Ausgabe 7+8/2010 - VfL-Tegel 1891 e.V.

todmüde und mit dampfenden Füßen.
Sonntag, 6. Juni: heute
ging’s richtig zur Sache:
44,3 km und eine erste
Passüberquerung (Hochtannbergpass,
1676 m
hoch. Das Wetter war
wieder hochsommerlich
warm, knallige Sonne
strahlte hernieder. Die ersten
ca. 17 km wurde ich
von Annemarie begleitet,
die Steigung war gleichmäßig,
aber moderat.
Dann wurde es ziemlich
steil, Annemarie stieg
in’s „Taxi Udo“, ich biss
die Zähne zusammen
und trabte weiter hinauf.
Hunderte Motorradfahrer
nutzten den Sonntag zu
einer Spazierfahrt und donnerten vorbei. Nervig! Wenn es
zu steil wurde, verfiel ich in meinen schnellsten Wanderschritt.
Etwa alle 5 km warteten Udo und Annemarie, um
mich zu „betanken“ und zu verpflegen. Von der Passhöhe
an schwang sich Annemarie wieder auf den Drahtesel
und verschwand – hui – die Straße hinab. So passierten
wir Warth und erreichten schließlich Lech. Hier hatten wir
unser nächstes Quartier gebucht, ich musste aber noch
einmal 4 km weiter steil hinan nach Zürs, (1700 m hoch
gelegen), damit die Laufstrecke am nächsten Tag nicht zu
lange wird. Insgesamt war ich 4h 37 min. (netto ohne Pausen)
unterwegs, ich war mit mir zufrieden. Oben warteten
Udo und Annemarie und chauffierten mich zurück zum Hotel
in Lech. Nach einer erfrischenden Dusche und Kaffee +
Apfelstrudel haute ich mich wieder aufs Ohr und war nach
1 Stunde wieder halbwegs auf dem Damm. Abends gab
es noch einen kurzen Regenschauer und wir hofften für
morgen wieder auf schönes Wetter.
Montag, 7. Juni: am Morgen waren die Berge dick in
Wolken verpackt und es nieselte
leicht. Die Temperatur
war auf 11 Grad gefallen!
Zum Start um 8h40 hatte es
aufgehört zu regnen. Das
kurze Stück von Lech nach
Zürs zum Endpunkt der gestrigen
Laufstrecke genoss ich
das Taxi „Udo“, dann lief ich
in den dichten Nebel hinein
und bemerkte dadurch die
Kuppe des Flexenpasses in 1773 m Höhe kaum, aber die
knapp 200 Höhenmeter steil abwärts durch Lawinengale-
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rien zwickten gehörig in den Oberschenkeln, so dass der
folgende steile Anstieg zur Passhöhe des Arlbergs (1793
m hoch) fast pure Erholung war. Die nächsten 34 km ging’s
nuuuur abwärts, von meinen Oberschenkeln mit heftigem
Gemaule quittiert. Das Wetter wurde immer besser, am Ziel
waren es dann schon wieder 22 Grad. Bis St. Anton lief
ich auf der Fahrstraße (bei fast keinem Verkehr), dann bis
Schnann die nächsten 10 km auf nettem Radweg immer
unmittelbar am breiter werdenden Bachbett der Rosanna
entlang, den „Rest“ wieder auf der Fahrstraße. Weil parallel
dazu eine Schnellstraße gebaut ist, störten nur wenige Autos
und Motorräder. Zuletzt quetschten wir uns noch durch
Landeck (800 m hoch gelegen) zu unserem schicken und
vornehmen Hotel. 3h40 reine Laufzeit bei 42,6 km inklusive
2 weitere blaue Zehennägel waren die Ausbeute des
Tages.
Dienstag, 8. Juni: für heute hatte ich eine einfache
Strecke geplant. 43,3 km immer dem Inn folgend abwärts.
Theoretisch. Praktisch war’s aber ein Tag der Probleme.
Gleich in Landeck drehten wir unnötigerweise gleich zwei
360Grad-Schleifen, weil meine Landsleute das Prinzip der
Radwegmarkierung wohl nicht so richtig verstanden haben.
Die ersten 2 Zusatzkilometer waren das Ergebnis.
Nun kam eine Genussstrecke. Wir folgten dem immer breiter
werdenden Inn auf einem netten Radweg. Hinter Imst
war der Weg aber nicht so wie auf meiner Karte, mit der
Folge, dass wir plötzlich auf einer vielbefahrenen Bundesstraße
standen – o Graus! Der mussten wir nun erst einmal
folgen und in einer eigentlich unnötigen „Ausgleichsbewegung“
handelten wir uns einen weiteren „Zuschlag“ von ca.
6 km ein – bei knapp 30 Grad im Schatten kein Pappenstiel.
Die letzten Kilometer legte ich mehr oder wenig auf
dem Zahnfleisch zurück – bei 49,7 km Streckenlänge bis
zum heutigen Zielort Thannrain kein Wunder. Meine Füße
waren auch beleidigt. Nach der Duschorgie wollten wir
das bekannte Barockkloster Stams besuchen, die hatten
aber dort keine Lust – dienstags geschlossen. Auch das
nahegelegene Kaffeehaus hatte sich diesem Geschäftsmodell
angeschlossen. Ebenfalls die Klosterkneipe! Wir
waren angesäuert und verbrachten deshalb den Abend im
Biergarten unseres Hotels und hatten hier keine weiteren
Beschwerden mehr.
Mittwoch, 9. Juni: das Wetter hat sich endgültig auf
Hochsommer eingeschossen. 30 Grad und wenig Bewölkung
sind die Regel. Für einen langen Trainingslauf suboptimal.
Aber ich wollte es ja so. Heute war das Streckenprofil
praktisch flach. Meist folgten wir dem Inntal-Radweg,
ab und zu folgte ein kleiner „Haken“, damit wir Udo und
sein Versorgungsfahrzeug ansteuern konnten. An jedem
Brunnen und jedem öffentlich zugänglichen Wasserhahn
tauchte ich meine Schirmmütze ein, um so wenigstens etwas
Verdunstungskälte zu erlangen. Extrem heimatliche
Gefühle kamen auf, als wir Innsbruck durchquerten, und
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Malerarbeiten doch nur von Meisterhand und vom Facharbeiter.
Nutzen Sie unsere Jahrzehnte lange Berufserfahrung und fachliche Kompetenz.
Beschichtungs- und Lackierarbeiten, Tapezierungen, Fassadenanstriche,
Fassadenreinigung (z.B. Klinkerfassaden/Naturstein), Wärmedämmung (WDVS)
Trockenbau, Fußbodenverlegeservice( Teppichböden, Kokos, Sisal etc.)
Wasserschadenbeseitigung, Moos- und Schimmelbeseitigung u.v.m.
Den Mitgliedern des VfL-Tegel gewähren wir sportliche Rabatte.
Ansprechpartner: Malermeister Frank Michael Steinhäuser, Schubartstr. 34, 13509 Berlin, FKT: 0172/8718869