THE NEW INSIDER No. VIII, #437
WIN: Täglich gewinnen im TNI-Adventskalender, inkl. 28 Seiten Christmas-Special, People of the year: Diese Osnabrücker prägten 2019 besonders, Blutiger Altstadt-Angriff: Jetzt spricht das Opfer & ruft zur Mithilfe auf, Im Test: Tankstellen in OS, Insider des Monats: Fridays For Future Osnabrück - wir trafen zwei junge Gesichter der Bewegung, TNI Promi-Talk mit Joey Kelly, Lila-weiß Report: Interview mit Moritz Heyer, und: Kino-Tipps, Event-Highlights, People-Fotos (Brücks, Alando), Brainwork & mehr!
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TNI | Christmas Special<br />
Die neuen<br />
Tai Chi<br />
Kurse<br />
IM JANUAR AB 06.01.2020<br />
Rezepte zu Weihnachten<br />
Tai Chi qigong<br />
-<br />
Basis Elemente der Kurzform<br />
montags: 16:00 Uhr<br />
Praxis Imke Dietz<br />
Neueinsteiger sind willkommen<br />
Tai Chi<br />
- Spielen<br />
Basis-Prinzipien für<br />
Neuentdecker<br />
montags: 18:00 Uhr, Ruller Haus<br />
Die Basiselemente des Tai Chi erleben<br />
für Neueinsteiger<br />
Tai Chi<br />
BRATAPFEL MIT BAISER<br />
UND RUMTOPF-FRÜCHTEN<br />
ZUTATEN<br />
D<br />
Tai Chi<br />
Kurzform<br />
Push Hands (Partnerübungen)<br />
- Schwertform<br />
mittwochs: 19:35 Uhr<br />
Ballettschule Rulle<br />
ANMELDUNG<br />
taichi@imke-dietz.de<br />
Tel.: 05407 / 818658<br />
Eichendorffstraße 4,<br />
49134 Wallenhorst<br />
MERRY<br />
CHRISTMAS<br />
AND A HAPPY<br />
<strong>NEW</strong><br />
YEAR<br />
Erleben<br />
fließendes Loslassen<br />
- Tsaos und 5 Loosenings<br />
montags: 19:35 Uhr<br />
Ruller Haus<br />
Tai Chi Basis Aufbaukurs 1<br />
KURSLEITUNG<br />
Imke Dietz<br />
Bewegungs- und Physiotherapeutin<br />
Tai Chi-Lehrerin<br />
Tai Chi<br />
- Spielen<br />
Basiskurs, Erdung<br />
Schwingungsmuster und<br />
Kommunikation<br />
dienstags: 18:25 Uhr<br />
Ballettschule Rulle<br />
Basiselemente des Tai Chi erleben<br />
(die Partnerübungen für Neueinsteiger)<br />
Tai Chi<br />
-<br />
Fächer- und Säbelform<br />
dienstags: 19:35 Uhr<br />
Ballettschule Rulle<br />
FÜR<br />
4 PORTIONEN<br />
* 400 G RUMTOPF<br />
* 1 EL SPEISESTÄRKE<br />
* 4 ÄPFEL AUS DEUTSCHLAND<br />
* 50 G BAISER<br />
* ZIMTZUCKER<br />
Zubereitungszeit: 20 min.<br />
Brennwert: 282 kcal<br />
en Backofen auf<br />
200°C vorheizen,<br />
den Rumtopf abgießen<br />
und die Flüssigkeit dabei<br />
auffangen. Diesen erhitzen<br />
und mit der Speisestärke<br />
andicken. Die<br />
Früchte wieder dazugeben.<br />
Äpfel halbieren,<br />
entkernen und mit den<br />
Rum-Früchten füllen. In<br />
eine eingefettete, feuerfeste<br />
Form geben und<br />
auf der mittleren Einschubleiste<br />
ca. 20 Minuten<br />
backen. Die Baiser<br />
zerbröseln, mit Zimtzucker<br />
mischen und über<br />
die Äpfel streuen.<br />
RAV4 Hybrid Club 4x2, Systemleistung 160 kW (218 PS), stufenloses Automatikgetriebe. Kraftstoffverbrauch innerorts/außerorts/kombiniert 4,7/4,7/4,7 l/100 km, CO <br />
-Emissionen kombiniert 105 g/km.<br />
18 Anzeigensonderteil<br />
Auto Weller GmbH & Co. KG<br />
Pagenstecherstr. 77-83 | 49090 Osnabrück
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