05.02.20_NEUE WOCHE
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neuewoche.<br />
Mittwoch, 5. Februar 2020 11<br />
Foto: stock.adobe.com/OlesyaSH<br />
Gratinierter<br />
Chicorée<br />
Gemüsecurry<br />
mit Kokosmilch<br />
Zutaten (für vier Personen):<br />
750 g Gemüse (Möhren, Lauch, Zucchini,<br />
Wirsing, Bohnen, Champignons,<br />
Brokkoli), zwei Zwiebeln, zwei Knoblauchzehen,<br />
zwei Chilischoten,<br />
250 g Reis, 6 EL Olivenöl, 2 TL Curry,<br />
1/2 TL Zimt, 2 EL Sojasauce,<br />
200 ml Kokosnussmilch, 2 TL Gemüsebrühe<br />
(gerne Instant), Pfeffer, Salz,<br />
1 TL Zucker, Koriander<br />
Zubereitung:<br />
Gemüse putzen, waschen und in<br />
mundgerechte Stücke schneiden.<br />
Zwiebeln und Knoblauch abziehen,<br />
grob würfeln. Chilis halbieren, Kerne<br />
entfernen und in kleine Stücke schneiden.<br />
Reis nach Packungsanweisung<br />
zubereiten.<br />
In einem Wok 6 EL Olivenöl erhitzen,<br />
Zwiebeln, Knoblauch und Chilis darin<br />
andünsten, bis sich die Zwiebeln<br />
leicht bräunen. Curry, Zimt und Gemüse<br />
zugeben, bei starker Hitze kurz<br />
andünsten. Temperatur zurücknehmen,<br />
mit Sojasauce und Kokosnussmilch<br />
angießen und mit Gemüsebrühe,<br />
Pfeffer, Salz, Zucker und Koriander<br />
kräftig würzen.<br />
15 Minuten köcheln lassen, eventuell<br />
etwas Wasser nachgießen. Gemüsecurry<br />
mit Reis anrichten.<br />
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Lasagne<br />
mit Wintergemüse<br />
Zutaten (für vier Personen):<br />
250 g Lasagneblätter, zwei Möhren,<br />
eine viertel Sellerieknolle, eine halbe<br />
Stange Lauch, zwei Zucchini,<br />
drei Fleischtomaten, ein halbes Bund<br />
Petersilie, zwei Zwiebeln, zwei Knoblauchzehen,<br />
2 EL Rapsöl, 125 ml<br />
Gemüsebrühe, 1 Glas Weißwein,<br />
Paprikapulver, Pfeffer, Salz, Muskat,<br />
150 g Crème fraîche, 200 g Emmentaler<br />
Zubereitung:<br />
Lasagneblätter bissfest vorkochen.<br />
Gemüse putzen und waschen, Möhren<br />
und Sellerie schälen, in Stifte<br />
schneiden oder grob raspeln. Lauch<br />
in Streifen schneiden. Zucchini längs<br />
halbieren und in Scheiben schneiden.<br />
Fleischtomaten mit kochendem Wasser<br />
überbrühen, Haut abziehen und<br />
würfeln. Petersilie fein hacken.<br />
Zwiebeln und Knoblauch abziehen,<br />
fein würfeln und in heißem Rapsöl andünsten.<br />
Petersilie und das restliche<br />
Gemüse zugeben. Gemüsebrühe und<br />
Wein angießen, mit Paprikapulver,<br />
Pfeffer, Salz und etwas Muskat kräftig<br />
würzen und das Ganze zwölf bis 15<br />
Minuten kochen. Crème fraîche unterheben<br />
und nochmals kräftig abschmecken.<br />
Käse reiben. Vier Lasagneformen oder<br />
ausreichend große Auflaufformen mit<br />
Öl ausstreichen. In die Form abwechselnd<br />
Gemüsemischung, etwas Reibekäse<br />
und Lasagneblätter schichten.<br />
Auf die oberste Gemüseschicht etwas<br />
