Weitsicht-Magazin Ausgabe No. 2 / Herbst 2019

N° 02 | Herbst 2019 | CHF 12.00 | Euro 9.00
Die
NEUE
Inspiration
für Sie
Gesundheit
und Heilung
Weit
Persönlichkeitsentwicklung
Bewusst leben
und wohnen
sicht
N° 02
Ausbildungen
und Reisen
MAGAZIN
Inspiration für
ein bewusstes
Leben
Kinder
begleiten
Jana Haas
Seelenstärke
und
innerer Halt
Marc Lüllmann
Vastu
Architektur
Krafträume
Daniel Hess
Die
Glücksschule

Die grosse
5 JAHRES
JUBILÄUM
Erlebnis-Messe
Erlebnis-Messe für ein
inspiriertes Leben
2020
Freitag, 14. Feb. bis
Sonntag, 16. Feb.
Wohlfühl
Tage
Luzern
Messehallen
Kinder begleiten
Persönlichkeitsentwicklung
Bewusstes Leben und Wohnen
Gesundheit und Heilung
Ausbildungen und Reisen
Wirtschaft und Spiritualität
• Top Referenten
• 3500–4000 Besucher
• über 150 Aussteller auf 4000m 2
• Forum mit 480 Sitzplätzen
• 6 Räume mit 50–150 Sitzplätzen
für Vorträge & Events
• Event- und Aktionsbühne für Talks
und Interviews
• Top Infrastruktur & Verkehrsanbindung
wohlfuehl-tage.ch

Weitsicht Magazin N°2
EDITORIAL
Was bedeutet
für Sie «Weitsicht»?
Meine Definition von Weitsicht heisst, mich selbst und die Welt von innen heraus
zu betrachten. Und dadurch ferne Lichter am Horizont zu erkennen – und ihnen
immer näher zu kommen. Das Magazin Weitsicht ist für mich ein Stern, der die
innere Weisheit und das Wissen von Menschen widerspiegelt. Ein Stern, der als
Plattform dient, über die unbekannte und bekannte Persönlichkeiten ihre Herzensanliegen
offenlegen und daraus entstandene Angebote vorstellen.
Dieses, mein eigenes Herzensprojekt, eröffnete sich in der Zeit, als ich mich von
meinem gut bezahlten Job in der Logistik verabschiedete, um meinem eigenen
Weg zu folgen. Er führte mich durch Höhen und Tiefen. Die Wohlfühl-Tage waren
das erste Ergebnis dieses Weges. Bei diesen Erlebnis-Messen werden nachhaltige
Angebote aus fünf verschiedenen Lebensbereichen gezeigt. Über zwei Tage hinweg
an mehr als acht Standorten in der Schweiz können sich die Besucher ihr
eigenes Bild machen. Damit wollte ich eine Plattform des aktiv gelebten Miteinanders
schaffen. Sodass wir gemeinsam in echter Zusammenarbeit Herzenswärme
freisetzen können und Konkurrenzdenken plötzlich ganz altmodisch und
unbekannt erscheint.
Zwei Tage, das lässt sich nicht leugnen, sind in unserer schnelllebigen Zeit aber
bald vergessen. Um der Zeit ein mittelfristiges Schnippchen zu schlagen, habe
ich das Magazin Weitsicht ins Leben gerufen. Denn hier bleiben diese Lebensbereiche,
die verschiedenen Angebote und das Miteinander über viele Monate
oder Jahre hinweg erhalten und aktuell.
Das aktuelle Magazin Weitsicht, das – wie die Erstausgabe – in herzvoller
Zusammen arbeit mit offenen und durchaus auch selbstkritischen Menschen
entstanden ist, halten Sie in Ihren Händen. Es ist mit Liebe gestaltet und die
Autoren und Autorinnen haben mit Herz und Engagement ihr Wissen in spannenden
Artikeln zusammengefasst.
Ich wünsche Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser, viel Freude bei der Lektüre und
wünsche mir, dass durch Ihre Weitsicht und Inspiration ein weiterer Stern zu
leuchten beginnt. Möge Ihnen Ihr Weg aufgezeigt werden, der einem goldenen
Faden folgt und alles für Sie Wertvolle verbindet.
Herzlichst in Ihr SEIN
Marco Rossi
Herausgeber Magazin Weitsicht
Gründer Wohlfühl-Tage Erlebnis-Messen
1

Weitsicht Magazin N°2
INHALT
Persönlichkeits entwicklung
Zwei Lebensgefährten und
Paar- Coaches berichten, wie
Konflikte dem ge meinsamen
Wachstum als Paar dienen.
05
15
Gesundheit und Heilung
Einer der bekanntesten
Heiler der Schweiz spricht über
die Macht der Worte und
über Eigenverantwortung in
der Heilung.
29
Kinder begleiten
Der Autor von «Glücksschule» über ein
neues Lernen, das Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten, Selbstwirksamkeit
und Gemeinsamkeit stärkt
39
Ausbildungen und Reisen
Die Begründerin von HerzBauchWerk über
eine Reise nach innen in der Zeit
der Rauhnächte zwischen den Jahren.
51
Bewusst leben und wohnen
Die Welt braucht dich und deine
eigenen, innovativen Ideen.
Medium und Autorin Jana Haas
zeigt dir, wie du die innere
Stärke dafür entwickelst.
2

Weitsicht Magazin N°2
INHALT
Weitsicht Magazin N°2
IMPRESSUM
PERSÖNLICHKEITS­
ENTWICKLUNG
05 Daniele Kirchmair-Neuses
und Günther Neuses
Zwei Lebensgefährten und Paar- Coaches
berichten, wie Konflikte dem gemeinsamen
Wachstum als Paar dienen.
09 Anja-Katharina Riesterer
Die Zeig-Dich-Mentorin erzählt, warum
es sich lohnt, pur und authentisch auf
die Welt zuzugehen. So findet dich, was
zu dir gehört.
13 Angebote mit Weitsicht
GESUNDHEIT UND
HEILUNG
21 Köbi Meile
Einer der bekanntesten Heiler der
Schweiz spricht über die Macht
der Worte und über Eigenverantwortung
in der Heilung.
27 Regina Casanova
Eine Kombination aus Astrologie und
Yoga hilft, den individuellen Lebensweg
klarer zu sehen und zu gestalten.
32 Anwendungsbeispiele
Im Astro-Yoga werden Asanas aus dem
Yoga den Tierkreiszeichen zugeordnet –
so kannst du neue Ursachen setzen.
34 Angebote mit Weitsicht
KINDER BEGLEITEN
41 Daniel Hess
Der Autor von «Glücksschule» über ein
neues Lernen, das Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten, Selbstwirksamkeit
und Gemeinsamkeit stärkt
46 Kindergeschichte
«Es gibt immer einen Weg» – eine
ermutigende Geschichte aus dem Leben
von Malia, dem Regenbogenengel.
49 Angebote mit Weitsicht
AUSBILDUNGEN UND REISEN
51 Tanja Suppiger
Die Begründerin von HerzBauchWerk
über eine Reise nach innen in der Zeit
der Rauhnächte zwischen den Jahren.
56 Besorgungsliste
Wie du deine Rauhnächte schön
und individuell gestaltest – und was
du dafür brauchst.
58 Markus Camenzind
Die Natur ist ein Spiegel und
Lehrmeister für das Prinzip «Heilung
durch Präsenz» – das hat der Coach
und Heiler in seiner eigenen Genesung
erfahren.
62 Angebote mit Weitsicht
BEWUSST LEBEN
UND WOHNEN
67 Jana Haas
Die Welt braucht dich und deine eigenen,
innovativen Ideen. Medium und
Autorin Jana Haas zeigt dir, wie du die
innere Stärke dafür entwickelst.
71 Marc Lüllmann
Ein Vastu-Architekt über das Prinzip,
Wohlfühlräume und -Gebäude zu
erschaffen, in denen positive Kräfte
freigesetzt werden, die den Bewohnern
dienen.
76 Dieter Broers
Der Biophysiker und Autor erklärt, warum
er kein Handy hat und wie er zu 5G,
dem neuen Mobilfunkstandard steht.
77 Angebote mit Weitsicht
WEITERE SICHT
78 5 Fragen an 5 Persönlichkeiten
Inspirierende Menschen teilen Erfahrungen:
Wie sieht inneres Wachstum
bei ihnen konkret aus, wie gestalten sich
individuelle Wege?
84 Vorschau
Herausgeber
Wohlfühl-Tage GmbH
Marco Rossi, Chileweid 12, 6026 Rain
www.wohlfuehl-tage.ch
ISSN 2624-8409
Postkonto 89-872232-3
Auflage
6000 Ex.
Erscheinungsweise
Zweimal jährlich im Frühling und Herbst
Nächste Ausgabe: Nr. 3, Februar 2020
Chefredaktion
Marco Rossi, Bianca Vigliotti
Inhaltskonzept und Textredaktion
Bianca Vigliotti, Marco Rossi,
Anja-Katharina Riesterer
Unterstützung
Hampi van de Velde, Andrea Kälin,
Sarah Riggione
Korrektorat
Daniela Dada Bernet
Design
Minz, Agentur für visuelle Kommunikation,
Luzern, www.minz.ch
Druck
Divyanand, D-Herrischried
Mit Naturfarben gedruckt
Copyright
Wohlfühl-Tage GmbH
Nachdruck nach Absprache mit der Redaktion
unter Quellenangabe gestattet.
Anzeigen
Wohlfühl-Tage GmbH
Inserate Weitsicht, Chileweid 12, 6026 Rain
www.magazin-weitsicht.ch
Anzeigenschluss Nr. 3: 18. Oktober 2019
3

«Glück entsteht oft
durch Aufmerksamkeit in
kleinen Dingen, Unglück
oft durch Vernachlässigung
kleiner Dinge.»
Wilhelm Busch

Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Paar-Sein als Schlüssel –
Durch Beziehung(en) wachsen
Streiten, diskutieren
oder flüchten:
Konflikte gehören zu
Beziehungen dazu.
Doch die Art und
Weise, sie anzugehen,
sagt viel aus über
uns und über unsere
Vergangenheit.
Warum wir da oft
nicht mehr rauskommen
und woran wir
letztlich wachsen.
Autoren: Daniele Kirchmair-Neuses
und Günther Neuses
Beim Kennenlernen von zwei
Personen begegnen sich
nicht nur zwei Menschen,
sondern auch zwei Lebensgeschichten,
die wir immer
nur in Teilen vom Gegenüber
kennen.
Die Türe knallt lautstark hinter ihm zu.
Priska sitzt allein am Küchentisch. Perplex,
sprachlos. Zum Losheulen ist ihr
grad zumute. Draussen hört sie Retos Motorrad
aufheulen, dann leiser werdendes
Geknatter. Stille. Priska starrt ins Leere.
Dabei sollte es so ein schönes Wochenende
werden. Sie hat alles so wunderbar
geplant: das Candle Light Dinner auf dem
Balkon, den gemeinsamen Filmabend danach.
Nur Reto hatte kein Gehör für ihre
Pläne. Wollte den Abend lieber mit seinen
Kumpels verbringen. Sie versteht die
Welt nicht mehr. Erst recht nicht ihren
Mann. Seit fünf Jahren sind sie nun verheiratet.
Doch Reto scheint sich immer
mehr von ihr zu distanzieren. Tagelang
verschwindet er manchmal mit seinem
Motorrad und sie weiss nicht, wohin.
Priska spürt etwas Dumpfes, Schweres in
sich aufsteigen. Sie weiss: es ist die Angst.
Diese alte Angst, dass ihm etwas fehlt,
dass sie ihm zu viel wird. Mit ihrer Liebe,
mit ihrem Bedürfnis nach Nähe. Was,
wenn er nicht mehr zurückkommt?
Konflikte gehören dazu
In solchen Momenten fühlen sich beide
unverstanden, oft auch verletzt. Und sie
sind es auch, das ist klar. Wir beide kennen
Situationen wie diese nur zu gut.
Über 200 Paare durften wir in diversen
Seminaren für Frauen und Männer zum
Thema Weiblichkeit und Männlichkeit
sowie bei Shima-Paartrainings begleiten.
Und auch wir selber sind ein Paar. Mit
unseren Rucksäcken an Erfahrungen. Wir
wissen: Konflikte gehören zu Beziehungen
dazu. Schliesslich treffen da mehr
oder weniger unterschiedliche Menschen
aufeinander. Diese Unterschiedlichkeit
verlangt immer wieder Abstimmung und
Auseinandersetzung, damit es für beide
stimmt. Doch was, wenn die Situation
sich im Kreis dreht wie bei Priska und
Reto? – «Vielen ist nicht bewusst, dass
sich beim Kennenlernen von zwei Personen
nicht nur zwei Menschen begegnen,
sondern auch zwei Lebensgeschichten»,
meint Daniele. «Und jetzt wird’s spannend»,
ergänzt Günther. «Auch wenn
Paare sich im Laufe der Zeit ihre Lebensgeschichten
erzählen, sind dies meist
nur Teile der Geschichte. Sie beinhalten
viele Erfahrungen und Lektionen, schöne
und schwierige. Aber selten erkennt der
Mann oder die Frau die Konsequenzen,
die sie bewusst und vor allem unbewusst
daraus gezogen haben. Und genau diese
sind es, die zu Glaubens sätzen werden,
die in etwa so anfangen: Immer ‹wenn ...,
dann ...› oder Ver all ge mei nerungen wie
‹Männer sind ...› oder ‹Frauen sind ...›»
Wie beim Eisberg, sieht man selbst immer
nur die Spitze bei sich und beim Gegenüber,
nie aber den ganzen Berg. Diesen
kleinen Ausschnitt erachten wir als die
ganze Wahrheit und agieren und reagieren
auch entsprechend darauf. Schwierigkeiten,
Verletzungen, Ent täuschungen
bis zu Beziehungsabbrüchen sind die
Folge.
Der Rucksack aus der Kindheit
Daniele: «Für einen guten Umgang mit
Uneinigkeiten fehlen uns häufig gute
Vorbilder. Viele haben Konflikte in ihrer
Kindheit nur – oder überwiegend – negativ
erlebt.» Entscheidend für die Erfahrung
als erwachsene Person ist der Rucksack
von damals. Hier sind entscheidende
>
5

Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Brauche ich wirklich
«meinen Freiraum» – oder
laufe ich vor etwas weg?
Fragen: Wie haben die beiden in ihrem
Elternhaus Beziehungen erlebt? Wurde
dort gestritten, diskutiert, sich auseinandergesetzt?
Oder kehrte man die Themen
lieber unter den Teppich? Hat ein Elternteil
die Kinder auf seine Seite gezogen?
Gab es Versöhnung oder wurde der Harmonie
zuliebe zu wenig geklärt? Was war
verletzend, beleidigend oder destruktiv?
Gab es physische oder psychische Gewalt?
«Diese Erfahrungen spielen eine entscheidende
Rolle für unser Konfliktverhalten
als erwachsene Partner», sagt Günther.
«Denn in der Beziehung entstehen
immer wieder Situationen, die sich für
uns unbewusst so anfühlen wie Situationen
in der Kindheit. Und wir reagieren
unbewusst so, wie wir damals reagiert
haben: Wir schützen uns.»
Nähe oder Distanz?
Reto schützt sich, indem er flieht. Er ist
ein Mann, der seine Freiheit braucht. Er
ist gern allein, mag sein eigenes Zimmer
in der gemeinsamen Wohnung, möchte
getrennt schlafen, hat viele Bekannte aber
kaum Freunde. Er braucht Abstand. Physisch
und psychisch, um sich wohl zu
fühlen. Er liebt Priska. Aber wenn sie ihm
vorwirft, ihr zu wenig über seine Gefühle
zu erzählen und zu wenig für sie dazusein,
fühlt er sich eingeengt und überfordert.
Oft provoziert er dann –
meist unbewusst – einen Streit,
um wegzukommen, sich
besser zu fühlen, seine
Ruhe zu haben.
Der Rucksack aus Retos
Kindheit ist vollbepackt
mit Nähe, die ihm zu viel
war. Sein Schutz vor diesem
Gefühl des «Zuviel»
besteht häufig darin, keinen
Menschen an sich heran zu lassen, seine
Gefühle nicht zu äussern. Daher braucht
er Flucht, Rückzug, Abstand, um dieses
Zuviel, das er so schwer aushalten kann,
nicht mehr zu spüren. Priska hat hingegen
zu wenig Nähe erfahren. Sie braucht
heute Retos Nähe, um sich nicht verlassen
zu fühlen, was für sie schwer auszuhalten
wäre. Der Schutz vor dem Sich-
Es geht
darum, ganz individuell
für sich zu lernen und zu
reifen. Etwas, was uns auch
ausserhalb der Partnerschaft
zu Gute kommt. «Das
Gegenüber hilft uns, zu
erkennen, wer wir
wirklich sind».
Verlassen-Fühlen besteht oft darin, alles
zu tun, damit sie nicht allein ist: Lieb sein,
nicht nein-sagen, es möglichst allen recht
machen. So verhält sich Priska.
Die Situation ist so klar wie vertrackt:
Reto fühlt sich wohler, wenn Priska ihm
nicht zu nahe kommt. Priska fühlt sich
wohl, wenn sie ihm so nahe wie möglich
ist. Es stellt sich die Frage: Wo und wann
fühlen sich BEIDE wohl miteinander? Bei
der Sexualität kann das vielleicht möglich
sein, aber wo noch? Unsere Antwort:
Je stärker ihre Prägungen und die damit
verbundenen Verletzungen, umso weniger
gemeinsamen Raum gibt es, wo sich
beide wohlfühlen. Auf Dauer also eher
schwierig für die Beziehung. Die überwiegende
Konstellation in Paar- Beziehungen
hat jedoch genau diese Thematik von
Nähe und Distanz.
Von kulturellen Rollenbildern zu
modernen Strukturen
Die Vergangenheit holt uns jedoch nicht
nur auf persönlicher, sondern auch auf
kultureller Ebene ein. Denn veränderte
Rollenbilder bringen noch immer Unsicherheit
und Missverständnisse mit sich.
Einst waren Ehepartner eine Versorgungsgemeinschaft,
die man so gut wie nicht
auflösen konnte. Die traditionelle Rollenteilung
bedeutete für ein Paar gegenseitige
Abhängigkeit, vielleicht
auch Sicherheit: Der Mann
konnte nicht kochen und
den Haushalt mit Kindern
managen. Dafür
wusste die Frau nicht,
wie sie Geld verdienen
kann und hatte meist keine
berufliche Ausbildung.
Dafür bildeten das stabile
Umfeld, der dauerhafte Arbeitsplatz,
Nachbarn, Kirchgemeinde
oder Vereinsleben eine Art
Anker und boten gesellschaftlichen Rückhalt.
Diese äusseren Anker sind vielfach weggefallen.
Heute geht es in Beziehungen in
erster Linie um die beiden Partner selbst.
«Das führt auch innerhalb der Partnerschaft
zu deutlichen Veränderungen»,
6

sagt Daniele. Beziehungen beruhen nicht
auf materiellen Werten, sondern auf
Emotionen und Intimität. Man will einem
Partner vertrauen, sich auf ihn verlassen,
verstanden werden, Nähe, Geborgenheit
und Sexualität erleben. Und
das – im Idealfall – ein Leben lang. «Die
Sehnsucht hat aber ihren Preis», sagt
Günther. «Denn die Partner, das Umfeld,
die Lebenssituation verändern sich ständig,
heute mehr denn je. Und dies verlangt
Beziehungsarbeit. Frei nach dem
Motto: Damit wir Qualität in unserer
Beziehung erleben, braucht es, dass wir
uns weiterentwickeln.»
Der Schlüssel: Umgang mit Prägungen
Selbst wenn Priska und Reto dies jetzt gelesen
hätten und daraus schliessen, sich
künftig mehr Mühe zu geben, in ihre Beziehung
zu investieren und gegenseitig
Nähe oder Distanz zuzulassen, dürfte das
nur bedingt gelingen. Wir wissen aus Erfahrung
warum: Die Gefühle sind meist
stärker als der Verstand und der Wille.
Wirklich verändern lässt sich die Situation
mit einem entscheidenden Schritt:
«Wir müssen die ursprüngliche Verletzung
in uns reduzieren und ein Stück Welcher Kindheitsschmerz
kommt
weit heilen», so Günther. Tönt plausibel?
– Bedeutet aber einiges an Arbeit. in meinen Konflikten
Nämlich: das Auseinandersetzen mit seinen
Prägungen. «Es bedeutet, in die Er-
zum Ausdruck?
fahrungen der Kindheit einzutauchen, sie
körperlich zu spüren und den Schmerz
zuzulassen. Indem man ihn hervorholt,
ihn ausdrückt und sichtbar macht, bes- >
7

Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
tenfalls verarbeitet, kann man die Wucht
der Verletzung reduzieren. Damit verringert
sich das Bedürfnis nach Nähe oder
Distanz und so auch der Schutzmechanismus.
In unseren Seminaren begleiten wir
Prozesse wie diese. Das Bewusst machen
von dem was ist, was wirkt: Das ist die
Chance von heutigen Beziehungen. Arbeit
am Lebensthema nennen wir es. Wir sehen
das Paar-Sein als Chance, um die eigene
Persönlichkeit zu entwickeln. Denn:
ICH allein bin der Schlüssel zur Veränderung,
zur Entwicklung meiner Beziehung,
meines Lebens. Niemand sonst.
Lebendige Beziehung
Priska und Reto müssen also zuerst an
sich selber arbeiten wollen und ihre eigenen
Prägungen durchschauen. Es geht darum,
ganz individuell für sich zu lernen
und zu reifen. Etwas, was uns auch ausserhalb
der Partnerschaft zu Gute kommt.
«Das Gegenüber hilft uns, zu erkennen,
wer wir wirklich sind», so Günther.
«Das Gegenüber zu erkennen und sehen
zu lernen gehört auch zu diesem wichtigen
Prozess», so Daniele.
Daniele Kirchmair-Neuses und Günther
Neuses sind seit über 20 Jahren ein
Liebes-, Lebens- und Zusammenarbeits-
Paar. Drei Jahre nach ihrem Kennenlernen
haben die beiden geheiratet.
Daniele war damals 40 Jahre alt, Günther
48. Beide waren sich ihres «Rucksacks» an
Erfahrungen bewusst: «Wir haben die
unterschiedlichsten Phasen, Herausforderungen
und sehr Verbindendes miteinander
durchlebt. Und wir haben uns verändert.
Unsere Beziehung hat Krisen überstanden
und hat jede(-n) von uns persönlich und
miteinander reifen lassen.» 1997 startete
Daniele mit ihrem ersten Seminar. Im Jahr
2000 gründete sie das Shima Institut. In
ihren über 20 Jahren Erfahrung leiteten
Daniele Kirchmair-Neuses und Günther
Neuses mehr als 400 Seminare mit über
10’000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Gemeinsam teilen sie die Begeisterung,
Männer und Frauen in ihrem Leben zu
begleiten und zu unterstützen.
www.shimainstitut.ch
So erkennt man auch die Paardynamik
und kann lernen, eine Beziehung auf
Augenhöhe zu führen und mit Konflikten
und Klärung umzugehen. «Es ist die
Basis, um ein gutes Miteinander, ein
Lieben zu entwickeln», so Daniele. «Viele
Menschen erzählen uns, dass ihr Leben
als Frau, als Mann oder als Paar dann erfüllter,
ja leichter geworden ist.» Ist das
Vergangene erfolgreich bearbeitet, können
wir Boden finden in der Männlichkeit
und in der Weiblichkeit und dadurch
einen gesunden Magnetismus zwischen
Mann und Frau bewirken. Das Paar-Sein
ist für uns ein «Lebens-Alltags- Seminar»,
um auch in der Liebe zu reifen.
Wir sollten schauen, wie es möglich ist,
dass unser Herz – trotz unweigerlich geschehenden
Verletzungen – immer wieder
genügend Vertrauen hat, sich zu öffnen
und bereit ist, in Kontakt zu kommen.
Oder auch, wo es gut und sinnvoll ist,
diese Herzensenergie besser ganz bei sich
zu behalten. Paare, die bereit sind, sich so
weiterzuentwickeln, fühlen sich zufriedener
und fühlen ein Ankommen bei sich
und beim anderen. Die Lebendigkeit einer
Beziehung wird zum Gradmesser der
körperlichen Liebe und Herzensliebe,
sowie von Nähe und Distanz – jenseits
von knallenden Türen und verpassten
Candle Light Dinners. |
8

Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Warum es sich lohnt,
dich der Welt zu zeigen
«Sei einfach du
selbst» – dieser Satz
hat mich lange in
den Wahnsinn getrieben.
Er klingt ja
irgendwie plausibel.
Aber was bedeutet
«man selbst sein»?
Ich gehöre zu denjenigen,
die besonders
unter dem Druck des
Andersseinmüssens
aufgewachsen sind.
Ein Problem, das
jeder von uns zu
einem gewissen Grad
kennt. Bei mir war es
so stark, dass ich bis
heute mit dem Thema
«ich sein ist
gefährlich» zu tun
habe – und erst
Stück für Stück mein
eigenes Selbst zu mir
zurückhole und
zulassen kann.
Autorin: Anja-Katharina Riesterer
Mich so zeigen, wie ich bin – vor einigen
Jahren war das völlig unmöglich. Heute
kenne ich diesen Weg und Prozess sehr
gut und kann viele Menschen auf ihrem
Weg in mehr echten Selbstausdruck und
Sichtbarkeit begleiten – als Privatpersonen
oder als Selbstständige mit ihrem
Business.
Warum das Sichzeigen so schwer ist
Zugehörigkeit ist das grösste Grundbedürfnis
von uns Menschen und Ablehnung
eine tiefe Ur-Angst. Diese Angst
wird jedes Mal getriggert, wenn es darum
geht, anderen etwas von sich zu zeigen,
was man als «nicht richtig» an sich erlebt
und erlernt hat. Denn dadurch bringt
man sich vermeintlich in die Gefahr, kritisiert,
abgelehnt und aus der sozialen
Gruppe ausgestossen zu werden. Je stärker
man als Kind erlebt hat, dass man
nicht in Ordnung ist, desto stärker ist
diese Angst. Um anerkannt zu werden,
nehmen wir als Kinder unfassbare Anstrengungen
auf uns, verstellen uns und
passen uns an. So sehr, dass wir es meist
gar nicht mehr merken. Weil bestimmte
Anteile verdrängt werden müssen, um
Teil der Familie oder eines anderen Umfeldes
sein zu können. Und auch wenn
wir längst erwachsen geworden sind,
diese Anpassung also gar nicht mehr
bräuchten, weil wir jetzt für uns selbst
sorgen und uns Menschen suchen können,
die uns bedingungslos annehmen,
sitzt das innere «mit mir stimmt was
nicht» fest und peinigt uns. Unser wahres
Selbst, also alle eigenen Wünsche,
Bedürfnisse, Neigungen, Impulse und
Ideen, kann an vielen Stellen verschüttet
sein.
Die Angst, so gesehen zu werden, wie
man ist, ist gleichzeitig unser grösstes Bedürfnis.
Als Erwachsene können wir die
Schatten der Kindheit abwerfen und sind
immer wieder aufgerufen, ein Risiko einzugehen.
Dich so echt und authentisch
wie möglich zu zeigen, zu dem zu stehen,
was du fühlst, denkst und willst, ist der
einzige Weg, um herauszufinden, welche
Menschen und Umstände zu dir passen.
Wie sollen sie dich denn finden, wenn du
dich hinter Masken verbirgst? Wenn du
bestimmte Beziehungen oder Situationen
hältst und aushältst, indem du dich dafür
verbiegst – wie willst du dann herausfinden,
ob es auch andere gibt?
«Authentizität ist ein Filter» – dieser Satz
einer Freundin hat mir diese Welt eröffnet.
Wenn ich authentisch, also so echt
wie möglich bin, wird automatisch das
herausgefiltert, was mit diesem Echtsein
nicht zusammengeht. Was für ein eindrückliches
Bild! Mir wurde erstmals
wirklich klar, wie bescheuert es ist, sich
zugunsten anderer Menschen und ihrer
Anerkennung wegen zu verstellen. Und
dass auf dem Weg der grösstmöglichen
Authentizität von vorneherein die Menschen
zu mir finden können, die mit dem,
was ich wirklich bin, sehr einverstanden
sind und es sogar schätzen. Auch wenn
man sich das durch bestimmte Prägungen
manchmal gar nicht vorstellen kann, ich
weiss.
Wege in die Sichtbarkeit: Die Social
Media Therapie
Die vermeintliche Gefahrensituation ist
unser bestes Übfeld. Es ist daher clever,
sich Situationen zu suchen, in denen
>
9

zwei Nachrichten. «Schön, dass du auch
hier bist.» Mehr nicht. Kein Wunder, denn
realistisch betrachtet bekommen so einen
Post wirklich wenige Menschen mit – und
beschäftigen sich nicht annähernd so sehr
damit, wie wir es als Sender tun.
Social Media ist nicht
per se «real» oder
«fake». Wie immer
kommt es auf die Art
der Nutzung an.
Selbstausdruck stattfindet und von anderen
wahrgenommen wird. Die Nutzung
von Social Media war für mich in den Anfängen
eine kleine Sichtbarkeits-Therapie
und ein tolles Werkzeug, um zu lernen,
mich der Welt mehr zu zeigen. Und
das, obwohl Facebook und Co. bekannt
dafür sind, eine Schein-Welt zu präsentieren.
Eines Tages postete ich auf Instagram
ein Bild. Eines der ersten, die das
Internet je von mir persönlich sah. Dieser
Schritt fiel mir unheimlich schwer. Ich
überlegte akribisch, ob ich das zeigen
kann. Um jeden Menschen, der das sehen
könnte, machte ich mir die schlimmsten
Gedanken. Was wird dieser Mensch denken?
Wird er diesen und jenen Makel sehen?
Vor dem Posten zögerte ich ewig –
und hatte danach Herzklopfen und
rechnete mit den schlimmsten Anfeindungen.
Aber es passierte nichts. Einige
Likes, belanglose Kommentare und ein
Aber in unseren #zeigidich-Momenten
fühlen wir uns, als wären alle Augen und
Kameras der Welt nur auf uns gerichtet.
Das sind die Ur-Alarmglocken in unserem
Inneren. Sie repräsentieren frühere
Erfahrungen, vor denen wir uns schützen
mussten. Ich finde, dass es an diesem Instagram-Beispiel
sehr deutlich wird, wie
klein die realistische Gefahr tatsächlich
war und welches Szenario dazu in meinem
Kopf ablief.
Wie online, so auch offline
Abseits von Social Media und Internet ist
das alles nicht anders. Je öfter ich diesen
Prozess des Postens durchlief, desto klarer
wurde mir: Alles, was da in mir abläuft,
geschieht auch, wenn ich im Offlineleben
sichtbar werde. Bei Präsentationen, Treffen
mit Freunden, Begegnungen mit neuen
Menschen. All die Ängste, wie ich aussehe,
ob ich etwas falsches sage oder mache und
was andere denken – all die Hemmschwellen,
Horrorszenarien im Kopf und körperlichen
Angstreaktionen glichen sich beinahe
eins zu eins. Und so folgte mein
Umkehrschluss, dass ich den Umgang mit
diesen Hemmschwellen und Ängsten über
das Posten «trainieren» kann.
10

