Kulmbacher Land 11/2019

Neue Saunen, Sky-Pool und Onsen-Becken
fördern die Gesundheit
Im erweiterten Saunaland der Therme Bad Steben:
Mit Schwitzkuren grippalen Infekten vorbeugen
Herbstzeit ist Erkältungszeit. Doch soweit sollte man es gar nicht erst
kommen lassen und grippalen Infekten vorbeugen, indem man sein
Immunsystem stärkt - zum Beispiel mit einem Saunabesuch. Denn
Schwitzkuren trainieren das Wärme-Regulationssystem des Körpers.
Durch das Wechselspiel von Wärme und Kälte werden die Blutgefäße in
der Haut und in den Schleimhäuten der Atemwege stimuliert. Dadurch
lernt der Körper, sich an unterschiedliche Temperaturen besser anzupassen.
Wärmeverlusten in kalter Umgebung wird vorgebeugt und
Erkältungsviren können besser abgewehrt werden.
Regelmäßiges Saunieren – das empfehlen auch die Gesundheits-
Experten der Therme Bad Steben. In der neuen 85-98°C heißen
Panorama-Finn-Sauna im erweiterten Saunaland zelebrieren die
Saunameister Entspannungs-Aufgüsse mit 100 Prozent natürlichen
ätherischen Ölen, die die Gefäße in den Atemwegen zusätzlich anregen.
Laut einer Studie des Deutschen Saunabundes lässt sich die gesundheitsfördernde
Wirkung von Saunagängen belegen: Untersuchungen konnten
zeigen, dass sich die Zahl der grippalen Infekte halbiert, wenn man
regelmäßig sauniert.
Gleiches gilt auch für die 45-48°C heißen Aroma-Dampfbäder im neuen
bis zu 60 Personen fassenden Event-Spa im Pavillon des Sehens, das stilvoll
in dunkler Schieferoptik gestaltet ist. In Zusammenspiel mit einem
beruhigenden Farblichterspiel und von leisen mystischen Klängen untermalt,
erwarten die Besucher gesundheitsfördernde Peelings aus
Meersalz, Bio-Ölen und frisch gemahlenen Kräutern aus einer original
Tiroler Gewürzmühle. Eine zusätzliche Solevernebelung verstärkt den
vorbeugenden Effekt. Nach einem kurzen Anschwitzen zum Öffnen der
Hautporen reicht der Saunameister das frisch zubereitete Kräutersalz,
das sich die Besucher am Oberkörper und den Armen fest einreiben –
ein Gruppenerlebnis, das den Gästen sichtlich viel Spaß bereitet.
Nach einer Abkühlung im großzügig erweiterten Saunagarten findet das
gesundheitsfördernde Wechselspiel aus Wärme und Kälte eine herrlich
entspannende Fortsetzung bei einem unterhaltsamen Bad – sowohl im
36°C warmen Sky-Pool auf dem Dach des Sauna-Pavillons als auch im
japanischen Onsen-Heißbecken inmitten des Saunalandes. Hier ist die
Wasser-Temperatur nochmals zwei bis drei Grad höher. Ein herrliches
Vergnügen – vor allem, wenn’s draußen kühler wird.
Onsen-Becken:
Lustiger Plausch im bis zu 40°C heißen Onsen-Becken
Event-Spa:
Unterhaltsames Gruppen-Erlebnis im Event-Spa
Panorama-Sauna:
Gesundheitsfördernde Aufgüsse in der Panorama-Sauna
Sky-Pool:
Baden in luftiger Höhe mit Blick auf den Frankenwald