Buch - Empfehlungen

Psychologie/Selbsthilfe
Wenn es in einer monogam
angelegten Beziehung zu einem
Seitensprung kommt, gibt es
meiner Erfahrung nach häufig
nur einen Weg, vollkommen
unbeschadet aus dieser
Katastrophe wieder hervorgehen
zu können. Der Hintergangene
und auch der Seitenspringer
müssen sich gedanklich mit
dem Vorfall auf eine Weise
auseinandersetzen, die es
ermöglicht, wieder zu mehr
Klarheit zu finden. Klarheit, die
dabei hilft, die Dinge jenseits
der verletzten und verwirrten
Gefühle nüchtern, sachlich und
realistisch zu betrachten. Es
geht darum, herauszufinden,
welche Bedeutung ein
Seitensprung im Allgemeinen
haben kann und welche er für
beide Beziehungspartner ganz
persönlich hat. Und insbesondere
geht es darum, was der
Seitensprung für die gemeinsame
Zukunft bedeutet. Bei solch
einer starken Erschütterung der
menschlichen Bedürfnisse sowie
einer derart heftigen mentalen
und emotionalen Überforderung
wie sie in der Regel bei einem
Seitensprung auftritt, halte ich
es für dringend erforderlich, die
ganze Angelegenheit sachlich zu
hinterfragen.
Wenn Sie also in solch einer
schweren Überforderung
nur Ihren Gefühlen Glauben
schenken, werden Sie Ihre
momentane Befindlichkeit
vermutlich kaum oder gar nicht
verändern können. Den Vorfall
zu klären, die Dinge realistisch
zu betrachten, zu verstehen,
warum geschehen konnte, was
geschehen ist, die richtigen
Schlüsse für die Zukunft daraus
zu ziehen und schließlich zu einer
respektvollen Lösung zu finden,
ist eine geistige Leistung. Eine
respektvolle Lösung kann die
Erneuerung und Fortführung
der Beziehung sein oder die
gütliche Trennung. Wie schwer
es ist, diese geistige Leistung
zu erbringen, hängt davon ab,
welche Überzeugungen Sie über
Liebe, Partnerschaft und Treue im
Laufe Ihres Lebens verinnerlicht
haben. Es kann daher eine
leichte, mittelschwere, schwere
oder nicht erbringbare Leistung
für Sie darstellen. Es kommt
darauf an, wie viel innere
Freiheit und Gelassenheit Sie
in sich finden, noch einmal neu
über alles nachzudenken und
ob Sie dazu in der Lage sind, in
mancherlei Hinsicht zu neuen
Einsichten, Überzeugungen,
Urteilen und Bewertungen zu
finden. Diese Leistung kann nicht
von Ihren Gefühlen erbracht