Fachgeschäft seines Vaters am Bergertorwall 6 und beschäftigt 18 Mitarbeiter. Neben Einlagen werden dort etwa 280 maßangefertigte Schuhe pro Jahr für Menschen mit orthopädischen Problemen oder Diabetes hergestellt – also fast einer pro Werktag. Das hört sich für Laien erstmal wenig an. Aber: „Bis ein Schuh fertig ist, sind 22 Stunden Handarbeit nötig”, erklären die Ernets. Bis zu 2.500 Euro kann er kosten. Und diejenigen, die sich darin wohlfühlen, wollen sich oft gar 25 erst ein, wenn dem Körper bereits Flüssigkeit fehlt. Auch Kopfschmerzen und schwindende Konzentrationsfähigkeit sind Zeichen, dass Sie trinken sollten. Handwarm oder warm statt eiskalt. Der Kälteschock durch sehr kalte Getränke regt den Organismus an, mehr Wärme zu produzieren – und Ihnen wird noch heißer. Ein Geheimtipp ist Lindenblütentee: Er wirkt schweißtreibend und ähnelt so der Wirkungsweise scharfer Gewürze. Das unterstützt das körpereigene Kühlsystem. Verzichten Sie auf Kaffee und Alkohol. Koffein bringt zwar kurzfristig den Kreislauf auf Touren, Gerhard und Matthias Ernet sind Orthopädieschuhmeister mit Leib und Seele danach sackt er aber ebenso schnell ab. Alkohol hat bei der Hitze ebenfalls ungünstige Folgen, denn er erweitert die Gefäße noch zusätzlich zu den hohen Temperaturen. Dann sinkt der Blutdruck, Sie werden müde und schlapp, und es droht ein Kreislaufkollaps. nicht mehr trennen, weiß Gerhard Ernet: „Ich habe Kunden vor Glück weinen sehen, wenn ihnen die Schuhe helfen. Solche Erfolgserlebnisse gibt’s in kaum einem anderen Beruf”, plaudert der 75- Jährige aus seiner Erfahrung. Sohn Matthias hat vor 17 Jahren die Meisterprüfung erfolgreich abgelegt und längst die Nachfolge übernommen. Wichtig ist den beiden Praktikern die Nachwuchsgewinnung. Die Ausbildung im eigenen Betrieb ist für sie so etwas wie eine Lebensversicherung. Ernet: „Der Fachkräfte-Markt ist leer gefegt. Zum Glück haben wir ausreichend Bewerber. So wie Mia Gül, ein afghanischer Flüchtling, der sich mit dem Beruf gerade eine neue Existenz aufbaut.” Langsam aber sicher möchte sich Gerhard Ernet mehr und mehr aus dem Tagesgeschäft zurückziehen. „Aber manchmal rufen Kunden ganz bewusst bei mir an, weil sie mich schon so lange kennen.” Und so lange das so bleibt, wird Ernet Senior ab und zu auch noch in der Werkstatt anzutreffen sein. Dort, wo es so unverwechselbar nach Leder und Kleber riecht und die Rollen der Schleifmaschinen summen. Gerhard Ernet zeigt stolz die Ehrenurkunde zum 50-jährigen Meisterjubiläum im Beisein von Sohn Matthias Ernet. FOTOS: MORITZ WINDE Sonderthema: GESUNDHEIT Inh. Friederike Schuster Gänsemarkt 1· 32312 Lübbecke Tel.: 0 57 41 / 85 95 · Fax: 0 57 41 / 3 05 39 www.gaensemarkt-apo.de Raucherspezifische Erkrankungen nehmen zu Kreis Herford (EVZ). Die Anzahl der Menschen, die im Jahr 2017 wegen raucherspezifischer Erkrankungen im Krankenhaus behandelt werden mussten, ist im Kreis Herford gegenüber dem Vorjahr gestiegen. Dies teilt die AOK NORDWEST auf Basis aktueller Zahlen des Statistischen Landesamtes mit. Danach wurden insgesamt 1.499 Patienten stationär in einer Klinik behandelt wegen einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), einer bösartigen Neubildung des Kehlkopfs, der Luftröhre, der Bronchien oder der Lunge. Das sind 56 Patienten mehr als im Jahr zuvor. Besonders auffällig ist der deutliche Anstieg bei den Männern. Hier nahm die Zahl der Krankenhausbehandlungen im Kreis Herford gegenüber dem Vorjahr 2016 um 119 auf 985 Fälle deutlich zu. Bei den Frauen reduzierte sich die Anzahl der Behandlungen um 63 auf 514 Fälle. Das durchschnittliche Alter der Patientinnen und Patienten betrug landesweit 69,1 Jahre. „Diese Zahlen machen deutlich, welche Gefahren das Rauchen mit sich bringt“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Aktiv- und Passivrauchen erhöhen nach wie vor das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen. Über zwei Drittel aller Todesfälle durch Lungenkrebs weltweit sind durch Rauchen bedingt. Laut aktuellen Zahlen des Landeskrebsregisters NRW starben allein in NRW im Jahr 2015 insgesamt 11.510 Menschen an Lungenkrebs; 14.487 neue Fälle wurden diagnostiziert. www.evz-web.de
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