Kulmbacher Land 11/2019

Gesundheit & Wellness
Never Give up
mit Christian Neureuther
Arthrose ist schmerzhaft, aber längst
kein Grund, den Radius seines Lebens
einzugrenzen und nur noch daheim auf
dem Sofa zu sitzen. Im Gegenteil! Sport
und Bewegung sind wichtig, damit
Arthrose-Patienten aktiv und lebensfroh
bleiben. Skilegende Christian Neu reu -
ther, der renommierte Inns brucker
Kniespezialist Prof. Dr. Chris tian Fink
und Medizintechnik-Experte Frank
Bömers geben viele praktische Tipps
und machen Mut: Denn jeder hat es selbst in der Hand, wie er mit
der Arthrose umgeht. Erfahren Sie, welche Sportarten für Arthrose-
Patienten besonders geeignet sind, wie Sie den Schmerzkreislauf
durchbrechen und was Sie Tun können, wenn sich Ihr innerer
Schweinehund meldet.
176 Seiten, 24,99 Euro, erschienen im Zabert Sandmann Verlag
Anita Sumer
Verrückt nach Sauerteig
Rezepte für sinnliche Back- und Brotgenüsse
Das Backen von Sauerteigbrot ist eine höchst faszinierende Aktivität, bei
der Mehl, Wasser und Salz in ein köstliches Brot verwandelt werden.
Backen mit Sauerteig ist auch Anita Sumers Leidenschaft. Ihr größtes
Anliegen ist es, die Liebe und Faszination für
diese gesunde Art des Backens zu verbreiten.
Und das schafft sie! Denn ihre Begeisterung ist
ansteckend und ihr Buch Verrückt
nach Sauerteig hat zahlreichen Brotliebhabern
diese ursprüngliche kulinarische Tradition
des Backens nähergebracht.
Die Autorin bricht mit dem Mythos, dass
Sauerteigbackwaren dicht und sauer sind. Sie
sind im Gegenteil nahrhafter, leichter zu verdauen
und geschmackvoller als Backwaren, die
mit Bäckerhefe hergestellt werden.
312 Seiten, 29,90 Euro, erschienen im
Unimedica Verlag
Selbstbestimmt leben im Alter –
leben mit Demenz
Beratung und Vermittlung von Hilfen
Zu den Angeboten der Agentur GUT SO
gehören auch Heimführungen in kleinen
Gruppen in den Senioreneinrichtung in
Kulmbach Stadt und Land.
Die nächste Heimführung findet statt am
Mittwoch, der 13. Nov. um 14 Uhr im
AWO SeniorenWohnPark
ROSENGARTEN
Wirsberger Str. 6
95339 Neuenmarkt
In einer kleinen Gruppe haben Sie die
Möglichkeit, das Heim kennen zu lernen
und bei der Gelegenheit Genaueres zum
Leben in der Einrichtung zu erfahren.
Bei Interesse melden Sie sich bitte an bei
Agentur GUT SO
Frau Iris Münch-Ohnemüller
Tel. 09221-70 12 93
Weitere Informationen auch unter
www.agentur-gut-so.de
Selbstbestimmt leben im Alter –
besondere Bedürfnisse bei Demenz
Dazu bietet die Agentur GUT SO
Beratung und Vermittlung von Hilfen und Erstellen von individuellen Konzepten für
• ein selbstbestimmtes Leben im Alter
• die besonderen Bedürfnisse von dementen Menschen und ihren Angehörigen
• coaching zu den Themen „Auseinandersetzung mit den Vorstel lung en für das eigene Leben im Alter“
und zur Situation „Belas tung en durch Pflegebedarf von Angehörigen. Ausgewogenheit finden
zwischen Pflichterfüllung für Andere und eigenen Bedürfnissen
• Assistenzen, etwa die Übernahme von Formalitäten und Antrag stellungen
• Vermittlung von Assistenz- und Betreuungspersonen im häuslichen Umfeld
• Vermittlung von zuverlässigen Firmen für Wohnungsauflösungen und Beräumung von Zimmern in
Seniorenheimen
• Vorträge zu den Themen individuelle Altersvorsorge, Übersicht über bestehende Wohnkonzepte im
Alter, Seniorenheime und Tages pflege einrichtungen in Kulmbach Stadt und Land
• Heimführungen in Senioreneinrichtungen in Kulmbach Stadt und Land als Möglichkeit, das
Leben in einer solchen Einrichtung vor Ort kennenzulernen
Ein besonderes Angebot der Agentur GUT SO ist die schnelle Vermitt lung von Hilfen bei plötzlich auftretendem
Bedarf, etwa nach einem Schlaganfall.
Hier können mit der Agentur GUT SO individuelle Lösungen gefunden werden, wie sie den Vorstellungen
und Bedürfnissen der Auftrag ge berInnen entsprechen.
Die Agentur GUT SO ist ein unabhängiges Unternehmen, das individuell berät und nicht an Auftraggeber
gebunden ist.
Sie erhalten solide Lösungen, die so individuell sind wie Ihr Bedarf.
Die Kompetenzen der Inhaberin, Frau Münch-Ohnemüller bürgen für Quali tät. Dazu zählen jahrzehntelange
Praxiserfahrungen zum Thema „Leben im Alter- Bedürfnisse und Möglichkeiten“ und theoretische Kennt -
nisse über fachbezogene Ausbildungen und Studium.
Mehr Informationen sind zu finden auf der Homepage der Agentur GUT SO: www.agentur-gut-so.de
Gerne können Sie auch telefonisch Kontakt mit mir aufnehmen
Iris Münch-Ohnemüller Tel. 09221-70 12 93 • Ich freue mich auf Ihren Anruf!
12 Kulmbacher Land im April November