der-niebler-naturschlaf-statt-matratze
Mein Name ist Georg Niebler und mein Ziel ist es, dass Ihre Suche nach dem guten Schlaf ein für alle Mal vorbei ist. Sie können danach dieses Thema für den Rest Ihres Lebens vergessen. Ich werde Ihnen wesentliche Hintergrundinformationen zu verschiedenen Bett- und Schlafsystemen geben und aufzeigen, was dies für Ihren Schlaf und Ihr Leben bedeutet. Am Ende dieses Ratgebers werden Sie wirklich verstehen, was dauerhaft gesunder und beschwerdefreier Schlaf bedeutet und wie Sie ihn bekommen. Für wen ist dieser Ratgeber besonders geeignet: 1. Sie möchten sich eine neue Matratze kaufen, wissen aber nicht, welche die Richtige für Sie ist. 2. Sie haben nachts oder morgens nach dem Aufstehen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, in den Schultern oder im Nackenbereich. 3. Sie suchen ein Bett, das Sie entlastet, unterstützt und lebenslang hält. 4. Sie möchten einfach gut und gesund schlafen, ohne Plastik, ohne Giftstoffe und ohne Elektrosmog. 5. Sie möchten über Wasserbetten, über Boxspringbetten, Zirbenholzbetten und andere Schlafsysteme die volle Wahrheit erfahren. 6. Sie suchen kompetente Beratung von einem Experten, der sich wirklich auskennt und Ihnen helfen kann, das System zu finden, was wirklich zu Ihnen passt. Keine weiteren kostspieligen Experimente mehr. Ich werde Ihnen gleich mehr zu diesen aufgezählten Schlafproblemen erzählen. Danach wissen Sie genau, welche ideale Lösung für Sie in Frage kommt.
Mein Name ist Georg Niebler und mein Ziel ist es, dass Ihre Suche nach dem guten
Schlaf ein für alle Mal vorbei ist. Sie können danach dieses Thema für den Rest Ihres
Lebens vergessen.
Ich werde Ihnen wesentliche Hintergrundinformationen zu verschiedenen Bett- und
Schlafsystemen geben und aufzeigen, was dies für Ihren Schlaf und Ihr Leben
bedeutet. Am Ende dieses Ratgebers werden Sie wirklich verstehen, was dauerhaft
gesunder und beschwerdefreier Schlaf bedeutet und wie Sie ihn bekommen.
Für wen ist dieser Ratgeber besonders geeignet:
1. Sie möchten sich eine neue Matratze kaufen, wissen aber nicht, welche die
Richtige für Sie ist.
2. Sie haben nachts oder morgens nach dem Aufstehen Schmerzen in der
Lendenwirbelsäule, in den Schultern oder im Nackenbereich.
3. Sie suchen ein Bett, das Sie entlastet, unterstützt und lebenslang hält.
4. Sie möchten einfach gut und gesund schlafen, ohne Plastik, ohne Giftstoffe
und ohne Elektrosmog.
5. Sie möchten über Wasserbetten, über Boxspringbetten, Zirbenholzbetten
und andere Schlafsysteme die volle Wahrheit erfahren.
6. Sie suchen kompetente Beratung von einem Experten, der sich wirklich
auskennt und Ihnen helfen kann, das System zu finden, was wirklich zu Ihnen
passt. Keine weiteren kostspieligen Experimente mehr.
Ich werde Ihnen gleich mehr zu diesen aufgezählten Schlafproblemen erzählen.
Danach wissen Sie genau, welche ideale Lösung für Sie in Frage kommt.
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11 | Naturschlaf <strong>statt</strong> Matratzen<br />
Ausserdem stellen Sie eine Lösung für Bettgestelle dar, die von unten her nicht<br />
ausreichend belüftet werden.<br />
Bei den momentan sehr in Mode gekommenen Boxspringbetten zum Beispiel,<br />
liegen zwei Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong>n aufeinan<strong>der</strong>. Unten die Box mit einfachen<br />
Bonellfe<strong>der</strong>kernen, und darüber die eigentliche Matratze mit mehr o<strong>der</strong> weniger<br />
hochwertigeren Taschenfe<strong>der</strong>kernen.<br />
Durch die fehlende Belüftung von unten kann es allerdings vorkommen, dass die<br />
Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong> innen schimmelt. O<strong>der</strong> die Matratze ist sehr stark mit Anti<br />
Schimmelmitteln chemisch behandelt. Viele Menschen berichten hier am Anfang<br />
von einem ziemlich starken Geruch im Schlafzimmer nach dem Kauf eines<br />
Boxspringbettes. Diese Gifte nehmen wir durch die Atemluft und natürlich auch<br />
durch die Haut wie<strong>der</strong> auf. Das dies nicht gesund ist, brauche ich Ihnen wohl nicht<br />
zu erklären.<br />
Je nach Qualität enthalten Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong>n eine unterschiedliche Anzahl von<br />
Stahlfe<strong>der</strong>n, die den Körper alle, mit dem gleichen Wi<strong>der</strong>stand abstützen sollen.<br />
Eine den verschiedenen Körperzonen angepasste Punktelastizität ist bei<br />
Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong>n nicht möglich. Das Bedeutet, dass Schulter und Hüfte meist<br />
nicht optimal einsinken, was den Schlafkomfort erheblich einschränkt.<br />
Oft sind eine schlechte Durchblutung, unruhiger Schlaf und Gelenkschmerzen die<br />
Folge. Ausserdem verlieren viele Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong>n bereits im ersten Jahr mehr<br />
als 10% ihres Stützvermögens. Ein weiterer Nachteil beim Schlafen, ist auch, dass<br />
sich beim Bewegen auf <strong>der</strong> Matratze durch ein Nachschwingen störende Geräusche<br />
entwickeln können.<br />
Sind bei einem Boxspringbett, die obere Matratze o<strong>der</strong> die Box unten verschlissen<br />
muss hier auch noch das komplette Bett getauscht werden. Da die Polsterung des<br />
Bettes mit <strong>der</strong> Matratze eine Einheit ist. Von einem nachhaltigen Materialeinsatz<br />
kann also nicht die Rede sein.<br />
Das Thema Elektrosmog<br />
Doch nun zum Hauptnachteil, den meiner Meinung nach eine Fe<strong>der</strong>kern<strong>matratze</strong>,<br />
egal welcher Bauart hat.<br />
© 2017 by Georg Niebler ⋅ www.<strong>der</strong>-<strong>niebler</strong>.de
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