Nach einigen holprigen und angstvollen
Versuchen schrieb ich erste Texte unter
meine Instagram-Beiträge und liess stückweise
mehr von mir selbst zu und in die
Öffentlichkeit. Stellte mich alledem immer
wieder, weil ich keine Lust mehr auf
Verstecken und dieses anstrengende Verstellen
hatte. Und weil jede Gegenerfahrung
(«es war ja doch nicht so schlimm»)
sowie auch das mittlerweile eintreffende
positive Feedback mich bestärkten. Natürlich
ist es im Internet ein bisschen einfacher.
Beiträge lassen sich löschen, Geräte
ausschalten. Man ist beim Posten
alleine und niemand sieht den Angstschweiss
oder die Gesichtsröte. Aber genau
darum ist es ein Übfeld – und weitere
Schritte werden folgen.
Ausserhalb der digitalen Welt veränderten
sich diese Hemmschwellen in mir
wie von selbst mit. In Gesprächen, wo
früher endlose Gedanken von «sag ich
das jetzt wirklich?» auftauchten, waren
plötzlich noch ein oder zwei – oder sogar
gar keine. Ich hatte begonnen, es für möglich
zu halten, dass Menschen mich nicht
ausschliesslich angreifen und bescheuert
finden. Und konnte immer mehr diese
lang unterdrückten Teile meiner selbst
wieder ans Tageslicht bringen. Teilweise
erst online, dann offline. Teilweise aber
auch umgekehrt.
Wie Authentizität als Filter
funktioniert
«Authentizität ist ein Filter» – so gut es
geht, habe ich mir das zu Herzen genommen
und in meine Beiträge und auch
mein Handeln ausserhalb der digitalen
Welt einfliessen lassen. Schritt für
Schritt, immer ein bisschen mehr. Denn
ich will nicht länger für eine Fassade gemocht
werden, sondern es riskieren, Teile
von mir zu zeigen, die ich für falsch
halte oder als solches erlernt habe. Auch
wenn ich mich damit immer ein bisschen
mehr verletzbar mache, habe ich längst
erkannt: diese Prozesse und Ängste und
gegebenenfalls auch mal negatives Feedback
zu fühlen, ist besser, als gar nichts
zu fühlen und sich ein Leben lang in seinem
Kokon aufzuhalten. Und die Geschenke
kamen auch nicht zu knapp,
denn ich konnte auf der Bildschirmfläche
das Gesetz der Anziehung nachverfolgen.
Auf einmal meldeten sich Menschen, die
sehr interessiert an mir, meinen Erlebnissen
und meinem Tun waren. Was ich bis
dato nicht so häufig erlebt hatte. Es sind
daraus Freundschaften, Projekte, Geschäftsbeziehungen
und sogar neue Familienmitglieder
(im Geiste) in mein Leben
getreten. So lernte ich übrigens auch
das Weitsicht-Magazin kennen. Das gleiche
vollzog sich und vollzieht sich auch
abseits des Internets bis heute, je echter
ich auftrete und je mehr Aspekte von mir
selbst wieder integriert werden.
Algorithmen sind ein perfektes Abbild
für die Schwingungs-Anziehung unter
uns Menschen. Und dafür, dass jede Aktion,
jede Tat, jede Interaktion, ob online
oder offline, eine Wirkung hat. Dass jede
kleine Entscheidung, jedes Wort und jeder
Klick langfristig meine Umstände
und mein Umfeld prägt.
Und dass die Art der Rückwirkung auf
mich massgeblich davon abhängt, wie
echt ich in dieser Aktion bin. Ob wir
oberflächliche Selbstdarstellung betreiben
und Menschen anziehen, die auf unsere
Fassaden stehen – oder ob wir uns
um Echtheit bemühen und Menschen anziehen,
die genau das attraktiv finden, ist
immer und überall alleine uns selbst
überlassen.
Du selbst sein ist (das beste)
Marketing
Wir betreiben alle tagtäglich insgeheim
die alte Form von Marketing und Täuschung.
Wir geben vor, etwas anderes zu
sein, als wir sind. Verstecken Schwächen
verstecken, die wir für nicht akzeptierenswert
halten. Wahren den Schein. Formulieren
Dinge besser, als sie sind, um ein
bestimmtes Ziel zu erreichen. Manipulieren
Menschen dahin, uns zu akzeptieren
und zu mögen. Wollen um jeden Preis gefallen,
ohne uns zu fragen: was habe ich
überhaupt davon? Will ich, dass mein
Gegenüber nur von mir profitiert und bei
mir bleibt, wenn ich mich verstelle?
Das Internet bildet
universelle Gesetzmässigkeiten
vor unseren
Augen ab – ein tolles
Beobachtungsfeld!
11

Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Wie bist du,
wenn es keinen
Grund gibt, sich
zu verstellen?
In meinen #zeigdich-Sitzungen mit Selbstständigen
frage ich daher beispielsweise
nicht «wie sieht deine Zielgruppe aus?»,
um sie dann nach Altersgruppen und
Einkünften zu klassifizieren und Strategien
zu entwerfen. Um sie zu erreichen
und dazu zu bewegen, Produkte oder
Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen.
Sie dorthin zu tricksen. Denn ich
bin überzeugt davon, dass alles, was echt
ist, gebraucht wird. Und dass es für diejenigen,
die auf dich gewartet haben und
von dir profitieren können, keinen Weg
an dir vorbei gibt, wenn sie dich wirklich
sehen können.
Statt eine Zielgruppe auszuarbeiten, schauen
wir: Wie sind die Menschen drauf, mit
denen du arbeiten oder denen du deine
Produkte verkaufen möchtest? Wie fühlt
sich der Kontakt zu ihnen an? Wie sprechen
sie mit dir? Was gibt deine Arbeit
ihnen? Wie ist es, wenn es einfach passt
und keiner sich verstellen muss? Und am
allerwichtigsten: wie bist du dann?
Das, was uns besonders macht, ist für uns
oft so selbstverständlich, dass wir es
übersehen. Dass wir glauben, es nicht explizit
zeigen oder formulieren zu müssen.
Wir es gar für langweilig und irrelevant
halten – oder wir für zu peinlich und
schwach.
«Wenn ich das öffentlich zeige, will doch
niemand mehr mit mir arbeiten» – das ist
einer der häufigsten Sätze, die ich in meiner
Arbeit zu hören bekomme. Dabei ist
es genau andersherum. In genau diesen
Aspekten liegt deine Erkennbarkeit und
Essenz. Die durch ein authentisches Bild,
einige Worte gleich erkannt werden kann,
wenn du sie zuspitzt, zeigst und zu ihr
stehst.
Es genügt schon, einfach du zu sein.
Zeig dich – es lohnt sich!
Jeder von uns kennt diese besonderen
Menschen, die aus sich selbst heraus eine
faszinierende Ausstrahlung haben. Bei
denen Taten und Worten übereinstimmen
und man immer weiss, woran man
ist – und die so herrlich präsent sind. Für
mich ist diese Echtheit und Klarheit das
Anziehendste, was es gibt.
Und doch ist es in einer Welt, in der «mit
dir stimmt was nicht» in der Kindheit tief
in unsere Köpfe eingedrungen ist, nicht
leicht, zu etwas eigentlich so Selbstverständlichem
zu gelangen. Sind die ersten
Schritte getan, macht dieser Weg aber
richtig Spass. Es wird nicht alles nur
leichter. Es wird nicht alles perfekt und
sonnig. Aber alles wird immer mehr dir
gemäss. Und du kannst es als du gestalten.
Auf dieses Gefühl von Selbstausdruck
und Selbstwirksamkeit möchte ich
nie wieder verzichten. Und du?
Und solltest du jetzt noch der Meinung
sein, du würdest ja gerne, aber das Internet
kommt für dich nicht infrage – kein
Problem. Es gibt viele Sichtbarkeitswege.
Stell dich auf eine Bühne (hab ich neulich
gemacht, grossartiger Wachstums-Boost!).
Halte einen Vortrag. Gestalte authentische
Flyer und hänge sie in deiner Stadt
auf – auweia, Familie, Freunde und Nachbarn
könnten sie sehen. Schreibe einen
Bericht über ein persönliches Thema für
eine Lokalzeitung. Halte eine Rede auf der
nächsten Geburtstagsfeier. Es gibt so viele
Möglichkeiten, um der Welt zu zeigen: hier
bin ich.
Und jeder Schritt wird sich auf dein gesamtes
Leben auswirken. |
«Marketing heisst, zu zeigen, was man
liebt – sodass andere es auch lieben
lernen können» steht auf Anja-Katharinas
Visitenkarte. Direkt unter den von ihr
etablierten Hashtags #zeigdich und
#zeigdichderwelt.
Als Kommunikationsagentin unterstützt sie
Selbstständige und Privatpersonen bei einem
authentischen Aussenauftritt und möchte
zu einer Welt beitragen, in der sich Menschen
und Unternehmen so zeigen, wie sie sind,
ihre Eigenheiten als Qualitäten verstehen und
so genau diejenigen anziehen, die dazu
passen. Anja-Katharina Riesterer wurde 1991
bei Hamburg geboren und wohnt im Norden
der Hansestadt – arbeitet aber mittler weile im
gesamten deutschsprachigen Raum.
www.anja-katharina.de
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Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Wege zur Lebendigkeit
Deine Sinnlichkeit und Sexualität
entdecken und entwickeln
01
Die Sexualität ist die
Grundkraft, die uns
in diese Welt und in
unseren Körper
bringt. Sie unterstützt
uns ganz auf
dieser Erde anzukommen
und lädt
ein, die Sinnlichkeit,
Körperlichkeit und
Lebendigkeit zu
leben und zu geniessen.
> 01 Natürliche lebendige
Körperlichkeit. > 02 Bewusst und
achtsam berühren und berührt
werden. > 03 Seminarleitung
Armin Müller und Barbara Schmid
Sehnsucht nach Verbindung und
Heilung
Diese grundlegende Lebenskraft trägt das
Potenzial des neuen Lebens, der Verbindung
zwischen Erde und Himmel und
gleichzeitig auch der Abspaltung und
Verletzlichkeit. Brennt in dir die Sehnsucht
nach Heilwerden als lebendiges,
sexuelles Wesen?
Deinem Körper lauschen
Wenn du dich deinem Körper liebevoll
zuwendest, anfängst ihn wirklich zu spüren
und ihm zu lauschen, dann bekommst
du Zugang zu dir, deinen Gefühlen und
zu deiner natürlich angelegten sexuellen
Kraft. Wir bieten dir in unseren Massageseminaren
einen vertrauensvollen Rahmen,
um über bewusste Bewegung, achtsame
Begegnung und absichtslose Berührung
bei dir und in deinem Körper
anzukommen.
Liebevolle und bewusste Berührung
Das Herzstück unserer Arbeit ist die tantrische
Massage. Dein ganzer Körper wird
achtsam, langsam und absichtslos berührt
und du kannst dich ganz und richtig
fühlen mit deiner Körperlichkeit und
deiner sexuellen Kraft. Es können sich in
der empfangenden, wie auch in der gebenden
Rolle Glaubenssätze, Konzepte
und Scham aufweichen, Verletzungen
ver arbeiten und du kannst neue und stärkende
Erfahrungen erleben.
Freude an deiner natürlichen
Körperlichkeit
Dieses Erleben schenkt dir eine tiefe
Wertschätzung und Verbundenheit für
dich selber und für die Menschen, denen
du begegnest. Selbstbewusstsein und
Freude mit deinem Körper, deiner natürlichen
Sinnlichkeit und Sexualität bereichern
dein Leben! |
02
03
Wege zur Lebendigkeit
Armin Müller & Barbara Schmid | Oberhusrain 48
6010 Kriens | 041 420 00 52 | www.lebendigkeit.ch
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Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Seele und Kundalini sanft
erwachen lassen
Ein heilender Raum,
altes Siddha Wissen,
ganzheitliche
Bewusstseinsschulung
und fein abgestimmte
Energiebehandlungen
am
Körper lassen innere
Gaben erwachen. So
werden Chakren und
Kundalini erweckt
und die Seele befreit.
> 01 Kundalini-Behandlung
> 02 Bewusstseinsschulung
> 03 Kundalini-
Meditationsprozess
Bestimmung bringt unterschiedlichste
Menschen zusammen und sie werden
geführt. So entstand ein indisch inspirierter
Platz unweit von Zürich. Fundiertes
Wissen aus dem Ashram trifft hier auf
westliche Energiearbeit und verbindet
sich zu einem tiefen, authentischen Ganzen.
Diese neue Spiritualität hilft und
begleitet Sie auf Ihrem Weg.
Indien trifft Schweiz
Es ist höchste Zeit, Wissen zu verbinden
und Spiritualität zu vereinen. Religionslos,
aber tief genug verankert, um die
Menschen wahrhaft und so sicher wie
möglich erwachen lassen zu können. Wir
nutzen das Tausend Jahre alte, authentische
Prozedere für die Kundalini-Erweckung
aus den indischen Ashrams. Ergänzt
wird dieses mit ganzheitlicher,
westlicher Bewusstseins- und Energiearbeit.
Daraus kann gewählt und kombiniert
werden, um im eigenen Entwicklungsprozess
die Seele erwachen zu lassen
um seine Bestimmung zu leben.
Satyam – shivam – sundaram:
drei Schritte in eine Welt der Wunder
Die Erweckung des Kundalini steht für
das Erwachen der eigenen Kraftquelle und
die Verbindung zur Urseele. Persönlich
abgestimmt und mit viel eigener Erfahrung
geführt werden Sie schrittweise an
Ihre Quelle geführt. Alles geschieht ganzheitlich,
lässt Ihre höheren Gaben erwachen
und führt Sie weg von verwirrenden
Sackgassen. Wer sich wahrhaft auf den
Prozess einlässt, erhält einen immer tieferen
Einblick und lernt zu spüren, um
was es wirklich geht. Denn kognitives
Wissen allein hilft nichts, im Gegenteil.
01
02
03
Angebote
Geführte Meditation, die Sie unterstützt
und einführt in die Arbeit mit sich selbst.
Ein authentisches Reading aus Sicht der
Seele eines indischen Sehers. Für eine
Bestandsaufnahme oder Begleitung gibt
es Einzelsitzungen auf jeder Ebene. |
Via Positiva
Katharina Reutimann | Zielackerstrasse 5
8304 Wallisellen | www.viapositiva.ch
Spüren und erfahren – ganz sich selbst
werden – Seele werden – erwachen!
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Weitsicht Magazin N°2
ANGEBOTE PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
MIT WEITSICHT
Frei leben mit Heilenergetik
Erkennen-Verändern-Leben
Dein Leben gewinnt
an Gesundheit, Kraft
und Zuversicht,
wenn Du die Spielregeln
des Lebens
erkennst. Mit Deinem
Bewusstsein veränderst
Du selbst
Deine Realität
in jedem Augenblick.
Lebe Deine
Möglichkeiten.
> 01 Stefanie Menzel, Begründerin
der Heilenergetik und der
Sinnanalytischen Aufstellungsarbeit.
> 02 «Individuell
begleitete Seminare in kleiner
Runde sind durch fast nichts zu
ersetzen.» S. Menzel
Erkenne und lebe die Spielregeln
des Lebens
Wir sind weit mehr als ein Körper aus
Fleisch und Blut. Die Spielregeln unseres
Lebens in unserem Körper, basieren auf
dem spirituellen und energetischen Hintergrund,
den die Heilenergetik als moderne
westliche Lebensphilosophie beschreibt
und mit zahlreichen Methoden
im Alltag praxisnah und nachhaltig zur
Anwendung bringt.
Unser Leben ist der Erfolg unserer täglichen
Entscheidungen. Je öfter Du Dich
entscheidest bewusst zu leben und je
besser es Dir gelingt JA zu sagen zu deinem
Sein, Deinem Körper, Deinem Potenzial,
Deinen Lebensfragen und Themen, um so
glücklicher und befreiter wird sich Deine
Realität gestalten. Denn sie ist das offensichtliche
Ergebnis Deiner Blockaden,
Gedanken und Traditionen. Komm in Deine
Kraft und Dein Leben ist in Fluss!
Dein Leben ist Dein Erfolg!
Heilenergetik zeigt Dir Deinen Lebenssinn
und kann Dich auf Deinem ganz individuellen
Weg über alle Unebenheiten und
überraschende Bodenwellen tragen. Du
selbst erkennst Dich, veränderst Deine
Ursachen nachhaltig und beginnst Dein
Leben zu leben, in dem Du so lang als
Marionette Deiner Familie und Deiner
Umgebung gedient hast, wirst Du jetzt
zum aktiven Gestalter!
Erkennen-verändern-leben ist das Claim
der Heilenergetik und kann zu Deinem
individuellen Massstab werden, auf dem
ich Dich bei allen Fragen, die Du hast,
gerne begleite.
01
02
Deine Möglichkeiten:
Ob als Einzelbegleitung in der engen persönlichen
Beratung (auch telefonisch)
oder in einem meiner persönlichen lebendigen
und effektiven Seminare mit
überschaubarer Teilnehmerzahl, ob in
einer Sinnanalytischen Aufstellung, meinen
zahlreichen Büchern und Kartensets
oder einem meiner Online Präsentationen
und Podcasts, auch für Dich ist mit
Sicherheit eine Tür da, durch die Du die
heilenergetische Welt betreten kannst.
Nur hindurch gehen musst Du selbst! Ich
bin da und freue mich auf DICH. |
Stefanie Menzel
Im Vogelsang 10 | 67273 Weisenheim am Berg
www.stefaniemenzel.de
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Weitsicht Magazin N°2
ANGEBOTE PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
MIT WEITSICHT
Herzlichst willkommen im Star Fire
Mountain College Davos bei
Ladina Priya Kindschi und Bea Ender.
Tanz dich ganz, heil
und frei! Lerne dich
selbst besser zu
spüren, gerne zu
haben und deine
innersten Potentiale,
Träume und Visionen
zu verwirklichen.
Lass dich von deiner
Seele führen und
inspirieren.
Seit 21 Jahren bieten wir in unserer spirituellen
Schule für ganzheitliches Wachstum
und persönliche Transformation Seminare,
Ferien- und Kulturreisen, Kindertanz-Indianerlager
und Bewusstseinssymposien
an. Unsere kreativen Werkzeuge
sind Ausdruckstanz und Tanztherapie,
Hatha Yoga, Mantra Singen, Meditation,
intuitives Malen, Soul Matrix Healing,
Ritualarbeit in und mit der Natur. In dieser
Zeit des Wandels verankerst du Ruhe,
Stabilität und innere Sicherheit. Du entdeckst
verborgene Talente, findest inneren
Frieden und deine Lebensaufgaben. In
Einzelarbeit begleiten wir dich gerne mit
Tanztherapie, Yogatherapie, Soul Matrix
Healing und schamanischen Einzelsitzungen.
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Star Fire Mountain College
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Weitsicht Magazin N°2
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Spielend heilen im
Seelenhaus
Das Seelenhaus ist
eine Spielwiese für
die Seele. In Bildform
kom muniziert sie
glasklar, was sie
heilen, anders erfahren
und welche
Aufgabe sie erfüllen
möchte. Über das
Haus und die verschie
denen Zimmer
wird sichtbar, welchen
energetischen
Fingerabdruck wir in
der Welt hinterlassen.
Es taucht auf, was in tieferen Ebenen unseres
Seins vor sich geht, womit wir uns
blockieren und gut vor uns selbst versteckt
halten. Jedes Zimmer im Seelenhaus
steht für einen speziellen Bereich.
Das Arbeitszimmer für die Lebensaufgabe,
das Schlafzimmer für Partnerschaft,
das Wohnzimmer zeigt unsere Bereitschaft
für Verbindung mit uns selbst, anderen
und dem Göttlichen.
Kraftvolle Werkzeuge dienen uns in der
Anwendung der Seelenhaus-Methode,
Veränderungen auf der unter- und unbewussten
Ebene zu erzeugen. So entsteht
eine völlig neue, energetische Ausrichtung,
und wir manifestieren das, was die
Seele will. |
Seelenhaus-Methode
Birgit Bernauer & Gabriela Linder
Berg 14 | 83352 Altenmarkt
www.seelenhaus-methode.eu

«Nicht die Glücklichen
sind dankbar.
Es sind die Dankbaren,
die glücklich sind.»
Francis Bacon

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Der Umgang mit Worten als erster
Schritt in die Heilung
Köbi Meile ist einer
der bekanntesten
Heiler der Schweiz.
Im Interview mit
Hampi van de Velde
erzählt er von seiner
Heilung nach jahrelanger
Verzweiflung,
die durch Eigenverantwortung
geschah
– und wie er
das seitdem an
andere weitergibt.
Autor: Hampi van de Velde
Was ist dieser
bekannte Heiler
wohl für ein
Mensch?
Der bekannte Heiler Köbi Meile erwartet
meinen Besuch. Als ich zu ihm nach
Wattwil fahre, regnet es. Auf der kurvigen
Strasse über den malerischen Ricken
glaube ich, seine Energie und Präsenz bereits
spüren zu können. Aus dem Fernsehen
und von einigen Veranstaltungen
kenne ich ihn – aber heute erwartet mich
unser erstes längeres Gespräch.
Köbi, mit ganzem Namen Jakob, begrüsst
mich warmherzig, wir setzen uns einander
gegenüber und blicken uns in die Augen.
Sollte es jemals Eis gegeben haben,
ist es in diesem Moment längst gebrochen.
Wir lachen herzhaft und lauthals.
Ich habe es hier mit einem Herzmenschen
zu tun, dem die Freude und Liebe
zum Leben in’s Gesicht geschrieben steht.
Wie er sich selber sieht, will ich von ihm
wissen.
«Köbi, wer bist du, was bist du für ein
Mensch?» Ein Lachen und die lapidaren
Worte: «Ein hundsgewöhnlicher Mensch
ist der Köbi!» waren seine Antwort. «Ich
habe Freude an mir selber und bin ein
ganz normaler Erdenbürger.»
Ein wenig genauer wollte ich es schon
wissen:
Köbi, ich sehe dich an und du strahlst
Freude in die Welt. Das fühlt sich gut
an. War das schon immer so?
Das kam mit der Zeit. Es entstand durch
all das, was ich durchmachen musste. Es
gab zwischendurch sehr harte Zeiten, wo
ich vor mir keine Zukunft sah. Irgendwann
kam ich dann auf die Coué-
Methode.
Émile Coué?
Genau. In der schwierigsten Zeit meines
Lebens gab mir meine Schwester ein
Büchlein, in dem die Coué-Methode beschrieben
war. Darin stand auch, wie viele
Menschen durch die Methode geheilt
worden sind. Ich konnte das nicht glauben.
Zumal Émile Coué seinen geheilten
Patienten, die sich bei ihm bedanken
wollten, erklärte: «Bedanke dich bei dir
selber. Du hast es getan, nicht ich.»
Ich habe das Büchlein meiner Schwester
zurückgegeben. Denn ich war der festen
Meinung, dass wir uns nicht selber heilen
können. Ich glaubte vielmehr, dass es besondere
Menschen gibt, die mehr können
als andere.
Kurz darauf besuchte ich dann aber doch
einen Vortrag. Autosuggestion nach Émile
Coué – mit dem bekannten Coué-Interpreten
Kari Nötiger. Ich lese kaum Zeitung,
doch genau das Blatt, indem für diesen
Vortrag geworben wurde, fiel mir in die
Hände. Ich sagte: «Wenn der Typ Quatsch
erzählt, gehe ich sofort wieder nach Hause.»
Tatsächlich kam ich dann erst wieder
um drei Uhr morgens daheim an.
Es ging mir damals sehr schlecht. Ich sah
mich bereits auf dem Friedhof liegen.
Doch bei dem Vortrag fasste ich Mut und
begann etwas zu tun. Ich kaufte dicke Bücher,
die aber nichts gebracht haben.
Dann stiess ich auf ein kleines Büchlein
– Verwirklichung der Wünsche. Darin
stand mehr, als in allen dicken Büchern
zusammen. Und es war einfach
geschrieben. Ohne komplizierte Bezeichnungen
darin oder Dinge, die man tun
>
21

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Grundsätzlich ist ein
klares Ziel stärker als
das zufällige Probieren.
Ich glaube auch
nicht, dass uns etwas
heilen kann. Am Ende
heilen wir uns selber.
Welche Einstellung
habe ich zu
den Methoden,
die ich anwende
oder der Medizin,
die ich nehme?
muss. Es sagte, wir sollten alle einfach so
sein, wie wir sind – nur unsere Worte
sollten wir kontrollieren!
Es heisst zwar oft, man solle seine Gedanken
kontrollieren. Das ist nicht einfach.
Unsere Worte zu kontrollieren schon, das
geht locker. Und wirkt! Das, was wir zu
uns selber sagen, das verwirklicht sich im
Bereich des Möglichen.
Ein Beispiel: Habe ich Prüfungsangst und
vor mir wartet die Fahrprüfung, ist diese
Angst dauernd in meinen Gedanken. Will
ich den Gedanken wegmachen, geht’s
nicht lange und er ist wieder da. Es entsteht
ein Hin und Her von Gedanken. Vorwärts
komme ich dabei nicht. Im Gegenteil,
ich werde noch nervöser.
Wende ich die Coué-Methode an, rede
ich laut zu mir selber und sage: «Ich
kann’s, ich kann’s, ich kann’s, ich mache
eine super Prüfung, ich sehe alles rechtzeitig,
es herrscht Harmonie zwischen
mir und dem Prüfungsexperten usw.» Es
ist dabei egal, was der Kopf denkt. Ich
sage es einfach laut heraus, immer wieder
und das bewirkt, dass während der Prüfung
alles gut geht – im Bereich des Möglichen.
Das heisst, du sprichst es laut aus. Du
redest mit dir selber, wie mit jemand
anderem?
Ja genau. «Ich schaff’s, ich schaff’s, ich bin
entspannt und selbstsicher, alles geht gut,
ich kann’s, ich kann’s usw.». Das sagst du
immer und immer wieder. Du beginnst damit
lange vor der Prüfung. Während der
Prüfung geht das ja schlecht, da hast du
anderes zu tun. Aber vorher geht es – morgens,
mittags und abends – dir immer und
immer wieder zuzureden. Das funktioniert
mit allem. Ob du eine Operation
vor dir hast oder ein Bewerbungsgespräch.
Émile Coué
sagte: «Lasse ich
dich im Glauben, dass ich
dich heile, schwäche ich dein
Selbstvertrauen. Lehre ich
dich, dass du es bist, der
dich heilt, stärke ich dein
Selbst vertrauen.»
Für mich ist diese Methode
so wertvoll, weil
sie einfach ist und uns
von niemandem abhängig
macht. Coué sagte:
«Lasse ich dich im Glauben,
dass ich dich heile, schwäche ich
dein Selbstvertrauen. Lehre ich dich,
dass du es bist, der dich heilt, stärke ich
dein Selbstvertrauen.» Er sagte auch den
Satz: «Es geht mir in jeder Hinsicht, jeden
Tag, immer besser und besser.» Anfänglich
fiel es mir sehr schwer, diesen
Satz täglich mehrmals auszusprechen.
Mein Kopf kämpfte dagegen an und war
der Meinung, es funktioniere sowieso
nicht. Irgendwann sagte ich zu meinem
Kopf, dass er machen könne, was er wolle.
Ich würde den Satz eh weitersagen,
bis es tatsächlich wirkt.
Und es wirkte tatsächlich. Ich sagte den
Satz täglich zigmal – noch vor der Arbeit
– oder schrieb ihn auf einen grossen
Karton. Und dem Köbi ging es von Tag zu
Tag in jeder Hinsicht immer besser und
besser. Heute bin ich sehr dankbar dafür,
dass es mir damals so schlecht ging. Ich
hätte sonst nie angefangen zu suchen und
hätte die Coué-Methode nie entdeckt.
Heute rufen mich die Menschen an, ob
ich helfen kann. Dann sage ich, dass ich
nichts machen kann. Aber ich kann ihnen
zeigen, wie sie selber etwas machen
können.
Jeder ist also für sich selber verantwortlich
und auch der richtige Doktor
für sich selbst?
Genau.
Du sagst dir also, dass es dir gut
geht – in jeder Hinsicht – und dass
alles gut kommt – und führst so deine
Heilung selber herbei. Wenn also die
Menschen oft erklären, wie schlecht es
ihnen geht, rufen sie unbewusst
Krankheiten herbei?
Ja. Das Positive wünschen wir uns – im
Bereich des Möglichen – durch stete
Wiederholung heran. Man
kann aber nie garantieren,
dass es dem Anderen
besser geht, wenn er
macht, was man ihm
sagt. Jede Krankheit ist
heilbar, aber nicht jeder
Mensch! Und im Gegenzug
verursacht die Endlos-
22

schlaufe negativer Assoziationen manche
Krankheit, die ohne diese Worte nicht
auftauchen würde.
Was ist mit den Menschen, die einen
grossen Verlust erleiden? Zum Beispiel
Eltern, die ein Kind verlieren. Was
sagst du zu ihnen?
Es ist nicht so einfach, wenn jemand in
einem solch tiefen Schmerz drinsteckt.
Aber man kann versuchen zu helfen.
Vielleich kann man Kontakt mit dem verstorbenen
Kind oder einem verstorbenen
Verwandten aufnehmen. So kann man
vielleicht selbst in dem schrecklichen
Verlust einen Sinn aufzeigen. Man muss
aber sehr vorsichtig sein. Es gibt Menschen,
die sind offener als andere und
können dadurch mehr annehmen. Wenn
es sein darf, mache ich eine Rückführung.
Wenn wir die Vergangenheit verstehen,
können wir manchmal die Gegenwart akzeptieren
lernen.
Lass uns das Thema Rückführungen
aufgreifen. Das klingt spannend. Wie
siehst du das? Leben wir ein Leben
nach dem anderen? Und tragen wir in
diesem Leben die Folgen für unsere
Fehler im letzten Leben?
Das ist etwas komplex. In der Glückspost
gibt’s mehrere Beispiele darüber. Aber in
der Tat mache ich viele Rückführungen.
In vielen Fällen sehr erfolgreich.
Zum Beispiel besuchte mich einmal eine
Frau, die hatte grosse Probleme mit ihrem
Mann. Sie lebten nicht mehr zusammen.
Ich fragte die Frau, ob es sein kann, dass
sie ihm das, was er ihr aufzeigt, in einem
früheren Leben auch angetan hat? Als wir
dann eine Rückführung gemacht hatten,
sagte sie, dass sie es sehen könne.
Ich wies sie an, den Mann um Verzeihung
zu bitten, für das, was sie ihm angetan
hat. Und er bitte sie, ihm zu verzeihen. >
Als Köbi Meile begann,
seine Worte bewusst zu
wählen und auszurichten,
ging es ihm von Tag
zu Tag besser.
23

