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Spökenkieker Nr. 396 - 05/2020

Spielmannszug ohne Auftritt ist wie Musik ohne Ton // Scala Autokino in Warendorf // Es ist Pflanzzeit in Garten und auf Balkon und Terrasse // Spökenkieker Serie: Unser Krankenhaus // Corona Notdienst Seiten // Laufkurse mit Julian Tatje // Aktion "Blühender Garten" des Kreises Warendorf // Spökenkieker Job Offensive // Spökenkieker Kinderseite // u.v.m.

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Fr. von 9 - 18 Uhr // Sa. von 8 - 16 Uhr<br />

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Bestell-Hotline: 0 25 83 - 30 32 33 oder<br />

Mobil: 01 70 - 3 25 34 84 oder<br />

E-Mail: Sabines-blumenhof@t-online.de<br />

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Nur solange Vorrat reicht!<br />

Spargelsalat Grafschafter Art<br />

Zutaten für 4 Pers.:<br />

je 500 g grüner und weißer Spargel<br />

1 EL Butter<br />

1/2 TL Salz<br />

1 Prise Zucker<br />

4 hart gekochte Eier<br />

1 Bund Radieschen<br />

2 Packungen geräucherte Forellenfilets<br />

(à 125 g)<br />

Für das Dressing<br />

1 Becher Joghurt (= 150 g)<br />

1-2 EL Grafschafter Apfelschmaus –<br />

rheinisches Apfelkraut<br />

2-3 EL Zitronensaft<br />

Salz, frisch gemahlener Pfeffer<br />

Spargel putzen, weißen Spargel<br />

ganz, bei dem grünen Spargel nur<br />

das untere Drittel schälen. 300 ml<br />

Wasser mit Butter, Salz und Zucker<br />

aufkochen, weißen Spargel dazugeben<br />

und ca. zehn Minuten garen,<br />

grünen Spargel nach ca. fünf Minuten<br />

Garzeit dazugeben. Eier pellen<br />

und fein würfeln. Radieschen vom<br />

Grün schneiden, waschen und in<br />

Scheiben, Forellenfilets in Stücke<br />

schneiden.<br />

Zutaten für das Dressing verrühren,<br />

mit Spargel vermischen und mit Radieschen<br />

auf Teller anrichten. Forellenfilets<br />

als Topping auf den Salat<br />

geben, Eier überstreuen und servieren.<br />

Dazu schmeckt knuspriges Körnertoast.<br />

Guten Appetit!<br />

Karamellisierter Spargel mit Garnelen<br />

Fotos: Grafschafter Goldsaft<br />

Zutaten für 4 Pers.:<br />

Für die Garnelen mit Goldsaft-<br />

Marinade:<br />

400 g küchenfertige Garnelen<br />

3 EL Grafschafter Goldsaft Zuckerrübensirup<br />

3 EL Speiseöl<br />

2 Knoblauchzehen<br />

einige Thymianblättchen<br />

Salz, frisch gemahlener Pfeffer<br />

Für den karamellisierten Spargel:<br />

400 g weißer Spargel<br />

400 g grüner Spargel<br />

1 TL Zucker<br />

2 Saftorangen<br />

2 Frühlingszwiebeln<br />

1 kleine Chili<br />

2-3 Zweige frischer Thymian<br />

50 g Butter oder Margarine<br />

2 EL Grafschafter Goldsaft Zuckerrübensirup<br />

1 EL Walnussöl<br />

Salz, frisch gemahlener Pfeffer<br />

Zubereitung:<br />

Garnelen waschen und trocken tupfen.<br />

Den Zuckerrübensirup mit Öl<br />

verrühren. Knoblauch abziehen, zerdrücken,<br />

Thymian dazugeben und<br />

mit Salz und Pfeffer würzen. Garnelen<br />

damit bestreichen und durchziehen<br />

lassen.<br />

Spargel abspülen, weißen Spargel<br />

ganz, grünen Spargel nur am unteren<br />

Drittel schälen, Enden abschneiden.<br />

Spargelstangen in schräge Abschnitte<br />

schneiden. Die weißen Abschnitte<br />

in gesalzenem Wasser mit<br />

einem TL Zucker 4 Minuten kochen.<br />

Eine Orange filetieren, Filets kleinschneiden,<br />

den Saft auffangen und<br />

in ein Gefäß geben. Zweite Orange<br />

auspressen. Frühlingszwiebeln in<br />

Streifen schneiden. Chili entkernen<br />

und in Röllchen schneiden. Thymian<br />

waschen, Blättchen von den Zweigen<br />

abstreifen. Butter oder Margarine<br />

in einer Pfanne schmelzen lassen,<br />

Zuckerrübensirup einrühren.<br />

Orangenstücke, Frühlingszwiebeln,<br />

Chili und Thymian hinzufügen, dann<br />

Spargel zugeben und in der Pfanne<br />

schwenken. Mit Orangensaft ablöschen.<br />

Walnussöl darüber träufeln,<br />

mit Salz und Pfeffer würzen. Bei geringer<br />

Hitze in der Pfanne ziehen lassen.<br />

Garnelen in einer zweiten Pfanne<br />

kurz anbraten, bis sie leichte Röstaromen<br />

haben.<br />

Spargel mit Sud auf Tellern anrichten,<br />

Garnelen darauf verteilen und<br />

servieren.<br />

Weitere Informationen zu Grafschafter<br />

gibt es unter www.grafschafter.<br />

de/rezepte.

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