Beruf und Karriere - vhs Halstenbek gGmbH
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K<strong>und</strong>alini Yoga für Teilnehmer<br />
mit <strong>und</strong> ohne<br />
Vorkenntnisse<br />
Intensiv-Workshop analog zu 7529W.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7530W<br />
Ulla Müller<br />
Mo, 30.07 - Fr, 03.08.2012, 10.00 -<br />
11.30 Uhr<br />
5 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />
Gebühr: EUR 50,00<br />
Yoga-Wochenende<br />
zum Schnuppern<br />
Dies ist die Möglichkeit, Yoga an<br />
einem Wochenende intensiver <strong>und</strong><br />
konzentrierter zu üben. Anfänger <strong>und</strong><br />
bereits Übende sind willkommen.<br />
8541E<br />
Christiane Pauliks<br />
Fr, 10.08., 17.00 - 18.30 Uhr,<br />
Sa, 11.08., 14.00 - 17.00 Uhr,<br />
So, 12.08.2012, 10.30 - 13.00 Uhr<br />
3 Termine<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 104<br />
Gebühr: EUR 33,00<br />
Yoga Workshop<br />
Tanz <strong>und</strong> Yoga<br />
„Öffne Dich wie eine Blüte in der Sonne“<br />
Passend zum Sommer starten wir<br />
diesen Workshop für Menschen die<br />
Freude daran haben, neue Erfahrungen<br />
zu sammeln. Erfahren Sie<br />
selbst wie gut sich die Bewegungselemente<br />
aus dem kreativen Tanz <strong>und</strong><br />
Yoga ergänzen. Die Musik inspiriert<br />
zu Bewegungen in Leichtigkeit. Im<br />
Gegensatz dazu stehen die ruhevollen<br />
Yogahaltungen. In den „Asanas“<br />
lernen wir uns intensiver zu spüren,<br />
ein Weg der Aufmerksamkeit hin<br />
zur Achtsamkeit. Immer wieder findet<br />
ein Ausgleich zwischen Bewegung<br />
<strong>und</strong> Ruhe statt. Atemübungen <strong>und</strong><br />
Sommersymbole r<strong>und</strong>en den Kursus<br />
ab. Am Ende der St<strong>und</strong>e werden wir<br />
uns erfrischt <strong>und</strong> kraftvoll begegnen.<br />
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
8542E<br />
Annette Hofmann<br />
Sa, 18.08.2012, 10.00 - 15.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Elmshorn, VHS-Haus, Bismarckstraße<br />
13, Raum 205<br />
Gebühr: EUR 35,00<br />
26<br />
Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Fitness<br />
Reiki I - Wochenendkurs<br />
Kleingruppe von 6-8 Personen<br />
Reiki ist universale Lebensenergie,<br />
durch die wir auf körperlicher, seelischer<br />
<strong>und</strong> geistiger Ebene heil <strong>und</strong><br />
ges<strong>und</strong> werden können. Im 19. Jahrh<strong>und</strong>ert<br />
fand der Japaner Dr. Usui<br />
in 2.500 Jahre alten Sanskrit-Sutren<br />
eine Methode wieder, durch die ein<br />
Mensch als Kanal für diese Heilenergie<br />
geöffnet werden kann. Durch das<br />
Praktizieren einfacher Handpositionen<br />
können wir Reiki bei uns selbst<br />
oder anderen anwenden. Reiki gibt<br />
dem Empfänger tiefe Entspannung<br />
<strong>und</strong> Harmonie. Blockaden lösen sich<br />
<strong>und</strong> Stress (Burn out, Depressionen)<br />
wird abgebaut. Die natürlichen<br />
Selbstheilungskräfte werden aktiviert<br />
<strong>und</strong> es setzt eine Reinigung auf allen<br />
Ebenen ein, die für körperliche Ges<strong>und</strong>heit<br />
<strong>und</strong> seelische Ausgeglichenheit<br />
sorgt. Reiki ist an keine Glaubensrichtung<br />
geb<strong>und</strong>en. Es kann von<br />
jedem leicht erlernt <strong>und</strong> angewendet<br />
werden <strong>und</strong> ist auch besonders sinnvoll<br />
für Schwangere, Eltern, Lehrer<br />
<strong>und</strong> Therapeuten. Vorkenntnisse sind<br />
nicht erforderlich. 1. Grad Seminar:<br />
Durch vier Einweihungen wird die Öffnung<br />
für die universale Lebensenergie<br />
erreicht. Geschichte, Wirkung <strong>und</strong><br />
Anwendungsweise von Reiki werden<br />
besprochen. Selbst- <strong>und</strong> Partnerbehandlung<br />
werden erlernt <strong>und</strong> praktiziert.<br />
Nach diesem Seminar ist jede/r<br />
Teilnehmer/in in der Lage, sich selbst<br />
<strong>und</strong> andere mit Reiki zu behandeln.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,<br />
warme Wolldecke, dicke Socken,<br />
Isomatte, Getränk <strong>und</strong> einen kleinen<br />
Imbiss für die Pause.<br />
9530S<br />
Frank Glatzer<br />
Sa, 04.08 - So, 05.08.2012,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
2 Termine<br />
VHS Schenefeld, Blankeneser Chaussee<br />
3-5, Yoga-Raum<br />
Gebühr: EUR 59,00<br />
zzgl. 10 Euro Materialkosten (CD,<br />
Skript), bitte direkt an den Dozenten<br />
zahlen, Gebührenermäßigung nur bis<br />
50% möglich<br />
551742_original_R_K_B_by_Markus<br />
Wegner_pixelio.de.jpg<br />
Rückenmassage intensiv<br />
Kompaktkurs<br />
An sechs intensiven Abenden wollen<br />
wir lernen den ganzen Körper zu<br />
massieren. Eine geübte <strong>und</strong> sichere<br />
Technik ermöglicht es Ihnen eine<br />
selbst in sich tragende Massage nach<br />
eigenen Bedürfnissen zu kreieren.<br />
Bitte bringen Sie eine Decke, zwei<br />
Handtücher <strong>und</strong> Massagelotion (kein<br />
Massageöl) zu diesen Abenden mit.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7531W<br />
Ulla Müller<br />
Mi, 11.07 - Fr, 27.07.2012,<br />
18.30 - 20.45 Uhr<br />
6 Termine<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 202<br />
Gebühr: EUR 63,00<br />
Entspannung<br />
mit Klangschalen<br />
„Der Ton der Klangschale bringt die<br />
Seele zum Schwingen“ ... Unter diesem<br />
Motto sind Sie herzlich eingeladen,<br />
sich in die Welt des Klangs<br />
entführen zu lassen, z.B. mit einer<br />
geführten Klangreise <strong>und</strong> auch mit<br />
einer kurzen Klangmassage, bei der<br />
die Klangschalen auf den bekleideten<br />
Körper gestellt werden. Dabei<br />
können Sie erfahren, wie durch den<br />
Klang Spannungen gelöst werden <strong>und</strong><br />
sich eine tiefe Entspannung einstellt.<br />
Bitte eine Decke, ein kleines Kissen<br />
für den Kopf, warme Socken <strong>und</strong> bequeme<br />
Kleidung mitbringen.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
7507W<br />
Manuela Brüsch<br />
Mi, 27.06.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
7508W<br />
Manuela Brüsch<br />
Mi, 01.08.2012, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS Wedel, VHS-Haus, R. 207<br />
Gebühr: EUR 20,00<br />
506113_R_by_Matthias Balzer_pixelio.de.jpg
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