OffIce #1 19/20

Stufe U20:
Nachdem wir im März die letzten Spiele
absolvierten und den Ligaerhalt sicherten,
hatten wir Zeit, uns im April
zu erholen. Danach begann unser Sommertraining.
Wir hatten im Normalfall
viermal pro Woche Training. Eines
davon absolvierten wir gemeinsam
mit dem U17-Top-Team auf dem Eis in
Burgdorf. Dieses nutzten wir meist, um
technische oder schlittschuhläuferische
Elemente zu vertiefen. In den restlichen
Einheiten wurde Kraft, Ausdauer
oder Schnelligkeit abseits des Eisfeldes
trainiert. Standortbestimmungen gab
es in Form eines Konditionstests während
des Sommertrainings dreimal. Bei
diesem wurde Rumpfstabilität, Sprung
kraft, Schnelligkeit und Ausdauer der
Spieler getestet.
Zur Saisonvorbereitung gehörten auch
Teamevents dazu. Einer davon war im
Turtmanntal im Wallis. Dort wanderten
wir mehrere Stunden zur Turtmannhütte.
Nach dem Wiederabstieg
assen und übernachteten wir gemeinsam
in einer Alphütte.
Am 29. Juli ging es dann ab nach Brig
ins Trainingslager. Wir übernachteten
in einem Massenlager, etwa zehn Minuten
von der iischi-Arena entfernt. Auf
vier Tage verteilt, hatten wir vierzehn
Stunden Eis zur Verfügung. Da wir erstmals
das Feld für uns alleine hatten,
schauten wir vor allem das taktische
Spielverhalten, wie Box- oder Powerplay
und die verschiedenen Auslösungen
an. Nebst dem Training, nutzten
wir die Zeit auch fürs Teambuilding,
wie zum Beispiel beim Besuch eines
Seilparks nahe Brig.
Zurück zu Hause ging es weiter mit
Eistraining. Ohne grosse Pausen nach
dem Trainingslager standen die ersten
Freundschaftsspiele auf dem Plan.
Als Team konnten wir uns bisher nach
jedem Match steigern. Wir blicken deshalb
mit einem guten Gefühl auf den
bevorstehenden Meisterschaftsstart
am 14. September.
Yanick Ueltschi
Off-Ice 2019/20 #1 | 31