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Das kann man in Gedanken machen, dafür
muss der Mann nicht anwesend sein.
Die Frau beschrieb mir danach, dass sie
sich leichter fühle.
> 01 Mit seiner Glückspost
bringt Köbi Meile den
Menschen die Coué-
Methode näher. Sie
erscheint ca. einmal
jährlich. > 02 Auch von
Ereignissen aus seinem
eigenen Leben schreibt
Köbi in der Glückspost –
oder berichtet von
Genesungsgeschichten
anderer, speziellen
Wahrnehmungen und
vielem mehr.
Einige Zeit später besuchte mich besagte
Frau mit Mann und Kindern. Als sie zur
Tür hereinkamen, sah ich, dass die Kinder
fröhlich waren. Ich fragte, ob ihnen
an den Eltern etwas aufgefallen sei. Sie
bejahten. Die Eltern hätten seit einer Weile
einen quirligen Umgang miteinander.
Sie würden sich andauernd foppen – im
Guten, ohne Streit. Es sei jetzt ein schönes
Nachhausekommen. Es herrsche Frieden
und Harmonie. Zuvor seien sie nie gerne
nach Hause gekommen. Sie hätten nie gewusst,
was da erwartete.
Dann ist die Wiedergeburt, die Reinkarnation,
für dich eine Tatsache?
Ja. Ich liess mich viele Jahre lang regelmässig
einmal pro Woche rückführen.
Bei einer Rückführung kommt viel zum
Vorschein, was wir früher einmal gemacht
haben. Ich habe so erkannt, dass
kein Mensch besser ist, als der andere.
Dass wir alle auf dem gleichen Weg sind.
Auf dem Weg ins Licht. Auf dem Weg zu
Gott in uns und um uns herum. Einige
sind uns voraus, bahnen uns den Weg.
Dann kommen wir und hinter uns sind
wieder welche, denen wir etwas aufzeigen
können.
Du hast deine Glückspost erwähnt.
Was ist das?
Ich will mit der Glückspost den Menschen
die Coué-Methode näherbringen.
Und zwar so, wie er sie uns gelehrt hat.
Einfach und verständlich. Die Inspiration
kam eines Nachts. Eine Stimme sagte mir,
ich solle mein eigenes Magazin herausbringen.
Zweimal pro Jahr. Inzwischen
kommt sie vielleicht noch einmal pro
Jahr heraus.
Die Glückspost soll den Menschen Mut
machen. Es sind Beispiele darin, von
Menschen, die durch ein besonderes Ereignis
in ihrem Leben wieder Mut fassen
konnten. Nach einem Unfall oder einer
schweren Krankheit zum Beispiel, wo sie
01
02
durch eine besondere Fügung geheilt
wurden oder von unerwarteter Seite Hilfe
erhalten haben. So, wie es bei mir schon
oft gewesen ist. Es ist immer Hilfe von
oben gekommen.
Das klingt schön, wenn gute Sachen
von oben geführt werden. Was aber,
wenn eine Situation nicht gut ausgeht?
Ist das auch Führung von oben?
Schwierige Frage. Aber könnte es sein,
dass ich in einem solchen Fall vielleicht
in einem früheren Leben jemandem etwas
angetan habe? Vielleicht sogar absichtlich?
Karma?
Ja genau. Zum Beispiel wenn ein Unfall
geschieht, schimpfen wir über den Unfallverursacher
und sind der Meinung,
uns selbst treffe keine Schuld. In einer
Rückführung kommt dann vielleicht heraus,
dass man selbst das Gleiche auch
schon gemacht hat. Vielleicht sogar gegenüber
dem Fahrer des anderen Unfallwagens.
24

Es braucht natürlich oftmals eine gewisse
Zeit, bis die Einsicht kommt, dass wir selber
auch schon vieles verbockt haben.
Wenn wir es jedoch erkennen und Verzeihungsarbeit
leisten, kann es sein, dass
alter Schmerz sich löst und man sich mit
einem Male endlich befreit fühlt. Für viele
ist es aber leider einfacher, bei anderen
die Schuld zu sehen, statt bei sich hinzuschauen.
Ein Problem, das wir alle haben. Jetzt
taucht spontan eine Frage auf. Hat
Émile Coué damals auch schon an die
Reinkarnation geglaubt?
Émile Coué hat von der Seele geschrieben.
Genau weiss ich es nicht mehr. Ich
kann mir vorstellen, hätte er von früheren
Leben oder Wiedergeburt gesprochen,
wäre das nicht gut gekommen. Sie haben
ihm damals manchmal Eier oder Tomaten
auf die Bühne geworfen, wenn er Vorträge
hielt.
Für mich war die Coué-Methode der Anfang,
um nach vorne zu gehen, dem Licht
entgegen, statt im Dunkeln zu sitzen und
zu leiden. Ich kam durch ihn zum Heilen
und dann immer weiter.
Wie hältst du es mit der Schulmedizin?
Coué sagte, dass seine Methode weder
den Arzt, noch die Therapie und auch
kein Medikament ersetzt. Auch Glaube
oder Religion werden durch die Methode
nie in Frage gestellt. Coués Methode ist
mit allem kompatibel. Wenn wir mit einer
positiven Einstellung zum Arzt gehen,
hilft das besser, als wenn wir ihn mit
einer negativen Einstellung aufsuchen.
Wenn du Medikamente einnehmen musst,
dann sprich mit ihnen. Sag, dass sie dir
guttun, dir helfen. Sag, dass es dir damit
immer besser und besser geht und du deswegen
bald keine Medikamente mehr einnehmen
musst. Sag das laut zu dir! Ich
hatte einmal sehr starke Rückenschmerzen
und ging zum Apotheker, dem ich ein
starkes Schmerzmittel abschwatzte. Mit
diesem Mittel redete ich laut und sagte zu
mir, dass es mir nach der Einnahme warm
den Rücken hinunterfliessen und die
Schmerzen verschwinden würden. So war
es denn auch. Rede dir nicht ein, was für
starke Nebenwirkungen ein Medikament
hat. Wenn du es dir einredest, dann hat es
diese Nebenwirkungen auch.
Dann ist es also eine Glaubensfrage.
Und wenn ich einfach auf gut Glück ein
Medikament ausprobiere?
Dann wirkt das Medikament oder nicht.
Je nachdem, ob du an dein Glück glaubst
oder nicht. Grundsätzlich ist ein klares
Ziel stärker als das zufällige Probieren.
Ich glaube auch nicht, dass uns etwas heilen
kann. Am Ende heilen wir uns selber.
Auch Jesus soll gesagt haben, als er den
Blinden sehend machte: «Nicht ich, dein
Glaube an mich hat dich geheilt.»
Dann bewirkt Glaube die Heilung?
Ja. Darum funktionieren Placebo.
Mal eine ganz andere Frage, wovon
lebt der Köbi Meile?
Am liebsten von der Liebe!
Und wie bezahlst du deine Steuern?
Ich beobachte etwas beängstigt, dass
viele Medien und Heiler sehr teuer
sind. Wie hältst du es damit?
Früher konnten mir die Klienten soviel
bezahlen, wie sie wollten. Jedoch kamen
ab und zu welche in sehr teuren Autos
daher, die mich mit einem Liter Olivenöl
oder einem Kilo Zucker bezahlten. Viele
andere, die weniger besassen, gaben mehr.
Nun verlange ich achtzig Franken für
eine Sitzung. Wenn das jemand nicht bezahlen
kann, darf er auch heute noch weniger
geben. Ich schenke gerne – aber nur
denjenigen, die es wirklich brauchen.
Dann ist es auch für dich eine echte
Herzensangelegenheit?
Ich versuche jeden Menschen mit dem
Herzen zu erfassen. So kann man wahrnehmen,
ob es dem Besucher gut geht oder
etwas klemmt. Auch dann, wenn er etwas
anderes behauptet. Das spürt man nur,
wenn man mit dem Herzen dabei ist.
Bist du ein Medium?
Ich glaube nicht. >
«Es geht mir mit
jedem Tag, in jeder
Hinsicht, immer
besser und besser!»
25

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Eigenverantwortung ist
die wichtigste Grundlage
in der Arbeit von
Köbi Meile. Auf dem Bild
zu sehen ist Émile Coué.
Köbi Meile ist am
7./8. September 2019
in Wil SG und am
16./17. November in Luzern
an den Wohlfühltagen.
Du hast erwähnt, dass du auch mit
Verstorbenen Kontakt aufnimmst.
Ja, dann bin ich vielleicht ein Medium.
Ich versuche zu erfühlen, was von oben
kommt und gebe das meinem Gegenüber
durch. Ist das geschehen, vertraue ich auf
das, was kommt. Weil ich weiss, dass ich
mit der höchsten Kraft arbeite, kann
nichts Negatives einfliessen.
Du hast einen festen Glauben in die
Engel, in Gott …
Von mir aus gesehen kommt alles von
oben. Ohne Gottes Hilfe könnten wir die
Hand nicht heben.
Was hältst du von Bodenpersonal?
Mit denen habe ich manchmal meine
Mühe. Jedoch waren wir in einem anderen
Leben vielleicht auch einmal Bodenpersonal
und haben mitgemacht. Das haben
wir eine Zeit lang gebraucht. Aber
man entwächst diesen Ansichten und Beengungen.
Irgendwann haben wir genügend
Selbstvertrauen entwickelt und
brauchen vieles nicht mehr.
Man geht seinen eigenen Weg und lässt
sich nicht mehr so schnell in eine Schublade
stecken. Früher hat man uns klein
gemacht. Aber Gott hat uns das Leben
nicht geschenkt, damit wir klein sind. Er
will, dass wir über uns hinauswachsen.
Was willst du unseren Lesern mit auf
dem Weg geben?
Glaubt wieder an euch! Mir ist aufgefallen,
dass viele Leute von Arzt zu Therapeut,
von Therapeut zu Heiler rennen,.
Aber keiner von denen kann uns ins Glück
führen. Den letzten Schritt kann niemand
für uns tun. Den machen wir, indem wir
erkennen, dass in uns das Grösste, Wertvollste
und Wunderbarste steckt, das wir
finden können.
Wenn uns bewusst wird, dass wir göttliche
und unbegrenzte Wesen sind, dann
ist das etwas so Wunderbares. Die grösste
Kraft, die es gibt, ist in uns. Und es braucht
nichts Kompliziertes. Es ist einfach. Wir
müssen nur uns selber lieben. Wir haben
Gott in uns, was wollen wir mehr?
Der wertvollste Mensch für mich, den es
gibt, ist derjenige, den ich im Spiegel
sehe. Im Leben eines jeden Einzelnen gibt
es keine wichtigere Person. Schau in den
Spiegel, sieh dich an und danke dir, dass
du bist, der und wie du bist. Eine wundervolle
Übung, sich jeden Morgen zu
sagen, was für ein wundervoller Mensch
man ist.
Auf der Fahrt nach Hause in die schöne
Zentralschweiz bin ich in Gedanken versunken.
Wie in Trance lenke ich den Wagen
über die kurvige Rickenstrassse. Den
Köbi habe ich noch lange im Ohr. «Wir
sind alle gleich und auf dem gleichen
Weg. Dem Weg ins Licht, zu Gott. Einige
sind vor und andere hinter uns. Kein
Mensch ist besser als der andere.» Das ist
ein sehr schöner Gedanke. Danke, lieber
Köbi! |
Durch den bewussten Fokus auf
gedachte und gesprochene Worte hat
sich Köbi Meiles Leben verändert.
Die Coué-Methode, die mit viel Selbstverantwortung
einhergeht, gibt er seitdem an
andere weiter: Heilung durch Autosuggestion.
Aber auch andere Methoden, darunter
Rückführungen, zählen zu seinem Repertoire.
In Behandlungen wählt er sie intuitiv.
Schweizweit und über die Grenzen hinaus
ist er als Heiler bekannt, betont aber immer
wieder, dass «der Heiler im Menschen selber
ist». Ein- bis zweimal jährlich verschickt er
«Köbis Glückspost» mit eigenen und fremden
Geschichten. www.koebimeile.ch
26

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Der Mensch als lebende
Ursache
Wie Astrologie und
Astro-Yoga helfen
können, die eigene
Schwingung zu
ergreifen und selbstbestimmt
zu leben,
beschreibt Astrologin
Regina Casanova.
Sie sieht und nutzt
die Sterne vor allem
als Tool für mehr
Klarheit und Selbstverantwortung
auf
dem individuellen
Lebensweg.
Autorin: Regina Casanova
Fotografie: Steffi Blochwitz
Jeder Mensch trägt den Wunsch in sich,
glücklich, erfüllt und gesund zu sein. Wir
wollen unsere Träume verwirklichen
und unsere Talente ausleben. Wir
wollen Liebe fühlen und Glück
empfinden. Wir wollen in
Wohlstand leben und
Fülle geniessen. Wir
wollen Freude spüren
und Frieden finden.
Doch was tun wir? Wir
kämpfen gegen Mangel,
Schmerz oder Krankheit.
Wir haben Angst vor Verlust,
Ablehnung und Misserfolg.
Wir vermeiden Veränderung,
Entwicklung und Erneuerung.
Doch wir selbst sind die Ursache für unser
sogenanntes Schicksal. Wir selbst
sind unser eigenes Schicksal. Wir erleben
und erfahren immer nur uns selbst. Unser
Leben ist ein Spiegelbild unserer eigenen
energetischen Matrix – unseres Horoskops.
Ich arbeite nun seit mehr als 30 Jahren
hauptberuflich als Astrologin und beschäftige
mich seit meiner Jugendzeit intensiv
mit dem inneren und äusseren
Himmel. Astrologie hat mein Leben und
Werden tief geprägt. Die Fragen nach
dem woher und wohin haben mich in
neue Bewusstseinsebenen geführt. Heute
fördere und unterstütze ich Menschen
auf dem Weg, ihr Ich-Bin-Bewusstsein zu
entwickeln.
Astrologie heute
Astrologie hat nichts mit Zukunftsschau
oder mit dem Charakter eines Menschen
zu tun. Astrologie ist eine energetische
Jeder
Mensch ist
eine lebende Ursache.
Wenn wir unser Leben
Selbst-Bewusst gestalten
wollen, um nicht mehr Opfer
unserer eigenen Umstände
zu sein, dann sollten wir
diese Wahrheit erkennen
und annehmen.
Archetypenlehre. Sie ist eine der ältesten
Lehren der Menschheit überhaupt. In der
heutigen Zeit hilft die Astrologie mit,
unser Herz für ein neues Bewusstsein
zu öffnen – für ein Bewusstsein erfüllt
von Tatkraft und Frieden,
von Selbst lie be und Leiden
schaft, von Neugier
und Glück, von Geborgenheit
und Vertrauen,
von Kreativität und Freiheit,
von Dankbarkeit
und Verbundenheit. Die
Astrologie zeigt nicht, welches
Schicksal auf uns
Menschen wartet, sondern
welche energetische Ursache in jedem
Moment ihre Wirkung entfaltet.
Über die Energie-Struktur des Horoskops,
die wir auch energetische Matrix nennen
können, zeigt uns die Astrologie den Weg
der Liebe und des Friedens. Wir sind
Atemzug um Atemzug mit dem Kosmos
verbunden.
Unser bisheriges Leben steht dieser Verbindung
mehr und mehr im Wege, da wir
den Fokus viel zu sehr auf die Erwartungen
der Gesellschaft, auf Verstand und
Äusserlichkeiten gelenkt haben. Dies hat
dazu beigetragen, dass wir unsere Verbindung
zum Kosmos grösstenteils verloren
haben. Warum greifen heute so viele
Menschen zu Beruhigungs- oder Aufputschmitteln,
zu Schlaftabletten, Alkohol
oder anderen Drogen? Sie tun dies
nicht, um den Anforderungen der Gesellschaft
gerecht zu werden, sondern um die
Wirkungen der eigenen Ursachen auszuhalten.
>
27

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Unser Horoskop ist eine immerwährende
Ursache, auf welche nach dem hermetischen
Gesetz immer eine entsprechende
Wirkung folgt.
Das Gesetz von Ursache und Wirkung
Das Gesetz von Ursache und Wirkung ist
gerade heute ein unabdingbarer und wegweisender
Anker, um die Wichtigkeit der
Wechselbeziehungen unserer inneren
und äusseren Welt nachhaltig zu verstehen.
Es beinhaltet die Wahrheit, dass
nichts durch Zufall oder als Schicksal geschieht.
Was wir Zufall oder Schicksal
nennen, ist viel mehr ein natürlicher
Ausdruck von Erfahrungen, deren Ursache
wir in unserem Horoskop erkennen
können.
Aus der Foto-Reise «Der Atem des
Kosmos»: Unsere energetische Matrix
zeigt unsere Ich-Schwingung, unsere
immerwährende Ursache auf.
(Yoga-Pose/Asana: Jungfrau)
Legen die Sterne
uns fest? Ist alles,
was passiert,
vorherbestimmt?
Glück, Freude, Frieden und Gesundheit
sind also nicht Ergebnisse von Zufall oder
Fügung, sondern die Folgen von Selbstbestimmung
und Selbstverantwortung.
Selbstbestimmung und Selbstverantwortung
wiederum sind nicht abhängig von
Prägung oder Milieu, sondern von unserem
Mut und unserer Entschlossenheit zu
mehr Selbsterkenntnis. Erst wenn wir
unsere eigene energetische Matrix, entsprechend
unserem Horoskop kennen,
können wir beginnen, deren Ursache-Wirkung-Prinzip
zu unseren Gunsten zu verändern
und konstruktiv zu entfalten.
Unsere energetische Matrix
In unserer schnelllebigen Zeit verlieren
wir meist ungewollt die Beziehung zu
uns selbst. Es fehlt uns oft die Zeit, um
innezuhalten und bei uns selbst anzukommen.
Wir hasten von einem Termin
zum anderen, fühlen uns unter Druck,
wollen Höchstleistungen vollbringen.
Dabei merken wir nicht, dass sich
ständig die gleichen Partner-,
Job-, Gesundheits- oder
Persönlichkeitsmuster
wiederholen. Wir verpassen
es, uns zu reflektieren,
alte Muster
zu erkennen und unsere
schicksalshaften Ursachen
zu transformieren.
Meist können oder wollen
Jeder
Mensch ist
eine lebende Ursache.
Wenn wir unser Leben
Selbst-Bewusst gestalten
wollen, um nicht mehr Opfer
unserer eigenen Umstände
zu sein, dann sollten wir
diese Wahrheit erkennen
und annehmen.
wir die Ursachen im alltäglichen Leben
nicht erkennen, weil sie uns nicht bewusst
sind. Im Alltag werden wir von
Meinungen, Gewohnheiten, Gedanken,
von eigenen Gemütsbewegungen, Gefühlen
oder Stimmungen wie Spielfiguren
auf dem Brettspiel des Lebens gelenkt
oder hin- und hergeschoben.
Unsere energetische Matrix zeigt uns unsere
essentielle Ich-Schwingung auf. Diese
essentielle Ich-Schwingung ist unsere
immerwährende Ursache, der gesetzmässig
eine entsprechende Wirkung folgen
muss. Anders ausgedrückt: Jeder Mensch
ist eine lebende Ursache. Wenn wir unser
Leben Selbst-Bewusst gestalten wollen,
um nicht mehr Opfer unserer eigenen
Umstände zu sein, dann sollten wir diese
Wahrheit erkennen und annehmen. Was
für eine Ursache wir sind und welche
Auswirkungen daraus in unseren Leben
folgen, erkennen wir einerseits über
unser Horoskop, unsere energetische
Matrix und andererseits
erfahren wir dies im ganz
normalen Lebensalltag.
Die Astrologie der
heutigen Zeit kann uns
aufzeigen, wo es neue
Ursachen braucht, um
die Wirkungen zu verändern,
die uns daran hindern
Freude, Leichtigkeit,
28

Fülle, Glück, Freiheit und Liebe in unserem
Alltag zu erfahren. Nur eine bewusste
Veränderung einer Ursache kann positive
Wirkungen zur Folge haben. Dafür
müssten wir jedoch wissen, welche Ursache
zugunsten einer besseren Wirkung
energetisch verändert werden muss.
In unserem Alltag betrachten wir Situationen
meist isoliert und bewerten selbst
kleinste Ereignisse als richtig oder falsch.
Dabei sehen wir alles stets durch die Brille
alter Werte. Diese Bewertungen stammen
aus unserer persönlichen Vergangenheit,
aus unseren Mustern und
Vorstellungen, Erfahrungen und Meinungen.
Wenn wir unsere energetische Matrix
entwickeln und entfalten wollen, sollten
wir diese kennen, damit wir über
unsere individuellen Bewertungen hinauswachsen
können. Aus dieser Sicht betrachtet
sind wir nicht Opfer unseres
Schicksals, sondern wir kreieren es. Wir
können schwierige Umstände nicht mehr
auf unsere Eltern, den Chef oder den Partner
abschieben. Wir müssen unser
«Schicksal» in unsere Selbstverantwortung
nehmen. Spätestens dann, wenn wir
beginnen, Selbstverantwortung für unser
Leben zu übernehmen, drängt sich das
Bedürfnis für ein bewusstes Handeln und
Entscheiden auf, denn letztendlich wollen
wir genau dort ankommen, wo wir
hinwollen.
Wir tragen alle die zwölf astrologischen
Tierkreisenergien in uns, damit wir jederzeit
und überall das uns innewohnende
energetische Potential voll und ganz zur
Verfügung haben. Wir können demnach
überall und jederzeit neue Ursachen setzen
und neue Wirkungen erfahren. >
Jeder Mensch trägt alle
zwölf astrologischen
Tierkreisenergien in
sich. Uns allen steht
jederzeit das energetische
Potenzial voll und
ganz zur Verfügung,
neue Ursachen zu
setzen und neue
Wirkungen zu erfahren.
29

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Wie man Astrologie
mit Yoga verbindet?
Jedem astrologischen
Tierkreiszeichen ist
eine Asana zugeordnet,
um die Energie
des jeweiligen
Prinzips zu aktivieren.
Regina Casanova ist am
16./17. November 2019
an den Wohlfühltagen
in Luzern
Wenn ich das Horoskop eines Menschen
anschaue, erkenne ich über seine energetische
Matrix die Ursache für alle ihm
widerfahrenden glücklichen oder unglücklichen
Wirkungen. Wenn dieser
Mensch mir dann erzählt, wo er gerade in
seinem Leben steht, was er gerade in seinem
Leben erlebt oder wo er gerne hinmöchte,
erkenne ich, ob und wie er die
entsprechenden energetischen Ursachen
bereits gesetzt hat, um die gewünschte
Wirkung erfahren zu können.
Der Atem des Kosmos
Obwohl uns heutzutage bereits viele Möglichkeiten
zur Verfügung stehen, neues
Bewusstsein zu entwickeln oder Bewusstheit
zu erfahren, meldete sich bei mir der
Wunsch, die spirituelle Energie der Astrologie
und die Kraft des Yoga als neuen
Weg zu verbinden, um auch mit Hilfe des
Körpers die Ursache, unsere energetische
Matrix, verändern zu können.
Yoga ist ein altes und bewährtes Übungssystem
mit einer Fülle an Übungen und
Praktiken, welche unser Wohlbefinden,
unsere Gesundheit und unsere innere
Harmonie fördern. Yoga entspannt, reduziert
und gleicht Gemütszustände wie
Angst, Wut, Frustration oder Enttäuschung
aus. Yoga aktiviert unsere Intuition
und unsere Kreativität, fördert unsere
geistigen Kräfte und erhöht unser
Bewusstsein. Das höchste Ziel des Yoga
ist die Verwirklichung unseres wahren
Selbst, das Einssein mit dem Göttlichen,
die Verschmelzung mit dem kosmischen
Bewusstsein, die Erfahrung des reinen
Seins, des vollkommenen Wissens und
der unbeschränkten Glückseligkeit.
Durch die Manifestation von Astroyoga
hat sich mein Wunsch, Astrologie und
Yoga in eine Synthese zu bringen, auf
wundervolle Weise erfüllt. Was für eine
Freude.
Der Astroyoga-Weg löst hinderliche Ursachen,
befreit das in uns schlummernde
Potential und lässt uns neue Wirkungen
erfahren. Hilfreiche Impulse werden gesetzt,
einschränkende Regeln oder alte
Glaubensmuster werden bewusst, eine
Befreiung von Erwartungen und Leistungsdruck
kann stattfinden. Astroyoga
führt von Atemzug zu Atemzug in eine
neue Bewusstheit.
In wundervoller Zusammenarbeit mit der
begnadeten und leidenschaftlichen Fotografin
Steffi Blochwitz entstand die faszinierende
und wirkungsvolle Fotoreise
«Der Atem des Kosmos». Kraftvolle Fotoaufnahmen,
tiefgründige Texte und einfache
Anleitungen führen Interessierte in
die Welt des Astroyoga ein.
Der Weg durch die zwölf Tore des
Kosmos
Jedem astrologischen Tierkreiszeichen
ist eine passende Asana zugeordnet,
welche die Energie des Zeichens befreit,
akti viert, öffnet oder harmonisiert, je
nachdem was gerade passt. Die zwölf
Astro yoga- Asanas zentrieren die Energiequalitäten
der zwölf Tierkreiszeichen im
Körper. Der energetischen Matrix entsprechend,
wird jede/r sich für einige
Asanas begeistern und mit anderen in
Widerstand kommen. Genauso verhält es
sich in unserem Leben: Je nachdem, wie
die Energiequalitäten in unserem Horoskop
positioniert sind, können wir diese
leicht und mühelos in unserem Alltag als
positive Ursache erleben. Doch je nach
Konstellation können negative Erfahrungen
oder unverarbeitete Erlebnisse auch
negative Ursachen setzen. Dies wiederum
führt zu negativen Wirkungen wie
Frust, Stress, Missmut, Erfolglosigkeit,
Ohnmacht und letztendlich sogar zu
Krankheiten.
Ja, das Leben ist einzigartig und voller
Vielfalt. Wenn wir uns dieser Vielfalt öffnen,
berühren wir den Kosmos und fühlen
die Liebe unseres Herzens. Unsere
Herzensenergie schwingt automatisch
mehr Licht und Liebe in unsere energetische
Matrix, in unser Horoskop, so dass
wir alte Muster, Werte und Vorstellungen
abwerfen können und ein neues Selbstbewusstsein
zu entwickeln beginnen.
Dieses neue Selbstbewusstsein setzt neue
Ursachen und erfährt infolge dessen neue
Wirkungen – was Freude, Glück, Liebe
und Gesundheit mit sich bringt. |
30

02
> 01 Die zwölf Astroyoga-Asanas zentrieren die
Energiequalitäten der zwölf Tierkreiszeichen im
Körper. (Yoga-Pose/Asana: Fisch) > 02 Astrologin
Regina Casanova arbeitet seit über 30 Jahren mit
Menschen daran, ihr Ich-Bin- Bewusstsein zu
entwickeln. > 03 Das höchste Ziel des Yoga ist die
Verwirklichung des wahren Selbst, das Einssein mit
dem Göttlichen. (Yoga-Pose/Asana: Waage)
01
03
Regina Casanova ist gelernte Psychiatrie-
Fachfrau und Neuzeit-Astrologin. Vor
40 Jahren hat sie die Astrologie zu ihrer
eigenen energetischen Matrix (Horoskop)
geführt.
Die eigene energetische Matrix finden, lieben
und leben – das bedeutet Astrologie für
Regina Casanova. Um das ICH-BIN-Bewusstsein
zu entwickeln, ist die Astrologie für sie
der beste Wegweiser. Seit über 30 Jahren
begleitet sie als Astrologin Menschen auf
diesem Weg und ist immer wieder fasziniert
vom inneren und äusseren Himmel und
dem, was er uns zeigt. Die gelernte
Psychiatrie- Fachfrau ist Gründerin der
LEBEN+ASTROLOGIE- SCHULE LAS ® in Chur,
an der sie umfassende Ausbildungen,
Beratungen und Workshops anbietet.
www.lebenschule.ch
31

