der-niebler-naturschlaf-statt-matratze
Mein Name ist Georg Niebler und mein Ziel ist es, dass Ihre Suche nach dem guten Schlaf ein für alle Mal vorbei ist. Sie können danach dieses Thema für den Rest Ihres Lebens vergessen. Ich werde Ihnen wesentliche Hintergrundinformationen zu verschiedenen Bett- und Schlafsystemen geben und aufzeigen, was dies für Ihren Schlaf und Ihr Leben bedeutet. Am Ende dieses Ratgebers werden Sie wirklich verstehen, was dauerhaft gesunder und beschwerdefreier Schlaf bedeutet und wie Sie ihn bekommen. Für wen ist dieser Ratgeber besonders geeignet: 1. Sie möchten sich eine neue Matratze kaufen, wissen aber nicht, welche die Richtige für Sie ist. 2. Sie haben nachts oder morgens nach dem Aufstehen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, in den Schultern oder im Nackenbereich. 3. Sie suchen ein Bett, das Sie entlastet, unterstützt und lebenslang hält. 4. Sie möchten einfach gut und gesund schlafen, ohne Plastik, ohne Giftstoffe und ohne Elektrosmog. 5. Sie möchten über Wasserbetten, über Boxspringbetten, Zirbenholzbetten und andere Schlafsysteme die volle Wahrheit erfahren. 6. Sie suchen kompetente Beratung von einem Experten, der sich wirklich auskennt und Ihnen helfen kann, das System zu finden, was wirklich zu Ihnen passt. Keine weiteren kostspieligen Experimente mehr. Ich werde Ihnen gleich mehr zu diesen aufgezählten Schlafproblemen erzählen. Danach wissen Sie genau, welche ideale Lösung für Sie in Frage kommt.
Mein Name ist Georg Niebler und mein Ziel ist es, dass Ihre Suche nach dem guten
Schlaf ein für alle Mal vorbei ist. Sie können danach dieses Thema für den Rest Ihres
Lebens vergessen.
Ich werde Ihnen wesentliche Hintergrundinformationen zu verschiedenen Bett- und
Schlafsystemen geben und aufzeigen, was dies für Ihren Schlaf und Ihr Leben
bedeutet. Am Ende dieses Ratgebers werden Sie wirklich verstehen, was dauerhaft
gesunder und beschwerdefreier Schlaf bedeutet und wie Sie ihn bekommen.
Für wen ist dieser Ratgeber besonders geeignet:
1. Sie möchten sich eine neue Matratze kaufen, wissen aber nicht, welche die
Richtige für Sie ist.
2. Sie haben nachts oder morgens nach dem Aufstehen Schmerzen in der
Lendenwirbelsäule, in den Schultern oder im Nackenbereich.
3. Sie suchen ein Bett, das Sie entlastet, unterstützt und lebenslang hält.
4. Sie möchten einfach gut und gesund schlafen, ohne Plastik, ohne Giftstoffe
und ohne Elektrosmog.
5. Sie möchten über Wasserbetten, über Boxspringbetten, Zirbenholzbetten
und andere Schlafsysteme die volle Wahrheit erfahren.
6. Sie suchen kompetente Beratung von einem Experten, der sich wirklich
auskennt und Ihnen helfen kann, das System zu finden, was wirklich zu Ihnen
passt. Keine weiteren kostspieligen Experimente mehr.
Ich werde Ihnen gleich mehr zu diesen aufgezählten Schlafproblemen erzählen.
Danach wissen Sie genau, welche ideale Lösung für Sie in Frage kommt.
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9 | Naturschlaf <strong>statt</strong> Matratzen<br />
In Anbetracht <strong>der</strong> langen Zeit, die wir zeitlebens im Bett verbringen, ist es<br />
ausserordentlich wichtig, eine Matratze mit höchstem Komfort zu finden.<br />
Eine gute Matratze sollte sich individuell den Erfor<strong>der</strong>nissen des Körpers anpassen,<br />
damit ein ergonomisch optimaler Schlafkomfort entsteht.<br />
Viele Menschen stehen beim Kauf einer neuen Matratze vor einer grossen Auswahl<br />
<strong>der</strong> unterschiedlichsten Typen. Die beliebtesten sind die Fe<strong>der</strong>kern- und<br />
Kaltschaum<strong>matratze</strong>n. Wobei sich die Kaltschaum<strong>matratze</strong>n immer grösserer<br />
Beliebtheit erfreuen.<br />
Doch: Wo liegen nun genau die Unterschiede, und welcher Matratzentyp beschert<br />
uns wirklich einen gesunden und erholsamen Schlaf?<br />
Kaltschaum<strong>matratze</strong>n und Online-Matratzen<br />
Momentan schiessen Online Matratzenhersteller wie Pilze aus dem Boden. Es wird<br />
sehr viel Geld in Online Werbung, Fernsehwerbung und Radiowerbung gepumpt.<br />
Ema, Eve, Eva, keine Ahnung wie sie alle heissen.<br />
Eine Kaltschaum<strong>matratze</strong> mit Viskoschaumauflage ohne Zonen, die für alle passt -<br />
verspricht die Werbung. Doch wie soll das funktionieren? Woher weiss die Matratze,<br />
wie gross und wie schwer die Person ist, die hier darauf liegt?<br />
Eine gewöhnliche Matratze ist für eine männliche Normperson mit 175 cm Grösse<br />
und 75 kg Gewicht gemacht. Wenn man dieser Norm entspricht, liegt man in den 5<br />
o<strong>der</strong> 7 Zonen, welche die Matratzenhersteller vorgeben. Je nach Gewicht gibt es<br />
noch verschiedene Härteklassen. Das war’s dann auch schon. Wer eine Frau ist,<br />
grösser o<strong>der</strong> kleiner ist, hat eben Pech gehabt.<br />
Wenn ich zum Beispiel einen Mann nehme, <strong>der</strong> über 90 kg wiegt, <strong>der</strong> wird im<br />
Schulterbereich immer weit genug einsinken, so dass er einigermassen mit gera<strong>der</strong><br />
Wirbelsäule auf <strong>der</strong> Seite liegt. Weil er ganz einfach das Gewicht hat, dass es<br />
funktioniert.<br />
Habe ich hier aber eine leichte Person, eine zierliche Frau mit 50 bis 60 kg, dann<br />
fangen die Probleme schon an. Hier fehlt das Gewicht, das Schulter und Hüfte weit<br />
genug einsinken können. Dadurch fehlt dann wie<strong>der</strong> die Stütze <strong>der</strong><br />
Lendenwirbelsäule, da diese Frauen auch meistens eine sehr schlanke Taille haben.<br />
© 2017 by Georg Niebler ⋅ www.<strong>der</strong>-<strong>niebler</strong>.de
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