mehr Käse streuen und die Lasagne<br />
im vorgeheizten Ofen bei 190 Grad 35<br />
bis 40 Minuten backen.<br />
Zutaten (für vier Personen):<br />
Vier große Chicorée (à 150 g), acht<br />
Scheiben gekochter Schinken, zehn<br />
Scheiben Butterkäse, 125 ml Fleischbrühe,<br />
250 ml Sahne, 2 EL geriebener<br />
Parmesan, 1 EL gehackte Petersilie,<br />
Salz, Pfeffer, Muskat, 2 EL Semmelbrösel,<br />
40 g Butter<br />
Zubereitung:<br />
Chicorée putzen, waschen, Strunk herausschneiden<br />
und in Salzwasser etwa<br />
zehn Minuten köcheln. Herausnehmen,<br />
abtropfen lassen und längs halbieren.<br />
Jede Schinkenscheibe mit einer<br />
Käsescheibe belegen. Jeweils eine<br />
Chicoréehälfte darauflegen und einwickeln.<br />
In eine große Auflaufform<br />
oder in feuerfeste Portionspfännchen<br />
legen. Restlichen Käse klein schneiden<br />
und den Chicorée damit belegen.<br />
Fleischbrühe mit Sahne, Parmesan<br />
und der Petersilie mischen, mit Salz,<br />
Pfeffer und Muskat würzen und die<br />
Sauce über den Chicorée gießen. Mit<br />
Semmelbrösel bestreuen und mit Butterflöckchen<br />
besetzen. Bei 200 Grad<br />
im vorgeheizten Backofen etwa 20 Minuten<br />
überbacken.<br />
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Cannelloni<br />
mit Käsesauce<br />
Zutaten (für vier Personen):<br />
20 Cannelloni, zwei kleine Möhren,<br />
ein Stück Knollensellerie, eine Stange<br />
Lauch, eine Zwiebel, 200 g Grünkern,<br />
2 EL Sonnenblumenöl, ein halbes<br />
Bund Petersilie, Pfeffer, Salz,<br />
Knoblauch, 200 g Gorgonzola,<br />
200 ml Sahne, einige Wirsingblätter,<br />
250 ml Gemüsebrühe (gerne Instant)<br />
Zubereitung:<br />
Cannelloni al dente zubereiten. Möhren,<br />
Sellerie und Lauch waschen und<br />
putzen, Lauch in dünne Scheiben,<br />
Möhren und Sellerie in kleine Würfel<br />
schneiden. Zwiebel schälen, ebenfalls<br />
fein würfeln und in einer Pfanne in<br />
heißem Öl goldgelb anbraten.<br />
Petersilie waschen, Stiele entfernen<br />
und klein hacken. Grünkern in der Gemüsebrühe<br />
aufkochen und 20 Minuten<br />
bei schwacher Hitze ziehen lassen,<br />
das Gemüse zugeben und nochmals<br />
zehn Minuten köcheln lassen, bis<br />
die ganze Brühe aufgenommen ist. Mit<br />
Petersilie, Pfeffer, Salz und Knoblauch<br />
abschmecken.<br />
Cannelloni mit der Grünkernmasse<br />
füllen und in eine gefettete Form legen.<br />
Im vorgeheizten Backofen bei 200<br />
Grad zehn Minuten backen. Inzwischen<br />
Gorgonzola mit Sahne erwärmen<br />
und unter ständigem Rühren<br />
schmelzen lassen, Käsesauce über die<br />
Cannelloni geben und nochmals einige<br />
Minuten überbacken. Wirsingblätter<br />
putzen, waschen und in etwas Gemüsebrühe<br />
zwei bis drei Minuten kochen.<br />
Herausnehmen, abtropfen lassen<br />
und auf vier Teller verteilen.<br />
Cannelloni darauf servieren.<br />
Rezepte/Fotos: Wirths PR