Weitsicht Magazin N°2
GESUNDHEIT UND HEILUNG
Anwendungsbeispiele
Die zwölf Asanas sind Tore des Kosmos zu neuen Ursachen. Führe alle zwölf Asanas nacheinander
aus. Beobachte dich. In welcher Asana hast du Mühe «dran» oder «drin» zu bleiben? In welcher Asana
fühlst du den Atem des Kosmos durch dich fliessen? In welcher Asana fühlst du dich leicht und locker?
Welche der zwölf Asanas löst welche Emotionen in dir aus? Lass alles zu. Versuche nicht, die «perfekte»
Position zu erreichen. Führe deine Übung so aus, wie sie für dich passt. Falls du regel mässig Yoga
praktizierst, löse dich aus festgefahrenen Abläufen und konzentriere dein Bewusstsein auf die Asanas
der zwölf Tierkreiszeichen statt auf den Ablauf. Das Leben ist Veränderung. Finde von einer Asana zur
nächsten – finde deinen Weg – und setze dabei neue Ursachen.
JUNGFRAU
Mangelt es dir an Klarheit und Ordnung? Die
Jungfrau- Asana kann dir helfen, die hinderlichen
Ursachen aufzulösen.
Stelle dich fussbreit hin. Neige deinen Oberkörper
vornüber. Deine Grosszehen berühren sich und deine
Fersen sind leicht nach Aussen gedreht. Dazwischen
entsteht ein kleines Dreieck, dessen Spitze kraftvolle
Energie ausstrahlt. Umfasse mit beiden Händen deine
Waden und ziehe deinen Oberkörper so gut es geht an
deine Beine heran. Atme bewusst ein und aus.
Erde dich. Du bist da. Was ist wichtig und wesentlich
für dich? Wo verlierst du Kraft und Energie, nur weil
du die Erwartungen anderer erfüllen willst? Oder weil
du eine Pflicht erfüllen musst? Wo verlierst du den
Überblick, weil du dich zu sehr auf Details konzentrierst?
Was machst du alles nur aus Gewohnheit?
Was brauchst du wirklich? Nimm deinen Körper wahr.
Sorge für einen gesunden Lebensstil. Atme ein und
atme aus. Konzentriere dich auf das Wesentliche und
du findest deinen Platz im Leben.
Beobachte wiederum deinen Körper und deine aufkommenden
Gefühle. Bleibe bewusst bei und in deinen
Wahrnehmungen. Genau diese Wahrnehmungen
sind der Schlüssel zur Veränderung.
FISCHE
Sehnst du dich nach Hingabe und Sein? Die Fische-
Asana kann dir helfen, die hinderlichen Ursachen
aufzulösen.
Stehe in einem breiten Ausfallschritt. Gehe in die Knie.
Dein vorderes Knie bildet einen rechten Winkel. Dein
hinteres Bein liegt lang gestreckt auf dem Boden auf.
Mit nach oben gestreckten Armen lässt du deinen
Oberkörper so weit nach hinten sinken, bis du in den
Himmel, in die Unendlichkeit schauen kannst.
Verweile einen Moment in dieser vollkommenen Hingabe.
Verweile zwischen Himmel und Erde, zwischen
oben und unten, zwischen innen und aussen, zwischen
Ende und Anfang, zwischen Anfang und Ende …
Sei dir deiner kosmischen Quelle bewusst. Spürst du
den Kosmos in dir? Bist du in der Hingabe an diesen
Moment? Bist du in Verbindung mit dir selbst? Bist du
in Verbindung mit deinem Körper? Atme ein und atme
aus. Sei in deinem Sein und du erwachst zu Freude,
Glück und Liebe.
Nun weisst du ja schon, wie es geht. Beobachte
deinen Körper und deine aufkommenden Gefühle. Es
liegt nur an dir, was du mit deinen Wahrnehmungen
machst und was du veränderst.
32

WIDDER
Fehlen dir Mut und Durchhaltewille? Die Widder-
Asana kann dir helfen, die hinderlichen Ursachen
aufzulösen.
WAAGE
Suchst du Frieden und innere Ausgeglichenheit?
Die Waage-Asana kann dir helfen, die hinderlichen
Ursachen aufzulösen.
Stehe auf einem Bein. Halte dein Gleichgewicht. Neige
deinen Oberkörper waagrecht nach vorne. Strecke
dein freies Bein zum Ausgleich nach hinten. Zeige mit
deinen Armen und Händen in der Verlängerung deines
Oberkörpers nach vorne.
Halte die Balance. Suche deine innere Harmonie und
Ausgeglichenheit. Balanciere dich immer wieder neu
aus. Mal geht es besser, mal weniger gut. Das Gleichgewicht
halten ist wie ein Tanz zwischen Nähe und
Distanz, zwischen Innen und Aussen, zwischen Stabilität
und Instabilität, zwischen deinem inneren Mann
und deiner inneren Frau. Wann hast du das letzte Mal
getanzt? Wie viel Nähe oder wie viel Distanz brauchst
du? Fühlst du dich stabil und ausgeglichen? Oder
instabil und schwankend? Wie wichtig sind Andere
für dein inneres Gleichgewicht? Atme ein und atme
aus. Verbinde dich mit deinem Atem und du erfährst
inneren Frieden.
Ruhe im Lotussitz. Richte deine Wirbelsäule auf.
Strecke deine Arme der Sonne, dem Himmel, dem
Leben – deinem Leben entgegen. Atme mit dem
Kosmos HIER und JETZT ein und aus.
Du bist lebendig und voller Energie. Entzünde dein
inneres Feuer, lass die Funken sprühen und springe
HIER und JETZT ins Abenteuer Leben. Spürst du dein
inneres Feuer? Spürst du deine inneren Impulse?
Spürst du deine Power? Jeder neue Augenblick, jeder
neue Tag, jede neue Situation und jeder neue Atemzug
ist ein neuer Start ins Leben. Startest du verhalten
oder mutig? Startest du langsam oder schnell?
Startest du zurückhaltend oder motiviert? Startest du
gleichgültig oder lustvoll? Hast du ein Ziel vor Augen
oder bist du ziellos? Atme ein und atme aus. Starte
durch. HIER und JETZT. Du kannst immer nur gewinnen.
Während du in dieser Übung bist, beobachte deinen
Körper und deine aufkommenden Gefühle. Spürst du
Widerstand? Schmerzen? Trauer? Wut? Ungeduld?
Stress? Nimm alle diese Wahrnehmungen bewusst
wahr, ohne sie zu bewerten oder zu verändern. Durch
diese Bewusstheit kannst du die in deinem Horoskop
angelegten energetischen Ursachen zu Gunsten einer
neuen Wirkung positiv verändern.
Beobachte auch in dieser Übung deinen Körper und
deine aufkommenden Gefühle. Du entscheidest, ob
du den alten Ursachen und Mustern entsprechend
reagierst oder neue Wirkungen möglich machst.
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das kosmische «Ursache-Wirkung-Prinzip» po si tiv und nachhaltig zu beeinflussen.
33

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Weitsicht Magazin N°2
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Der, der im
Körpergedächtnis liest.
Meine Aufgabe
und Berufung:
Das Heranführen von
Menschen an ihr
Selbst, erkennen und
verstehen des Jetzt.
Sensibilisierung der
Bewusstheit. Ihre
Weiterentwicklung
ins fliessen zu bringen
und zu fördern.
Die Stimulierung und
Aktivierung Ihres
eigenen Energieflusses
im Körper.
1991 wurde ich an meine Aufgabe und Berufung
herangeführt. 1994 kam der Zugang
zu Energie-/Steinkreisen. 1996 erfuhr ich
den «schamanischen» Tod und folgte dem
schamanischen Weg. 2006 durfte ich die
Reise zur nächsten Ebene antreten, die
2007 abschloss. 2008 Praxiseröffnung Anthego.
2009/2010 führten mich wieder auf
eine neue Ebene. 2012 die nächste Ebene,
die vieles auf den Kopf stellte und Neues
zeigte. 2013 kam die Energiefelderweiterung
hinzu. 2017 nächster Schritt zur
Energiekörper-Medizin. |
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Robert Franz wurde 1960 in Rumänien
geboren und fühlte sich seit jeher sehr
mit der Natur verbunden. Als junger
Mann kam der gelernte Mechaniker und
Stuntman nach einigen zu überwindenden
Hürden nach Deutschland, heute lebt
er mit über 100 Tieren auf einen Bauernhof
in Österreich. Er ist überzeugt davon,
dass Mensch und Tier mithilfe der Natur,
ohne teure, ungesunde «Chemie» gesund
bleiben bzw. werden können und provoziert
für diese Überzeugung auch durchaus
gerne die Pharmaindustrie. Ein Muss
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Vortragsabend
Was ist das grosse Warum?
musikalische Begleitung mit Peter Uwe Piotter von Lichtklang®
Freitag, 15. November, 20–22 Uhr
Workshop
«Deine Bestimmung»
Samstag, 16. November, 14–17 Uhr
Infos & Anmeldung: wohlfuehl-tage.ch

Weitsicht Magazin N°2
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Sandra’s krea-natur.ch
für Haut und Haar
Jeder Haarschnitt
behandelt den Menschen
von den
Haarspitzen bis zu
den Zehen. Über die
Meridiane des
Akupunktursystems,
den Zug an den
Schädelknochen der
Mus kulatur und der
Verbindung zum
Nervensystem
be einflussen die
Bewegungen den
ganzen Körper.
Sandra Hugi schneidet nicht einfach nur
Haare. Mit dem Haare schneiden gehen
wir eine Verbindung ein mit unserem
Unterbewusstsein. In unserem Inneren
wissen wir, wie wir unser Haupt tragen
wollen. Mit Hairimpulsing können wir
Blockaden, die sich im Nervensystem
und auf das Wohlbefinden äussern, sanft
und leicht gelöst werden.
Hair-Impulsing ist eine Technik, welche
verfeinert wurde und der Ursprung im
Haare balancieren hat. Sie beruht auf dem
Meridiansystem und es wird mit genauen
Winkeln gearbeitet. Ein durch Hair-Impulsing
behandeltes Haar fällt leicht und
natürlich, weil die verschiedenen Elementen
wie Luft, Schwerkraft, Grundbewegung
des Kopfes, schütteln, nicken
und bewegen berücksichtig wird.
Sandra Hugi wohnt seit 3 Jahren in Arth
und hat sich auf Pflanzenfarben, Hairimpulsing
und ganzheitliche Behandlung
für Haut und Haar spezialisiert. Sie selbst
litt an gesundheitlichen Folgen durch
chemische Behandlungen. Die Menschen
reagieren immer häufiger auf Chemie und
Umwelteinflüssen. Ich begleite Menschen
und gebe ihnen mein Wissen und
meine Erfahrung weiter, damit sie sich
wieder von Kopf bis Fuss wohlfühlen
können. |
Sandra’s krea-natur.ch | Sandra Hugi
Gotthardstrasse 52 | 6415 Arth | 079 774 99 12
www.sandras-krea-natur.ch
Seelenplan-Beratung
Wenn du deinen
Seelenplan erkennst,
verstehst und lebst,
kommt Freude,
Leichtigkeit und
Wohlstand in dein
Leben.
Du möchtest deinen Seelenplan und deine
Seelenaufgabe finden? Du hast das Gefühl,
da sind noch Altlasten, die dir im Wege
stehen?
Finde mit meiner Unterstützung deinen
Seelenplan und deinen Lebensweg, der
für Dich zutiefst erfüllend und befriedigend
ist. Mit meiner Hellsichtigkeit kann
ich deinen Seelenplan und deine Blockaden
erkennen. Nicht nur im jetzigen, sondern
auch in früheren Inkarnationen. Ich
helfe dir, Deine Altlasten aufzulösen, wie
z. B. Karma, alte Glaubenssätze, überfordertes
Ego u.v.m. (Beratung per Skype,
Telefon, Whatsapp oder online möglich).
Günther Malleck | Schillerstrasse 6
88367 Hohentengen | Deutschland
+49 171 95 32 689 | www.freehealing.de
Folge in Zukunft leichten Schrittes der
Stimme deiner Seele und deines Herzens
in ein Leben voller Freude und Erfolg. |
37

Praxis der neuzeit
OneCoreTherapy
Rainer Lessmann
Mobil: +41 (0) 79 787 17 28
Beauty Praxis
Meso Lift Gold Intelligence
Marita Hennig
Mobil: +41 (0) 79 795 93 07

Bewusstes Sein
Marco Rossi
«Im Raum der absichtslosen Präsenz
kann Heilung geschehen.
Daraus entsteht tiefer Frieden,
Freude und Glückseligkeit»
Retreats
Natur & Sille & Präsenz
auf La Palma, Kanaren
Einzelsitzungen
Sehr gerne stelle ich Dir meine Präsenz und meinen Raum zur Verfügung.
Praxis
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Tel 079 746 79 86 • info@marco-rossi.ch • marco-rossi.ch
Seelenklang
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Meine Stimme erinnert dich an deine wahre Seelenessenz.
Diese stelle ich dir als Heilwerkzeug zur Verfügung.
Priska Simatha Wyss
Einzelbehandlungen
mit Stimme und Klang
auf der Klangliege (Monochord)
Freie Zeremonien
für Hochzeiten, Taufen, besondere Anlässe
Workshops / Gruppen-Abende
Stimme & Ur-Kraft, Mantra singen,
Klangmeditationen, KraftRituale im Wald
Seelenklang - Praxis für Klangarbeit
Priska Simatha Wyss • Klangtherapeutin KLA • Chileweid 12 • 6026 Rain
+41 78 612 66 25 • simatha@seelenklang.ch • seelenklang.ch

«Glück ist, wenn ich voll in
meiner wahren inneren Kraft
ruhe, mein Herz ganz offen
ist und ich Einheit und
Verbundenheit erfahre.»
Daniel Hess

Weitsicht Magazin N°2
KINDER BEGLEITEN
Die Glücksschule
Als vor gut drei
Jahren mein Buch
«Glücksschule,
glücklich leben &
freudvoll lernen»
erschienen ist, hätte
ich mir nicht erträumt,
dass darauf
aufbauend eine
schweizweite Bewegung
entstehen
könnte, die sich an
verschiedensten
Orten der Schweiz
für eine andere Art
von Beziehungs- und
Lebensführung, für
mehr Verbundenheit
und für einen grundlegenden
Wandel an
der öffentlichen
Schule stark macht.
Autor: Daniel Hess
Die rasch wachsende
Glücksschulbewegung
berührt viele Menschen im
Herzen, die spüren, dass
es Zeit für einen Wandel
unserer Beziehungs- und
Lernkultur ist.
In meinem Buch gehe ich davon aus, dass
die Herzen der Kinder ursprünglich, das
heisst vor aller Erziehung und Bildung,
offen sind und Kinder dadurch direkt aus
ihrer inneren Wahrheit heraus leben.
Kinder sind spontan, verletzlich, neugierig,
ehrlich und das Wichtigste, sie sind
verbunden mit ihren wahren Bedürfnissen
und Gefühlen. Wenn sie auf Erwachsene
treffen, die ihnen mit ebenso offenen
Herzen, wertfrei und auf Augenhöhe
begegnen, dann bleibt diese ursprüngliche
Verbundenheit erhalten und die Kinder
lernen dem Leben und ihrer inneren
Führung zu vertrauen.
Wenn Kinder aber auf Erwachsene treffen,
deren Herzen verschlossen sind und
die sich innerlich abgetrennt haben von
der ursprünglichen Lebendigkeit und
Verbundenheit, dann können diese Erwachsenen
mit der Echtheit und Offenheit
der Kinder nicht umgehen. Sie reagieren
dann aus ihren angstgesteuerten
Konzepten und Vorstellungen auf die
Kinder. Das verunsichert diese sehr und
bewirkt, dass ihr existentielles Bedürfnis
nach Verbundenheit nicht erfüllt wird.
Aufgrund dessen beginnen Kinder Rollen
zu spielen, sich zu schützen und Verhaltensmuster
zu übernehmen.
Kinder ver suchen dadurch die Erwartungen
der Erwachsenen zu erfüllen, um so,
als Ersatz für die verlorene Verbundenheit,
wenigstens etwas Bestätigung zu erfahren.
Denn viele Erwachsene glauben
immer noch, die Kinder auf eine Welt vorbereiten
zu müssen, die auf Konkurrenzdenken
aufbaut. Dafür müssen die Kinder
möglichst schon in der Schule ein Kon-
kurrenzsystem erleben, in dem sie ausserdem
lernen sich zu schützen, Rollen zu
spielen, Erwartungen anderer zu erfüllen
und zu funktionieren wie Maschinen.
Die Summe all dieser erlernten Muster
und Schutzprogramme wird auch Ego genannt.
Viele von uns Erwachsenen haben
sich vollkommen mit diesem Ego identifiziert
und verteidigen dieses Konstrukt,
als wäre es ihre wahre Identität. Viele
Menschen haben im Verlaufe von Erziehung
und Bildung vergessen, wer oder
was sie wirklich sind und haben dadurch
auch den Zugang zu ihrem unglaublichen
inneren Potential und zur inneren Einheit
verloren. Spannenderweise zeigt
sich in fast jedem Beruf, dass nicht diejenigen
Menschen am erfolgreichsten
sind, die ein Ego entwickelt haben, das
ihnen ermöglicht andere zu übertrumpfen,
sondern vielmehr diejenigen, die am
Besten in Beziehung zu anderen Menschen
treten können! Vor allem aber sind
diese Menschen, die echte verbundene
Beziehungen leben können nicht nur erfolgreich,
sondern auch glücklich und
leben ein sinnerfülltes Leben! >
41

Jede wirklich tiefgreifende
Veränderung
beginnt innen. Innerer
Wandel basiert auf
Selbsterkenntnis, der
Befreiung von
einschränkenden
Mustern und Schutzprogrammen.
Das
Erwachen aus einer
erlernten Realität
beginnt.
Kinder erinnern uns an die
Verbundenheit
Für viele von uns Erwachsenen fühlt sich
das Leben oft so an, als würden wir nicht
richtig leben, als gäbe es in uns so etwas
wie eine angezogene Handbremse, die
uns hindert, das ganze Potential auszuleben.
Viele fühlen sich einsam, abgetrennt,
innerlich leer und sind ständig
auf der Suche nach kurzen Glücksmomenten,
Ablenkung oder Befriedigung.
Aber immer mehr Menschen beginnen
ihre bisherige Lebensführung tief zu hinterfragen
und zu reflektieren. Nicht zuletzt
auch deshalb, weil es ihnen an Tiefe,
echter Erfüllung, Glück und Verbundenheit
fehlt. Sie sehnen sich nach der Unbeschwertheit
aus ihrer Kindheit, sowie
nach innerer Freiheit und Klarheit in Bezug
auf den eigenen Lebensweg.
Aufgrund meiner Arbeit als Kursleiter,
sowie als Lebens- und Beziehungscoach
spüre ich immer deutlicher, dass sich
nicht nur einzelne Menschen solche tieferen
Fragen stellen, sondern, dass unsere
gesamte Gesellschaft mitten in einem
grundlegenden Werte- und Bewusstseinswandel
steckt. Wir streben in unserem
Alltag nach verbesserter Lebensqualität,
mehr Wesentlichkeit und allgemein
nach einem wirklich sinnerfüllten Leben.
Es genügt uns nicht mehr einfach einen
Job zu erledigen, wir möchten vielmehr
unsere wahre Berufung erkennen und leben
können. Wir möchten mehr vom Leben
als einfach nur gut zu funktionieren,
viel zu arbeiten und uns in der Freizeit
abzulenken. Wir wünschen uns ein wirklich
glückliches und erfülltes Leben. So
dass wir in unserer Todesstunde zurückblicken
können und dabei erkennen, dass
wir keine unerledigten Geschäfte mehr
haben, dass wir wirklich geliebt, gelebt,
gefühlt und unser inneres Potential entfaltet
haben.
Innerer Wandel führt zur
Ver bundenheit
Die Glücksschule geht davon aus, dass die
Grundlage für jede wirklich tiefgreifende
Veränderung im Aussen zunächst ein innerer
Wandel ist. Dieser innere Wandel
basiert auf tiefer Selbsterkenntnis, Befreiung
von einschränkenden Mustern sowie
Schutzprogrammen und dem Erwachen
aus der erlernten Realität der Trennung.
Im Verlauf dieses Wandlungsprozesses
beginnen wir Menschen oft auch unsere
Art der Beziehungsführung in Partnerschaften,
aber auch im Umgang mit Kindern
grundlegend zu hinterfragen. Der
Wunsch nach bereichernden, erfüllenden
und verbundenen Beziehungen jenseits
von Machtkämpfen oder Verstrickungen
in allen Lebensbereichen wird stärker
und das Bestreben danach intensiver.
42

sowie eine hohe Offenheit für spontane
Problemlösungen. Ausserdem werden
körpereigene Glückshormone ausgeschüttet.
Wenn also alle Teile im Gehirn miteinander
verbunden sind, dann löst das
intensive Glücksgefühle aus.
Auch systemisch gesehen sind wir alle
untrennbar miteinander verbunden. Kein
einziges Element existiert komplett abgetrennt
vom Ganzen. Egal ob das System
eine Gruppe von Menschen, eine Firma,
eine Schulklasse, unser Körper oder unser
Klima ist, alle lebendigen Systeme
sind in ständiger Interaktion zu allen anderen
Teilen. Insofern könnte man sagen,
dass Trennung nicht mehr als eine Illusion
ist, wenn auch eine sehr leidvolle.
Das Herz wieder öffnen
Wenn die Trennung aber eine Illusion ist,
wieso fühlen wir uns dann nicht verbunden?
Obwohl wir immer mit allem verbunden
sind, können wir das doch nur
dann wirklich spüren und erfahren, wenn
unser Herz offen ist. Denn mit verschlossenem
Herzen fühlt sich unser Dasein abgetrennt,
einsam und bedrohlich an.
Dass auf der Suche nach einem wirklich
erfüllenden Leben Beziehungen eine
solch zentrale Rolle spielen, erstaunt
nicht weiter, wenn wir erkennen, dass
das Bedürfnis nach Verbundenheit das
wohl wichtigste Bedürfnis des Menschen
und ganz speziell auch von Kindern ist.
Sogar auf der Ebene unseres Gehirns bewirkt
Verbundenheit Glücksgefühle. Dies
zeigt sich beispielsweise, wenn Menschen
ganz in einer Tätigkeit aufgehen, dabei
Zeit, Raum und sich selbst vergessen –
dann sind sie in einem Zustand, den die
Wissenschaft «Flow» nennt. Viele Menschen
kennen diese Flowzustände in Tätigkeiten,
die sie wirklich von innen motiviert
und mit Freude ausüben, Kinder
erleben sie oft im Spiel. Im Flow verbinden
sich im Gehirn die verschiedenen
Areale und alle Hirnregionen kommunizieren
und kooperieren optimal miteinander.
Das Gehirn schwingt im Gleichtakt.
In diesem Zustand haben Menschen einen
verbesserten Zugang zu kreativen Ideen,
Deshalb könnte man den aktuellen Wandel
auch als einen Prozess ansehen, bei
dem sich das Herz jedes einzelnen Menschen
wieder öffnet, um so die ursprüngliche
Verbundenheit wieder zu erkennen
und erfahren zu können. Und wenn sich
bei uns Erwachsenen das Herz und dadurch
die Verbindung mit unseren wahren
Bedürfnissen und Gefühlen wieder
öffnet, kehrt auch die Fülle und das Vertrauen
ins Leben zurück.
Mit offenem Herzen kommen wir wieder
in Verbindung mit den ursprünglichen
Fähigkeiten in uns, wie beispielsweise
Kreativität, Spontanität, Unbeschwertheit
und Lebendigkeit. Wenn sich unser
Herz wieder öffnet, dann sind wir aber
auch wieder verletzlich und bisher unterdrückte
Emotionen, Ängste und Verletzungen
drängen in unser Bewusstsein
zurück, so dass sie wieder gefühlt und
körperlich erfahren werden können. Wir
kommen vor allem auch in Kontakt mit
unserem inneren Schmerz darüber, dass >
Die Glücksschule hat den
tiefen Wunsch, dass die
Kinder gar nie lernen
müssen ihre Herzen
ebenso zu verschliessen
wie wir Erwachsenen das
getan haben, und das ist
nur möglich, wenn wir
Erwachsenen bereit sind
unser Herz wieder zu
öffnen.
43

Weitsicht Magazin N°2
KINDER BEGLEITEN
Mehr Infos zur Glücksschule
und zu den
Möglichkeiten bei der
Bewegung mitzumachen
findest du auf
www.gluecksschule.ch
Wie habe ich mich in der
Schule gefühlt: bestärkt
und im Flow – oder eher
unter Druck und meine
«Schwächen» abarbeitend?
wir uns selber so lange verraten, verlassen
und abgetrennt haben. Dass wir viele
Jahre gewartet, funktioniert und von
Ängsten blockiert gelebt haben.
Diese Wiederherstellung des Kontakts
mit unserem eigenen inneren
Schmerz und damit
auch mit unserem Mitgefühl
sind die wohl
wichtigsten Aspekte
des inneren Wandels.
Denn dieser Schmerz ist
bereits Teil der Wahrheit,
Teil des Ursprünglichen
und wenn wir damit in Kontakt
kommen, steht die Türe
zu unserem wahren inneren Potential,
zum Vertrauen und zur inneren Freiheit
weit offen. Die innere Trennung kann heilen
und damit eröffnet sich uns auch der
Zugang zum ursprünglichen Glück, der
Verbundenheit wieder. Unser Leben erhält
dadurch mehr Sinn, Tiefe und Klarheit.
Wenn wir innerlich wieder wirklich
in Beziehung treten zu allen abgetrennten
Anteilen, dann fällt es uns auch viel leichter
die Beziehungen zu anderen Menschen
liebvoller, achtsamer und erfüllender
zu leben.
Die Glücksschule
Der oben beschriebene grundlegende Wandel
berührt und bewegt sämtliche Bereiche
unserer Gesellschaft. Egal ob in der
Familie, in Firmen oder eben auch in den
Schulen – überall stellen sich sehr ähnliche
Fragen und passieren vergleichbare
Prozesse. An der öffentlichen Schule wird
beispielsweise der Wunsch stärker, dass
Lernen auch wirklich nachhaltig und tiefgreifend
passiert. Die Glücksschule will
Lehrpersonen, Eltern und Kinder sensibilisieren
und ermutigen, die öffentliche
Schule gemeinsam soweit zu verändern,
dass alle Beteiligten noch glücklicher
sind, dass die Freude am Lernen, die Offenheit
des Herzens und das Vertrauen in
die eigenen Fähigkeiten bei allen Lernenden
erhalten bleibt. Die Glücksschule verspricht
nicht Glück, aber sie will die Verbundenheit
und damit auch das Glück ins
Zentrum des Lebens und auch des Schulalltags
stellen.
Wenn
wir innerlich
wieder wirklich in
Beziehung treten zu allen
abgetrennten Anteilen, dann
fällt es uns auch viel leichter
die Beziehungen zu anderen
Menschen liebevoller,
achtsamer und erfüllender
zu leben.
Die Glücksschule ist somit ein Ort, an
dem die Kinder jeden Tag Glücksmomente,
Momente der Freude, Verbundenheit
und des Flows erleben dürfen. So lernen
sie das Glücklichsein auch für ihr ganzes
weiteres Leben. Denn wer als
Kind nicht lernt, glücklich zu
leben, dem fällt dies auch
später sehr schwer.
Alle Lernenden werden
in ihrem Vertrauen
in die eigenen Fähigkeiten
und in ihre Selbstwirksamkeit
gestärkt. Das
heisst alle Lernenden und
auch die Schulabgänger
strahlen Selbstvertrauen aus und sind
mit der Gewissheit ausgestattet alles lernen
und erreichen zu können, was sie
wirklich möchten. Alle Gefühle, Emotionen
und Bedürfnisse erhalten Raum, welche
nicht bewertet oder unterdrückt
werden. Indem wir den Kindern in Problem-
oder Konfliktsituationen wirklich
offen und urteilsfrei zuhören, bleiben wir
in Verbindung mit ihnen und sie können
ihrerseits in Verbindung mit ihren Gefühlen
bleiben. Die Glücksschule ist ein Ort
des Miteinanders, weil es kein Bewerten,
Vergleichen und auch keine Konkurrenz
gibt, sondern im Gegenteil eine Kultur
der Ermutigung, der gegenseitigen Unterstützung
und des respektvollen Rückhalts
für alle Lernenden.
Die neuen Lehrer und Eltern
Schon kurz nach dem Erscheinen meines
Buches hat sich der Verein Glücksschule
gebildet, der den Wandel an der öffentlichen
Schule unterstützt und begleitet. Inzwischen
hat der Verein eine rasch wachsende
Mitgliederzahl, es haben sich
verschiedene Regional- und Projektgruppen
gebildet und überall in der Schweiz
beginnen Lehrpersonen und Eltern, basierend
auf dem inneren Wandel, ihren
Schul- und Familienalltag grundlegend
zu verändern. Denn Menschen, die wieder
komplett in Kontakt sind mit ihrer
inneren Wahrheit, Empathie und Echtheit
sind andere Lehrer und Eltern. Sie
können ihr eigenes Wohlbefinden nicht
mehr losgelöst von dem der Kinder oder
44

von anderen Menschen betrachten. Solche
Eltern und Lehrpersonen können
nicht anders als den Menschen beziehungsweise
das Kind ins Zentrum ihrer
Arbeit zu rücken. Sie stellen sich nicht
über die Kinder, sondern erkennen sie als
gleichwertige, verletzliche und auch sehr
kraftvolle Wesen an.
Ihr Verhalten ist geprägt vom tiefen
Wunsch, dass jedes Kind sein ureigenes
Potential entfalten, seine Freude am Lernen
erhalten und sein Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten stärken kann.
Wenn die innere Verbindung wieder besteht,
dann werden alle trennenden Strukturen,
die nicht dem Glück und dem nachhaltigen
Lernen dienen, infrage gestellt
und verändert. Die inneren moralischen
Werte des Herzens werden über die gesellschaftlichen
Sachzwänge und vorgegebenen
Strukturen gestellt und das Wohl und
die glückliche Entwicklung jedes einzelnen
Menschen wird zur Haupttriebfeder
dieser Pädagogen und Eltern. Auch wenn
in schwierigen Beziehungs-, Erziehungsoder
Konfliktsituationen natürlich immer
wieder auch erlernte Muster und Machtstrategien
aktiviert werden können, gibt es
doch aufgrund der inneren Verbindung
auch neue, liebevollere, und offenere
Möglichkeiten mit diesen Situationen umzugehen
oder diese zu klären.
Wenn auch dich der innere Wandel erfasst
hat und dein Herz von der Glücksschule
berührt wird, dann freuen wir uns
sehr auf dein Mitwirken und Mitforschen!
Damit die Schule den Kindern
dient und immer mehr zu einem Ort der
Freude und Verbundenheit wird! |
Die Glücksschule ist ein
Ort des Miteinanders.
Ohne Bewerten, Vergleichen
und Konkurrenz – mit
einer Kultur der Ermutigung,
der gegenseitigen Unterstützung.
Erwachsene, die sich darin unterstützen, ihre wahre
Grösse zu leben – und Kinder, die ihren Zugang
zu sich selbst und ihrer inneren Kraft behalten
dürfen: das ist die Vision von Autor Daniel Hess.
Basierend auf seinem Psychologiestudium hat er als
Vater und Berufsschullehrer sowie durch Erfahrungen
mit Homeschooling erkannt, dass der Bewusstseinswandel
damit beginnt, erlernte Rollenmuster
abzulegen und Anteile wieder zu integrieren. Dies ist
immer weniger nötig, wenn Ermutigung Kern der Erziehung wird. Hess ist
Begründer der Ausbildung zum Beziehungscoach und leitet die Akademie für
Psychologie und Gesundheit in Luzern, die Ausbildungen zum Lebenscoach
anbietet, mit seiner Schwester Ruth. Er gibt Kurse mit systemischen Aufstellungen
(Familienstellen), ist Präsident des Vereins Glücksschule und lebt mit
vier Kindern in einer Patchworkfamilie. www.danielhess.ch
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Weitsicht Magazin N°2
KINDER BEGLEITEN
Eine Geschichte für kleine und grosse Kinder
Es gibt immer
einen Weg
Wütend und frustriert schleicht Malia, der Regenbogenengel, durch ihren
Lieblingswald. Sie lässt ihren Kopf hängen und immer wieder hört man sie
tief seufzend atmen. «Ach, das ist so fies», murmelt sie leise vor sich hin.
Eigentlich wollte Malia ein Baumhaus bauen. So schön war der Gedanke
heute Morgen, als die warmen Sonnenstrahlen sie weckten und ihr diese
wundervolle Idee mit dem Baumhaus in den Sinn kam. Sie wollte einen Ort
erschaffen, wo sie sich wohl und sicher fühlt oder auch mal allein sein kann.
Ihr Baumhaus soll ihr persönlicher Wohlfühlort werden. Ihr Herz schlug bei
dieser Vorstellung vor Freude und Aufregung höher, so dass ihr Federkleid in
allen Farben leuchtete und Malia über das ganze Gesicht strahlte.
46

