POPSCENE Juli 07/2020

Verschiedenste sexuelle Einschränkungen, Leiden
und Beschwerden, mit denen Menschen in
meine Praxis kommen, resultieren aus unterschiedlichen
Ursachen, völlig klar. Jedoch gibt
es neben verschiedenen körperlichen und geistigen
Auswirkungen, die natürlich unterschiedlich
therapiert werden ein wesentliches
Mittel der Wahl, welches bei nahezu allen
sexuellen Themen geradezu wunder wirkt:
Die regelmäßige, bewusste praktische
Selbstliebe – die Etablierung einer neuen
Form der Masturbation.
Wenn Männer unter verfrühter Ejakulation
leiden oder aus Angst davor, keinen wirklichen
Genuss mehr beim Sex verspüren,
ist die bewusste praktische Selbstliebe ein
Weg, dieses Problem zu beheben.
Wenn Frauen körperliche Schmerzen oder
psychischen Druck beim Sex spüren, ist sie
das Mittel der Wahl.
Wenn Erektionsprobleme oder sogar ein
Ausbleiben der Erektion Männer quälen,
kann sie helfen.
Wenn Frauen auch vaginale und nicht lediglich
klitorale Orgasmen erleben wollen,
führt der Weg über die bewusste praktische
Selbstliebe.
Pornosucht und sexuelle Fixierungen lassen
sich durch sie lösen.
Wenn du als Mann trockene und ganzkörperliche
Orgasmen erleben willst, du als Frau unter
starken Regelschmerzen leidest, du dein erotisches
Potenzial entfachen und intensivere Orgasmen
erleben willst – all dies und viel mehr
ist über die bewusste praktische Selbstliebe zu
erreichen.
#gesundesexualität
Natürlich werden in einem Sexualcoaching auch
noch die psychosomatischen Rückkopplungen
sowie verschiedenste andere das Problem betreffende
Themen angegangen. Die wesentliche
Hausaufgabe bleibt es aber, eine neue Form
von Masturbation zu entwickeln und freudvoll
zu praktizieren. Es geht bei bewusster
praktischer Selbstliebe darum, dir eine
gegenüber deiner üblichen und „normalen“
Selbstbefriedigung veränderte Form
der Masturbation zu entwickeln. Entgegen
der landläufigen Art, in der häufig relativ
schnell Lust gestillt und ein Orgasmus zielgerichtet
erzeugt wird, geht es für dich
bei der bewussten praktischen Selbstliebe
darum, dich über einen längeren Zeitraum
in (hoher) Erregung zu spüren und
dich dabei auf unterschiedlichste Arten zu
stimulieren. Dabei wird ein Schwerpunkt
darauf gelegt, dich nicht in externen Reizen
wie Bildern, Pornos oder Fantasien zu
verlieren, sondern dich selbst und deinen
Körper, sowie sensorische Reize deutlicher
zu fokussieren. Was tatsächlich dabei
passiert ist nicht nur, dass du dich, deinen
Körper und ganz neue erogene Zone und
Vorlieben entdecken kannst, sondern du
brichst letztlich Gewohnheiten und sorgst
dabei für eine Neuverschaltung deine Gehirns
und deines Lustzentrums. Du konditionierst
dich selbst um. So kannst du unliebsame
Gewohnheiten, Konditionierungen, gedankliche
Fixierungen und Desensibilisierungen auf
sehr sanfte und ausgesprochen lustvolle Weise
auflösen.Wann ist es für dich an der Zeit, deine
Sexualität zu revolutionieren?
Über den Autor Dr. Rouven Schneider
ist Paartherapeut sowie Sexological Bodyworker und arbeitet u.a.
als Sexualcoach in seinem „Atelier für Beziehungsentfaltung“ in
Saarbrücken für das Finden und Begleiten von Wegen zu erfüllten
Beziehungen in Partnerschaft, Sexualität und Persönlichkeit.
Er bietet zudem überregional regelmäßig Workshops, Kurse und
eine Ausbildung in Evolutionärer Partnerschaft an.
beziehungs-entfaltung.de | evolutionary-integrity.com | fb.com/beziehungsentfaltung
45
LEBEN / LUST // ANZEIGE