REUTLINGER Gesundheitsanzeiger Ausgabe Januar/Februar 2021

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INDOOR
Unter INDOOR ist das klassische Fitnesstraining
zu sehen. Hier trainierst Du an unseren Kraft- und
Ausdauergeräten, nimmst am vielseitigen Kursprogramm
teil, nutzt Trainierstunden für einen zielgenauen,
effektiven Trainingsplan und Du entspannst
im Wellness-Bereich.
die
360°
Trainingswelt
von easy sports und der GSA
Gesundheitssportakademie
TRAINING, WIE ES SICH
JEDER WÜNSCHT.
Modernste Geräte, eine gute Erreichbarkeit und kompetentes,
freundliches Personal zeichnen Deine EASY SPORTS-Filiale
aus. Entscheide, an welchem der fünf Standorte Du gerne
trainierst und profitiere von der Flexibilität der Multitrainierbarkeit.
Doch das ist nicht alles!
Deine EASY SPORTS-Filiale hat noch mehr zu bieten:
Ausdauer
Mit unseren Ausdauer-Kursen hältst Du in
Zukunft einfach länger durch. Ausdauertraining
macht Spaß und ist gesund, sei es draußen oder
im Club auf dem Laufband, Crosstrainer oder
Fahrrad-Ergometer. Regelmäßiges Ausdauertraining
hat nachweislich positive Effekte auf
die Herzaktivität, das körperliche und psychosoziale
Wohlbefinden und dient unter anderem
auch der Vorbeugung der Osteoporose.
Krafttraining
Du denkst, Krafttraining ist nur was für
Bodybuilder? Ganz im Gegenteil. Regelmäßiges,
gezieltes Krafttraining beugt nicht nur
Rückenschmerzen vor, sondern erleichtert Dir
auch viele Bewegungen im Alltag. Du wirst nicht
nur fitter und hast mehr Energie, Du fühlst Dich
natürlich auch wohler in Deiner Haut.
Gesundheit
Bleibe mit regelmäßigem, gezieltem Training fit
im Alltag! Bewegung ist wichtiger denn je. Wer
besonders im Alltag viel sitzt, läuft Gefahr mit
den Jahren zu gesundheitlichen Problemen wie
Rückenschmerzen und Co. zu neigen.
GSA – §20 Gesundheitskurse und Reha-Sport
OUTDOOR
Trainiere in Deiner easy sport Filiale Outdoor –
Nordic Walking, Trainingspläne für
Deinen persönlichen Trimm Dich Pfad.
Wir unterstützen Dich dabei
§20 Gesundheitskurse werden von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst:
Wirbelsäule | Rückenschule | Sturzprophylaxe | Koordinationstraining
| Faszientraining | Kraft-/Ausdauerzirkel.
Reha-Sport: Training vom Arzt verordnet, von der Krankenkasse bezahlt.
GSA Physiotherapie mit Fitnessclub
Durch ein wachsendes Netzwerk an Trainern, Therapeuten und
Medizinern wird eine höchste Qualität an Betreuung geboten.
Die Therapie findet in der GSA-Physiotherapiepraxis sowie in
den Räumlichkeiten von easy sports statt.