Die Freude blieb nicht lange, denn nichts funktionierte
so, wie sie es sich vorstellte. Die Umsetzung
erschien ihr wie ein riesiger Berg. Nach
langem Grübeln streift Malia betrübt durch den
Wald. Ihr Federkleid leuchtet schon lange nicht
mehr so bunt wie am Morgen, sondern knallig rot
wie ein Feuer. Es ist schon von Weitem ersichtlich,
dass sie wütend ist und ihr etwas auf der
Seele liegt. «Ich will doch nur ein hübsches
Baumhaus für mich und meine Freunde bauen,
ist denn das so schwierig!», murmelt Malia. Sie
hatte so viele Ideen, wie dieser Ort aussehen
sollte. Sie stellte sich vor, wie sie alles liebevoll
einrichtete und dekorierte. Und wenn es fertig
ist, würde sie alle ihre Freunde einladen und in
ihrer neuen Baumhütte ein kleines Fest feiern.
Aber vor lauter Ideen wusste Malia nicht, wo sie
anfangen und wie sie das alles bewältigen sollte.
Zudem hatte sie überhaupt keine Ahnung, wie
man hoch in einer Baumkrone ein stabiles Baumhaus
bauen sollte. Wütend stampft Malia auf den
Boden: «Ich kriege das nie hin! Ich werde nie
mein eigenes Baumhaus 47 haben!»
Auf einer Lichtung setzt sich Malia traurig auf
einen Stein und spürt, wie sich ihr Herz zusammenzieht.
Sie ist wütend auf sich selber, dass sie
das nicht hinkriegt. Und je länger sie so dasitzt,
desto grösser wird die Wut. Sie bemerkt nicht
mal, dass sich ihre Waldfreunde versammelt haben
und sie trösten wollen. Schmetterlinge tanzen
um sie herum, die wunderschönen und farbigen
Waldblumen strecken Malia ihre Köpfe
entgegen und die Blätter der Bäume rascheln
leise wie eine sanfte Melodie. Die Sonne sucht
mit ihren Strahlen den Weg durch die Äste und
streift sanft Malias Arme. Aber all das bemerkt
Malia nicht. Sie ist versunken in ihren Gedanken
und gefangen in ihrer Wut. Die Freude, die sie
heute Morgen verspürt hatte, war weg. Ihr Federkleid
ist mittlerweile nicht mehr Feuerrot, sondern
ganz blass und farblos. Sie spürt, wie sie
innerlich aufgibt. Tränen der Enttäuschung laufen
ihr über die Wangen.
Etwas sanftes streichelt ihr über den Kopf und
Malia schaut hoch. Lion, ihr wundervoller, goldener
Engelsfreund steht neben ihr. Sein Gesicht
strahlt weich und liebevoll. Er kniet sich neben
Malia: «Hallo liebe Malia, was macht dich denn
so traurig an diesem wundervollen Tag?» Malia
erzählt ihrem Freund von ihrer tollen Idee und
der Freude, die sie dabei empfunden hatte. Und
eben auch, dass sie es nie schaffen werde, so etwas
zu bauen, wie fest sie an sich zweifelt und
wie sie das alles wütend auf sich selber macht.
Sie spricht ihren ganzen Frust von der Seele und
Lion hört wie immer aufmerksam zu. Nach einer
kurzen Pause zeigt Lion auf eine Ameisenstrasse,
welche direkt vor Malias Füssen durchgeht. Sie
folgt mit ihrem Blick der Strasse und sieht etwas
weiter hinten einen wundervollen Ameisenhügel
entstehen. «Siehst du wie die Ameisen einen klaren
Weg haben, um ihre Nahrung und Schätze an
ihr Ziel zu bringen? Sie wissen genau, wohin sie
wollen. Und daraus entsteht ein wundervolles
Bauwerk.» Was soll das denn jetzt, denkt Malia
wütend. Ich will ein Baumhaus bauen und Lion
redet von Ameisen. «Hast du Lust auf ein Experiment?»,
fragt Lion. Zögernd nickt Malia. Vielleicht
lenkt mich das ja ein bisschen von meinen Gedanken
ab, denkt sie sich. Lion nimmt einen
Stein und legt ihn genau in die Ameisenstrasse.
Ein wildes Chaos bricht aus. Die Ameisen laufen
kreuz und quer und wissen nicht mehr wohin.
«Was hast du gemacht? Die armen Ameisen!»,
schreit Malia. Lion lächelt sie an. «Keine Angst
Malia, ich habe sie vorher gefragt, ob wir dir etwas
demonstrieren dürfen.» Malia beruhigt sich
wieder und beobachtet weiter das Geschehen. >
Glaubst du
daran, dass
alles möglich
ist?
47

Weitsicht Magazin N°2
KINDER BEGLEITEN
Die erste Aufregung der Ameisen scheint sich
wieder zu legen und langsam kann man erkennen,
dass sie sich einen neuen Weg suchen. Es
geht nicht lange, bis die komplette Ameisenstrasse
um den Stein herum wieder funktioniert und
sie einen neuen Weg zu ihrem Ameisenhügel gefunden
haben. «Wie du siehst, Malia, gibt es immer
verschiedene Wege, wie man an ein Ziel
kommen kann. Und manchmal stehen Steine im
Weg, was in dem Moment sehr verwirrend sein
kann und die Sicht etwas trübt. Aber die Ameisen
haben ihr Ziel im Inneren nicht verloren und haben
sich voller Vertrauen einfach einen neuen
Weg gesucht. Sie haben nicht aufgegeben, machen
einfach weiter, aber eben anders als vorher.»
Malia schaut voller Bewunderung auf die
Ameisen. Plötzlich spürt sie eine wundervolle
Wärme in ihrem Herzen und gleichzeitig dieses
Vertrauen und die Kraft, dass alles möglich ist,
wenn man nur will und offen für verschiedene
Wege ist. Malia springt auf, ihr Gesicht glüht voller
Energie und ihr Federkleid leuchtet in allen
Farben. Die Freude ist zurück. «Vielen Dank
Lion, du bist ein wundervoller Engel. Und auch
euch Ameisen, ihr seid toll.» sagt Malia lächelnd
und springt hüpfend davon.
Malia rennt so schnell sie kann heim, nimmt ein
Blatt Papier und Malstifte und zeichnet ihr
Traumbaumhaus. Wo sie vorher nur Steine auf
dem Weg sah, erkennt sie jetzt Möglichkeiten
und hat kreative Ideen, wie sie ihr Baumhaus
realisieren kann. Mit ihrer Skizze rennt sie zurück
in den Wald, sucht sich den tollsten Baum
aus und fängt an zu bauen. Malia sägt, hämmert
und baut. Und ihr Baumhaus nimmt Schritt für
Schritt immer mehr Form an.
Und jedes Mal, wenn sie nicht mehr weiter weiss,
erinnert sie sich an die Ameisen. Dann setzt sie
sich kurz hin, macht eine Pause und schaut sich
ihr Baumhaus von Weitem an. Denn sie weiss
und vertraut darauf, dass ihre innere kreative
Stimme ihr einen neuen Weg zeigt. Vielleicht etwas
anders als zuerst gedacht, aber trotzdem immer
genau richtig. Denn ihr Ziel vom eigenen
Baumhaus bleibt tief in ihrem Herzen.
Gewidmet meiner Tochter Noelle,
Sarah Riggione
Als Mutter von zwei Kindern und systemischer und medialer Coach hat Sarah
Riggione Grundlagen aus vielen Welten, um uns und unsere Kinder mit Bildern und
Geschichten zu begleiten.
In ihrer Arbeit wird sie geführt von der Vision, dass das achtsame Betrachten der
eigenen Persönlichkeit zutiefst heilend und erfüllend ist. Dies gibt sie in systemischen
und medialen Coachings, über Aura Soma-Farbtherapie oder mit Geschichten über
und für Kinder an die Menschen weiter. Sie ist überzeugt davon, dass es für alles einen
Weg und eine Lösung gibt, wenn man Lebensthemen wertschätzend und in einer
liebevollen Umgebung betrachten kann. www.freesoul.ch
48

Ein Geschenk für Sie
Bestellen Sie das Magazin Weitsicht im Abo oder
die nächste Ausgabe als Einzelheft.
1 & 2-Jahres-Abo und Einzelheft No. 2
Die ersten 200 Bestellungen erhalten das handliche,
praktische Pocketbuch «Entschleunigung» von Pirmin
Lötscher.
Gönnen Sie sich mit diesem Buch kleine Auszeiten für jeden Tag. Die Übungen
helfen Ihnen, Ihr Leben vom Stress des Alltags zu entschleunigen. Sie sind ein
kleiner gedanklicher Rückzug, jeden Tag bewusster zu geniessen, um Erholung
und innere Ruhe zu finden.
2-Jahres-Abo
Der Film Aluna, von neue Weltsicht TV (Online- Stream) im
Wert von CHF 18 / EUR 16.
Aluna. Jedes Leben hat eine Bestimmung (deutsch).
Die Rettung der Welt beginnt in unseren Gedanken und in unserem Herzen – ein
indigenes Volk, die Kogi, laden uns mit einem Film ein, wieder Kontakt mit einer
Quelle aufzunehmen, die unserem Bewusstsein entspringt. Aluna ist ein Film von
und mit den Kogi.
Preise (zuzüglich Versandkosten)
Einzelheft
Schweiz CHF 12
Deutschland/Österreich EUR 9
1-Jahres-Abo
Schweiz CHF 20
Deutschland/Österreich EUR 16
2-Jahres-Abo
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Deutschland/Österreich EUR 32
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im Abo (zweimal jährlich) oder als Einzelheft auf www.magazin-weitsicht.ch

Manchmal flüstert
das Glück ganz leise:
«Du bist dran.»

Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
Die Magie der Rauhnächte
Wenn die letzten
Tage eines Jahres
anbrechen, beginnt
eine ganz besondere
Zeit. Wahrscheinlich
denkst du jetzt an
Tannenbäume,
Christbaumkugeln,
duftende Plätzchen
und Geschenke. Aber
wie wäre es mit
Weihrauch, Ritualen,
Zeit für mich, Stille,
Reflexion, Magie? Mit
Loslassen, Wünschen
und Visionen?
Autorin: Tanja Suppiger
Wie fühle ich mich in
der Zeit «zwischen
den Jahren»? Ist es
für mich eine
sinn besetzte Zeit?
Seit ich mich mit den Rauhnächten beschäftige,
ist die Zeit zwischen den Jahren
für mich zu einer besonderen Reise
geworden. Einer Reise tief in mein Innerstes,
die mich das ganze zukünftige
Jahr begleitet und nährt. Die Rauhnächte
sind eine Zeit, die dich einlädt, für dich
selbst ein tiefes Verständnis zu entwickeln,
und zur Ruhe zu kommen, um
Antworten auf deine Fragen zu finden.
Was sind eigentlich Rauhnächte?
«Erfunden» haben sie die Kelten: Um
die Differenz zwischen zwölf Monaten
in den Mondphasen (354 Tage) und
dem Sonnenjahr (365 Tage) auszu
gleichen, fügten sie elf
Schalt tage ein und sahen
diese Tage nun als
ausserhalb der Zeit
liegend an.
Kann es vielleicht sein,
dass sich für mich Weihnachten
und der Jahreswechsel
genau deshalb immer
so langgezogen und
zu gleich schnell anfühlten? Die Zeit
empfand ich bis anhin auf der einen Seite
immer als sehr stressig, fremdbestimmt
und hektisch, auf der anderen Seite waren
da immer auch Tage, die sich wie ein
Kaugummi in die Länge zogen.
Für die Germanen waren die Rauhnächte
eine ganz besondere Zeit, in der sie ruhten,
in der die Familien zusammenkamen
und die sie zum Feiern und Orakeln nutzten.
Damals hat man Haus und Hof ausgiebig
geräuchert, um alles zu reinigen
und vor bösen Dämonen zu schützen.
Das
achtsame
Erleben und Zelebrieren
der Rauhnächte auf
meine Art und Weise hat mir ins
Leben zurückgebracht, wonach
ich mich unbewusst immer
gesehnt habe und mir
Weihnachten nicht
geben konnte.
Man vermutet, dass der Begriff «Rauhnacht»
vom Räuchern abgeleitet wurde.
Es wurde wie wild vorausgesagt, hellgesehen
und die guten Zukunftsgeister heraufbeschworen.
Die Vorhersagen bezogen
sich auf das kommende Jahr, wobei
jeder Tag einem Monat im Folgejahr zugeschrieben
wurde. Der erste Rauhnachttag
steht also für den kommenden Januar,
der zweite für den Februar usw.
Du siehst also, die Rauhnächte existierten
schon bevor es Weihnachten gab
und so bin ich mir im Herzen gewiss,
dass es auch seinen guten Grund
hat, weshalb wir die besinnliche
Weihnacht in einer Rauhnacht
feiern. Vielleicht
ist es für uns Zeit,
wieder «back to the
roots» zu gehen und
die Feiertage in Verbindung
mit der Natur und
unserem inneren Spirit
zu feiern.
Das achtsame Erleben und
Zelebrieren der Rauhnächte auf meine
ganz eigene Art und Weise hat mir ins
Leben zurückgebracht, was ich mir ersehnte
und mir Weihnachten nicht geben
konnte: Ruhe, Innenschau, die Verbundenheit
zu mir. Annehmen und
Loslassen von dem, was ist, und mich
bewusst vom Alten verabschieden, um
das Neue willkommen zu heissen. Falls
du jemand bist, der die traditionelle
Weihnacht liebt: Sei beruhigt, du musst
sie nicht eintauschen. Beides kann gut
nebeneinander existieren und sich ergänzen.
>
51

Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
Das HerzBauchWerk-
Prinzip begleitet
feinfühlige Menschen
in ihr volles Potenzial.
Mehr Infos hierzu
findest du unter
www.herzbauchwerk.ch
Welche Träume
begleiten mich
in dieser Zeit?
Welche Themen
und Gedanken sind
aktuell?
Rauhnächte als Reise zu deinem
HerzBauchWerk nutzen
In diesem Artikel möchte ich dich dazu
inspirieren, in die Magie der Rauhnächte
einzutauchen und dir für die kommende
Zeit zwischen den Jahren jeden Tag einen
Moment der Achtsamkeit zu reservieren.
Die zwölf Nächte eignen sich hervorragend,
um sich als ein HerzBauchWerk
zu erfahren. So kann die Zeit zwischen
den Jahren zu einer spannenden, intensiven
und transformierenden Reise werden.
Sie kann dich zu deiner Intuition führen,
dir helfen, Fragen auf Antworten zu finden,
welche tief in deinem Innersten verborgen
sind. Und sie öffnet dich für deine
Visionen und Träume.
Magie, Mystik und uralte Rituale treffen
sich in dieser Zeit zu einem Rendezvous
mit deinen Wünschen, Träumen, Themen
und der Bereitschaft, Altes loszulassen
und sich für die Zukunft zu öffnen.
Die Zeit zwischen den Jahren kann so
gleichsam zu einer Reise in die Vergangenheit,
die Zukunft und die Gegenwart
werden.
Wie die Reise durch die Rauhnächte
unvergesslich wird
Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass die
Rauhnächte nicht einfach fertig sind,
wenn der 6. Januar um ist. Diese Zeit wirkt
nach. Und wie! Für manche ein ganzes
Jahr lang.
Am besten führst du in dieser Zeit ein
kleines Tagebuch, in dem du alles notierst,
was dir widerfährt. Welche Träume
hast du in der jeweiligen Rauhnacht geträumt?
Welche Symbole, Menschen, Gefühle
und Erlebnisse begleiteten dich
während dieser Zeit? Ich verbinde mich
im neuen Jahr an jedem Anfang eines
neuen Monats mit der jeweiligen Rauhnacht,
die für diesen Monat gestanden
hat. Ich nehme mir bewusst Zeit, um
nachzulesen, was diese Rauhnacht damals
zu mir gesagt hat und welche Themen
gerade im Raum standen, was ich
orakelt und gemalt habe.
Wie funktioniert denn das
«Rauhnächteln»?
Die Rauhnächte eignen sich perfekt dazu,
um sich selbst tief zu erfahren und in seinen
Spirit einzutauchen. Jeder von uns
hat seine eigene Form von Ausdruck, von
Kreativität und genau diese wollen wir in
dieser Zeit aktivieren und frei legen.
Entfalte dich in diesen magischen Tagen
und Nächten zwischen den Jahren und
lasse deine Einzigartigkeit, dein Werk
durch dich fliessen! Entfache den Zauber
der Rauhnächte, indem DU sie für DICH
lebendig machst und sie so gestaltest, wie
es sich für dich gerade am stimmigsten
anfühlt.
Es gibt viele Bücher und auch schon einige
Onlinekurse, die dich während den
Rauhnächten begleiten und dir die jeweiligen
Themen näherbringen.
Jede Rauhnacht steht für ein bestimmtes
Grundthema, in das man eintauchen darf.
Je nachdem, von wem du dich durch die
Rauhnächte begleiten lässt, können diese
Themen abweichen. Grundsätzlich laden
dich die Rauhnächte dazu ein, still zu
werden, um in deinen heiligen Raum einzutreten
und deiner Intuition lauschen
zu können. Die Zeit zwischen den Jahren
ist eine heilige, die dich dazu inspirieren
soll, für dich ganz bewusst da zu sein und
in dir Klarheit, Sicherheit und Vertrauen
zu finden.
Wenn du dich auf eine ganz besondere
Reise zu dir machen möchtest, lege ich
dir gerne mein Buch und meinen Onlinekurs
ans Herz. Sie verbinden die Magie
der Rauhnächte und das HerzBauchWerk­
Prinzip zu einer Reise zwischen den
Jahren, die dich näher zu dir, deiner inneren
Klarheit und Kraft führt.
Was brauchst du für deine
Rauhnächte?
Rauhnächte laden dich dazu ein, in Rituale
und ihre Magie einzutauchen. Hier
findest du eine kleine Auflistung von
Utensilien, die du dir vorgängig für deine
Rauhnachtszeit besorgen kannst – du
52

musst aber nicht. Du kannst diese Zeit
genauso achtsam verbringen, wenn du
nicht räucherst oder orakelst, denn das
Wichtigste in dieser Zeit bist DU! Die
Rauhnächte werden dir nicht viel Klärung
bringen, wenn du nur halbherzig
dabei bist. Auf der anderen Seite können
sie wirklich richtig magisch werden, wenn
du dich ihrem Zauber öffnest.
Erschaffe dir deinen heiligen Raum
Deine Rauhnächte sind deine zeitlose,
spirituelle Zeit des Übergangs. Und diese
Zeit darf zelebriert und gefeiert werden.
Vielleicht bist du jemand, der gerne
meditiert oder auf eine andere Art und
Weise in die Stille geht. Oder du schreibst
sehr gerne deine Gedanken auf. Mache
deine Rauhnächte zu deinem spirituellen
Übergang von einem ins andere Jahr.
Du kannst dir dafür eine kleine Ecke einrichten,
jeden Abend eine spezielle Kerze
anzünden oder dir einfach 20 Minuten
mehr Zeit gönnen. Ich persönlich bin ein
Fan von kleinen Altären und habe mir
selbst einen eingerichtet – mit meinem
Wunschglas, kleinen Göttinnen-Figuren,
einer Kerze und kleinen Geschenken, die
ich von Herzensmenschen erhalten habe.
Dieser kleine Raum repräsentiert meinen
heiligen Raum und erinnert mich immer
wieder daran, mindestens einmal am Tag
ganz bewusst zu mir zu kommen, meine
Mitte zu spüren, bewusst zu atmen und
für all das, was mir im Leben begegnet,
dankbar zu sein. Vielleicht hast ja auch
du Lust, dir so eine kleine Ecke oder gar
ein ganzes Zimmer für deine Rauhnächte
einzurichten?
Wünsche an dich und das
Universum abgeben
Ein besonders wunderschönes Ritual ist
für mich auch das Wunschritual. In diesem
sammelst du 13 deiner Wünsche
und verbrennst jede Rauhnacht einen davon,
bis am Schluss nur noch ein Zettel >
53

Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
übrigbleibt. Die Wünsche, die verbrannt
werden, übergibst du mit dem Feuer
ganz bewusst dem Universum. Die höhere
Macht darf sich um deine Wünsche
kümmern.
Der Wunsch, der zum Schluss von deinem
Ritual übrigbleibt, ist der Wunsch, für dessen
Erfüllung du ganz persönlich die Verantwortung
im kommenden Jahr trägst.
Ein ganz besonderes
Wunschritual, bei
dem der sogenannte
Zufall ein Wörtchen
mitzureden hat.
Schreibe 13 deiner Wünsche für das neue
Jahr auf je ein kleines Zettelchen und falte
dieses so zusammen, dass du den
Wunsch nicht lesen kannst und sie alle
von aussen möglichst gleich aussehen.
Sammle alle Zettel und bewahre sie in
einem Körbchen, einer kleinen Schachtel
oder einem Glas auf. Ich selbst kreiere immer
gerne meine eigenen Wunschgläser,
in denen ich meine Wünsche während
der Rauhnächte aufbewahre.
Du startest mit dem Verbrennen vom ersten
Zettelchen am 24.12. Bis dahin solltest
du alle deine 13 Wünsche gesammelt
haben. In jeder Rauhnacht ziehst du nun
ein Zettelchen und verbrennst es, ohne
den Wunsch zu lesen. Du musst dafür
nicht extra ein grosses Feuer machen. Es
reicht auch, das Zettelchen in einem
Schälchen zu verbrennen. Ich mag es sehr,
jeweils ein kleines Feuer in unserem
Schwedenofen zu machen und den
Wunsch dann ganz hochoffiziell den guten
Mächten zu übergeben. Du kannst die
Asche bis zum Schluss im Schälchen
sammeln und sie dann der Erde, dem Wasser
oder dem Wind übergeben.
Wenn du alles richtig machst und keinen
Zettel vergessen hast, bleibt nach der
zwölften Rauhnacht – also am 4.1., – noch
ein Wunsch übrig. Diesen darfst du am
5.1. öffnen und lesen. Dies ist der Wunsch,
um dessen Erfüllung du dich im nächsten
Jahr selbst kümmerst! Bewahre ihn an
einem sicheren Ort auf, damit du ihn
nicht aus den Augen verlierst.
Das Orakeln
Die Rauhnächte sind die Zeit des Orakelns.
Du kannst Tarot- oder andere Karten sets
verwenden, um mehr Klarheit und Unterstützung
für die einzelnen Rauhnächte
zu finden. Es ist immer wieder spannend,
wie einen solche Karten in den jeweiligen
Themen und Prozessen unterstützen
können.
Auch hier gilt: Benutze die Kartensets,
die dir persönlich am besten gefallen.
Ich liebe zum Beispiel die Kartendecks
von Colette Baron-Reid. Sie sind wunderschön
gestaltet, jede einzelne Karte ist
ein Meisterwerk!
Die Zeitrechnung während der
Rauhnächte
Etwas sehr Wichtiges musst du für die
Zeit der Rauhnächte verstehen: Aus den
Tagen werden Nächte! Nehmen wir mal
die Rauhnacht vom 24. Dezember als
Beispiel: Der «Rauhnachttag» startet am
24.12. mittags um 12.00 Uhr und endet
am 25. Dezember mittags um 11.59 Uhr.
Eine Rauhnacht findet also immer zwischen
zwei Tagen statt. Die erste Rauhnacht
in der Nacht vom 24. auf den
25. Dezember, die zweite in der Nacht vom
25. auf den 26.12. etc.
Wie geht räuchern?
Räuchern kann man auf verschiedene Art
und Weise. Du kannst Kräuter, Harze
oder Hölzer in einer klassischen Räucherschale
mit Kohle oder in einem eher sanft
wirkenden Stövchen verräuchern oder
einfach auch ein paar Räucherstäbchen
anzünden. Lass dich auch hier von deinem
Gefühl leiten.
54

Wenn ich ganz bewusst mein Haus reinigen
möchte, räuchere ich am liebsten mit
Schale und Kohle. Ein Stövchen, das
sanft räuchert, ist während den Rauhnächten
bei mir immer im Einsatz. Ich
liebe Weihrauch, für mich ist er der grosse
Klassiker. Aber auch Salbei, Myrrhe,
Kampfer, Lavendel, Rosmarin, Wacholder
und viele andere Kräuter und Harze
können verräuchert werden.
Falls du eine sensible Nase hast und dir
das Räuchern zu kompliziert erscheint,
kannst du es auch weglassen. Räume lassen
sich auch sehr gut energetisch reinigen.
Ich bin von der Wirkung von Düften
und Aromen absolut überzeugt und verwende
in meinem Alltag täglich ätherische
Öle.
Es gibt verschiedene Theorien zum Räuchern
in den Rauhnächten. Manche meinen,
es soll täglich geschehen; andere
wählen bestimmte, klärende Tage aus,
wieder andere räuchern einfach am ersten
und letzten Tag. Auch hier gilt: Gehe
nach deinem HerzBauchGefühl.
und linksdrehend in alle Ecken und Nischen
räucherst. Ich habe zwei, drei grosse
Federn, die ich dazu nutze, um den
Rauch in die Ecken zu wedeln. Auch hier
gilt: Lass dich von deinem Gefühl leiten!
Vielleicht gibt es Räume, Ecken und Stellen,
an denen du den Impuls hast, etwas
länger zu verweilen. Oder solche, in denen
du schneller durch bist. Folge deinen
inneren Impulsen. Sie sind immer
richtig.
Der Rauch sollte ein paar Minuten in der
Wohnung oder im Haus einwirken können,
bevor du Türen und Fenster öffnest.
Wenn du die Reinigung intensivieren
und den Rauchduft neutralisieren möchtest,
kannst du mit einem Wasserspray
oder einem energetischen Reinigungsspray
den Rauch binden. |
Tanja Suppiger wird am
16./17. November 2019
an den Wohlfühltagen in
Luzern sein.
Während des Räucherns bleiben alle Fenster
und Türen geschlossen. Sie werden
erst dann geöffnet, wenn du alle Räume
deines Zuhauses fertig geräuchert hast.
Fange ganz bewusst in der Mitte des jeweiligen
Raumes mit deiner Räucherzeremonie
an, indem du dich dort hinstellst,
den Rauch nach oben steigen lässt
Tanja Suppiger arbeitet mit feinfühligen und hochsensiblen
Menschen und zeigt ihnen, wie sie ihre
Sensibilität verstehen, schulen und kraftvoll ins Leben
integrieren können.
In ihrem HerzBauchWerk verbindet sie Bewusstseinsarbeit,
Achtsamkeit, Potenzialentfaltung und Wahrnehmungsschulung.
Besonders Frauen und Kinder der
neuen Zeit kommen mit ihren Anliegen zu ihr. Tanja Suppiger bietet regelmässig
Begleitungen, Onlinekurse, Seminare, Vorträge und Meditationsabende
an. Sie wurde 1979 geboren, wuchs in der Innerschweiz auf und lebt seit
2015 mit ihrem Mann und drei Kindern im Luzerner Seetal. Tanja Suppigers
Buch und ihr Onlinekurs Rauhnächte à la HerzBauchWerk verbinden auf
tiefgründige Weise alte Rituale mit neuem Bewusstsein. Ein tolles SelbstCoaching­
Werkzeug für alle, die den Jahresübergang bewusst und achtsam gestalten
wollen. www.rauhnacht.ch
55

Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
Besorgungsliste
Wie gestalte ich
meine Rauhnächte?
Wenn dich der Beitrag über die Rauhnächte inspiriert hat, die Zeit zwischen
den Jahren dieses Jahr anders zu nutzen, kannst du jederzeit mit den Vorbereitungen
beginnen und schon einmal schauen, welche Aspekte zu dir passen
würden. Hier findest du eine kleine Liste, die dir dabei helfen soll, alle deine
Vorbereitungen für die Rauhnächte zu treffen. Du musst nicht alles besorgen,
was auf dieser Liste steht, um deine Rauhnächte besonders achtsam und
bewusst zu verbringen. Das hier ist kein Wettbewerb, sondern die Zeit zwischen
den Jahren, die dich dir selbst, deiner Spiritualität und deiner Weiblichkeit/Männlichkeit
ein Stückchen näherbringen darf. Also hör auf dein Herz­
BauchWerk und gestalte sie so, wie es sich für dich stimmig und wohl anfühlt.
Mit oder ohne Räuchern, mit Orakeln oder Wunschritualen, mit Tagebuch oder
ohne. Die wichtigste Zutat bist und bleibst DU.
56

Du brauchst ...
... zum Räuchern:
Räucherschale oder Räucherstövchen
Die Räucherschale wird mit Sand gefüllt und einer Kohle
versehen, auf die das Räucherwerk gelegt wird. Das Räucherstövchen
ähnelt einem Duftlämpchen mit Rechaudkerze
und einem Netz, auf welches die Räuchermischung
gelegt wird.
Es ist Geschmackssache, welche der beiden Arten dir
beim Räuchern besser gefallen. Ich persönlich benutze
das Stövchen, um den Raum, in dem ich mich gerade befinde,
mit seinem dezenten Duft zu räuchern. Wenn ich
mein Haus reinige, dann räuchere ich mit Kohle so richtig
«hardcore».
Räucherkohle/Sand/Besteck/Stövchen
Je nachdem, mit welchem Material du räuchern möchtest.
Räuchermischungen
Das können Harze, Kräuter oder Hölzer sein. Ich liebe hier
vor allem Weihrauch. Gut geeignet sind auch Salbei, Myrrhe,
Wacholder, Kampfer, Angelikawurzeln, Rosenweihrauch,
Honigweihrauch oder alle Fertigmischungen.
Feuerzeug/Streichhölzer
Optional: Sprühflasche mit Wasser/Reinigungsspray.
Wenn du nach dem Räuchern die Reinigungswirkung verstärken
bzw. den Rauch neutralisieren möchtest.
... zum Orakeln:
Tarotkarten oder ähnliche Kartensets
Wenn du während der Rauhnächte orakeln möchtest,
empfehle ich dir, ein Kartenset zu erwerben oder eines
auszuleihen. Es gibt sehr viele verschiedene Sets. Ich
persönlich bin ein sehr visueller Mensch und es ist mir
wichtig, dass die Bilder schön gestaltet sind. Gehe nach
deinem Gefühl und wähle ein Set aus, das dich und deine
Vorlieben anspricht.
... für dein Wunschritual:
13 kleine Zettelchen
Darauf notierst du bis zum 21. Dezember alle deine
Wünsche.
Gefäss zur Aufbewahrung deiner Wünsche
Das kann ein kleines Kistchen sein, ein Schälchen oder ein
Glas. Ich verwende dafür immer meine Wunschgläser, die
ich im Beitrag beschrieben habe.
Evtl. eine kleine Schale oder Teller, in der/dem du die
Asche sammelst. Wenn du magst, kannst du die Asche der
verbrannten Zettelchen in einem Gefäss sammeln und sie
nach dem Ritual der Mutter Erde übergeben (vergraben).
... für deinen heiligen Raum:
Wenn vorhanden, ein Zimmer oder eine kleine Ecke, in der
du ungestört sein kannst.
Kleiner Altar
Hierfür reicht eine kleine Ecke, in die du eine Kerze,
Figürchen, deine Wünsche, evtl. dein Tagebuch und deine
Orakelkarten stellst.
Dein Tagebuch
Um Träume, Beobachtungen und Voraussagungen festzuhalten,
finde ich es immer sehr schön, für die Zeit der
Rauhnächte ein kleines Tagebuch zu führen. Du kannst
das Buch auch aufheben und im nächsten Jahr die
nächsten Rauhnachts-Erfahrungen darin festhalten.

Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
Heilung durch Präsenz
Schon Goethe und
andere Naturwissenschaftler
haben den
Spiegel erkannt, den
die Natur uns gibt.
Für unseren Körper,
unseren Geist und
auch die Seele. Um
zu heilen, wieder
ganz zu werden und
sich mit seiner Essenz
zu verbinden,
kann sie ein wertvoller
Lehrmeister sein.
Sie zeigt uns, wie die
komplette Annahme
dessen, was ist, zu
Bewusstsein führt.
Zu Annahme statt
Widerstand, zu Heilung
und Ganzsein
statt Drama und
Wertung.
Autor: Markus Camenzind
Fotografie: Judith Fasler
Erfüllung im Aussen suchen – das ist
normal in unserer Gesellschaft. Wir alle
sehnen uns nach Glück und wollen es in
Dingen, Tätigkeiten oder Beziehungen
finden. Auch wenn das Geniessen des
Aussen durchaus Glück bringen kann, ist
es wichtig, das innere Universum mit
einzubeziehen.
Denn wir sind Körper, Geist und Seele.
Dem würden die meisten Menschen sogar
zustimmen. Wir können den Körper fühlen,
ihn berühren, ihn trainieren. Seine
Existenz stellen wir nicht infrage. Auch
der Geist ist noch nachvollziehbar. Da
sind Gedanken, ich kann mich durch
Kunst, Musik und Poesie berühren lassen.
Doch was ist eigentlich die Seele?
Und gibt es sie überhaupt?
Deine Seele ist ewig und unverletzbar
Die Seele ist der in uns liegende Kern,
welcher immer in Verbindung mit der
Quelle ist. Wir können diese Quelle benennen,
wie wir wollen, sei es nun Gott,
das Alles-was-ist, Universum oder Kosmos.
Im Grunde sind wir alle Seelen, auf
dem Weg dahin, unser Seele-Sein wieder
zu finden und uns daran zu erinnern.
Oft hört man den Ausdruck der «verletzten
oder verlorenen Seele». Ich bin jedoch
überzeugt, dass diese innere Essenz,
unser wahres Wesen, unverletzt ist. Die
Seele ist in ihrer Qualität ewiges, grenzenloses,
reines Bewusstsein. Und dennoch
fühlen oder erfahren wir uns oft verletzt,
zweifeln an unserem Wert und
erfahren uns nicht in der Eigenliebe, geschweige
denn in der Liebe zu unseren
Mitmenschen. Wie können wir also mit
unserem wahren Wesen, unserer Seele in
Verbindung treten?
Als ich vor gut 20 Jahren auf der Lunge
erkrankte, war mir noch nicht bewusst,
welches Geschenk diese Krankheit beinhaltete.
Nach einer Bronchitis wurde
Asthma diagnostiziert. Ich nahm diese
Diagnose zu Beginn nicht sehr ernst, doch
bemerkte ich, dass mein Immunsystem
sehr geschwächt war. So war ich sehr oft
erkältet und konnte den von mir so geliebten
Sport nicht mehr so intensiv ausüben,
da ich die Luft dazu nicht hatte.
Gut ein Jahr nach dieser Diagnose hatte
ich einen Traum, der mir aufzeigte, dass
dieser Prozess «gesund – krank» umkehrbar
sein musste. Ich war ja gesund gewesen,
also dürfte dieser Zustand wieder
erreicht werden können. So begann ich,
mich mit mir und meinem Körper auseinanderzusetzen.
Dabei (wieder)entdeckte
ich auch meine Liebe zur Natur. Parallel
dazu las ich einige Bücher, wobei ich mit
einer Information besonders in Resonanz
ging.
Ich begann, mich mit meinen innerlichen
so reichhaltig vorhanden Emotionen zu
verbinden und diese zu beobachten. Auch
wenn mir die Traurigkeit, die Wut usw.
nicht gefielen, so gab ich den Emotionen
den Raum, den sie brauchten. Ich beobachtete,
wie sie sich veränderten, sobald
ich ein ehrliches Ja hineingeben konnte.
Ein ehrliches Ja haben wir dann, wenn wir
uns wirklich aus dem inneren Widerstand
oder Wollen heraus begeben können. Oft
sagen wir vielleicht das eine, doch innerlich
fühlen wir etwas anderes. So hat ein
>
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Weitsicht Magazin N°2
AUSBILDUNGEN UND REISEN
Ja zum Moment – so wie er sich gerade
zeigt – eine Ehrlichkeit in sich, die Präsenz
erschafft. Und diese Präsenz heilt.
Das Leben als Pfad der
Erinnerung – alles, was
dich bewegt, hilft dir,
bewusster zu werden.
So nahm ich wahr, wie ich mich nach jedem
dieser Prozesse in meiner Selbstwahrnehmung
verändert fühlte. Ich realisierte,
dass ich ausgeglichener war und
nach und nach gingen auch die körperlichen
Symptome zurück oder verschwanden
ganz.
Jeder Mensch trägt diese Beobachter-Ebene
in sich. Beobachten bedeutet, etwas
wertfrei zu betrachten. Wenn wir etwas
beobachten können, d.h. uns nicht mit
der Emotion identifizieren, so geben wir
das Licht des Bewusstseins hinein. Beobachten
kommt, so glaube ich, der bedingungslosen
Liebe sehr nahe und Liebe ist
die heilende Kraft.
Die Natur als Spiegel deines
Bewusst seins
Genau diese Präsenz drückt auch die Natur
aus. Ein Baum bleibt in seinem Baum­
Sein, egal ob da gerade Schnee liegt, es
regnet, Dürre herrscht oder er stirbt. Er ist
eins mit dem Moment und mit dem Fluss
des Lebens.
Liebe will nicht
Liebe kämpft nicht
Liebe wird nicht
Liebe ist …
Nena
Diese essentielle Kraft des Momentes
liegt allem zugrunde, was existiert. Es ist
die Kraft des inneren Friedens und der
Freiheit, die wir alle anstreben.
Unsere Emotionen und Gefühle sind
wichtig, denn sie sind Tore zur inneren
Verbindung. Solange wir uns im Drama
(in der Emotion) befinden, können wir
nicht im Moment sein. Wir sind dann mit
einem inneren Widerstand oder Wollen
verbunden, was uns von dem, was gerade
ist, trennt. In diesem Gefühl oder der Idee
der Trennung liegt das Leiden.
Oft gehe ich in meinen Seminaren mit den
Menschen in die Natur zu ausgewählten
Kraftplätzen, bei denen ich Übungen aus
dem Bereich des geistigen Heilens oder
der Medialität mache. Ich nenne diese
hingebungsvolle Arbeit Energiearbeit. Dabei
verbinden wir uns mit der Natur und
gehen über die Wahrnehmung in die Verbindung
mit unserem Energiefeld oder
dem Energiefeld eines anderen Menschen.
Aus der beobachtenden Position
und unserer Intuition heraus reflektieren
wir und machen uns bewusst, mit welcher
Energie wir verbunden sind.
Wahrer Wandel entspringt deiner
Mitte
Wir alle sind mediale und schöpferische
Wesen und schwingen uns bewusst oder
unbewusst in Energiefelder ein. Da Energie
dort hinfliesst, wo wir unseren bewussten
oder unbewussten Fokus haben,
schöpfen oder kreieren wir durch alles,
mit dem wir bewusst oder unbewusst verbunden
sind.
So kann z.B. Umweltschutz nicht aus der
emotionalen Ablehnung des Um welt verschmutzers
entstehen, da der Um welt­
60

schützer durch seine emotionale Ab lehnung
selber zum (geistigen) Um weltverschmutzer
wird. Was wir emotional
ablehnen, nähren wir mit Energie und so
kreieren wir das, was schon da ist.
Sehr wohl kann man jedoch einen Wandel
bewirken, wenn man für etwas einsteht,
ohne das andere zu verurteilen.
Wahrer Wandel entspringt der Mitte. Die
Natur sucht immer diese Mitte und den
Ausgleich. Wenn wir nun in ein natürliches
Umfeld eintauchen, so finden wir
ein Feld der Harmonie und des Ausgleichs
vor. Dieses Energiefeld hilft uns,
uns selber auszugleichen und wir können
dadurch leichter in Verbindung mit
unserem inneren, wahren Wesen kommen.
Dadurch werden wir uns auch bewusst,
wo wir in Ablehnung oder im Widerstand
sind.
Die Essenz der Natur ist auch deine
Essenz
Unser inneres Wesen, unsere Seelenessenz
verurteilt nicht. Diese Mitte ist die
Kraft der Liebe (die nie verurteilt), eine
Kraft die uns allen zugrunde liegt und
uns zu mitfühlenden, kraftvollen Wesen
macht. Die Natur kann uns helfen, dass
wir uns erinnern, wer wir wirklich sind.
Sie ist immer und in jedem Augenblick
mit dieser Essenz verbunden – wie wir
alle. |
Wenn wir etwas neutral
betrachten, kann sich die
Energie wandeln.
Eigenwahrnehmung stärken, Vertrauen in die eigenen sinnlichen und
übersinnlichen Empfindungen entwickeln und den Lehrmeister der Natur
anerkennen: Das war Markus Camenzinds Heilungsweg und diesen gibt
er als Coach und Heiler an andere weiter.
Markus Camenzind vermittelt eine geerdete, alltagstaugliche Spiritualität, welche
in jedem Moment und in allen Lebenslagen gelebt und umgesetzt werden
kann. Seine Kernbotschaft ist, dass jeder Mensch in seinem tiefsten Wesen
un verletzt, ewig und frei ist und dass das Leben ein stetiger Erinnerungsprozess
eben dieser Essenz ist. Besonders wichtig ist ihm zu vemitteln, dass
jeder Mensch die nötigen Selbstheilungskräfte in sich trägt. Er arbeitet als
Heiler, Medium und geistiger Lehrer in seiner Praxis, in Naturseminaren,
Meditationen und Gruppen. Ursprünglich als Diplompädagoge gestartet, ist er
heute ausgebildet in den Bereichen Medialität und Geistiges Heilen, systemisches
Familienstellen und Trance Healing. www.markuscamenzind.ch
Teilnehmer-Stimmen
«Erholung – obwohl dieser
Tag Prozesse auslöst»
Es ist einfach immer wieder unglaublich, wie man
mit Markus Camenzind in der Natur in seine eigene
Präsenz kommt und mit liebevollen Botschaften ein
Stück zu sich selber findet.
Für mich ist es Erholung, obwohl dieser Tag auch Prozesse
auslöst. Erholung, die ich alleine so schwer umsetze,
weil die Gefahr gross ist, sich in Gedanken zu verlieren.
Dieser Tag hilft mir, mich in Achtsamkeit zu üben.
Erstaunlicherweise hat mir diese Art der Seminargestaltung
von Markus auch sehr geholfen, selbstbewusster
zu werden, und ich habe schon so einige Methoden und
Seminare ausprobiert.
Monique Zaugg
«Mit jeder Übung dringt
man weiter ins Unbewusste»
Mein erster Besuch bei Markus Camenzind in einer
‹offenen Gruppe› hat mir so viele neue Erkenntnisse
über mich, die Kraft der Gedanken und des Geistes,
aber auch über mein persönliches spirituelles Potential
eröffnet, dass ich mich noch am selben Abend für
weitere Seminare angemeldet habe.
In der Zwischenzeit habe ich einige Module besucht und
bin dankbar, dass ich so viel über mich lernen und erfahren
durfte. Und mit jeder Übung dringt man etwas weiter
ins eigene Unterbewusstsein vor und es zeigen sich
immer wieder neue Facetten unseres Seins. Man lernt,
dem eigenen Gefühl, Gespür und der Wahrnehmung zu
vertrauen und so die Selbstheilungskräfte zu aktivieren,
aber auch Heilenergien fliessen zu lassen. Danke dir!
Judith Huber
61

„Uns selbst würdevoll zu betrachten und unseren Weg in Würde zu gehen,
bringt Fluss in unser Leben.
Es gibt keinen Widerspruch zwischen der begrenzenden Erfahrung und
unserem ewigen, grenzenlosen Wesen.
Wir sind in jedem Moment vollkommen.“
Markus Camenzind
4 x im Jahr Journalismus mit Herz und Verstand
Am Kiosk, im Buchhandel und www.spuren.ch
Geistiges Heilen
Mediale Beratung
Spirituelles Coaching
Meditationen und Gruppen
Seminare in und mit der Natur
Eichgutstrasse 1
CH - 8400 Winterthur
043 500 56 66
office@MarkusCamenzind.ch
www.MarkusCamenzind.ch
Natur erleben und genießen auf dem Höchsten
Lassen Sie sich liebevoll umsorgen an einem der schönsten Plätze Oberschwabens
mit Panoramablick über den Bodensee und die Alpenkette. Gut und gesund essen
und schlafen, aus der Kraft der Natur neue Energie schöpfen.
Rosentraum - 2 Nächte
Entdecken Sie den euphorisierenden Duft und die sinnlich-belebende Wirkung der Rose.
Tauchen Sie ein in diesen jahrtausende alten Mythos und lassen Sie Ihren Körper umschmeicheln.
· 2 Übernachtungen im Komfortzimmer mit großem Balkon
· reichhaltiges Genießer-Frühstücksbüfett
· Sekt mit Rosenduft als Aperitif
· zwei Abende 4-Gang Wahl-Menü (Dessert mit Rosenzucker, Rosenwasser oder Hagebutte)
· Wellnessanwendung „Rosentraum“ bestehend aus:
Kleopatrabad – 25 min und Ganzkörpermassage mit Rosenblütenöl – 45 min
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2 Nächte p. P. 287,- € (Kategorie SL)
Berggasthof Höchsten | Höchsten 1 | D - 88636 Illmensee | Tel.: +49 (0) 7555 92100 | info@hoechsten.de | www.hoechsten.de

Erlebnis-Messe für ein
inspiriertes Leben
Wohlfühl
Tage 2019/2020
Raum für Bewusstsein
Der Erlebnis-Event von bewussten
Menschen – für bewusste Menschen.
«Die Wohlfühl-Tage sind eine Plattform
für das aktiv gelebte Miteinander.»
Marco Rossi
Erlebnis-Messen im 2019
07. / 08. September in Wil SG
19. / 20. Oktober in Buchs AG
16. / 17. November in Luzern
Erlebnis-Messen im 2020
01. / 02. Februar in Dübendorf
14.–16. Februar in Luzern (Jubiläum)
04. / 05. April in Sarnen
16. / 17. Mai in Zofingen
06. / 07. Juni in Frauenfeld
08. / 09. August in Davos (Symposium)
12. / 13. September in Wil SG
17. / 18. Oktober in Buchs AG
07. / 08. November in Luzern
21. / 22. November in Schaffhausen
mehr Infos: wohlfuehl-tage.ch
«Finde zurück
zu deiner
Lebensfreude und
tanke neue Kraft»
«Öffne dein Herz,
lass dich berühren
und inspirieren»
La Palma Retreat
01.–08. März 2020
La Palma (Kanaren)
Die Insel des ewigen
Frühlings
Deine Retreat Gastgeber:
Priska Simatha Wyss und Marco Rossi
Priska’s Wirken:
Kraft deiner Stimme
singen, tönen, tanzen
bewegen, fühlen,
Körper spüren
Marco’s Wirken:
Kraft der Stille
Kraft der Trommel
Bewusstes SEIN
Meditation
Natur pur:
Kraftplätzte
Vulkanwanderungen
Delfin- u. Waltour
Strand und Meer
Infos: seelenklang.ch & marco-rossi.ch

Weitsicht Magazin N°2
ANGEBOTE MIT WEITSICHT
Berggasthaus Wasenalp,
die Wundertüte im Wallis
01
Es sind diese bunten
Tüten, die einen als
Kind fasziniert haben.
Die man von der
Gotte beschenkt be -
kommen hat und die
für alle Kinder etwas
beinhaltete. Das
Berggasthaus Wasenalp
am Simplonpass
ist so eine Tüte. Es
ist bunt, fasziniert und
verspricht für jeden
ein Sichwohlfühlen.
Das Angebot ist
vielfältig wie eine
Wundertüte.
> 01 Vogelperspektive:
Die für so Manches sinnvoll
ist > 02 Die einfache
und doch zweckmässige
Aus stattung, lässt uns
Menschen wieder unkompliziert
werden und auf
wirklich wichtige Werte im
Leben zurückbesinnen.
> 03 Ruhe, intakte Natur,
beschenkt mit einem
unermesslichen Weitblick.
Es liegt eine wohlwollende und herzliche
Atmosphäre in der Luft. Die Gastgeber
pflegen eine professionelle Einfachheit.
Das persönliche Du und spontane Gespräche,
die über das Wetter hinaus gehen,
prägen das Sein auf der Wasenalp. Ja, das
Berggasthaus Wasenalp ist dein Daheim
in der Fremde. Du kommst als Gast und
gehst als Freund.
Sitzungen abhalten und zugleich
auftanken
Das Berggasthaus Wasenalp, die grosse
Tankstelle für so manche Menschen, eignet
sich für Firmensitzungen, Klausuren
und Meetings, abseits jeglicher Stressablenkung.
Sie dient als Rückzugsort für
Menschen, welche neue Kraft und Inspiration
benötigen. Namhafte Strategien fanden
und finden ihre Quelle auf der Wasenalp.
Arbeitsteams, Firmengruppen oder
andere Gruppen können von einem massgeschneiderten
Zusatzprogramm profitieren.
Die bunte Palette reicht über gemeinsames
Kochen, zu Outdoor – Aktivitäten
bis hin zu Kinesiologischen Balancen im
mentalen Bereich.
Ferientage im Wallis mit persönlicher
Weiterbildung verbinden
Im Sommer finden durch MTKine.ch offene
Kurse rund ums persönliche Wachsen
statt. Diese Tage sind jeweils geprägt mit
einem Gemisch aus dolce far niente und
zwanglosem Lernen und innerem Wachsen.
Diese entspannenden Kurse werden
von Magdalena Tscherrig, Besitzerin der
Wasenalp, persönlich geleitet. Als Kinesiologie-Instruktorin
führt sie mit Gespür
und Liebe durch ihre Kurse, welche als
wirksame und nachhaltige Impulse für
den Alltag gelten.
02
03
Berggasthaus Wasenalp | Familie Tscherrig
3901 Rothwald/VS | 027 923 23 70
info@wasenalp.ch | www.wasenalp.ch
Wasenalp, der schneesichere Ort mit
natürlichem Schnee
Im Winter bestimmen Kurse rund um die
Materie Schnee den Alltag des Berggasthauses
Wasenalp. Verschiedene Lawinenkurse
für Beginner und Fortgeschrittene,
für Skitourenfahrer und Schneeschuhläufer
werden mit breitem Fach- und Erfahrungswissen
vom Besitzer Fredy Tscherrig
persönlich durchgeführt. Er ist seit bald 30
Jahren als aktiver Bergführer unterwegs,
sein Beruf ist seine Berufung. Die Faszination
rund um die Bergwelt gibt er mit viel
Herzblut und logischer, einfacher Struktur
in Kursen weiter. |
64

«Das Glück beruht oft
nur auf dem Entschluss,
glücklich zu sein.»
Lawrence Durrell

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
Seelenstärke – innerer Halt für
den eigenen Weg
Warum innere
Stärke heute so wichtig
ist, um eigene,
innovative Ideen zu
entwickeln, die
unsere Welt so
dringend braucht.
Autorin: Jana Haas
Fotografie: Katharina Kraus
Wir neigen dazu, unser Glück im Aussen
zu suchen. Liebe und Anerkennung
scheint es in der digitalen Welt für uns zu
geben. Und damit etwas, das uns Sicherheit
und Stärke vermittelt.
In stürmischen Zeiten jedoch
können äussere Faktoren
keinen Halt bieten.
Denn die Liebe ist nur
über die Sinneserfahrungen,
Nähe und Berührung
zu finden. Wenn
wir Stärke und Hilfe benötigen,
sind wir auf uns
selbst gestellt und auf unsere
inneren Persönlichkeitsstärken.
Und diese sind umso stabiler, je
mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen
uns innewohnen!
Selbstliebe und Beziehungsfähigkeit
wieder erlernen
Die Liebe ist dabei ein wichtiges Element.
Denn ohne Liebe wäre das Leben
gar nicht möglich – und doch hadern so
viele Menschen damit. Genau das behindert
oftmals einen lichtvollen und glückseligen
Lebensverlauf. Die Liebe wird
oftmals verwechselt mit Selbstverliebtheit.
Selbstverliebtheit entspricht einer
oberflächlichen Betrachtungsweise. Man
sieht nur, was so oberflächlich toll ist
spiegelt diese Haltung auch nach aussen.
Selbstliebe ist jedoch ein stilles, ruhiges
und friedvolles Empfinden. In dieser
Energie ruhen wir in uns, wir nehmen
weder jemandem etwas weg noch schaden
wir, sondern wir sind ganz in unserer
Mitte, in unserer Bewusstheit, in unserer
Kraft.
Je mehr es im
eigenen Inneren an
Sicherheit und Vertrauen
mangelt, umso disharmonischer
wird eine Persönlichkeit sein
und umso mehr schürt
diese Persönlichkeit auch
Disharmonie in der
Gemeinschaft.
Diese innere Stärke und Ruhe müssen wir
uns heute meist erst wieder erarbeiten.
Durch unsere Sozialisation wird uns ein
friedvolles, liebevolles, soziales Miteinander
kaum noch vermittelt –
und wir sind selbst dafür zuständig,
als Erwachsene
wieder zu lernen, dass
wir liebenswert, liebevoll
und kraftvoll sind.
Daraus entsteht auch die
liebevolle soziale Kompetenz,
durch die wir in der
Lage sind, klar, konsequent,
flexibel und liebevoll mit jedem
und allem umzugehen.
Das macht das Leben und auch unsere Beziehungen
leichter.
Das Gegenstück dazu sind Menschen, die
sich selbst klein machen oder aus Angst
aggressiv werden und sich über andere
erheben. Kommunikations- und Kritikfähig
keit sind dann nicht ausgebildet –
die soziale Kompetenz fehlt. Aber das ist
kein Aufruf an uns, diese Menschen zu
verändern. Je mehr es im eigenen Inneren
an Sicherheit und Vertrauen mangelt,
umso disharmonischer wird eine Persönlichkeit
sein und umso mehr schürt diese
Persönlichkeit auch Disharmonie in der
Gemeinschaft. Das kennt man zur Genüge
aus Politik, vom Arbeitsumfeld, wie auch
in privaten Beziehungen. Wir selber müssen
jedoch die Veränderung sein, nach
der wir uns sehnen. Deshalb können wir
nur bei uns selbst anfangen, in unserer
Liebe und Friedfertigkeit mit uns selbst
auch persönliche Lösungen suchen. Frieden
in sich selbst zu finden durch das
Kultivieren seiner Selbstliebe und seines
>
67

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
Der eigene Berufungsweg wird
nicht vorrangig durch das
«Was» entschieden – sondern
darüber, wie ich mich fühlen
und entwickeln möchte. Die
genaue Art der Ausführung ist
zweitrangig.
friedlichen Bewusstseins macht uns beziehungsfähig.
Jede Beziehung kann dann
aufblühen bzw. wir können das Stimmige
auch anziehen und gestalten, oder wenn
Bedarf besteht rücksichtsvoll heilsame
Trennungen vollziehen.
Warum der eigene Weg gerade heute
so wertvoll ist
Wir leben in einer Zeit der Seelenqualitäten
und können nur aus der inneren
Stärke heraus innovative Ideen entwickeln,
die unsere Welt gerade jetzt so
dringend benötigt. Dann erst sind wir in
der Lage, uns auch in einen anderen Menschen
hineinzuversetzen, um somit auch
aus seinem Blickwinkel heraus einen gemeinsamen
Nenner zu finden. Das gilt
nicht nur in Beziehungen, sondern auch
beim Thema Beruf(ung).
Viele Menschen wählen ihren Beruf entsprechend
den Vorstellungen und der Bewertung
im Aussen. Dabei spielt oft eine
grosse Rolle, was die Eltern erwarten
oder wie die Gesellschaft das Berufsbild
betrachtet. Viele Menschen folgen einem
materiellen Weltbild und wundern sich,
wenn sie dabei versagen, oder auf halbem
Weg durch Selbstzweifel und Erschöpfung
aufgeben. Wie viele von uns tun etwas
aus Überzeugung, aus der inneren
Leidenschaft des Herzens
heraus, aus innerer Stimmigkeit?
Eine ehemalige Schülerin
von mir fragte
mich einst: «Was sagen
denn die Engel? Welche
Berufswahl soll ich treffen?
Was soll ich tun?»
«Wie oft hast
du deinen Kindern
sagen können, dass du sie
liebst?» Oft sagen genau die
Menschen, die anderen Liebe
lehren wollen, dass sie dies
ihren Kindern eigentlich
noch nie in dieser Form
gesagt hätten.
Dieses «Was» ist jedoch
nicht vordergründig, entscheidender ist
vielmehr, wie ich mich im Leben fühlen
und entwickeln möchte. Wenn wir darauf
unsere Ziele aufbauen, finden sie uns
wie von selbst. Wir bekommen viel Unterstützung
«von oben», doch ein bisschen
müssen wir auch selbst tun. Bei dieser
jungen Frau sah ich in ihrer Aura
ätherische Bilder von Tieren und ich vermittelte
ihr die Botschaft ihres Schutzengels:
Ihr Weg geht zu den Tieren, sie möge
in sich hineinfühlen, wie gut ihr die Arbeit
mit Tieren tut. Sie lächelte und sagte,
dass die Tiere ihr das Liebste sind. Sie
reitet, sie geht auch in Tierheime, um zu
helfen. Das heisst, es ist in ihrem Seelenplan
hinterlegt, dass sie durch diese Hingabe
und Liebe ihre Persönlichkeit auf
diesem Weg entwickeln kann. Ob sie dabei
Veterinärmedizin studiert, Tierpflegerin
oder etwas anderes wird, ist nicht
das Entscheidende. Sie ging lächelnd
und mit der inneren Stimmigkeit heim,
dass sie auf dem richtigen Weg ist, ohne
sich an einer fixen Idee festzubeissen.
Ist es deine Berufung – oder Kompensation?
Oft treffe ich bei spirituellen Veranstaltungen
Menschen, die einen etwas verbissenen
Eindruck machen und Coach oder
Heiler werden wollen. Sie begründen es
oft so: «Um anderen Menschen zu helfen
und sie die Liebe zu lehren.» Dabei höre
ich schon am Unterton, dass da etwas
nicht von Herzen kommt. Dann frage ich
gerne: «Wie oft hast du deinen Kindern
sagen können, dass du sie liebst, dass sie
liebenswert und liebevoll sind?» Oft sagen
genau diese Menschen, die anderen
Liebe lehren wollen, dass sie dies ihren
Kindern eigentlich noch nie in dieser
Form gesagt hätten. Das eigene
Manko an Eigenliebe verdrängen
viele, projizieren
es dann auf andere
und wollen es dann
bei ihnen über ein Mitleidsgefühl
heilen.
Wahrscheinlich wird es
ihnen dann nicht gelingen,
anderen Menschen dieses
Gefühl der Liebe und einer
lösungsorientierten Sozialkompetenz zu
vermitteln, denn eine solche Kraft kann
man nur vorleben. Sie ist ein Gefühl, welches
jeder in sich selbst zulassen und kultivieren
muss.
Wir können über die Liebe sprechen und
jeder bekommt eine Vorstellung, aber
niemals das tiefe Empfinden und die
wahre Erfahrung.
68

Ist ein Wunsch wirklich in unseren Seelenplan
integriert, öffnen sich Türen dorthin. Dann
gelingt uns vieles – und wir empfinden es als
sinnvoll, Dinge durchzustehen.
So sollten wir auch unsere drängenden
Wünsche immer wieder hinterfragen,
nach dem «Warum?». Warum wollen wir
etwas? Ist dieser Wunsch wirklich in unserem
lichtvollen Seelenplan integriert?
Wenn ja, dann werden wir auch dahin geführt
werden und er wird sich erfüllen.
Dann wird es uns auch gelingen und
dann macht es auch Sinn, etwas durchzustehen.
Es kann jedoch zu keiner Erfüllung
führen, wenn der Mensch einfach
meint, seine eigenen Blockaden in anderen
therapieren zu wollen, anstatt den
Blickwinkel auf sich selbst zu richten.
Ein solcher Weg wird meist unproduktiv
bleiben. Eine heilerische, spirituelle Berufung
übt man nicht aus, um geliebt zu
werden, sondern weil man liebt.
Es muss sich nicht immer leicht
anfühlen – aber sinnvoll!
In jungen Jahren hatte ich keine Vorstellung,
was ich einmal werden möchte. Ich
hatte Ideen, doch in meinem Umfeld
kaum Unterstützung, um diesen nachzugehen.
Trotzdem bin ich zum Teil aus oder will ich in anderen
Folge ich meiner Berufung –
eigener Kraft, vor allem aber durch himmlische
Unterstützung, Autorin und Heile-
verdrängt habe?
etwas heilen, was ich selbst
rin geworden und halte Lehrgänge zum
«Cosmogetischen Heiler» und Seminare
ab. In jungen Jahren bin ich den Wünschen
meiner Eltern gefolgt, habe die Hö- >
69

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
Jana Haas ist am
Jubiläumsanlass der
Wohlfühl-Tage vom
14. bis 16. Februar 2020
in Luzern.
here Handelsschule absolviert und Immobilienkauffrau
gelernt. Ich war sehr
unglücklich, weil das einfach nicht zu
mir gepasst hat. Trotzdem spürte ich ganz
tief, dass ich das zu Ende bringen werde,
um eine sichere Existenz zu haben. Mir
war klar: Auch wenn es mir jetzt nicht
leicht fällt, wird es am Ende doch einen
Sinn ergeben. Heute bin ich glücklich darüber,
denn es hat sich tatsächlich als
sinnvoll für meine jetzige Eigenständigkeit
erwiesen. Ich habe die Erfahrung gemacht,
dass es im Leben nicht darum
geht, dass alles nur leicht sein muss. Solange
wir etwas Sinnvolles spüren in
dem, was wir tun, solange entwickeln wir
uns darin zu etwas Grösserem und es
bringt uns weiter.
Nach meiner kaufmännischen Ausbildung
führte mich mein Weg in eine Naturheilpraxis.
So entwickelte ich mich
immer mehr in den heilerischen Bereich
hinein, und durch die Fragen der Menschen
entstanden damals Beratungen
Das Vertrauen von Menschen in sich selbst und in die Schöpfung stärken –
dafür ist Jana Haas als Autorin, Sprecherin, Seminarleiterin und Medium
angetreten.
Sie wurde hellsichtig geboren und kann die geistige Welt so deutlich sehen wie
das materielle Umfeld. Ihre besonderen Möglichkeiten, das Leben und seine
Hintergründe zu verstehen, nutzt sie im Sinne der Menschen und ihrer
Selbst-Entwicklung. Sie möchte dazu beitragen, dass spirituelle Zusammenhänge
klarer werden und dadurch das Vertrauen der Menschen in sich und
ihren Lebensweg wächst. Jana Haas wurde 1979 in Russland geboren und lebt
heute in der Schweiz.
unter Zuhilfenahme der Engeldurchsagen
und das energetische Handauflegen.
So konnte ich über Jahre immer mehr medizinisches
und psychologisches Wissen
mit meinem spirituellen inneren Wissen
und meinen Gaben verbinden und mit
Hilfe der geistigen Welt einen eigenen
heilenden Ansatz entwickeln, nämlich
das «Cosmogetic Healing». Niemals hätte
ich gedacht, dass ich einmal vor einem
grossen Publikum sprechen und Menschen
in ihren Heilungskräften ausbilden
werde. Diese Aufgaben sind durch
meinen Entwicklungsprozess entstanden
und haben mich gefunden.
Jegliche Form von starren Denkmodellen
und Verbissenheit führt weg von der
Selbstliebe und somit auch vom eigenen
lichtvollen Seelenplan. Zu einem lichtvollen
Ziel gehört oftmals ein intensiver
Bewusstseinsprozess. Und gerade dieser
bringt einen auch weiter, lässt die Seele
reifen und auch in stürmischen Zeiten
stark sein! |
Erzählen Sie uns Ihre Geschichte!
«Das hat mich in meinem
Leben besonders bewegt»
Schreiben sie uns einen Brief oder ein Email:
Magazin Weitsicht, Marco Rossi, Chileweid 12, 6026 Rain,
marco@magazin-weitsicht.ch
70
Ihre Geschichte kann auf der Website www.weitsicht.ch veröffentlicht werden.

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
Vastu Architektur – Räume
und Gebäude bewusst, lebendig
und kraftvoll gestalten
Es gibt Räume, in
denen man sich
gleich zuhause
fühlt – und solche,
die eher unstimmig
wirken. Das ist kein
Zufall – denn die
Art, wie Räume und
Gebäude gestaltet
sind, hat einen grossen
Einfluss auf uns.
«Vastu» – heisst die
Kunst, durch universelle
und natürliche
Gesetzmässigkeiten
Wohlfühlräume zu
schaffen. Berühmte
Gebäude wie das
Weisse Haus, der
Berliner Reichstag
und auch die Pyramiden
von Gizeh beruhen
auf diesen Prinzipien,
die wir in
unser Zuhause holen
können.
Autor: Marc Lüllmann
Häuser, die nach den
traditionellen Ayadi-Formeln
gebaut sind, haben eine
besondere, stärkende Energie.
Die Kraft der Resonanz bestimmt
einen Raum
Gemäss Vastu ist jeder Raum ein Resonanzkörper,
ähnlich einem Instrumentenkörper,
und kann eine vorhandene Schwingung
verstärken und reflektieren. Eine korrekt
gestimmte Saite einer billigen Geige tönt
nie so, wie die gleiche korrekt gestimmte
Saite einer Stradivari-Geige. Sobald man
die Geige anspielt, hört man den Unterschied
umgehend. Das gilt auch in Architektur
und im Bau: ein guter Resonanzkörper
ist unabdingbar.
Dr. V. Ganapati Sthapati, einer der grössten
Vastu-Meister unserer Zeit (1927-2011),
erklärte, dass die heilige Ursilbe «Om»
nicht nur aus Klang (Sanskrit: Shabda
Brahman), sondern auch aus Licht (Sanskrit:
Artha Brahman) besteht. Der Resonanzkörper
in der Musik verstärkt und
reflektiert insbesondere den Klang. Die
Architektur soll in diesem Sinne das Licht
verstärken und reflektieren.
Bewusstes Bauen und Raumgestaltung
in der Weltgeschichte
Unsere westliche Bautradition geht zurück
auf Marcus Vitruv, einen römischen
Architekten und Bauherren im ersten
Jahrhundert vor Christus. Er legte grossen
Wert auf harmonische Proportionen, eine
angenehme Symmetrie im Bau und insbesondere
auf ein freies Zentrum, welches
bei den Römern «Atrium» genannt
wurde. Harmonische Proportionen sind
zu vergleichen mit unterschiedlich, aber
zueinander harmonisch gestimmten Saiten
eines Musikinstruments. So entspricht
die Proportion 1:2 (z.B. ein Haus mit einer
Länge von 14m und einer Breite von 7m)
in der Musik einer Oktave. Und unser
Auge nimmt diese Proportion als harmonisch
wahr, ähnlich wie wir eine reine
Oktave mit den Ohren als harmonisch
wahrnehmen.
Symmetrie kann in der Architektur z. B.
über die Anzahl und Anordnung von
Fenstern erzielt werden. Oder in der Vertikalen
über gleich hohe Stockwerke.
Auch das nehmen wir als balanciert und
ausgewogen wahr, sowohl beim Anblick
von aussen als auch beim Wohnen von
innen.
Und stellen wir uns mal vor, dass wir ein
Stück Stoff in einen Geigenbauch stecken
würden und die Geige dann anklingen
lassen. Auch ein Meisterstück wie eine
Stradivari-Geige wird nur einen sehr
dumpfen Laut von sich geben. So ähnlich
verhält es sich, wenn das Zentrum eines
>
71

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
> 01 Zentrum (Brahmasthan) des
Vastu EFH’s in Wangen a. d. A.
> 02 Indische Tempel, die
Pyramiden von Gizeh und das
Weisse Haus: Sie alle sind nach
Vastu-Prinzipien erbaut
worden. > 03 Vastu-Architektur
verstärkt und reflektiert Klang
und Licht der heiligen Ursilbe Om.
So erklärte es Dr. V. Ganapati
Sthapati, der grösste Vastu-
Meister unserer Zeit.
Welche Energie hat mein
Haus, mein Raum – und
könnte ein Zusammenhang
zwischen dieser Energie
und seiner Aus richtung und
Gestaltung bestehen?
Raumes oder eines Gebäudes verbaut oder
verstellt wird.
Vor den Römern (753 v. Chr. bis 476 n. Chr.)
waren die Griechen (16. Jahrhundert v. Chr.
bis 146 v. Chr.), vor den Griechen die Ägypter
(4000 v. Chr. bis ca. 664–332 v. Chr.)
und vor den Ägyptern die Vedische
Hochkultur, welche vor ca. 5000 Jahren
zu Ende ging. Und all diese Kulturen haben
eines gemeinsam: überwältigende und
Jahrhunderte bzw. Jahrtausende überdauernde
Gebäude. Über diese grossen zeitlichen
und geografischen Distanzen hinweg
ist vieles vom Wissen der Vedischen
Hochkultur mitgewandert und beeinflusste
die kommenden Zivilisationen und Kulturen.
So kann man noch heute deutliche
Parallelen zwischen Marcus Vitruvs zehn
Büchern über Architektur und einer der
wichtigsten Vastu-Schriften, der Manasara,
erkennen.
Doch leider ging auch ein Teil des Wissens
auf diesem langen zeitlichen und
geografischen Weg verloren. So war der
Resonanzkörper, wie er auch von vielen
der späteren Kulturen geschaffen wurde,
nur ein Verstärker. Aber was wurde hier
eigentlich genau verstärkt?
Ein lange gehütetes Geheimnis
Dr. V. Ganapati Sthapati gibt uns einen
Einblick in ein lange gehütetes Geheimnis:
die Vastu-Masse. Um diese zu berechnen,
stehen 16 mathematische Formeln
zur Verfügung (In Sanskrit: Ayadi).
Diese Ayadi-Masse liegen wohl zahlreichen
Gebäuden in verschiedensten Kulturen
der Welt zugrunde. So war Dr. Ganapati
Sthapati überzeugt, dass sogar die
Mayakultur in Mittelamerika auf einen
grossen Gelehrten der vedischen Zeit,
Brahmarishi Mayan, zurückgeht. Er reiste
selbst nach Guatemala und besuchte
und untersuchte dort mit einem kleinen
Forscher team einige der imposantesten
Maya- Pyramiden. Er konnte nachweisen,
dass auch die Architektur der Maya-
Kultur auf diesem zeitlosen Vastu- Wissen
basierte. Sowohl von der Anordnung der
Stufenpyramide, als auch dem offenen
Zentrum der Pyramiden und insbesondere
von deren Umfangmassen her. Aber
auf welche Weise wirken sich diese heiligen
Masse auf den Raum und dessen innewohnende
Energie aus?
Im Vastu heisst es, dass der freie wie auch
der umschlossene Raum mit kleinsten
Energieteilchen (Sanskrit: Paramanus) gefüllt
ist, zu vergleichen mit Atomen.
Wenn jetzt aus einem noch freien Raum
ein umschlossener entsteht, indem man
auf ein Fundament die Aussenwände und
ein Dach platziert, werden diese feinsten
Energieteilchen umschlossen. Diese Energieteilchen
sind die ganze Zeit in Bewegung.
Nun haben sie aber einen klaren
Rahmen, in welchem sie sich bewegen.
Und dieser Rahmen gibt diesen Teilchen
eine gewisse Schwingung vor. Diese Frequenz
kann mit einem günstigen Umfangmass
vorgegeben werden. Das Ziel der
Vastu-Masse ist, ein Objekt zu schaffen,
das gute Qualitäten bei den Bewohnern
fördert, ähnlich wie harmonische Musik
einen positiven Einfluss auf unseren Gemütszustand
ausüben kann.
Das Haus als Bindeglied zwischen
Natur und Mensch
Eine dieser 16 Ayadi-Formeln bringt das
zu bauende Objekt in Resonanz mit dessen
zukünftigen Bewohnern. Der sogenannte
Mondstern (in Sanksrit Nakshatra) ist Teil
eines vedischen Horoskops. Unser Nakshatra
gibt uns über das ganze Leben hinweg
eine gewisse Grundfrequenz, zu vergleichen
mit unserem Charakter, der uns
auch ein Leben lang begleitet. Unser Bewusstsein
ist also in einer bestimmten Frequenz
gestimmt.
Jedes Haus, geplant nach den traditionellen
Ayadi-Formeln, hat eine ausgesprochen
gute Energie. Wenn dann noch eine
Nakshatra-Resonanz zu den Bewohnern
besteht, empfinden diese das Haus nicht
einfach nur als geniales Wohlfühlhaus,
sondern als ihr ganz persönliches Wohlfühlnest,
ihr Zuhause. Dr. Ganapati Sthapati
bringt den Vergleich mit einer Tanpura,
einem indischen Saiteninstrument,
wo drei Saiten exakt gleich gestimmt
werden. Wenn man nun eine Saite anspielt
und sich diese in Schwingung
setzt, werden sich die anderen beiden
72

02
03
01
gleich gestimmten Saiten von alleine
auch in Schwingung setzen. Dieses Phänomen
ist aus der Musik bekannt und
wird Resonanz genannt. Die gleiche Resonanz
können wir mit Hilfe von Vastu
zwischen Haus und Bewohnern herstellen.
Man kommt ins Haus und wird in
dessen Arm genommen. Somit stellt Vastu
eine Verbindung oder eine Resonanz
zwischen Haus und Bewohnern her.
Aber damit noch nicht genug: Vastu stellt
auch eine Resonanz zur umliegenden
Natur her. Dies wird über die restlichen
15 Ayadi-Formeln erreicht. Sie bringen
einen Baukörper in eine solch gute Frequenz,
dass auch die umliegende Natur
davon profitiert; sie sind kleine (oder
grosse) Energiegeneratoren, deren Erstellung
auch Mutter Erde guttun.
Orientierung an den Himmelsrichtungen
Vastu-Objekte werden zudem bewusst zu
den Haupthimmelsrichtungen ausgerichtet.
Der Grund dafür ist, dass unser Planet
von einem feinen Netz subtiler, aber kraftvoller
Energie umspannt wird. Eine Flussrichtung
besteht von Norden nach Süden
und eine Weitere von Osten nach Westen.
Wenn nun ein Haus zu den Haupt himmelsrichtungen
ausgerichtet wird, ver binden
sich dessen Mauern mit diesem feinen
Energiegitternetz und bringen die Energie
der Erde den Wänden entlang ins ganze
Objekt. Aber der Austausch der Energie
geht auch in die andere Richtung – Vom
geschaffenen Kraftobjekt zurück zur Mutter
Erde. Dabei entsteht eine wunderschöne
Synergie zwischen Haus und Erde
und Haus und Bewohner, also indirekt
auch zwischen Bewohner und Erde.
Alle wichtigen Kraftobjekte wie die Pyramiden,
seien es diejenigen in Gizeh oder
die Maya- oder Inka-Pyramiden in Mittelamerika,
aber auch alle Tempel und die
meisten alten Dome und Kirchen sind zu
den Kardinalrichtungen ausgerichtet.
Auch machtpolitische Objekte wie z.B.
der Reichstag in Berlin oder das Weisse
Haus in Washington stehen exakt Nord-
Süd, Ost-West. Dies ist nicht zufällig,
sondern bewusst so gewählt. Und dieses
Wissen darf mit der Verbreitung der Vastu-Lehre
auch wieder in hiesige Architektur
einfliessen. Dr. Sthapati pflegte zu
sagen: «mit Hilfe von Vastu verbessern wir
die Welt, ein Haus ums Andere.» >
Bauwerke mit der
Ausrichtung Nord-Süd,
Ost-West haben eine
besondere Energie.
73

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
Kraftobjekte wie
Pyramiden, Kirchen und
Tempel sind zu den
Kardinalrichtungen
ausgerichtet.
Das ideale Grundstück
Aber noch bevor ein Haus optimal orientiert
aufs Grundstück geplant wird, gibt
uns die zeitlose Vastu-Lehre einige Hinweise,
welcher Baugrund sich besser eignet
und welcher eher vermieden werden
sollte. Hier spielen das Gefälle und auch
Gewässer in der Umgebung oder auf dem
Grundstück eine grosse Rolle. Aber auch
ganz praktische Betrachtungen, zum Beispiel
ob sich der Baugrund in sumpfigem
oder steppenhaftem Gebiet befindet, was
keine idealen Voraussetzungen zum Bauen
wären, sind wichtig. Ideal ist ein
fruchtbarer Boden, weil das auch alle Lebensbereiche
wie die Liebe, die Partnerschaft,
aber auch den beruflichen Erfolg
oder die Gesundheit positive Früchte
tragen lässt.
Herz und Seele eines Raumes
Was die Römer Atrium nannten, nennen
die Vastu-Meister Brahmasthan: das Herz
und die Seele eines Raumes, das Zentrum.
Wo heutige Architekten gerne die
Treppen oder Toiletten platzieren, sollte
idealerweise freier Raum bestehen. So
wie im Kleinen jedes Atom einen energetischen
Atomkern besitzt, jede Zelle ihren
Zellkern oder im Grossen das Sonnensystem
seine Sonne, so sollte jeder geschaffene
Raum ein energetisches Zentrum besitzen.
Sobald neues Leben entsteht – und
Vastu erachtet jeden geschaffenen Raum
als eigenes Lebewesen – entsteht auch ein
energetisches Zentrum. Und dieses kann
sich am besten entfalten, wenn es Raum
hat. Auch wenn das Zentrum idealerweise
nicht mit Wänden, Treppen und insbesondere
nicht mit Toiletten verbaut
werden sollte, so muss man das Zentrum
zum Glück nicht wie bei den Römern zum
Himmel hin offenlassen.
Die fünf Elemente und die Raumplatzierung
Die Vastu Schriften sprechen von fünf
Elementen, aus denen jedes Objekt in
diesem Universum geschaffen wurde,
Äther (Raum), Luft, Feuer, Wasser und
Erde. Die Reihenfolge entspricht der Abfolge
ihrer Manifestation. Alle vier Elemente
entstehen aus dem Äther. Dies ist
also das subtilste der Elemente und die
Quelle der darauffolgenden. Erde wiederum
besteht aus allen fünf Elementen. Die
überlieferten Schriften zeigen, wo sich
diese fünf Elemente in jedem neu geschaffenen
Raum niederlassen. Es ist naheliegend,
dass das subtilste Element Äther
sich gerne im Zentrum (im Herz und der
Seele) des Raumes niederlässt. Das ist
auch der Grund, warum weder Wasser
noch Feuer im Zentrum empfohlen sind,
sondern nur der leere Raum. Luft legt sich
gerne im Nordwesten nieder, gefolgt vom
Feuer im Südosten, dem Wasser im Nordosten
und der Erde im Südwesten. Aus
dieser Anordnung können wir die Anordnung
der Räume ableiten.
– Im Zentrum hat das Ätherelement gerne
seinen freien Raum. Das Zentrum kann
also gut in einen Gang oder ins Wohnzimmer,
in die Eingangshalle etc. eingebunden
werden. Je freier das Zentrum,
desto besser die Energie im Haus
(siehe Beispiel eines freien Instrumentenbauchs).
– Das Element Luft verkörpert Bewegung,
Fluktuation, Transformation und Kommunikation.
Der Nordwesten eignet
sich folglich ideal für Raumfunktionen
wie das Gästezimmer, das Büro, das
Zimmer des ältesten Kindes, ein Badezimmer,
etc.
– Das Element Feuer steht für Hitze, Kreativität,
Antrieb und physische Kraft,
74

womit sich der Südosten ideal für die
Küche, die Heizung, ein Atelier, Massageraum,
Fitnessraum etc. eignet.
– Das Element Wasser steht für Reinheit,
Spiritualität, Information und subtile
Kraft. Der Nordosten kann also gut für
einen Meditations-, Altar- und Yoga-
Raum genutzt werden, aber auch für
einen Therapieraum, ein Büro oder eine
Bibliothek.
– Und das grobstofflichste aller Elemente,
die Erde, steht für Ruhe, Erdung, Fruchtbarkeit
und Autorität. Was eignet sich
da im Südwesten besser als das Elternschlafzimmer.
Doch auch ein Wohnzimmer,
ein Büro oder andere Schlafzimmer
werden in ihrer Raumfunktion
optimal von der Erde unterstützt.
Optimale Zeitpunkte und Zeremonien
Diverse wichtige Meilensteine im Bau werden
nicht willkürlich durchgeführt, sondern
dann, wenn der kosmische Einfluss
der Sterne und Planeten positiv und stark
ist. Aber der «Geburtszeitpunkt» des Hauses
wird nicht nur nach der vedischen
Astrologie berechnet, er wird auch gebührend
gefeiert. So führt man im Vastu zumindest
vier wichtige Zeremonien durch,
die Spatenstichzeremonie (Bhumi-Puja),
die Grundsteinlegungszeremonie (Vastu-
Puja), die Türsetzzeremonie (Vasakal) und
die Feier des Einzugs der Bauherren (Grihapravesh).
All diese Zeremonien dienen
dazu, das Bauprojekt in jeder Phase der
Konstruktion mit positivem Einfluss auszustatten
und zu segnen.
01
02
Auch existierende, konventionell
gebaute Gebäude und Räume profitieren
von Vastu
Nun aber noch eine gute Nachricht an
alle, die aktuell oder in Zukunft keine
Möglichkeit haben, nach Vastu zu bauen:
Auch in bestehende Gebäude und Räume
lässt sich die frische und wohltuende
Vastu-Energie einbringen. Bei der Optimierung
von solchen Objekten prüfen
wir zuerst bauliche Massnahmen, wie ein
kleines Vastu-Objekt im Garten (Pavillon,
Meditationsraum, etc.), das Versetzen von
Türen, Öffnen von Fenstern, das Befreien
eines blockierten Zentrums, etc. Dann
prüfen wir, ob ein Raumtausch zu optimaler
platzierten Raumfunktionen führt.
Auch können die Nebenhimmelsrichtungen
mit Hilfe der dort residierenden Elemente
gestärkt werden, z.B. mit einer
Schale frischen Wassers im Nordosten,
Kerzen oder einer Öllampe im Südosten
oder schönen Pflanzen im Südwesten.
Und zu guter Letzt helfen gezielt platzierte
Farben und Edelsteine, aber auch traditionelle
Kraftobjekte (Yantras) aus Kupfer,
die restlichen Blockaden zu lösen
und die Räumlichkeiten wieder mit Harmonie
und Kraft auszustatten. |
> 01 Ein nach Vastu-Prinzipien
gebautes Einfamilienhaus in
Wangen a.d.A. > 02 Das energetische
Zentrum eines Raumes
sollte idealerweise frei sein,
damit sich die Energie (hier sym -
bolisch dargestellt als Baum)
entfalten und wirken kann.
Seit der Vastu Experte Marc Lüllmann erfuhr,
dass sowohl das Weisse Haus, die Pyramiden von
Gizeh als auch indische Tempel und Paläste nach
Vastu-Prinzipien gebaut wurden, hat er sich mit
dieser zeitlosen Architekturlehre befasst und sich
ihr die letzten 15 Jahre gewidmet.
Marc berät, plant und überwacht den Bau von
Vastu- Gebäuden weltweit und schafft dabei
le bendige und moderne Räume. Zudem hält er
Vorträge, schreibt Artikel und leitet Ausbildungen
über diese kraftvolle Architekturlehre. Bei jedem Vastu-Hausbauprojekt
fas ziniert es ihn aufs Neue, wie viele positive und förderliche Kräfte freigesetzt
werden und die Besitzer von mehr Harmonie, Erfolg, Wohlbefinden und spiritueller
Erfüllung profitieren. Seine Vision ist es, dass jeder Mensch in solchen
Räumen der Fülle und der Kraft leben kann. Gerne unterstützt er auch dich
bei deinem einmaligen Lebensprojekt «Eigenheim». www.vastu-architektur.ch
75

COSMOGETIC-BASISKURS
Einwöchiger Intensivkurs über kosmisches Wissen und Selbstliebe
28.09.2019–04.10.2019
15.03.2020–21.03.2020
Jana Haas
Es handelt sich um die umfangreichste spirituelle Ausbildung, die ich anbiete.
Der Kurs dient in erster Linie der Selbstliebe und Selbstheilung!
Ebenso der Aktivierung deiner inneren Kapazitäten, deiner Inspiration, Intuition und Schöpferkraft!
Ich bringe den Teilnehmern das Verständnis der tiefen Zusammenhänge in der Schöpfung
und den Lebenssinn näher.
Im Mittelpunkt steht der verständnisvolle und liebevolle Umgang mit sich und den Mitmenschen,
die Souveränität über die Gedanken und die Durchlichtung des Körpers bis in die Zellebene,
was einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Vitalität und die Verjüngung der Zellen hat.
Ich erkläre das Wirken der kosmischen Kräfte und der Engel und wie wir ihre Hilfe in unser Tun
mit einbeziehen können. Es geht um die Einheit von Körper, Seele und Geist, um Gesundheit und Heilsein
durch geistige Anbindung, die Heilung des inneren Kindes und um Liebe und All-Liebe u.v.m.
Es ist eine wunderbare Methode, ein gutes Leben in Liebe, Gesundheit und Fülle zu führen,
alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Ziel des Kurses ist das Führen eines liebevollen, selbstbestimmten, vitalen und erfolgreichen Lebens!
Dieser Cosmogetic-Basiskurs ist auch Voraussetzung für diejenigen Teilnehmer, die eine Ausbildung
zum Cosmogetischer Heiler/Berater absolvieren möchten und entspricht dem Kurs
„Cosmogetischer Heiler/Berater 1“.
Näheres zu den Veranstaltungen finden Sie unter www.jana-haas.com
Kontakt: karin.foerster@cosmogetic.com
Tel. 0041 71 670 11 78
Veranstaltungsort: Mattli Antoniushaus in CH-Morschach
www.antoniushaus.ch
Die 19. Österreichische Messe für Körper, Geist & Seele
gesund & glücklich – Das Messebündel
für Körper, Geist & Seele mit den Messen
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gesund & glücklich
mit ihren Schwerpunkten Ganzheitliche
Heilmethoden, Spiritualität, Energetik &
Naturkosmetik
Schirner Tage Austria
mit einer 150 m² großen Buchhandlung als
„Buchmesse in der Messe“
ISS DICH … gesund & glücklich
mit gesunder Ernährung und Köstlichkeiten
gemeinsam mit der
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• 3.000 m² Ausstellungsfläche mit 30.000 Besucher (2018)
• Über 120 Vorträge, Buchvorstellungen & Demonstrationen
• 2 Konzerte mit ONITANI Healing Music
• 3 Workshops mit Prof. Dr. h. c. Christos Drossinakis und Thomas Young
• Heilerabend mit Rade Maric
• 1 Podiumsdiskussion mit prominenten Buchautoren
• 2 Messerestaurants (u. a. veganes Catering)
KONZERTE, HEILERABEND und WORKSHOPS
ONITANI Healing Music
(Bettina & Tino Mosca-Schütz)
Konzerte: Healing Music
SA, 16.11.2019 | 17.30 Uhr & SO, 17.11.2019 | 15.10 Uhr
Preis: Im Messeticketpreis enthalten
Rade Maric Heiler und Parapsychologe
Heilerabend: Wenn die Seele sich befreit
SA, 16.11.2019 | 17.00 – 19.00 Uhr | Preis: 40 €
Anmeldung: Nicht erforderlich
Veranstalter: Rade Maric, DE-70736 Fellbach
Thomas Young Weisheitslehrer und Buchautor
Workshop 1: SEELENBEBEN | Die Herz-Erleuchtung
SO, 17.11.2019 | 10.00 – 13.00 Uhr | Preis: 60 €
Workshop 2: ZIRBEL-WIRBEL | Die Meisterdrüse
SO, 17.11.2019 | 14.30 – 17.30 Uhr | Preis: 60 €
Anmeldung/Tickets: T +43 (0)664 7376 5521
info@gesund-und-gluecklich.at
Veranstalter: Büro Thomas Young, DE-82346 Andechs
Prof. Dr. h. c. Christos Drossinakis
Geistheiler und Buchautor
Workshop: Geistiges Heilen – Demonstrationen zur geistigen
Schmerzauflösung
SO, 17.11.2018 | 13.00 – 16.00 Uhr | Preis: 60 €
Anmeldung/Tickets: T +43 (0)664 7376 5521
info@gesund-und-gluecklich.at
Veranstalter: Verein IAWG, AT-2293 Marchegg
15.–17.11.2019 FR+SA 9–19 Uhr – SO 9–18 Uhr Kärntner Messen Klagenfurt | Messeplatz 1 | AT–9020 Klagenfurt
www.gesundemesse.eu ~ T. +43 (0)664 7376 5521

Weitsicht Magazin N°2
BEWUSST LEBEN UND WOHNEN
«Warum ich immer
noch kein Handy
benutze und was das
mit 5G zu tun hat»
Dieter Broers, Biophysiker,
Philosoph,
Herzmensch und
Bestsellerautor,
vergleicht den anstehenden
neue 5G-
Mobilfunkstandard
gerne mit der bekannten
Stelle aus
Goethes Zauberlehrling,
wo es heisst:
«Die ich rief, die
Geister, werd ich nun
nicht los». Ein ähnliches
Szenario sieht
er für 5G heraufziehen
und weist in
einem ausführlichen
Artikel, den wir auf
unserer Homepage
für Sie bereitstellen,
auf die Hintergründe
seiner Einschätzung
zu diesem kontroversen
Thema hin.
«Was diese Technik so bedenklich macht,
sind die hochfrequenten elektromagnetischen
Strahlen», beschreibt Dieter Broers
dort und erklärt dann genauer das Zusammenspiel
von diesen Strahlen und
der Biologie des Menschen: «Es existieren
Frequenzen, deren Einwirkungen auf
Lebewesen schädliche Folgen haben können.
Hierzu zählen beispielsweise die
UV-B- und die Röntgenstrahlen. Diese
Frequenzen können deswegen zu Zellschäden
führen, weil ihre Wellenlängen
denen der Chromosomen entsprechen.
Mit dem Einzug der elektromagnetischen
Technik griff der Mensch auch in die Biologie
ein, da beispielsweise jeder stromdurchflossene
Leiter ein Magnetfeld erzeugt.
Die hierdurch entstehenden
Wechselwirkungen sind der Naturwissenschaft
hinlänglich bekannt. Damit wir
auf die möglichen Gefahren der unterschiedlichen
Frequenzen hingewiesen
werden, existieren Grenzwerte. Als
Faustregel können wir sagen, je höher die
elektromagnetischen Frequenzen, umso
grösser ist die potenzielle Gefahr. Dies
trifft besonders bei Menschen zu. Unsere
Handys arbeiten mit Frequenzen im Bereich
von Mega- und Gigahertz-Wellen
(800 MHz bis 2,6 GHz) und liegen somit
in einem biologisch kritischen Bereich.
Die neue Generation von mobilen Kommunikationsanlagen
5G wird in der ersten
Ausbaustufe mit 3,5 und 3,7 GHz senden
und damit die Frequenzen noch
weiter erhöhen.» 5G wird, so beschreibt
Dieter Broers es weiter, mit Frequenzen
von 3,5 und 3,7 GHz beginnen und in einer
weiteren Ausbauphase 6 bis 100 GHz
senden – seiner Einschätzung nach eine
«höchst gefährliche Dimension». Unter
anderem aus diesem Grund besitzt er
selbst kein Handy.
Warum er aber trotzdem keinen Sinn in
einer panischen Haltung sieht, welche offiziellen
Grenzwerte zur Strahlenbelastung
festgelegt sind und ob diese überschritten
werden – und was man seiner
Ansicht nach tun kann – gibt es in seinem
ausführlichen Beitrag auf unserer Homepage
zu lesen. |
Der Ausführlicher Beitrag ist auf
unserer Website aufgeschaltet.
www.magazin-weitsicht.ch
77

Das neue 5G Netz, ein
Thema das sehr bewegt.
Wie ist deine persönliche
Einstellung hierzu?
Weitsicht Magazin N°2
WEITERE SICHT
Mein Weg des inneren Wachstums –
5 Fragen an 5 Persönlichkeiten
Inneres Wachstum – das
dürfte jeden bewegen, der
sich zum Weitsicht-
Magazin hingezogen fühlt.
Spiritualität und Persönlich -
keitsentwicklung sind
auf dem Vormarsch –
und wer früher noch schief
angeschaut wurde, wenn
er von inneren Prozessen
sprach, ist damit heute
nicht mehr allein.
Global gesehen ist inneres Wachstum immer
verbreiteter und aktueller. Dennoch
nehmen viele Menschen, die sich auf diesen
Weg begeben, in ihrem Umfeld damit
eine Sonderrolle ein. Da kann es schon
mal sein, dass man sich alleine fühlt –
oder in dem grossen Angebot, den vielen
Lehren die Orientierung verliert. Wie ist
das nun mit dem Lernen und dem Schulsystem?
Was bedeutet Glück denn nun
wirklich? Welche Richtung schlage ich
zwischen Technisierung und Spiritualisierung
ein? Wir haben fünf inspirierenden
Persönlichkeiten fünf Fragen gestellt
und wollten von ihnen ganz konkret etwas
über ihre eigenen, inneren Prozesse
und Erfahrungen wissen. Weil die Erlebnisse
anderer Inspiration und Orientierung
bieten können – und allein das Gefühl,
dass auch andere an bestimmten
Punkten stehen oder standen, sehr kraftspendend
sein kann. Zu guter Letzt soll
dadurch auch deutlich werden, dass jeder
individuelle Lebensweg faszinierende
und inspirierende Botschaften für andere
enthält – so auch deiner. >
1.
Inspirationen erwecken unser
Innerstes. Was inspiriert dich zu
einem bewussten Leben mit
Weitsicht?
Die Welt durch Kinderaugen
sehen. Was siehst du, wenn du
heute einen Blick durch deine
Kinderaugen wirfst?
2.
4.
5.
Sogenannte Kraftorte werden
häufig genutzt um in Resonanz mit
sich selbst zu kommen. Gibt es für
dich so einen besonderen Ort
(... einen Menschen, ... ein Ritual)?
Viele Menschen sind auf der
Suche nach Glück. Wie würdest
du «Glücksgefühl» mit deinen
Worten beschreiben?
3.
78

«Die Schönheit unseres
Wesens und unsere
Beziehung zum Kosmos stehen
immer an erster Stelle.»
Göttliche Offenbarungen erreichen mich, wenn sie
aus der Klarheit des Geistes kommen. Das geschieht z. B.
äusserlich durch Kinder, Musik, Kunst oder ein bestimmtes
Stichwort. Innerlich erfahre ich sie, wenn ich
in Gedankenstille bin.
Ich – als Kind – sehe eine Welt, in der jeder Mensch
seine Kreativität weltweit frei präsentieren kann. Durch
die sozialen Medien bin ich schnell verbunden mit
meinen Freunden und dem Weltwissen. Ich bin schlauer
als meine Lehrer und finde alle Informationen viel
schneller im Internet als in der Schule. Ich liebe Harry
Potter, die Avengers und K-Pop und lerne Koreanisch
über eine Lern-App. Es ist nicht schön, dass die meisten
Erwachsenen unsere Umwelt ignorieren und sich gar
nicht bewusst sind, wie schädlich ihr Verhalten für unseren
Planeten ist. Meine internationalen Freunde und
ich werden das ändern, denn für uns ist alles möglich.
Silke Schäfer
Wenn es um Astrologie geht, gehört Silke Schäfer
zu den bekanntesten Namen Europas. Durch ein
tiefgreifendes spirituelles Erlebnis unter dem
Sternenhimmel in der Wüste Australiens fand sie
vor knapp 30 Jahren zur Astrologie und engagiert
sich seitdem für die universellen Sinnzusammenhänge
und den Weg der Erkenntnis im Dienste
des Weltfriedens. Mit diversen Tools und ihrer
Community hilft sie, uns wieder zu erinnern, dass
alles im Kosmos miteinander zusammenhängt
und wir uns mit Gaben und Aufgaben geboren
haben, um sie bewusst zum Wohl der weltweiten
Allgemeinheit einzusetzen. Sie ist Autorin von
zwei Büchern und das dritte Buch erscheint im
Herbst 2019. Silke Schäfer hat sich 1962 im
Zeichen Waage geboren, ist Profi-Fotografin und
Mutter einer Widder-Tochter Jahrgang 2005.
www.SilkeSchaefer.com
Fotografie: Nathan Beck
Ich habe einige solcher Kraftorte in der
Welt bereist, da sie mich förmlich gerufen
haben: Die Pyramiden in Teotihuacan und
auf Yucatan (Mexico), die Südküste und
die Wüste Australiens, das Hochplateau
in Tibet, die Vulkane auf Hawaii und den
Azoren, den Tafelberg in Südafrika und
natürlich meine Heimatinsel Amrum in
der Nordsee. Alle diese Orte hatten einen
spirituell erweiternden und körperlich
verändernden, beruhigenden Einfluss auf
mein Dasein. Heute empfinde ich jeden
intakten Ort in der Natur als Kraftort.
Silke Schäfer ist in den nächsten
Monaten gleich zwei Mal an den
Wohlfühltagen anwesend:
Am 16./17. Nov. 2019 in Luzern und
am grossen Jubiläumsanlass vom
14. bis 16. Feb. 2020, ebenfalls in Luzern.
Glück zu empfinden ist eine uns angeborene instinktive Fähigkeit und
Ausdruck einer inneren Harmonie. Wenn wir dieses Glück aufgrund frühkindlicher
Konditionierungen aber nicht empfinden können, beginnen wir,
nach Glücksquellen ausserhalb von uns zu suchen. Über Lustknöpfe wie
z.B. Shopping, haben wir kurzzeitig das Hochgefühl, glücklich und lebendig
zu sein. Da Glücksgefühle auch Unglücksgefühle implizieren, unterscheiden
sie sich somit markant von Freude und einem Zustand der Glückseligkeit.
Deswegen wünsche ich den Menschen nie «viel Glück», sondern
immer «viel Freude».
Die Evolution birgt in sich eine ureigene Antriebskraft, die das
Leben in eine Richtung von immer höheren Bewusstseinsebenen ausdehnt.
Das bringt jetzt u. a. einen Datenaustausch in Echtzeit hervor,
auf dem Weg in Richtung Teleportation und Technologie des Bewusstseins.
In allen Lebensbereichen befinden wir uns am Beginn
eines Evolutionssprungs, und das 5G-Netz ist nur ein winziger Pixel
des gigantischen kosmischen Netzes, in das wir eingewoben sind.
Unsere physischen Körper passen sich unseren erwachenden multidimensionalen
Fähigkeiten an, sofern sie nicht unter Stress stehen.
Wer vor dem vermeintlich Bösen, totaler Überwachung und dem Tod
Angst hat, wird mit seiner eigenen Abspaltung vom Kosmos konfrontiert
und sich wohl gegen 5G engagieren. Ich selbst nutze die neuen
Schwingungen, bin dabei sehr präsent im Körper und surfe kreativ
und strahlend auf den schnellen Frequenzen der Gleichzeitigkeit.
79

Weitsicht Magazin N°2
WEITERE SICHT
«Ich habe dich lieb, weil du
so bist ,wie du bist.»
Inspirationen erwecken unser Innerstes. Was inspiriert dich
zu einem bewussten Leben mit Weitsicht?
Die Welt durch Kinderaugen sehen. Was siehst du, wenn
du heute einen Blick durch deine Kinderaugen wirfst?
Viele Menschen sind auf der Suche nach Glück. Wie würdest
du «Glücksgefühl» mit deinen Worten beschreiben?
Sogenannte Kraftorte werden häufig genutzt um in
Resonanz mit sich selbst zu kommen. Gibt es für dich so
einen besonderen Ort (... einen Menschen, ... ein Ritual)?
Das neue 5G Netz, ein Thema das sehr bewegt.
Wie ist deine persönliche Einstellung hierzu?
Das Leben mit Weitsicht selbst, ist im Grund schon
eine grosse Inspiration. Was mich am Meisten inspiriert,
sind Kinder. Ihnen zuzuschauen und zu sehen, dass sie
in sich schon die ganze Welt enthalten und auch das
Bewusstsein und die Weitsicht. Wir sollten uns mehr
und mehr die Frage stellen, was können wir von Kindern
lernen, anstatt uns Gedanken darüber zu machen, was
wir ihnen beibringen müssen.
Ich glaube es gibt noch eine Ebene drüber.
Eine Ebene die ich bei Kindern beobachte und
die mich immer wieder fasziniert. Es ist die Begeisterung.
Beigeisterung ist eine unglaubliche
Energie, eine Energie die uns Flügel verleiht und
es uns ermöglicht Berge zu versetzten und das
Beste aus uns herauszuholen.
André Stern
Ist Sohn der Forschers und Malort-Gründers Arno
Stern und leitet mit ihm zusammen das Institut
Arno Stern. Er ist Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister,
Journalist, Autor und spricht fünf
Sprachen. Der Vater von zwei Kindern war nie in
der Schule und wir als Freibildungsexperte und
Speaker gerne zu Kongressen und Veranstaltungen
eingeladen. Die Ökologie der Kindheit ist eine
von ihm initierte Bewegung. Im Oktober 2019
findet bereits der 2. Kongress hierzu statt.
www.andrestern.com
Fotografin: Delphine Royer
Foto-Designer: Julien Fournié
Ich habe ein Privileg, ich durfte meine Kinderaugen
nie verlieren. Wenn ich die Welt durch Kinderaugen sehe,
was nicht nur deshalb geschieht, sondern auch wenn ich
Kinder beobachte, dann sehe ich eine bessere Welt. Eine
Welt die alles beinhaltet wonach wir uns sehnen. Qualitäten,
die Kinder uns ganz selbstverständlich vorleben,
Kinder sind offen, kennen keine Hirarchien, klassifizieren
nicht. Man muss ihnen keine Toleranz beibringen, weil
sie Intoleranz nicht kennen. Kinder leben uns eine bessere
Welt vor und da diese Welt ja nicht weg ist, sondern wir
sie noch immer in uns tragen, ist es das grösste Kompliment,
wenn mir jemand sagt, du bist ja wie ein Kind.
André Stern ist am
15. Februar 2020 beim
Jubiläumsanlass der
Wohlfühl-Tage in Luzern.
Es gibt den sicheren Hafen. Der sichere Hafen ist der ungeographische Ort, wo
man dir im nonverbalen Bereich der Sprache zu fühlen gibt, ich habe dich lieb,
weil du so bist wie du bist. Das ist mein Kraftort. Dieser Ort hat sich natürlich
erweitert durch Menschen. Es sind weiterhin meine Eltern, meine Familie, Freunde.
Für alle die gute Eltern sein möchten und denken das sei manchmal schwierig.
Das ist es nicht! Wenn man seinen Kinder den sicheren Hafen als Kraftort gibt,
dann ist man schon gute Eltern gewesen.
Ehrlich gesagt, kenne ich mich nicht in der Tiefe damit aus. Ich persönlich glaube sehr an die
Salutogenese, mit der ich mich intensiv auseinander gesetzt habe. Zusammengefasst heisst das für
mich, wenn es uns gut geht und wir achtsam mit uns umgehen, dann regenerieren wir uns. Und gut
geht es uns immer, wenn wir einen sicheren Hafen haben.
80

«Jeden Tag gibt
es mindestens einen
Glücksmoment.»
Mein Arbeitgeber Bodo Janssen hat
mich vor einigen Jahren zu einem Umdenken
inspiriert. Wo ich vorher ein klassischer
Karrieremensch war, der nur für
seinen eigenen Erfolg gearbeitet hat, durfte
ich erkennen, wie viel schöner und
leichter der (Arbeits-)Tag ist, wenn man
miteinander und voller Vertrauen in das
Team sein darf. Inspiration und Weitsicht
zugleich sind für mich beispielsweise
ein Mitarbeiter, der zu mir kommt
und mir erzählt, wie gut es ihm an seinem
Arbeitsplatz geht, sowie auch das Wahrnehmen
dessen, was sich in meinem Leben,
beruflich wie privat, verändert hat.
Marc Stickdorn
Ist seit 2010 Direktor der Landhotels Friesland/
Varel und Upstalsboomer mit Leib und Seele. Für
ihn ist Arbeitszeit gleich Lebenszeit. Das be deutet,
dass die Loslösung von «Life» und «Work» nicht wie
in der Bezeichnung «Work-Life-Balance» möglich
ist, sondern es viel mehr um das «warum, wofür und
den Sinn im Leben» geht. Mehr hierzu unter
www.der-upstalsboom-weg.de
Vor einiger Zeit kam in einem Seminar die Frage auf, was
das schönste Kindheitserlebnis war, an das man sich erinnern
kann. Hier wurde mir bewusst wie selten ich mir Zeit nahm,
diese besonderen Momente und die damit verbundenen Gefühle
zurückzuholen. Ich erinnere mich gut, wie frei und unbeschwert
es sich anfühlt, über den Fussballplatz zu toben, sich auch mal
schmutzig zu machen und herzhaft laut zu lachen. Meine 3-jährige
Tochter gibt mir täglich die Möglichkeit, durch Kinderaugen
zu sehen. Sie kann sich an kleinen Dingen, wie einem Marienkäfer
oder einer Blume so erfreuen, dass man das Gefühl bekommt,
die Welt stehe einen Moment still. Das ist wundervoll.
Wenn mich heute jemand fragt, wie es mir
geht, dann kommt ein Gefühl in mir auf, das ich
am liebsten vakuumieren möchte. Das was ich jeden
Tag mitnehme, wenn ich zum Hotel heraus
gehe und genau so mitbringe, wenn ich wieder
komme, aber auch zuhause leben und fühlen darf,
das ist für mich pures Glücksgefühl. Seit einigen
Jahren schreibe ich täglich in ein Glücks tagebuch,
das ich gerne in einem ruhigen Moment durchblättere.
Es gibt nicht einen Tag, an dem es nicht
wenigstens einen kleinen Glücksmoment gab und
gibt. Viel häufiger sind es sogar mehrere.
Das ist eine schöne Frage auf die
es sicher mehrer Antworten gibt.
Natürlich geben mir meine Familie
und Freunde Kraft. Ein intensives
Krafttanken erlebe ich, wenn ich mit
dem Fahrrad um die Müritz (ein See
in Mecklenburg­ Vorpommern) fahre.
Das schaffe ich ca. zweimal im
Jahr. Von dieser Zeit bringe ich jedes
Mal ein inneres und äusseres
Lächeln mit, das wochenlang anhält.
Ehrlich gesagt bin ich nicht der grosse Techniker.
Es ist mir bewusst, dass die Globalisierung und
die sich daraus ergebenden Möglichkeiten eine
schnellere Geschwindigkeit annehmen und teilweise
auch fordern. Viel wichtiger ist es jedoch, wie
wir damit umgehen. Es gab Zeiten, da glaubte ich
rund um die Uhr erreichbar sein zu müssen. Vielleicht
war es auch ein Wollen. Heute liegt das
Smartphone auch mal längere Zeit auf der Seite.
81

Weitsicht Magazin N°2
WEITERE SICHT
«Es sind die einfachen
Momente, aus denen die
grössten Freuden entstehen.»
Inspirationen erwecken unser Innerstes. Was inspiriert dich
zu einem bewussten Leben mit Weitsicht?
Die Welt durch Kinderaugen sehen. Was siehst du, wenn
du heute einen Blick durch deine Kinderaugen wirfst?
Viele Menschen sind auf der Suche nach Glück. Wie würdest
du «Glücksgefühl» mit deinen Worten beschreiben?
Sogenannte Kraftorte werden häufig genutzt um in
Resonanz mit sich selbst zu kommen. Gibt es für dich so
einen besonderen Ort (... einen Menschen, ... ein Ritual)?
Das neue 5G Netz, ein Thema das sehr bewegt.
Wie ist deine persönliche Einstellung hierzu?
Mich inspirieren Natur und Musik. Die Natur
ist immer perfekt, sie folgt einer eigenen Intelligenz
und weiss in jeder Situation, Lebensphase,
Saison genau was zu tun ist. Sie vertraut in sich
und das Universum, dass alles gut ist, wie es gerade
ist. Musik bringt mich in andere Dimensionen.
Durch Klang und Vibration können Energien unseren
Körper durchdringen, die uns ganz tief in
unserem Sein bewegen.
Glücksgefühle entstehen in den
Momenten, in denen ich die einzigartige
Schönheit der Dinge um mich
herum sehe, fühle, und wertschätze.
Wenn Körper, Gedanken und Emotionen
in Einklang sind, fühle ich in
mir das Glück wie ein wunderschönes
und farbenfrohes Feuerwerk.
Bianca Sissing
ist vom 14. bis 16.
Februar 2020 am
Jubiläumsanlass der
Wohlfühl-Tage
in Luzern.
Bianca Sissing
Wuchs in Kanada als Tochter eines schweizerischen
Vaters und einer südafrikanischen Mutter
auf. Mit einem Bacholor-Abschluss in Psychologie
kam sie 2003 in Schweiz. Offenheit, Interesse und
ihr Drang sich stetig weiter zu entwickeln führten
sie über verschiedene Berufe zu ihrer Leidenschaft
für Yoga. Nach einer Reise durch Indien liess sie
sich dort und in Amerika 2013 zur Yogalehrerin
ausbilden und begann direkt zu unterrichten.
Anfang 2019 konnte sie eines der schönsten Yogastudios
in Luzern übernehmen. Dort unterrichten
sie und ihr 7-köpfiges Team Yoga auf englisch und
deutsch. 2016 feierte sie mit der Veröffentlichung
ihrer Autobiographie «Ich glaubte immer
an die Kraft in mir» ihr Debüt als Autorin. Ihr
zweites Buch erscheint im Frühjahr 2020. Alle
Infos über Bianca Sissing und ihre Tätigkeit
als Autorin, Botschafterin, Speakerin, Modell und
Yogalehrerin findest du unter www.biancasissing.ch
Fotografie: Maya Zibung Jones Photography
Ich liebe es, das zu tun. Stundenlang kann ich
Tiere beobachten, die Details der Natur anschauen,
Blumen, Blätter oder Sandkörner. Dabei verliere ich
mich in das Sein und lasse komplett los, um diese
Momente der Vollkommenheit und Perfektion in
mich aufzunehmen.
Kraftorte und Rituale habe ich viele. Der Wald ist einer dieser
Orte, an denen ich auftanke. Nach einem Waldspaziergang fühle
ich mich voller Energie, fast so, als käme ich gerade zurück aus
den Ferien. Auch meditieren, bestimmte Pflanzen und meine
Kristalle spenden mir Kraft.
Meiner Meinung nach brauchen wir das nicht. Der Mensch, die Natur
und unser gesamter Planet sind jetzt schon überfordert. Wir sollten lieber
beginnen zu reduzieren, zu entschleunigen und uns wieder mehr auf
natürliche Gesundheit und Zufriedenheit besinnen.
82

«Glück ist für mich ein
grosses Grinsen.»
Die Schönheit zu sehen, welche in mir und im Aussen einfach
ist. Und dazu mein Leben bewusst zu füttern mit allem, was meinen
Geist und mein Herz beflügelt: Dinge in denen ich Sinnhaftigkeit
und Freude für mich habe und finde. Potenziert wird dies
durch besondere Menschen, mit denen es «einfach läuft». Antreibende
Faktoren sind für mich mein Streben nach Potenzialentfaltung,
unbändige Neugierde und meine feste Überzeugung, dass
da noch viel, viel mehr drin ist!
Es sind viele Dinge: die zerstörende Gier
von Menschen nach Macht und Geld. Die
Ausbeutung unserer Natur. Krieg, das Töten
von Menschen und Tieren, Manipulation der
Menschen auf diversen Ebenen. Auf der schönen
Seite sehe ich die vielen, die sich auf den
Weg machen und mit ihrer Liebe viel Tolles in
die Welt bringen. Ich erahne, welche Möglichkeiten
uns offen stehen, wenn wir uns bewusst
für das Gute entscheiden. Die grösste
Schönheit empfinde ich in lachenden Gesichtern.
Meine Kinderaugen strahlen und werden
genährt, wenn ich es zulasse, wie ein
kleiner Junge zu sein: Quatsch und Blödsinn
auszuleben ohne zu hinterfragen, ob ich das
darf, es gesellschaftskonform ist oder was andere
jetzt denken.
Der grösste Faktor bin ich selbst.
Wenn ich mit mir in Frieden bin
und mich spüre, fliesst meine Energie
und alles ist gut. Verstärkt wird
dies durch einen wundervollen Ort
in der Natur wo ich die Schönheit
im Jetzt geniessen kann und einfach
bin.
Stephan Schultz ist am
16./17. November 2019 in
Luzern an den
Wohlfühltagen.
Stephan Schultz
Ist Motivations-Speaker, Life-Coach, Industrial-
Projektmanager und Inspirations-Trainer. Er wirkt
und inspiriert trotz seines Handicap (Paraplegiker)
mit seiner scheinbar unbändigen und
ansteckenden Lebensfreude auf eine unglaubliche
Art und Weise. Sport und Aktivität sind seine
Passion gepaart mit Stille und Natur. Er lebt und
liebt die wahrhaftige Kommunikation, die
bewusste Weiterentwicklung und vorallem den
Humor. Mehr von Stephan und seinem Wirken
gibt es auf seiner Homepage www.diemeisterei.ch
Glück ist für mich im Hier und Jetzt zu sein,
ohne tausend Gedanken zu haben. Von meinem
freudvollen Frieden in mir bis zum Ausleben unbändiger
Freude. Beides löst in mir einen wunderbar
wirkenden Hormoncocktail in allen Zellen aus –
und das Grinsen dabei ist sehr gross. Es ist für
mich eine bewusste Entscheidung, mit den Dingen,
welche in meinem Leben sind, glücklich zu
sein. Und genauso bewusst Dinge zu tun, die mich
in die Freude bringen. Ich bin überzeugt, dass das
Glück in jedem bereits da ist.
Ich empfinde dieses Thema zwiegespalten. Einerseits bin ich
ein Fan von unserem technologischen Fortschritt und andererseits
ist meiner Ansicht nach 5G noch viel zu unerforscht um
qualifizierte Aussagen über die konkreten Auswirkungen zu machen.
Wenn wir z. B. autonomes Autofahren weiter entwickeln,
Vernetzung unseres Haushaltskomforts und ein breitgefächertes
Gesundheitsmanagement aufstellen wollen, dürfen wir eine
funktionierende Lösung für das Datenmanagement finden und
gleichzeitig muss dies gesundheitsvertäglich sein.
83

Weitsicht Magazin N°2
VORSCHAU
Reservieren sie sich
die Ausgabe N o 3
vom Februar 2020!
deiner Gedanken
Die Energie
Bianca Sissing
Umsetzung körpereigener
Frequenzen in
Licht, Wasser & Klang
Rasmus Gaupp-Berhausen
Neun Tage
Unendlichekeit
Interview mit Anke Evertz
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2020
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Anke Evertz
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Rasmus Gaupp-Berghausen
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